12/05/01 21:08:35.55 m6mPxwpU
>>810
スポーツか……やっぱりスポーツっていいのかね
ただ、団体活動になればなるほど変に遠慮するというか、負い目を感じるというか、謎のマイナス思考発揮しちゃうんだよな
治さないととは思ってるんだけど
個人のペースでできるスポーツっていうと、ジョギングとかウォーキングとか、水泳とかか？
ジョギングとかウォーキングなんかはうつな人に効果あるってどっかで聞いたような気がする
何するにせよ、なにかしら動くきっかけになればそれが一番なんだろうな