12/03/23 18:01:58.75 u5LjlRoZ
あ
578:優しい名無しさん
12/03/23 20:26:36.19 4PK9msLD
予期不安はあまり感じないのですが、発作が起きると過呼吸のような感じになって手足が硬直して最後には失神してしまいます。
パニック障害と長年つきあっていますが、未だに自分の身体のコンディションを整えるのは難しい
四月からは職を失い失業保険で生活していくつもりですが、正直つらいですね。
この先のことを考えるとすぐ発作のことを考えて行動できなくなってきています。
いかんですね。
579:優しい名無しさん
12/03/23 23:14:23.31 cuHw1GeJ
皆はまだ軽いですね私はパニ長引き
今は恥ずかしながら生保生活です
580:優しい名無しさん
12/03/23 23:43:25.81 T0A6i9bC
ちょっとの刺激で交感神経が暴発しやすくなっている状態なんだけど、根本的
には偏桃体の過敏状態をなんとしないと安らぎは訪れない。
581:優しい名無しさん
12/03/24 00:05:19.86 Epia2JbA
>>578
> 予期不安はあまり感じないのですが、発作が起きると過呼吸のような感じになって手足が硬直して最後には失神してしまいます。
私は♂だけど失神後に高確率で失禁してます。あとは目眩も凄くある。
582:優しい名無しさん
12/03/24 03:07:33.79 QSIIb/rP
それはパニ症なの？パニックから癲癇とか？
583:優しい名無しさん
12/03/24 07:05:24.33 Epia2JbA
この病気の原因が解明されるのは、いつになるのか？毎回、恐怖感と闘うのも疲れる。
584:優しい名無しさん
12/03/24 08:51:48.44 oljQogqM
ミンザインを飲まないで寝てみた所、２時間おきに起きて、寝汗が酷くて、夢も変な夢でした
お薬に頼るのが少し怖くなってしまって…他にはカームダンも飲んでます。
夢の中でもパニックの事考えて助けを求めてましたｗ
585:優しい名無しさん
12/03/24 08:57:19.02 T3I7hn2D
あぁ、もう日にち延ばせないな…。今日行くしかないか。
何の薬を処方されるんだろう。まさか薬無しのパターンとか…。
行くのは良いけど電話だけが恐怖
586:優しい名無しさん
12/03/24 11:27:42.62 NyYeU7Qm
あ
587:優しい名無しさん
12/03/25 01:56:20.11 S2WNlHko
不安スイッチ入りそう
がんばって逃がしてるけど
つらいわたすけて
588:優しい名無しさん
12/03/25 01:59:24.99 KSybfI3Z
>>587
とにかく早く寝ろ
589:優しい名無しさん
12/03/25 02:30:25.38 S2WNlHko
>>588
レスありがとう
不安の波が怖くて。
頓服飲んだら治まって来た。
ぐったり来たけど、
これでなんとか眠れそうです。
590:優しい名無しさん
12/03/25 02:36:01.55 dW4J3DEN
>>587
だいじょうぶ。
絶対にだいじょうぶだよ。
ゆっくり呼吸して、リラックスしてね。
すぐに落ち着いてくるから安心して。
お薬飲めたら飲んで、横になって楽しいこと思い出してみて。
´･ω･)ﾉﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
591:優しい名無しさん
12/03/25 02:44:19.32 u4+wzxO2
パニック障害と診断されるまでは、
何でこんなに苦しいの？
って思ってました。
今は薬のおかげでもありますが
自分の体の状態を理解できて
発作が減ったような気がします。
592:優しい名無しさん
12/03/25 03:06:21.86 aste/QrQ
パニックで高校と大学中退、今25でなんとかバイトできてる状態。
つれーわ
593:優しい名無しさん
12/03/25 03:21:32.52 TL3u56nm
大学生なんだけど最近動悸と強い不安感がある。
内科のお医者さんに気分を落ち着かせる薬を貰ったけど専門的な病院にいったほうがいいの？
絶対親に心配かけたくないから言わないけど自分の症状がこの病気に当てはまってる。心療内科などに行くことに強い抵抗がある。
594:優しい名無しさん
12/03/25 06:26:59.52 uj1plkr2
親と大喧嘩したけど、パニック発作は起きない。
やっぱり発作の引き金は怒りではなく｢不安｣なんだな、自分の場合。
595:優しい名無しさん
12/03/25 08:35:55.28 dW4J3DEN
>>593
私も抵抗しまくって心療内科行かなかったけど、本当に早く行っとけばよかったと思います。
行かないと確実に悪化するし、発作の経験を積んでしまうと自分にとってすごくマイナスです。
薬に抵抗があるなら、主治医にそう伝えれば処方にも気を配ってくれます。
精神的な所からきてる病気なのか、そうじゃないのかも心療内科で調べてもらえるので、試しにと思って行ってみたらどうでしょうか？
596:優しい名無しさん
12/03/25 09:07:13.54 KSybfI3Z
>>593
心療内科でも心理カウンセリングでもいいから、専門家の力を借りるべき。
この病気は自分だけで治すのはかなり難しい。
597:優しい名無しさん
12/03/25 09:59:46.02 TL3u56nm
>>595
>>596
レスありがとうございます。行った方がいいみたいですね。
今度調べに行ってみる。
598:優しい名無しさん
12/03/25 15:05:31.94 dfHtmXbj
あるサイトでパニック再発の相談したら、
「パニックは薬で治しちゃダメ、というか治らない、鍼が効いた」と
言われたんですが、鍼治療してる方いますか？
599:優しい名無しさん
12/03/25 15:39:22.87 BKhal/11
鍼は自律神経に良いってよく聞くね
600:優しい名無しさん
12/03/25 16:08:15.40 Qr7BE3kU
ただの民間療法でしょ
3000年の歴史？あれ日本の皇紀に対抗して言い出しただけだから
601:優しい名無しさん
12/03/25 21:16:15.46 S3RUxJAK
いつもの予期不安とは違って、一ヶ月に一回くらいで別の種類の強い不安感に襲われる。
いったいなんだろう？
強烈な不安でどうしようもなくなる。気が狂っちゃうのか？っていうくらい。
むなしくて、全てのことに興味がなくなって。
数時間で治るんだけどね。
602:優しい名無しさん
12/03/25 21:48:26.06 e/KzrI8F
6年前にパニック障害でパキシルを飲んでいました。
そのおかげでパニック発作はなくなり、
日常生活でパニック障害を意識することはなくなって、
治ったのか？と思っていました。
ただ、ずっと恐れていたことがありまして…
それは当時からありまして、治したいと思っていたのですが、
誰かと料理を一緒にするのが恐いんです。
それは包丁で誰かを自分が刺してしまうんじゃないか、
という妄想が付きまとってしまうからです。
恐くて恐くて包丁を持つのがいやで本当に辛いです。
最近、誰かと料理をする機会が増えて、
包丁で誰かを刺す自分の姿が脳裏をよぎり、気が狂いそうです。
これもパニック障害の症状なのでしょうか。
薬を飲んで治るものであれば、すぐにでも病院に行きたいです。
ご存じの方がいましたら教えてください。
宜しくお願いします。
603:優しい名無しさん
12/03/25 22:04:39.76 jHjhOXML
>>602
パニック障害の代表的な症状のひとつに｢自分がなにかとんでもないことをしてしまうのではないか｣という恐怖感がでることがあります。
これは症状ですので、医者によく相談したほうがよいです。
604:優しい名無しさん
12/03/25 22:45:19.41 dfHtmXbj
>>599
>>600
598です。
ありがとうございます。
今はとにかく、日常生活もままならないのでお薬に頼りたいと思います。
鍼とは本当に意外でしたが、今は何にでもすがりたいです。
605:優しい名無しさん
12/03/26 00:08:48.90 jTW8o/Ze
この病気のせいでデートもままならない
彼氏に振られそう…
大丈夫だよとは言ってくれるけど、「まだ新幹線ダメ？」とか
少し急かされてる…
やっぱ健常者にはわかってもらえない症状だよね
606:優しい名無しさん
12/03/26 01:18:47.31 Q59Dmsa5
でもパニック障害の彼氏はもっと嫌でしょ
607:優しい名無しさん
12/03/26 01:39:25.71 QQbcRYmD
>>606 私はお互いに辛さを共有できる方が理想的だと思うなぁ
608:優しい名無しさん
12/03/26 01:40:10.32 0IBLCRka
私(４１歳)のパニ？
①２１歳の時に友人×２人と台湾料理の食事していて食べ終わり店外に出た途端に心臓発作を起こし友人がびっくりして夜間救急に運び入れてくれた
心拍数が１８０近く上がったが３０分ほどで下降した為に今日は安静にして帰りになさいと自宅へ帰った
後日心臓のエコー検査を行ったのだが全く異常のない健全な心臓だった
医者からは『なんでもありませんから気にしなくていいです』
『ちょっと辛い料理にお腹がびっくりしただけですよ』と・・
ところが、その直後から身体のあちこちに異変が出始めた
・何処にいようともいきなり唐突にくる心臓のバクバク感
・無差別に現るコメカミ付近の嫌～な痛み
・呼吸も苦しくなり痛みにも耐えられずこのまま死んでしまいそうになる恐怖心！
・あの悪夢のような心臓のバクバク感と苦しみをまた味わうのか！との悍ましい恐怖心！
そして気が狂いそうになり昼間っから救急病院にまた突入して緊急診断依頼
一式マニュアル通りのいつもの対応をとるも特に原因も異常もなしと帰らされる
はぁ、俺の身体は一体どうなってんだ？
そしてまた数日たつとまた発作４点セット現る
また病院へ、また異常なし
そんな状況が８ヶ月ほど続いたのだ
もう２０年も前で記憶が薄いこともあり、いつどうやって平常に戻ったのかさ解らない。
これも、パニック障害なですか？
長々失礼
まだ②③もあるが
609:優しい名無しさん
12/03/26 01:44:26.62 tnj3Tqca
>>607
うんうん。
逆に何か楽しめる喜びとかも人より何倍にもなりそう。
この言葉で説明するのが難しい病気を共感できるって大きい。
でも一緒に発作おきたら、それはそれで大変そうだけどw
610:優しい名無しさん
12/03/26 03:11:30.38 aqnnvfAN
>>598
ジェイゾロの副作用で背中&肩コリが酷く、母が通ってる整体に（パニックで
服薬中だが）筋肉のコリ等を治したいと先月母に伝えてもらったら「頚椎だな、
すぐ連れて来い。俺が治してやる」と言われたらしく、母も超乗り気。でも場所が
車で1時間程の若干遠い。（忍法帳とやらで長文が書けないので続きます）
611:優しい名無しさん
12/03/26 03:26:36.85 aqnnvfAN
続きです。
しかし今の私は、大きい発作は薬のお陰でほとんど無いとはいえ、夜になら
頓服飲んで、やっと一人で近場に買物に行けるレベル。だからまだ不安だと伝えたら、
パニック治療の考え方の違いで口論？に。治療に協力してくれるのは有り難いけど、
不機嫌な母との会話は辛いわ。不機嫌な理由も他の家族とのゴタゴタだし…。
612:優しい名無しさん
12/03/26 09:50:54.75 4DPNp3q7
>>608
自分も１５年位前に同じ様な経験しましたよ。
胸が苦しくなったり、電車に乗れなくなったり。
検査の結果異常無しだったので、過労だろうと考えてその後は普通に生活してました。
去年辺りから調子が悪くなって、本物のパニック障害となりました。
その症状から今振り返ると、当時の事はパニック障害の芽みたいなもんだったなと思います。
正常だった時とそうで無い時を比べると、自立神経のバランスがどうも鍵になってる様に思います。
613:優しい名無しさん
12/03/26 11:44:39.03 4RFRT1P9
昔から何度かあったんだが、横になってる時、不意に心臓が止まるような気に襲われてものすごい恐怖。ほんと、頭の中でちょっとでも止まれと念じたら簡単に止まるような気がしてめちゃくちゃ焦る。起き上がってハイベンみたいな呼吸を繰り返して落ち着くっていう。つらすぎる
614:優しい名無しさん
12/03/26 11:53:50.39 3owzpdA2
>>602
このスレ読むと共感得られるかも
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
自分も昔、主治医に「強迫の気がある」って言われたことある。
階段降りる時にいつも足が滑って落ちるイメージが頭に浮かんで一瞬足がすくんだりしてた。
パニック障害の治療してるうちにだいぶ治まったけど。
病名にこだわることなく、つらかったら医師に相談するのがいいよ。
>>605-607
相手も同病の人でなくてもいいけど
自力ではどうしようもないことにぶつかった挫折とか無力感を経験したことがあって、
そこから時間をかけて立ち直ったことがある人は理想的だなと思う。
自分の人生は全て自分の努力でコントロールされるべきものだと
信じて疑わない人が相手だときつい…
615:優しい名無しさん
12/03/26 13:21:45.44 kJa43w2q
自分の場合、ご飯を
616:優しい名無しさん
12/03/26 13:22:53.60 kJa43w2q
自分の場合、ご飯を食べた後（特に油っこいもの）にパニック症状の軽い状態になりやすいんだが、似たような人います？
617:優しい名無しさん
12/03/26 13:49:45.23 DUH44PcH
>>613
自分もそれあったな。特に夜寝る前、布団に入ってるときに急にくるね。
呼吸が止まりそうになる感じ。今はなくなったけどね
618:優しい名無しさん
12/03/26 16:22:58.64 tnj3Tqca
>>616
私も食後に調子悪くなります。
一時期は食べるのが怖くなりました。
胃腸のもやもやからパニックになるので。
うまく説明できない症状で家族や病院に伝えるのが大変でした。
619:優しい名無しさん
12/03/26 18:05:40.21 ga/ZyBYW
>>616>>618
私もパニック障害初期は何度も食事中、食後にパニックになりかけました。
おそらく交換神経が刺激されパニックに敏感や不安に神経質な時期はそれだけでスイッチかかりそうになるのでしょうね。
逆に副交換神経を刺激するよう呼吸法や頓服やらを利用しました。
そして食事からのパニックになる、なりかけるはパニック障害の症状でメジャーなほうだと思います。
なので苦しんでる方がいっぱいいらっしゃるでしょうね(;_;)
峠を過ぎたり治療開始するとだんだん食事中にならなくなり治まりますので不安な時は休み休み食事したりして栄養とっていきましょう。
620:616
12/03/26 20:38:56.33 kJa43w2q
>>618-619
おお！似たような人がいてなんかホッとしました。
食後はゆっくり横になって、深呼吸で落ち着かせるようにしようかな。
みなさんも早くよくなるように祈ってます。
621:優しい名無しさん
12/03/26 20:41:00.30 Bewu4fH9
食事に関連して発作はよくあるだろうね、だいぶ良くなった今でさえ外食とかは戸惑う
とりあえず食べ過ぎは良くないけど、食べないのも良くないよ
医食同源っていうくらいだし、少しでも栄養あるものを食べよう
622:優しい名無しさん
12/03/26 20:56:19.60 +rz0elx4
長年いろんな薬や食事や生活習慣を試して来たけど、
一番効果があるのは、日光浴と坐禅、頓服的に首回し、だと思ってる。
623:優しい名無しさん
12/03/26 22:17:58.61 UHaLO5Rg
日光浴と朝の散歩始めたら比較的楽になってきた
まだ2週間目だけど何事もなく続けれてるからこれからも続けたい( ･`ω･´)
624:優しい名無しさん
12/03/27 06:53:13.00 1Wb+lmDe
昨日パニック障害診断された・・・むっちゃ薬推しする先生だったけど大丈夫かなあ
心療内科とか行ったの初めてだからよくわかんないけど
625:優しい名無しさん
12/03/27 08:54:05.41 Zf9Tioxu
パソコン30分凝視するだけで首と肩と背中が硬直してきて喉と胸が圧迫され
息ができなくなる。いつも同じ事の繰り返しです。ワイパックス飲んでいる
せいかこれ以上の発作には行かないけど、同じような方おられますかい？
626:優しい名無しさん
12/03/27 08:57:23.77 G7SG/Yt+
こうやって苦しんでいるのは一人ではないんですね。
来月から一人暮らしだし、予期不安で潰れそうになる
627:優しい名無しさん
12/03/27 10:00:09.70 xJ6/I70D
>>624
僕は２ヶ月前から同じくパニック障害で心療内科に通っているけど、
心療内科ってただ薬出すだけだからなんか怖いよね。
だから僕は別の所の心理カウンセリングにも通うことにした。
そこは心理面からのアプローチでゆっくり治療してくれるらしい。
あなたも薬だけが不安なら心理カウンセラーを探してみてはどうだろう。
セカンドオピニオン的な利用もできるし。
628:優しい名無しさん
12/03/27 12:56:10.58 TI9FMbsp
就活生だけど、明らかに奇異な目で見られるのが辛い
選考でも露骨に偏見的な目で見られることもある
一般生活さえまともに送れないこんな自分を受け入れてくれるところなんてあるのかな
最近は周囲の目が怖くて電車に乗ることさえ怖くなってきて就活もしてないや
偏見の中で生きていくくらいなら田舎に隠遁でもしようかと最近本気で思ってきた
629:優しい名無しさん
12/03/27 13:42:43.25 xJ6/I70D
>>628
自分も既卒で就活してるけど、パニック障害ってことは会社には隠した方がいいね。
病気持ちを採用してくれる会社なんてそんなにないから。
だけどあなたの言うように会社側は好奇の眼で見てるんじゃなくて、パニック障害持ちの人を採用して大丈夫かなって、向こうも不安なんだよ。
あなたが今、一般生活も不自由してるって状態ならば、現時点での就職は難しいんじゃないかな。
仮に採用されても毎日朝から晩までフルに働けるか、となるとやっぱり難しいと思う。
なので今は就活から一旦離れて、病気治療に専念してはどうだろうか。
そして元気になったらまた就活すればきっとどこかで採用してもらえるはず。
偉そうにすみません。ひとつの意見でした。
630:優しい名無しさん
12/03/27 14:11:44.37 ghtWgXdJ
知り合いには｢気管支炎になった。時々息が苦しくなる｣とか話してる
「パニック障害」なんて、どれだけ一般に認知されてるのか、
どんな目で見られるのかもよく分からん(自分も全然知らない病気だったし)
そもそも｢パニック障害｣という名前がアホっぽくて言いづらい
631:優しい名無しさん
12/03/27 14:22:03.76 ghtWgXdJ
不安になると発作を起こすのだから、人生の節目節目の大事な時ほど発作を起こす可能性があるわけで
就職の面接とか、何かの試験とかでは、普通の緊張に加えて｢発作が起きるのでは…｣
というプレッシャーがさらにのしかかる事になる
ただでさえ緊張しいで気が小さいからこの病気になってるのに、
さらに足枷がかけられるとか、人生がハードモード過ぎる
632:優しい名無しさん
12/03/27 16:50:24.25 RV5t6529
俺は本当に仲が良い友達２、３人にはパニのこと話してるな
ただ、一昨日から三ヶ月ぶりに仕事始めたけど職場には隠してる。
今でも「職場にパニのこと話たほうがいいか迷ってる
633:優しい名無しさん
12/03/27 21:05:50.37 n4vU98aP
連日残業で帰るのが遅い日々が続いてるせいで、頓服の減りが半端ない
帰るのが遅くなるとすげー不安になるんだよね
発症したときも残業で疲れて帰宅中だったからトラウマちっくになってるのかなぁ
634:優しい名無しさん
12/03/27 21:26:02.35 TI9FMbsp
>>629
レス有難う御座います。
やはりリスクを冒してまでパニック障害の人間を採用する意味などありませんよね。
選考を受ける以前からどうせ奇人扱いされるだろうと疑心暗鬼に陥ってしまいます。
かと言ってこのまま新卒を逃せば就活が更に困難になるのは必至です。
途方に暮れて半ば就活から逃げてるのが現状ですね。
療養して快復後に就活するのがベターなんでしょうかね。
一応、選択肢として考えたいと思います。
年が近い同じ境遇の方がいて安心しました。
貴重なご意見有難う御座いました。
635:優しい名無しさん
12/03/27 22:37:43.22 id3ssDZt
>>634
焦らないことが大切かと。
この病気は救いがないように感じますが、必ず良くなります。
底辺を抜け出したら必ず回復に向かって体調が整ってきます。
やはりまずは服薬して状態を良くすることだと思います。
無理して焦るとかえって悪化してしまうかもしれません。
不安があるうちは、自分に優しくしてあげて下さいね。
挑戦することも大切ですが、 それは力を蓄えてからの話です。
636:優しい名無しさん
12/03/27 23:30:15.50 G7SG/Yt+
この辛さを抱えて来月から就職する俺が居る。不安感で死にそう。
明後日心療内科駆け込んでくる。
安定剤だけでも貰って、仕事に慣れるまでは薬漬けでいいから、酷くならないようにしたい。
637:優しい名無しさん
12/03/28 00:49:47.95 +hvy5ILD
今日は家族と一緒に外食できた。ちょっと嬉しい
638:優しい名無しさん
12/03/28 01:29:07.83 9BRIkfLd
>>637
おめでと～～～！！
ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ
639:優しい名無しさん
12/03/28 01:42:06.26 9BAl/RtJ
何かちょっと調べてたら「心臓神経症」心臓がどこか悪いのではないかと
心配するあまり、本当に動悸や息切れ、胸痛が表れる病気。とかいうのがあったんだが
これってパニック障害だよね？ｗ
この辺りはまだ混沌としてるんだな
640: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
12/03/28 01:59:42.80 m+K5VMQE
誰かいますか？
今パニック発作出て苦しいのですが話し相手になってくれませんか？
641:優しい名無しさん
12/03/28 02:08:33.98 OSGuHZdw
>>640
頓服飲んだ？だいじょうぶだよ。
642:優しい名無しさん
12/03/28 02:18:34.35 bMFbIpue
わかるよ。。。
643:640
12/03/28 02:29:45.32 HPaJ5DA1
>>641
ありがとう！！
レス遅くなってごめんなさい
さっきは携帯でレスしてて連投規制になったので苦しいけどPC立ち上げました。
頓服薬3錠と睡眠薬を一気飲みして、タバコ10本ふかしたら頓服が効いて来て
だいぶ楽になりました。
>>641さんはパニック発作で苦しい時どんな対処をなされてますか？
644:優しい名無しさん
12/03/28 02:30:55.29 9BRIkfLd
>>640
違うこと考えて楽にしてね。
だいじょうぶ。
なんにも怖いことはないですよ。
(*´･ω･)ゆっくり深呼吸してね。
645:640
12/03/28 02:36:29.45 HPaJ5DA1
>>644さん、ありがとう！！
今の状態は>>643です。さっきは発狂寸前まで行ってあぶなかったけど
今はだいぶ落ち着いて来ました。
>>644さんにも聞いていいですか？
>>644さんはパニック発作で危ない時どんな対処法をされてますか？
646:優しい名無しさん
12/03/28 02:37:41.06 OSGuHZdw
>>643
なかば意識的に失神します。弊害は外出中だと顔とかにキズが出来ます。失神から覚めた後は、まだ動悸がしているから頓服を飲んで座り込んでおさまるのを待ちます。
647:優しい名無しさん
12/03/28 02:42:40.72 9BRIkfLd
>>645
落ち着いてよかった(*^^*)
私は震えてきちゃったりしたら、動いて誤魔化すかなぁ。
じっとしてるとそのまま発作に飲まれちゃいそうだから。
焦って頓服→呼吸に集中→動く→祈るw
これで回避できない発作なら倒れ込むしかなくなりますw
648:640
12/03/28 02:44:43.99 HPaJ5DA1
>>646
私の病名は鬱病、躁鬱、PTSD、パニック障害、発達障害などなどですが
もしよろしければ>>646さんの病名とか教えて頂いてもいいですか？
無理なら結構ですが…
649:優しい名無しさん
12/03/28 08:10:42.51 NoAcxH3d
>>639
まだパニック障害という病名が確立されてなかった頃は、そういう風に色々な病名が付けられてたらしい。
そういえば意味では、今の私達は、パニック障害ときちんと診断してもらえるからありがたいね。
650:646
12/03/28 09:03:47.35 OSGuHZdw
>>648
病名ですが、パニック障害と広場恐怖症、鬱病は口頭で教えてもらいましたが、自立支援の診断書は怖くて見れませんでした。
651:優しい名無しさん
12/03/28 11:14:16.52 /tO5KHJg
PDで失神は聞いたことないなあ
いやあってもいいんだけど
何か別のものに該当しそうな気がしないでもない
PDあるいは不安神経症って初期の頃は辛いのに
気を失わないのがしんどい病な気がする
PDはほんと人によって発作が違うなあ
652:優しい名無しさん
12/03/28 12:07:00.91 vALLtnNG
パニックに限らず、動悸が激しくなれば失神しますよ
血圧の変化でも失神するんだから。
653:優しい名無しさん
12/03/28 12:15:56.74 cvaMvghr
自分も失神はしたことないけど、このスレでもたまに失神するって人はいるね
過換気を起こすタイプのPDの人は意識が遠のくことがあるのかも
でもこの人はなかば意識的に失神、て書いてあるから、自分で自分を落とす（格闘技的に）みたいなのかな
危なくね？外では気をつけなよ本当に
最近自分でマッサージとかつぼ押しとかして、散歩とかストレッチもして、
体調も気分もわりと良くて友達と食事に行ったり出来ていたのに
ギックリ腰やっちゃって、痛みで寝つけないわ、散歩はできなくなるわ、
外出して外で（腰の痛みで）歩けなくなったらどうしようとか無駄な予期不安に苛まれるわ、
また身体が固まってきて体調が悪くなってくるわですっかり逆戻りだよムキーヽ(`Д´#)ノ
654:優しい名無しさん
12/03/28 12:21:12.26 JkhmJpc7
カームダン１日２錠を、１錠に減らしてみる
減薬頑張る…！昨日は目眩したけど
655:優しい名無しさん
12/03/28 13:26:36.00 FAgY6XK9
予防で朝昼夜デパス０．５飲んでるけど
ふわふわ感や息苦しさは残る１mに変えたほうがいいのか
656:優しい名無しさん
12/03/28 15:05:35.24 NoAcxH3d
>>655
安易に自己判断せず医師に相談してみては？
657:優しい名無しさん
12/03/28 16:48:39.97 JkhmJpc7
カームダン飲まないで出掛けた！やっぱ多少目眩したけど
で、今１錠飲んだ。マッサージ行きたい、すっきりしたいな
658:優しい名無しさん
12/03/28 16:54:34.40 fIm03Sf/
嘔吐恐怖症もこれなんだよね？たしか
ってことで来てみた
659:優しい名無しさん
12/03/28 19:11:59.46 1pDbq18e
今度法事がある
薬で乗り切れるかなあ
660:優しい名無しさん
12/03/28 20:30:28.10 LnviNjqo
嘔吐恐怖症って他の科では認知度ないよね
ピルの相談で婦人科行ったときに嘔吐恐怖で吐き気が怖いと言ったが
あまり理解されなかったよ
661:優しい名無しさん
12/03/28 21:27:10.04 8AEBdEzB
気を失いそうで気を失わないというか、ギリギリの所で気を失わないようにしている自分がいることがパニック障害ではキツイ。
よくなってしまえば、倒れたってどうってことないと自然に思えることが、思えなくなる。
倒れたら自分の終りって頭が自動思考している時は本当に辛い。
662:優しい名無しさん
12/03/28 22:41:08.00 +hvy5ILD
僕はどこ行くにしろ嘔吐が怖くて辛いってタイプですよ。引き金引かれると、動悸と吐き気と息苦しさを感じ、その中では特に吐き気が辛い。
外での飲み会でお酒飲めないし、映画館とかでそうなった時とかも怖い。
最近予期不安が辛いよ。
663:優しい名無しさん
12/03/28 22:49:42.06 cZREZugw
法事は地味にきつい
664:優しい名無しさん
12/03/28 23:14:27.70 9BRIkfLd
>>659
だいじょうぶ！
応援してるよ。
665:優しい名無しさん
12/03/28 23:33:41.51 yepbt8ld
めまいで起きてるのに金縛りになったことある。
浴槽で溺れて死なないか不安だ。
666:640
12/03/28 23:37:50.97 CPOSXEHu
昨日の夜中に急激なパニック発作になって一人暮らしなので
このスレの方々に助けて頂いた者です。
私は>>640でこのスレに初めて書き込ませて頂いたのですが
今日このスレを少し読んで一口に「パニック障害」「パニック発作」と言っても
私の場合はパニック起こすと、(特に真夜中の一人暮らしのマンションで物音も立てられず極度の寂しさから)
発狂と言うか、大声で叫びたくなると言うか、いても立ってもいられず一言で言えば
「暴力衝動」にかられてしまうのです…。
だから今日このスレを初めて少し読んで、私とは正反対の症状の方
例えば「失神してしまう」や「倒れ込んでしまう」など全く私と症状が逆向きの方もいると初めて知りました。
パニック障害は本当に怖い病気です。私も含めて皆さんが一日も早く良い対処法やお薬と出会えて
パニック障害が治る日を切に望んでいます。長文すみませんでした<(_ _)>
667:優しい名無しさん
12/03/28 23:38:38.61 +hvy5ILD
昔みたいに飲み会で騒いだりできるようになりたい。
変わりたい。強くなりたい
668:優しい名無しさん
12/03/29 00:01:15.43 yepbt8ld
>>667
完治は無理なんで、今の状態で楽しむことを考えたほうがいいかも。
669:優しい名無しさん
12/03/29 00:01:34.43 m5f1y60B
>>667
今は大変な時期だと思うけど、この病気を乗り越えたら、本当に世界が開けるよ。
病気の経験は、後の人生に大きな物を残してくれる。
急いで治そうとしないで、じっくりと治す。
決して今の自分のままではいないと強く自分のスピリットに言い聞かせる。
脳は信用しなくてもいい。自分の生きる根源的なものを信じること
670:優しい名無しさん
12/03/29 02:22:55.76 RK6TOFBm
例えば急に話しかけられたとかで、頭にｽﾞｷｭﾝときて心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸとか、他にもあるんだけど、普通は｢ﾋﾞｯｸﾘしたぁ｣位な事が自分には ものすごく心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸﾞ頭にｽﾞｷｭﾝ?て感じで恐怖心？感じたりして変だと感じてるんだけど、ﾊﾟﾆｯｸ障害に関係あるかな？ﾊﾟﾆｯｸ治療中です
671:優しい名無しさん
12/03/29 03:40:50.69 F2ybr4X/
脳が過敏状態だから 私も同じ様な事ありますよ たまに本当に大丈夫か自分？って不安になります
672:優しい名無しさん
12/03/29 07:37:08.64 vRBuVI3m
今日退職する事を上司に話しました
あと二週間だけどなんとかがんばりたい
上司には来れるときだけでもいいからって言われたけどなんとか休まずいけるといいな
しばらく失業保険もらいながら休養して社会復帰めざすよ
まだ毎日苦しいし自分の事すらまともに出来ないけど少しほっとした
貯金もないしこの先の不安はあるけどとりあえず体優先します
そんな僕は勤続3年 27才 パニック歴6年 鬱歴3ヶ月
みんなも頑張りすぎないでね
673:優しい名無しさん
12/03/29 08:22:20.64 RK6TOFBm
>>672
2週間うまく過ごせるといいネ>^_^<無理せずにっ
674:優しい名無しさん
12/03/29 08:35:37.22 qPyhKDy5
>>672
すごいね。
仕事できてたんだから偉いよ。
少し休戦ってことで落ち込まないで、またいつか元気に働ける日までゆっくり休んでね。
早く良くなりますよーに(o^－^o)
675:優しい名無しさん
12/03/29 08:51:48.17 WJbXvSYE
水遁食らった
676:優しい名無しさん
12/03/29 09:09:35.13 3hyS8FXR
今日は美容室だわ
あー憂鬱
神経症であることを言ってあるから
その面では楽だけど
ある意味遠出するよりしんどい
677:優しい名無しさん
12/03/29 09:19:38.77 fyTnbVzt
>>672
手帳持ってますか？自己都合退職でも雇用保健が300日貰えますよ。
678:優しい名無しさん
12/03/29 10:35:41.13 IhHr1LoG
今日も元気だデパスがうまい！
679:優しい名無しさん
12/03/29 15:49:22.67 OhihiVBT
>>668 >>669
ありがとうです。
治れば、飲み会楽しめる。
友達と遠出して楽しめる。
彼女もできちゃうかもな。
すごい憧れるね。
今日は精神科行って薬貰って来た。
最近予期不安が強く、二週もたたずにw
でも、先生に必ず昔みたいにな状態に戻れるといってくれたのに救われた
680:669
12/03/29 21:00:54.80 m5f1y60B
>>679
昔の普通だった自分に戻れることはもちろん。
昔以上の自分に出会えるよ。
私は彼女が出来て４年つきあって結婚して、仕事も充実してきた時に、パニック障害になったから人生の谷底に叩き落とされ絶望の淵に立たされた。
仕事も出来なくなり、家から一歩も出られなくなった。
今はよくなって１０年以上たつけど、二人の子どもに恵まれて、仕事もしています。
681:優しい名無しさん
12/03/29 21:31:05.54 OhihiVBT
>>680
私は発作持ちで、仕事のため明日から一人暮らし始めるからすごく不安で、考えれば考えるほど辛くなってくるんですが、そんな自分にも光はあるんですね！
少し勇気が出ました
682:優しい名無しさん
12/03/29 22:21:32.78 m5f1y60B
>>681
明けない夜は無いです。
朝が来た時の安堵感は、やがてあなたの一生の宝になります。
683:優しい名無しさん
12/03/30 00:21:16.90 EAVqnoe1
初めてパキシル飲んだけど結構吐き気がする。
684:優しい名無しさん
12/03/30 06:59:32.26 EAVqnoe1
夜中にすごいのが来た。激しい不安感と震えが止まらず、生きるのが怖くて死を感じた。体も動かなかった。
もうダメだ、内定先に連絡した方がいいよなコレ。
入っても迷惑かけて終わる
685:優しい名無しさん
12/03/30 14:53:01.94 mfy8mj+X
一生デパス飲みつずけなあかんのかな
686:優しい名無しさん
12/03/30 14:54:10.19 YWzbhILw
通常の意識が保てるようになったら少しづつ減薬していけばいい
焦ることはない
687:優しい名無しさん
12/03/30 20:27:50.51 YzxQhVuH
>>683
そのうち吐き気が無くなって効果が出てくる。
はじめは効果は出ない。
688:優しい名無しさん
12/03/30 21:35:37.14 /S4J/KFc
職場にカームダン持ってくるの忘れてかなり焦った
途中目眩したけど飲まないで仕事した
仕事から帰って来たから飲もう…。
689:優しい名無しさん
12/03/31 06:09:34.21 PV9PTOA5
パニックの人は、パキシルはなるべく飲まない方がいいと思う派です。すごく効いたけど、断薬した時の離脱症状と発作が似ててパキシルヤメれなくなった。参考までに、、
690:優しい名無しさん
12/03/31 06:27:04.56 SbAgporp
やっぱりゾロフトかなあ。名前がおどろおどろしいんだけどね
691:優しい名無しさん
12/03/31 07:34:25.79 XHiRLpG2
パキシルは二度と飲みたくない。
やめてよかったと思ってる。
692:優しい名無しさん
12/03/31 07:50:30.53 /0xXICrM
パキシルは認可時から飲んでいるから１０年以上飲んでいる。
パニック障害はよくなった。
病気に対する薬としてはよい薬だが、気にいらない点もあるので、最近はレクサプロに切り替えようかと思ってる。
693:優しい名無しさん
12/03/31 10:16:33.19 BO+z1kt1
>>684
俺も新社会人のパニ持ちだ。
俺は頑張ってすでに新人研修受けてるぞ！
不安になったら頓服飲む。クビになったらしょうがない。
って気持ちで、開き直ったわw
694:優しい名無しさん
12/03/31 10:37:03.06 KPIrbeA1
>>693
俺はもう無理だった。
連絡してしまいましたよ。
弱いし逃げだってのは分かってる。
けれど無理だったよごめんなさい
695:優しい名無しさん
12/03/31 11:11:44.66 Gvmv90X1
またもや一人で休日出勤
メディピース０.５×２錠飲んで、なんとか発作出ずに仕事やれている
薬が切れたら、追加して飲んで乗り切るしかないわorz
696:優しい名無しさん
12/03/31 11:35:00.98 O6lNU8x6
>>694
そんなに自分を責めないで。
バリバリのエリートサラリーマンでも突然鬱病になって退社とかたまにある話だから。
あなたは今は病気を良くすることに専念して、また働けそうになってきたらそのとき仕事さがしたらいいじゃない！
ちなみに自分は既卒無い内定だけどこれもパニック障害もひっくるめて自分の人生かなと思ってるよ。
697:優しい名無しさん
12/03/31 12:44:30.05 /xa6U+2c
この病気は何度も逃げたくなったり、諦めたくなったりする。
698:優しい名無しさん
12/03/31 12:56:39.48 KPIrbeA1
>>696
ありがとう。
自分は血液恐怖症で、初めて発作が起こったのは去年の冬ごろ。内定は医療関係のところで発作の開始以前より貰っていました。薬で抑えつけてたけれど、勤務が近づくにつれて症状がどうしようも無く激しくなって、もう仕事にならないと内定を取り下げました。
昨日無い内定になりましたが、気持ちは少しだけすっきりしました。
きっとあなたよりも何倍も軽い症状だと思うからなんだか申し訳ないです・・・
699:優しい名無しさん
12/03/31 14:08:36.28 Ntfw6jE+
明後日から出勤だがずっと喉が詰まってて布団から出られない
発作まではいかないけど発作手前がずっと続く感じ
無理ならすぐ辞めてもいいじゃん→すぐ辞めたら迷惑かかるだろうの無限ループ
仕事の不安以前に辞めるタイミングの心配で頭がいっぱいｗ
>>693みたいに上手く開き直れるといいな
700:優しい名無しさん
12/03/31 14:12:37.61 8MGeeIkb
薬飲まずに車の運転したけど２時間が限界やった
ふわふわしてきてドキドキしてきた。やっぱり薬飲まなあかんは
701:優しい名無しさん
12/03/31 15:24:37.98 Kj3Ly2Sl
ここで前相談させてもらったんだけど、
病院行って薬貰って飲んでるだけでだいぶよくなった！
正確にはパニック障害じゃなくて、不安障害だったんだけど…
やっぱり良い病院に通うのは良いですね！
もうすぐ働くことができそうです。
702:優しい名無しさん
12/03/31 15:59:49.80 +DzSFvxt
みんなはパニック回避に頓服の薬だけですか？
それとも定薬飲んでますか？
教えてくださーい(>_<)
703:優しい名無しさん
12/03/31 16:48:07.03 DKYjA9Ve
>>702
頓服だけです。毎日のようにパニックってますが、頓服で
がまんできます。
704:優しい名無しさん
12/03/31 16:50:52.78 CLTkBlRs
先生に相談したら、ソラナックス飲めばなんとかなると言われた。
確かにそうだけど、発作の都度ソラナックスはどうかなと思う。
今度、セルシンについて相談しようと思う。同じことかもしれないけど。
705:優しい名無しさん
12/03/31 17:51:28.33 X1zFAz5v
どれだけの期間アルプラゾラムを服用してるのか知らないけど
仮に長期の場合、いきなり全部カットとはならないよ
706:優しい名無しさん
12/03/31 20:06:14.76 BO+z1kt1
>>702
693です。寝る前にリボトリール１ミリと
頓服でワイパックスですね
707:優しい名無しさん
12/03/31 20:26:53.36 ZHZLe/TH
前までは、扁桃体を摘出手術すれば完治するが副作用で恐ろしいことにって言われてたけど
今では、扁桃体のさらに内部の状況がわかってきたから、多少副作用あってもいいから、扁桃体のさらに内部の恐怖を作り出す器官のみをガンマナイフ辺りで焼ききってほしい
将来的には次世代の薬物療法になるのか、手術的なものが出てくるのか
なんでもいいから、早く医療が進化してほしい
708:優しい名無しさん
12/03/31 21:58:02.07 G+m22moR
いきがくるぴい。
709:優しい名無しさん
12/03/31 23:59:32.17 G+m22moR
｢できるだけ少ない薬で治療したい｣と医師に伝えてるんだけど、
完全に治らないまま数ヶ月経つ。
薬は増えても、短期集中で治した方がいいのかな。悩む(´・ω・)
710:優しい名無しさん
12/04/01 01:43:27.66 sG1rC3Kb
薬拒否る理由がわからん、辛いなら薬飲まないと治らんだろう
大した量飲まずにすむなら軽い方なんだろうけど、０ですむのはパニック障害なんじゃなくてただ発作が出ただけだと思うよ
だから薬飲まずに治ったとかそういう話聞いて薬飲まない方がいいと思いがちな人もいると思うけど
ちゃんと自分の症状を把握して、適切な治療方法を、薬の有無も含めてもう一度検討した方がいいんじゃないかな？
何にせよ辛い思いして日々過ごすなら薬に頼ってもいいと思うんだけどね、妊娠とかの飲めない事情があるなら別だけど
711:優しい名無しさん
12/04/01 07:34:07.27 RWHs4cjI
>>704
ソラナックスだけでなんとかなったら、この病気苦労はしないよ
712:優しい名無しさん
12/04/01 08:40:36.99 kUjQlev+
安定剤は決められた量を飲んでると安全だって
713:優しい名無しさん
12/04/01 10:03:56.79 gg3pYMsB
>>698
辞めるって決断も勇気いると思う
ゆっくり休んで下さい
私も病気隠したまま明日から新社会人になります。
初一人暮らしで研修も長い期間泊まり込みだから、ここ数日はやめたい帰りたいって泣いてばっかり。
とりあえず限界まで死んでもいいやと思ってやってみる。
714:優しい名無しさん
12/04/01 11:48:14.14 cnqVtJ4d
すべての緊張は鳩尾に通じるって言うサイトみて納得したました。何か緊張
しているや不安感があるとき鳩尾辺りの圧迫感や張った感じや硬くなった
感じになってます。
715:優しい名無しさん
12/04/01 12:03:55.61 HPAoHBZF
若くてもなる病気なんだなあ
俺は30になるちょっと前くらいに発症したから、老化とかも関係してるのかと思った
716:優しい名無しさん
12/04/01 13:31:28.44 kMk0dKwg
>>715
パニック障害はたしか20代がいちばんなりやすいはず
色々調べてたら約百年前の日本やヨーロッパでもパニック障害と同じような患者の記録が残っててちょっと驚いた。
昔からある病なんだなー。
今は良く効く頓服薬があるし、情報も増えてるから、俺達ってめっちゃ幸せなんだよね！
そうやっていろんなものやひとに感謝して前向きに生きていきたい。
717:優しい名無しさん
12/04/01 14:18:45.30 hZ2AQnEP
>>713
発作持ちで社会に出る勇気が俺にはなかった。悔しいです。
でもこの決断を下してから、なにをしても発作がくるんじゃないかって思うようになってしまって怖いです。
不安が止まらないんだ
前向きになれないんだ、どうすればいい
718:優しい名無しさん
12/04/01 16:31:23.77 +/QWUZQn
俺16で発症して今は廃人だが。
719:優しい名無しさん
12/04/01 16:36:23.69 HPAoHBZF
>>717
とにかく気持ちが落ち着く呼吸法を見つけることだと思う
自分の場合は鼻だけで呼吸するようにして、吐く時間を長めにする感じ
そうしてれば、不安になってもじきに落ち着けるようになった
720:優しい名無しさん
12/04/01 17:43:26.66 hZ2AQnEP
>>719
ありがとう。
普段から過呼吸気味だというのは最近調べて良くわかったから、普段の呼吸を気をつけてみるね。
721:優しい名無しさん
12/04/01 17:57:26.18 40GwM+Bz
私20歳で発症 自分で行動療法やって（薬なし）飛行機乗りまくって海外行ってた あの時の勇気がほしい 今は別の家庭問題でヒキニートもう嫌じゃ
722:優しい名無しさん
12/04/01 20:14:26.72 b6Y/skNR
明日入社で不安だから練習で会社の近くまで行ってみたら日曜の19時だってのに電気がついてた
休みって書いてあったのにｗ
不安要素が増えただけだった
723:優しい名無しさん
12/04/01 20:31:27.56 CV8m6jaX
>>720
713だけど、私自身も未だに勇気は持てないでいます
内定後に発症したから、後戻りできないって追い詰められた気持ちでここまできました
苦しい苦しいって泣いてばっかだし、正直今も不安で頭狂いそうになることあります
だから、やめてしまったらもうなにもできなくなるんじゃないかって不安は、よく分かります
>>722
お互い明日から頑張りましょう
724:優しい名無しさん
12/04/01 23:21:07.92 i/I3dWow
質問なのですが、時より夜中や寝てる間に大声で発狂してしまいます。
これはパニック障害に当てはまりますか?
何度か鬱状態の診断が出ては、落ち着いもまた戻るという状況もあるのですが。
何か自分を自制する良い方法が有れば教えてもらいたいです。
725:優しい名無しさん
12/04/01 23:56:21.41 RWHs4cjI
>>724
大声を出したりするのはパニック障害には無いけど、発狂、錯乱とかパニック障害以外の病気ではごく当たり前なことだから、医者に相談したほうがよい。
でも言い方間違えると、とんでもない病気に誤診されることもあるから気をつけてね
726:優しい名無しさん
12/04/01 23:58:01.29 6/ntrkVO
>>724
発狂している時に恐怖心はありますか？
今死ぬかもしれないという、おさえがたい恐怖心です。
壮絶な事故現場にあったような、耐え難い恐怖心です。
発狂しそうな 恐 怖 心 です。
それがないなら、違うかもしれないです
727:優しい名無しさん
12/04/02 00:27:45.10 5uRchsIV
発狂しそうで発狂しないのがパニック障害だからね。
気が狂うのではないかという恐怖感が出る。
728:優しい名無しさん
12/04/02 01:18:25.97 I+o4BbHF
>>724
テンプレ
729:優しい名無しさん
12/04/02 01:27:48.90 pMASjxiv
はやくパニックって名称変えて欲しいわ。
この名称のせいで、日本では症状を誤解してる人が多い気がする。
730:優しい名無しさん
12/04/02 01:29:42.07 r2/unjtm
ところで漢方薬と併用している方っていますか？
私は、ソラナックスと漢方を併用しています。
731:優しい名無しさん
12/04/02 01:39:19.99 amYum3Je
発狂しそうになった、とかするかもしれない恐怖感ってのはなったことないな
発狂するかもってのはどういう感じなの？そこら辺の人に手当たり次第殴りかかりたいとか？
死ぬかもってなって動けなくなることはよくあるんだけど、発狂って言われると、基準が人それぞれありそうで
どういう感じなのかいまいちピンとこないんだけど、俺だけだろうか
732:優しい名無しさん
12/04/02 04:07:25.29 tw95axi4
ﾊﾟﾆッた(>_<)渋滞で吐き気、震え、気が遠くなってｿﾜｿﾜ。この道通るといつもヤバい。なぜか今日は、ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙも効かず、消防署にかけこんだ、優しかった。ﾊﾟﾆ中に信号待ちとか渋滞、早く進んでくれってどうにかなりそう。旦那に早く進め進め！何とかしろって連発したわ
733:優しい名無しさん
12/04/02 04:41:27.95 2Oyu0Ifq
パニック障害に優しい街があってもいいとおもう
734:優しい名無しさん
12/04/02 04:45:10.58 Ak9eNGu4
不安感があるとき脳の誤作動を変えることができます。顔の表情筋が脳をごま
かすことができます。笑顔を無理やり作れば、脳が誤作動を起こして不安がき
えていきます。やってください。効くときは効きますよ (*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
735:優しい名無しさん
12/04/02 08:43:38.18 wRQ+AVKj
>>734
へーやってみようかな
736:優しい名無しさん
12/04/02 13:13:19.50 6h4oMKvF
>>717
たしかにこの病気は一度逃げると、逃げた記憶として頭に残るからマイナス思考になりがちだよね。
あまり自分を責めないほうがいいよ。体調的にも精神的にも良くなってきてから働けばいいと思う。
PDは体だけじゃなく、精神もやられるからなｋ
「
737:優しい名無しさん
12/04/02 16:00:11.64 q48JfO+8
昨日４年ぶりに公園で発作きました。
もう大丈夫だろうと３ヶ月位前から好きなコーヒーを飲むようになったとこに
家でのストレスが加わったからとだと思いますが。
また薬の服用と思うと、たまらんな
738:優しい名無しさん
12/04/02 19:59:26.50 82duBj3m
4年も発作こなくて再発するのかorz
739:優しい名無しさん
12/04/02 20:30:17.79 8j62gRKz
コーヒーはもう一生飲めんかなぁ
好きだったのに
740:優しい名無しさん
12/04/02 20:33:11.62 o0jovNwX
記憶にある限りは何らかのトリガーにより誘発されるでしょ
記憶をどれだけ薄くできるかが大事
741:優しい名無しさん
12/04/02 20:36:02.73 EiXE3z8m
発作が本当に嫌ならコーヒーだって生涯絶てるよ頑張れ
742:優しい名無しさん
12/04/02 20:39:02.34 aJ3R/Wip
デカフェでもだめなの
743:優しい名無しさん
12/04/02 23:13:19.22 dLGAGyjE
ディカフェは大丈夫だよ
ただ普段から飲まない習慣をつけておけば
飲まなくても気にならなくなる
744:優しい名無しさん
12/04/02 23:25:07.32 5uRchsIV
コーヒーは病気落ち着いたらいくらでも飲めるから
745:優しい名無しさん
12/04/03 00:21:12.57 +WxufgVG
深刻に悩んでいます。パニック障害を持った彼女と付き合っております。
機嫌のよい時はすこぶる良く。よく気も付くのですが一たび不安感に苛まれると
電話に出ない。ネット等に依存し誹謗中傷など行っているようです。
また車にも一人で乗れないなどどう向き合って行けばよいのか？わかりません
この病気をお持ちの方アドバイスお願いいたします。
746:優しい名無しさん
12/04/03 01:16:22.36 79EjkncN
>>745
パニック障害は発作が起こると本人は本当に死にそうな状態になります。（これは経験者しか分からない）
発作が起きたときはなるべく落ち着かせてあげてください。
また、普段から極力ストレスを与えないようにしてあげてください。
それから治るのには何年もかかるので、どうか長い目で見てあげてください。
俺が言えるのはこれくらいかな。
747:優しい名無しさん
12/04/03 01:17:14.88 MknQCUZI
日曜日、スーパーのレジ待ち行列で不安がピークにそのまま置いて帰った
そんな人おるやろ
748:優しい名無しさん
12/04/03 05:06:10.55 ARxyW+ob
カフェイン抜きのコーヒーがあるよ
妊婦が飲むやつ
少し高いけど俺のんでる
味も美味しいよん
749:優しい名無しさん
12/04/03 05:15:52.87 jNN+SXcL
>>745
マジレスすると、あなたの将来のためにも
早めに健常者の彼女を探す。
750:優しい名無しさん
12/04/03 07:27:55.22 9BokoMQ/
缶コーヒーのボス微糖が好きなんだな
やっぱりこの病気は床屋と歯医者がダメなのかな
751:優しい名無しさん
12/04/03 08:21:11.50 IIBXpsAN
心臓がまじでおかしくなる。薬を飲むと症状が消える。
752:優しい名無しさん
12/04/03 08:47:24.73 0KrG101v
>>745
発作中は何をされてもｷﾂｲし、わからんて顔されたり心配されると余計不安になるから、薬飲ませてあげたり手握ってあげてたり等..ドンと構えてほしいかな、自分わね。ﾊﾟﾆについて知識つけるとかかな。中傷は性格の問題じゃ..
753:優しい名無しさん
12/04/03 08:59:20.00 0KrG101v
発作でそうな時って、早く早く！って焦りだす。レジ待ち辛いよね。ヤバそうな時って何とかゴマかそうって超早く動いてしまう、茶飲みまくったりｗ。じっとしてると一気にきそうな気がして。ま、無駄なんだけどね。 連レスごめん
754:優しい名無しさん
12/04/03 09:44:04.11 d7QsNShG
6年前発症で途中ほぼ寛解、長距離移動の乗り物だけ頓服でというレベルに抑えられてたけど、ここしばらく調子が悪く毎日服用。
電車が辛くて途中下車と休憩繰り返しなんだけど、予期不安だけで発作まで至らない上に9割方通勤時のみというのがまた微妙…
発症条件が狭すぎるのがなんだか新型とよばれるうつ病の現れ方に似ていて、肩身が狭いよ…
755:優しい名無しさん
12/04/03 11:00:31.01 nO9fY1YC
カフェイン抜きのコーヒーはカフェイン入ってるよ
１００％ノンカフェインではないので気を付けよう
756:優しい名無しさん
12/04/03 11:24:58.86 GGzq0CLn
広場恐怖というよりトイレ恐怖が強い
家を出る前にトイレ→バス降りたらトイレ
→地下鉄乗る前にトイレ→会社着いたらすぐトイレ
でも1回会社でトイレにいくと就業までトイレいかなくても大丈夫
もうね自分が謎すぎる
757:優しい名無しさん
12/04/03 12:07:29.32 jNN+SXcL
>>756
下痢、腹痛が毎日のように続くようだったら、過敏性腸症候群かもしれない。
758:優しい名無しさん
12/04/03 12:33:49.87 TSfAibs0
春先は調子悪い
759:優しい名無しさん
12/04/03 12:44:55.53 GGzq0CLn
>>757
レスありがとう
下痢とかではないのでそっちはたぶん大丈夫です
トイレに午前中何回かいくと落ち着くのですが
発作が来そうな時にトイレにいけない状況だと
大発作につながるみたいです
760:優しい名無しさん
12/04/03 14:51:53.69 79EjkncN
>>759
成人用オムツを使ってみたりしたらどうなるんだろう
それでも難しいのかな
761:優しい名無しさん
12/04/03 15:24:22.42 GGzq0CLn
>>760
レスありがとうございます
オムツはすでに履いてたりします
使い続けてればよくなるかもしれませんね
医者が言うには強迫神経的な感じもあるので
そっち方面の療法も並行するみたいです
762:優しい名無しさん
12/04/03 16:01:46.99 4LVcJDLr
どうしよう気持ち悪い
今入院してるんだけど医者に薬物依存症って言われたから薬もらえない 吐き気ひどい どうしよ
763:優しい名無しさん
12/04/03 16:48:11.74 e/+nzkpX
>>762
なにそれ、ひどい
764:優しい名無しさん
12/04/03 17:10:51.78 VFm45v8Y
>>761
私も電車の中でトイレやばいと思うことあるんだよね。
オムツって、外から見てバレたりしない？
スカート？
765:優しい名無しさん
12/04/03 17:18:32.57 4LVcJDLr
>>763
レスありがとう！無理やり入院させられたし…
今も気持ち悪い
766:優しい名無しさん
12/04/03 17:27:40.53 IIBXpsAN
コーヒー飲まないと薬の影響で眠くてしょうがない。飲みすぎると発作をおこす。
767:優しい名無しさん
12/04/03 18:05:28.80 fy/X8x69
カフェインの影響は人によるんだな。
自分は比較的平気なタイプらしい。
768:優しい名無しさん
12/04/03 18:18:12.02 cJtifQrS
皆は発作が出た後、すぐに平常心に戻れましたかか？
発作が出てしまった後でも、抗不安薬を服用すれば
平常心にすぐ戻れたりするのでしょうか？
私は現在、発作を出さないように生活しているので、頓服の効果を確かめる事が出来ません。
経験者さんいらっしゃいましたら教えて頂けますでしょうか？
769:優しい名無しさん
12/04/03 19:35:44.73 GGzq0CLn
>>764
基本スカートですね
精神的に一番最初に履くまで時間がかかりました
今はあまり気にしないようにしてます
770:優しい名無しさん
12/04/03 20:10:48.10 ZGzN3DB8
>>769
お腹弱くて電車に乗る人は、
オムツ穿く人多いから全く気にすることないよ
会社に着く前に漏らす方がよっぽど大変な事態になる
気絶して漏らす人もいるくらいだから。
この病気は、なによりも安心感を得ることが一番
771:優しい名無しさん
12/04/03 20:22:46.68 GGzq0CLn
>>770
レスありがとうございます
はいてないとおそらく大変な状態になるので
本当にそうだと思います
772:優しい名無しさん
12/04/04 00:10:21.05 K+Jk+79i
パキシルは服用している期間だけ症状を抑えるもの、
ルボックス(デプロメール)は治療するものというイメージがあるんだけど、
服用した事のある方どうですか？
773:優しい名無しさん
12/04/04 00:17:10.40 RVV/4Eon
パキシルは治療するタイプだよ
774:優しい名無しさん
12/04/04 00:46:11.34 HbATPfJm
同じSSRIでも、薬により人により、副作用は違うのかな
例えばパキシルで頭痛が出ても、ルボックスでは出ないとか
今飲んでいる薬で軽い副作用が出るんだけど、副作用に耐えるより
他のSSRIを試した方がいいんだろうか
775:優しい名無しさん
12/04/04 02:03:34.00 KzgnLOGF
今日から新しい仕事ですが、いつもマイカー通勤できます！と言って、父に送ってもらってます。周りからﾜｶﾞﾏﾏの様に言われるのが悲しい…。乗れそうで難しいです。
776:優しい名無しさん
12/04/04 04:12:31.40 tqu7omKd
>>756
自分と同じような人がいて少し安心した。
もっと安心したい。普通の生活がしたいので今週初めて受診してきます。
なんて言われるのかなあ。
安心したいけど不安だらけ。
777:優しい名無しさん
12/04/04 07:29:06.36 w0x8xM2+
ルボックスとデパスって相性よくないんだってね
医者が出すから１年近く飲んでたよ
778:優しい名無しさん
12/04/04 13:16:00.21 K+Jk+79i
>>777
良くない理由は何ですか？
779:優しい名無しさん
12/04/04 19:48:05.30 yqYgaaDD
日光浴がいいと聞いて日焼けサロンに通い始めました。
１年ほど週一で通ってるが予期不安も発作も自分は無くなった。
780:優しい名無しさん
12/04/04 23:45:27.50 g6zohEns
日焼けサロン大丈夫か？
最近皮膚がんの可能性が高いとかで問題になってただろうに
781:優しい名無しさん
12/04/05 00:14:37.41 V+n93Ink
カフェインがダメってことはチョコもアウトなの？
782:優しい名無しさん
12/04/05 00:15:50.36 +p04NUvV
チョコ偏食症なんだが
だいじょうぶだろう多分
もしくは人による そして俺は余裕
783:優しい名無しさん
12/04/05 01:22:12.48 oIiU241d
厳密に言うなら珈琲と緑茶、カカオなど食物によってカフェインの種類が違うから自分に合う食物を探していくしかないかも。
784:優しい名無しさん
12/04/05 05:48:43.72 mZ3aBDKw
俺はチョコも茶も全部駄目だった
785:優しい名無しさん
12/04/05 12:17:28.17 sbzfqjtN
コーヒーは全くダメでそわそわ感がすぐに出てしまう
ある意味アカシジアみたいな状態になります
私みたいになる人っているのかな
786:優しい名無しさん
12/04/05 15:46:37.65 TIbtMtYa
就職したけど負担がデカくて試用期間で辞めてしまった
始めたばかりだからキツい仕事ではないけど朝電車に乗ったり会社で長時間座ってるだけでしんどい
根性ないし情けないけど近場のバイトからまた頑張るしかないか…
787:優しい名無しさん
12/04/05 16:43:53.86 TC+a4ULK
俺はコーヒー大丈夫だな。一日二杯くらいのむけど
788:優しい名無しさん
12/04/05 19:26:24.60 OBg9IpiL
>>786
それは残念でしたね…。
しかし試用期間で辞めることができて、ある意味よかったじゃないですか。
ご自身にとって負担の大きい仕事を無理して一年以上もやっていたら、余計に病気の治りが遅くなっていたかもしれませんよ。
これからはあせらず自分のペースで少しずつ働いてください。
かくいう俺はニートからフリーターデビューしたばかりで偉そうなことは言えないけれど…。(笑)
789:優しい名無しさん
12/04/05 23:38:30.68 sbzfqjtN
>>776
私と似た感じですか
不安は多いですけどなんとかなりますよ
ただ生活での制限は多いですけどね
トイレへ急にはいけなさそうな状況さえ
避けてれば今のところなんともないですから
790:優しい名無しさん
12/04/06 01:05:12.43 6ecmjnLM
私はパニック障害になって家から一歩も出れなくなり、人生を諦めたこともあるけど、今では普通に仕事をしています。何の我慢もしていません。
今日はたまたま仕事が遅くまでかかったので帰宅中ですが携帯から書き込みしています。
791:優しい名無しさん
12/04/06 02:17:56.82 FK/BpG1U
>>790
なんだかそういうの聞くと治療がんばろうって思えます。
私、今しんどい時で寝たきりな日と近くのコンビニやスーパー行ける日と救急車を呼びたくなる発作や予期不安とのシャッフル状態ですが、お薬もだんだん効いてきてるはずなのでがんばります。
早く仕事できるようになりたいなー。
792:優しい名無しさん
12/04/06 02:28:37.70 BHRdjqND
発作や予期不安が頻発するときありますよね。
救急車呼びたくなる発作連発の時なんか、このまま治まらないじゃないかって辛いよね。 薬早くきいてくれるといいね。
793:優しい名無しさん
12/04/06 14:40:44.10 vZp+LIk4
>>790
どんな治療をして、どの位でよくなりましたか？
794:優しい名無しさん
12/04/06 16:19:45.63 JW6vRJ3I
明日は家族が遠出するから家に一人でいないといけないんだけど
すでに今から不安で仕方なくて頓服のんでる。
前は出掛けられないだけで一人で家に居るのは平気だったのに
今は不安感から動悸がきそうで落ち着かないよ・・・
795:優しい名無しさん
12/04/06 18:05:25.40 FK/BpG1U
>>792
ありがとう(/_;)
>>794
明日何時まで家族帰ってこないのかな？
大丈夫だよ、大丈夫。
私も辛い時だけど怖くなったら頓服飲んだりレスしたり帰ってくるまでごまかしましょうね。
796:790
12/04/06 19:05:14.05 6ecmjnLM
>>793
抗うつ薬をコツコツ飲みました。
あとは頓服を一切使わず、長期作用型のメイラックスをコツコツ飲みました。
797:優しい名無しさん
12/04/06 19:28:01.37 1gfA648u
>>796
もう今は薬飲んでないんですか？
798:794
12/04/06 20:20:46.89 JW6vRJ3I
>>795
レスありがとう;;
何時に帰ってくるのか聞いてないんだ
聞くと、早く帰ってきてほしいと言ってるみたいになるから聞けない。。。
なるべく気を紛らすようにして頓服も飲んで過ごすようにするね。
799:優しい名無しさん
12/04/07 00:19:04.24 ynSwzci2
>>796レスありがとう。
抗うつ薬の名前は何ですか？
800:790
12/04/07 00:35:29.96 tFKiSaM7
>>799
SSRIが出る前は３環系の抗うつ薬
効果が出る量まで飲むと副作用も出るけどコツコツ飲みました。
SSRIが認可されてからはSSRIをコツコツ飲みました。
今の時代だと最初にSSRI出されることが多いから飲めない人は多いでしょうね。
最近はレクサプロとか興味があるけど変えることは無いと思う。
薬はやめられないんじゃなくてやめないですね。
801:優しい名無しさん
12/04/07 03:19:51.44 ASa3PjYZ
5年前にかかってそれから比べるとだいぶ軽くなったな。治ったと言えそうなぐらい。
前は逃げ場のない場所(電車とかトイレがないとことか)にいるとドキドキしてきてものすごい吐き気がきて電車は一駅ずつしか乗れなかった。
今では普通に乗れるようになったんだけど、やっぱりご飯食べた後とかまだ少し不安になってドキドキするな…
吐くんじゃないかとか
802:優しい名無しさん
12/04/07 06:31:50.74 Fms17DDQ
メイラックスってレキソタンよりかなり弱い薬ですよね？レキソタンやめたい
けど駄目っぽいかな・・
803:優しい名無しさん
12/04/07 09:09:04.99 wGTcXm5i
久々に今週発作がきた
半年ぶりぐらいだろうか
そういえば最後に頓服飲んだのって1年ぐらい前かも
発作はくる時はくるし全然こないときは
ほんとこないな
804:優しい名無しさん
12/04/07 12:54:21.29 IS3eQgOT
薬我慢してガクガクで生きるより薬飲んで楽に生きた方が良いわな
805:優しい名無しさん
12/04/07 13:05:03.00 enQZOGJe
ガクガクしてても、自分で生きている実感があるほうがいい
楽だけど薬に動かされてる間隔が嫌だった
806:優しい名無しさん
12/04/07 14:18:30.26 C9huW45R
>>798
順調に過ごしてましたか？私なんか甘ったれですぐ聞いてたから、あなたは気を使えてすごいです。
大丈夫。今日はあっという間に過ぎますよ☆
807:優しい名無しさん
12/04/07 14:37:52.07 jTqNnZnp
昨日今日と発作がきてる…
何か走り回ってたいような衝動でおかしくなりそうだ
でも何かやる事もないんだけど
家族には病気のこの秘密だから辛い
808:798
12/04/07 16:09:51.53 79lTfvph
>>806
心配してくれてありがとう;;
お昼頃に不安だったので頓服飲んで今まで寝ちゃってた
夜には家族帰ってくるから、それまで横になってボーッと過ごすね。
家族にはすぐにイライラしちゃうから私は全然すごくないよ。ありがとう。
809:優しい名無しさん
12/04/07 21:20:27.19 O4XGTj1+
パニックになりたての頃は、家で一人で留守番してるのも凄く恐かったけど
今は留守番は平気になった。
一人で外出するのは少し勇気がいる
810:優しい名無しさん
12/04/07 21:24:43.70 mNEGxt1B
夜中に目が覚めて激しく心臓がドキドキするのも発作に入るんだろうか
811:優しい名無しさん
12/04/07 23:23:55.44 gOU/5PJN
>>810
人によってはそういう発作もあるとパニック障害の書籍に載ってた気がします
812:優しい名無しさん
12/04/07 23:34:17.59 wGTcXm5i
>>810
初期の頃はそういうのありましたよ
慢性期に入った今でもまれにありますね
813:優しい名無しさん
12/04/07 23:36:59.54 NhmPo0Kg
>>809
私はむしろ誰かいると発作が起こる率が高い
発作が怖くて風呂入るのも大変な人いる？
薬3錠くらい事前に飲んでやっと入浴できるレベルでかなり辛い
風呂で発作起した経験をなかったことにしたい
この病気って本当に生き地獄だね
814:優しい名無しさん
12/04/08 00:53:53.89 IOo+xNI8
>>811 >>812
マジですか
今から寝るのに不安になります
最近からだが常に緊張気味なのでまさかと思ってたが・・・
815:優しい名無しさん
12/04/08 01:17:10.41 JHekTDyO
>>813
過去ログに大量にいる
風呂に入れないという話題は頻繁に出るし
私はトイレですら怖い
個室で鍵を閉めて、そのまま倒れたらどうしようって考えるともうダメだ
発作が来るとトイレに避難する人とは逆
816:優しい名無しさん
12/04/08 02:30:35.61 r/4YfAk0
パニック障害がマックスな時、トイレもダメ。わかりますねー。ひどい時は私もそんな感じでした。
トイレ行くにも携帯持参。発信歴の上位には119上げとく。
半身浴だいすきっ子がシャワーすら困難。頭洗っては休憩。
体洗っては休憩。
食事は気分向いた時に摂取。食事中にも発作。グッタリ。
睡眠も入眠直後にはビクビクしてグッタリ。
朝、起きたら末期癌(不適切すみません)じゃないのに今日も一日生きれるかな。とか(>_<)
23歳なのにー。頑張るよ。
817:優しい名無しさん
12/04/08 05:50:15.29 PpVkC83l
>>810
わたしもいっしょ。
818:優しい名無しさん
12/04/08 22:13:39.55 tq7VHcoE
>>815
そうなんですかやはり仲間が…
風呂くらい気楽に気持ちよく入りたいものです
819:優しい名無しさん
12/04/08 22:43:14.89 IczeUe6J
発作と広場恐怖とかすんごく激しくて、薬飲んでもダメな時どうしてますか？病院にどうにかすぐ見てくれるよう頼んだけど、予約いっぱいで断られた仕方ないけど、取り乱して怒鳴ってしもた…おかしな人認定。
820:優しい名無しさん
12/04/08 22:46:27.72 VIUHUji5
散歩くらいしたいのに怖くてだめ
具合悪くなったらどうしようって考えてしまう
誰か手繋いで…
821:優しい名無しさん
12/04/09 02:27:42.31 vMTEbgwp
私はむしろ手繋いでもらうのがだめだわ
どうしても他人がいると自分のペースでいけなくなるっていうか
他人に迷惑かけちゃいけない、発作出しちゃダメだって気持ちが強くなって焦って発作出る
でも一人で外出るのも怖いという矛盾・・
822:優しい名無しさん
12/04/09 02:46:31.41 LNzj/WmU
>>819
外出中に発作、広場恐怖が来たら、完全にアウト。
薬を二倍飲んでもまったく効果なし。どうしようもない。
なにがなんでも一刻も早く家に帰る。
>>820
女なら俺が手をつないであげよう。
男同士だと手をつなぐの無理。
男に近寄られるだけで不快感で発作出るから。
電車でも隣に男が座るともうダメ。
823:優しい名無しさん
12/04/09 03:20:44.61 KAAyr9Ip
私も人がいたらダメなタイプだな おかしいと思われたくないし 対人恐怖みたいになるよ とにかく一人で落ち着く場所に避難
824:優しい名無しさん
12/04/09 07:31:11.86 JjFmb38j
どんなにひどい発作でも、やはり耐えるしかないんですよね？(TT)病院で断られて絶望(TT) 自分の場合い、最終的に先生とか病院とか救急車とかで落ち着けるんで、そう言う避難場がほしい(TT)救急車呼ぶのはいけないしな。辛いね
825:優しい名無しさん
12/04/09 09:29:33.09 xiISIEZF
昔から予兆があったんだけど、最近は出張の飛行機や新幹線がマジでキツくて、
会議とか講習とか密室で静かで物音たてると注目されるところが本当無理になった。
あと映画館も。手汗やばくてぶっ倒れそうで緊張MAXになる。病院行ったら典型的なパニック障害。まあ残念だけど、立ち向かうわ。
826:優しい名無しさん
12/04/09 09:43:53.63 +GDa79Zh
昨日の深夜
心臓のドキドキで目が覚めました
吐き気→過呼吸・死ぬ死ぬ感？→意識消失
という感じです。
意識を失う直前、ものすごい苦痛だったのが突然快楽に変わる感じになり白目むく
発作の後は気分爽快なんですが身体が怠すぎてつらいです。
パニック障害で一人暮らしの人いますか？
827:優しい名無しさん
12/04/09 09:49:17.77 xiISIEZF
>>826
パニック障害で気を失ったことはないわ…。それなんか違うやつじゃないの？
あと、パニック障害で一人暮らしの人はめちゃくちゃ多い。
つーか一人暮らしが引き金でなることもある。
本当に無理なら誰かと住むしかない。
828:優しい名無しさん
12/04/09 10:07:50.15 JjFmb38j
パニック障害で気絶ってたまにだけど、いるみたいだよ！
829:826
12/04/09 10:10:44.55 +GDa79Zh
>>827
私も最初はてんかんだと思い、脳波、CTとりましたが異常なしでした。脳波は薬の影響でよくわからなかった感じですがてんかんではないと言われ、パニック障害ということに。
いつか治るだろうと、九年経ちました。
一人暮らし歴も九年です。
心理カウンセリングも試しましたが一回目で発作が起きてそれ以降怖くて受けていません。カウンセリング高いですしね。
仕事も二年ぐらいはなんとか続きますが結局症状が悪化して辞職
そんなことの繰り返しです。
830:優しい名無しさん
12/04/09 10:19:04.28 xiISIEZF
>>829
9年はお辛い…。
何か事情があるのかもしれないけど、
実家に戻ってみては？
恋人が居るなら、同棲や結婚。
自分にとってプラスと思う環境変化はとにかくするべきではないのかなぁ。
あまり勝手なことは言えないので、
まずはクリニックで相談してみてください。
831:優しい名無しさん
12/04/09 10:55:51.18 hFGBTV5+
とりあえず春だし散歩してみるかな
家から歩いて15分ぐらいのところでさえ発作が出たりする
逆にいうと自力で帰れない距離じゃないところでも発作がでる
そんな訳で発作をわざと出して自分と対話してみる
まあ発作こいと思った時に限って出なかったりするけどね
気を抜いてる時の方がでるよね発作って
チラ裏っぽくなってすいません行ってきます
832:優しい名無しさん
12/04/09 12:30:21.42 wZtnuRBR
クエン酸でよくなったひといる？
833:優しい名無しさん
12/04/09 17:03:05.98 9BAV3nLT
昼寝してたら軽いめまいと気持ち悪さで目覚めた。
これもパニック障害なんだろうなあ。
今は頓服飲んで落ち着きました。
834:優しい名無しさん
12/04/09 18:01:39.39 2w31U4Jh
>>826
過呼吸で気を失ったんでしょう。
大丈夫です。死にません。
835:優しい名無しさん
12/04/09 18:21:42.42 VPFnb7jW
オレも昼寝して起きたら、めまいで発作おきそうになる
朝起きるときは大丈夫なんだけどな
836:優しい名無しさん
12/04/09 22:27:51.38 DwXGRhJU
安定してたのにちょっとした心配ごとが出来た途端、不安でざわざわ、バクバク
なんてチキンなんだよ～！
いっつもそう・・・
調子いいなと喜んでたらしっぺ返しくる。
837:優しい名無しさん
12/04/09 22:52:41.96 26sr8WOO
わたしも最近大きな動悸も無いし、薬も１錠で過ごしてます
先生にもよくなってきてると言われました
が、またいつ大きなのが来るか…
838:優しい名無しさん
12/04/09 23:15:08.60 JjFmb38j
↑できれば、あんまり考えないよーにできれればいいですね(^_-)
自分は最近、広場恐怖がひどい。
んで、寝起きの具合いよくない☆鬱が入ってんのかなって思うくらい。病院行ってみようかな。
839:優しい名無しさん
12/04/10 01:32:26.21 79RzmUFP
不安だからトイレとお風呂にはいつも携帯持って入る。
あと扉完全に閉めない（大のとき以外）
でもって出てすぐの所に飲み物置いとく。
840:優しい名無しさん
12/04/10 02:40:34.33 nKoq4kkQ
>>826
俺は発作がピークだったときはよく脳貧血で失神したから倒れるのはおかしくないと思うわ
なんか今日は外出れた、買い物できた、バス乗れた、これで喜ぶ自分が情けなくなってきて疲れた
日本は横並び社会だから同級生はみんな当たり前のように就活したり働いたりしてて話聞いてると辛い
情けないと思うなら行動すればいいし就活すればいいんだけど怖くてできないんだわ
そんでまた情けなくなるし劣等感でいっぱいになる
あーあチラ裏だな、すまん
相談できる人とか話す相手もいないし一回人生リタイアすると孤独になるんだなと感じた
841:優しい名無しさん
12/04/10 07:03:09.53 gQyIMNS+
自分も同じように考えてしまうな
やりたい事やらあるのに行動がついてかなかったり 皆普通で羨ましく感じたり、自分はどうしてこうなんだと考えこんだりさ。
焦ってしまうな
ある日、目が覚めたら治ってて すんごい清々しい気分になってないかなとか
元気だった頃があるわけでそれを懐かしく思う
842:優しい名無しさん
12/04/10 12:17:41.81 Ogqen6fT
風邪とパニック発作のダブルパンチがつらい
843:優しい名無しさん
12/04/10 20:05:34.72 1n1VkjDN
前頭葉に「不安の源」 米大チーム、サルで実験
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
不安障害を完治させる画期的な治療法が早くでてきてもらいたいものだ…
844:優しい名無しさん
12/04/11 02:39:52.86 S57FT40v
過呼吸は一年ぐらいおきてない
でも頭皮がなぜか乾燥して一年中かゆい
皮膚科いってもこうかなし
免疫系？血流？
むかしはフサフサだった髪もまだらになってきて泣けてくる…
加湿器おいたほうがいいのかな？
845:優しい名無しさん
12/04/11 07:09:16.42 dhcqm/1D
美容室に行きたい。そろそろカットしてもらいたい。周りからはロングヘアーで羨ましい、可愛いとか言われるけど怖いから髪切れないだけなんだよ。胸下くらいまである。女で良かった。
846:優しい名無しさん
12/04/11 07:56:01.69 p6RwJL3t
>>840
まさに俺、だ。
自分は今年の春卒業で、特定のシチュで発作が起こるから就職を諦めたクチです。
院卒で年だし周りはみんな働いてるしで辛い。
何より孤独感がすごい。
しゃべりたいのに相手がいない
847:優しい名無しさん
12/04/11 10:00:16.82 gGwjuxIx
最近薬を全部断薬した
飲む前と後じゃ何も変わらなかった
でも今は自力で治したいって
気持ちが強い分だけ
以前よりはマシかな
848:優しい名無しさん
12/04/11 10:07:48.84 2L2ZaWWd
ちょっとお尋ねしますが、緊張やストレスで首が硬直？して喉がつまり、胸が
圧迫されて息がしにくくなるのはパニック障害の症状になりますか？あと鳩尾
もきゅぅーと硬くなります。同時に視界も狭まる感じです。常時不安感もあり
ます。
849:優しい名無しさん
12/04/11 10:51:37.53 D7CSolj/
>>848
冷たいようだが>>2
850:優しい名無しさん
12/04/11 12:11:08.30 gGwjuxIx
>>848
過去ログを見てみたけど首の硬直は多い
喉の圧迫も結構ある
視界とかは過去ログをさらっと見たけどあまりないかな？
気になるなら医者に診てもらうのが
一番じゃないかな
851:優しい名無しさん
12/04/11 13:00:26.69 6hr/7i2L
>>847
抗うつ剤のモノアミン仮説は間違いなのではないかって今更言われてきてるよね
そして精神疾患に掛かる人は増える一方
モノアミン仮説には限界あるのにモノアミンの薬ばっかり作っても意味ないじゃんて思う
違う治療法を早く世の中に出さないと流石にまずいだろうと思ってしまう
852:優しい名無しさん
12/04/11 18:31:42.36 Dxf9h5xh
何か調子が悪くなると規則正しく何かをするって事が出来なくなるんだけど自分だけかな。
規則正しくちゃんと3回薬を飲む事ができないのが一番困る。
なんで飲めないんだろう、アラームをしても飲めない、なんでだろう。
853:優しい名無しさん
12/04/11 19:08:36.88 pc+bG4jp
２～３か月なかったのに発作きた・・・・
怖い！！！！！
854:優しい名無しさん
12/04/11 20:56:05.24 m+eqnsk9
昨日から首が痛くて、寝違えたのかな？と思ってたけど
｢パニック障害｣と｢首｣｢硬直｣で検索すると、結構色々出てくるね。
筋弛緩作用のある薬を飲んだら楽になるかな？
855:優しい名無しさん
12/04/11 23:04:49.76 I1DSupKN
静かな場所だと緊張して発作起きるし、騒がしいと頭パニックになって発作起きるし。もうorz
856:優しい名無しさん
12/04/11 23:23:18.52 Tnf96mWM
欝病でパニックを併発してる人は欝が治るとパニックも治る可能性が高いと思う
パニック単体の人はとにかく睡眠と食生活が大事
体質を変えるには少なくとも１年はかかる
自分はパニックだけ発症してたが今は発作すら起きなくなった
予期不安はあるが、発作にならないんだ
酷い時は予期不安から発作へ即繋がり、家から出れず、家で一人も無理だった
トイレやお風呂さえ怖くて行けない始末
それが今ではバスに乗れるまでになり、発作とは無縁
自分の体験からアドバイスするなら、食生活と睡眠、この２拓のみ。
運動とか何もしてない、むしろ寝たきりだった
857:優しい名無しさん
12/04/11 23:54:10.21 uWQn8fMC
パニック障害でしたが、漢方薬で治りました。ツムラの「半夏厚朴湯」です。
以前は常に不安感でいっぱいで人の目が気になり、車の運転も怖くなり
人ごみの多いところでパニックになっていました。
常に喉の圧迫感もありました。
漢方ではパニック障害のことを「豚走病」と言うそうです。
服用後１週間程で効果が出てきます。まだ服用してから１ヶ月たっていませんが
今はもう、軽い不安感と胸の圧迫が時々あるだけになりました。
保険の効く漢方薬局なら診療費込で３千円位なので、ぜひ１度行ってみて下さい。
858:優しい名無しさん
12/04/12 00:11:58.63 sixT5lEA
>>856
自律神経の乱れが問題だとしたら、毎日決まった時間に寝る・ご飯を食べる・日に当たる
とかの規則正しい生活は大事かも知れないね。
自分は日焼けが嫌で、ここ数年できるだけ日に当たらないように生活してるんだけど
そういうのも悪かったのかな。
859:優しい名無しさん
12/04/12 01:57:39.46 bzmM5jDK
私もパニック障害になってから首と肩がカチカチです。主治医に聞くとパニック障害や不安障害の方には多いみたいでテルネリンっていう筋弛緩薬を処方して頂けました。
お薬飲んだら～っていうスレを見ても何度かレスあります。整形外科や神経内科でも処方されるお薬です。
しかし私はまだ飲まず、かなりきついのですが万が一の限界までとっておきます（笑）
お薬では根本的に治すのではなく緩和なので投薬以外にストレッチ等の運動は必要です。
余談ですが過去に交通事故で鞭打ち症になった方でパニック障害を発症した方もよく聞きます。もちろん因果関係はわかりませんが。
860:優しい名無しさん
12/04/12 08:05:57.99 8ed4GDPz
自分も発作でそうになったり変だなって時、首とか後頭部に不快感。 首は張った感じになるな。後頭部がｿﾞﾜｿﾞﾜ痺れてくる。
861:優しい名無しさん
12/04/12 09:04:30.15 YNL5/Ab6
へえー、人によってかなり違うんだなあ。
自分は肩や首の凝りはそんなに気にならないわあ。
862:優しい名無しさん
12/04/12 12:36:06.21 knROHtfQ
私は肩首だけじゃなくて口の中というか・・・舌までこってるような感覚になる
舌の付け根辺りが強張ってるような変な感じ
863:優しい名無しさん
12/04/12 12:57:38.11 u0IAPF8d
皆血圧も高いのと違うか？パニ持ちは高血圧の人が多いぞ
ワシも高血圧
864:優しい名無しさん
12/04/12 12:58:45.78 0KOKH1ZY
緊張から無意識に色々と体に力いれてるから凝るんでは？
865:優しい名無しさん
12/04/12 13:22:24.52 Xq8Dbgts
あ
866:優しい名無しさん
12/04/12 13:30:13.22 knROHtfQ
>>863
むしろいつも上１００以下、下６０以下
867:優しい名無しさん
12/04/12 14:42:01.77 bzmM5jDK
>>860
私も同じ感じ。その症状来て→恐怖。脳の病気かしら？→動悸→過呼吸のスパイラルです。
>>863
いえいえ低血圧で悩んでるほどです。
868:優しい名無しさん
12/04/12 15:35:22.73 Rni4EO0/
血圧は超正常だ
発作中でも正常すぎてワロタ
血圧より 血糖値 の方が関係あるよ
869:優しい名無しさん
12/04/12 15:42:51.61 YNL5/Ab6
自分は血圧、血糖値は正常だが、ビタミンB1が不足気味と言われた。
ビタミンB群はストレスで減少するらしいので今はサプリメントで補給するようにしてるけど、パニック障害には効いているのかな。
870:優しい名無しさん
12/04/12 16:11:38.33 mUBE5QDY
俺も血圧は正常過ぎるな
871:優しい名無しさん
12/04/12 16:20:37.37 nvyErvjv
天気の良い日に一時間くらいベランダで日光浴してたら、
まだ４月なのに一週間くらいで顔が真っ黒になった。まぁ、男だから気にしないけど。
血圧は自分も低いほうだな。
872:優しい名無しさん
12/04/12 16:35:00.79 fbtjqFH/
>>780
遅レスすまん
最近の日焼けマシンは皮膚疾患の治療に使われてるくらい
高性能だよ。アトピーもよくなってきたし。
873:優しい名無しさん
12/04/12 18:05:39.38 6YpxzA5O
首と肩がこると咽頭辺りが突っ張った感じになって凄い不快になる。まるで
つっかえ棒があるみたいな。
874:優しい名無しさん
12/04/12 19:36:08.33 XK89FdqK
パニック障害も運転こえーな。
みんな気をつけろよ。
875:優しい名無しさん
12/04/12 19:38:16.59 YNL5/Ab6
運転中にパニック発作来たら怖いな。
まめに休憩を挟むなどして気をつけよう…
876:優しい名無しさん
12/04/12 19:42:10.30 qBlTpN+V
これのせいで免許取れないよ
取れないというか取るのが怖い
877:優しい名無しさん
12/04/12 19:45:36.21 sixT5lEA
祇園の事件、容疑者はてんかんかぁ。
正直、パニックじゃなくて良かったと思ってしまう…
同じ病気の人に事件を起こされると肩身が狭くなるし
878:優しい名無しさん
12/04/12 19:52:48.40 DQtEbMTo
ソラナックス飲んで二時間の掃除の仕事中、水が自由に飲めないからパニック発作が起きてしまう。
病院で相談したら、睡眠中は何時間も水を飲んでないわけで、それでも平気なんだから大丈夫。
と言われたんだけど…
理屈は分かるが解決になってないんだよね。
879:優しい名無しさん
12/04/12 20:25:27.62 knROHtfQ
水分補給不足とパニックって関係あるの？
私意識して飲むようにしないと喉の渇きをほとんど感じないタイプで
考えてみるとちゃんと飲んでなかった日と調子が悪い日がかぶるような・・・
880:優しい名無しさん
12/04/12 20:47:56.10 DQtEbMTo
>>879
自分の個人的な症状かもしれないけど、水がいつでも自由に飲める状況（自宅や水筒所持）は飲まなくても意外と平気なんだ。
症状が出るのは「今、水が飲めない…もし喉が渇いたらどうしよう…」
って不安になったら終わる。
頭の中が水のことでいっぱいで、避難訓練の時には放水してる水に駆け寄って飲みたい衝動に駆られて失神しそうになったorz
881:優しい名無しさん
12/04/12 20:53:58.00 qlZh35Tb
>>880
私も同じ
昨年の震災時の計画停電も電気がつかえないという強迫観念から発作起きた
PDの人ってだいたい強迫なんたらみたいな障害も併発してるよね
882:優しい名無しさん
12/04/12 20:57:35.75 I5QJ8fgc
不安障害に近い？
883:優しい名無しさん
12/04/12 21:05:32.66 knROHtfQ
>>880
なるほど。水分不足自体が原因じゃなくて考え過ぎちゃう事が原因って感じかな。
電車とかに乗って扉が閉まった途端不安になるのと同じようなかんじで・・・。
884:優しい名無しさん
12/04/12 21:42:04.31 w5Kabiqn
パニック障害がなければ、もっとましな人生が送れた。
まじで地獄だ。
885:優しい名無しさん
12/04/12 22:34:21.17 u0IAPF8d
パニからてんかんに何てあるんか？
886:優しい名無しさん
12/04/12 23:35:51.71 VK10Zxef
不安障害だからてんかんとは根本的に違うと思う
それに不安を自覚しすぎて陥る病だからね
887:優しい名無しさん
12/04/12 23:48:06.49 YHhTWRgI
>>856
具体的にはどんな食生活と睡眠でした？
888:優しい名無しさん
12/04/13 05:10:00.63 06fDJrYQ
緊張して喉がかわくから自由に水が飲めないとそこからの悪循環で発作までいってしまうんじゃない 小さな事だけどそうなるのは分かる
889:優しい名無しさん
12/04/13 09:39:21.90 ndrRbG5m
私は今日みたいな、曇りのち雨みたいな天気の前日からパニックが起こりやすいです、気圧が関係してるのかなぁ？
890:優しい名無しさん
12/04/13 10:04:08.70 Sueatrnh
パニック障害じゃない健常者でも、女性は雨の日等は調子が悪い人が少なくないみたいだね。
男はほとんど関係なし。
891:優しい名無しさん
12/04/13 11:20:44.90 pcIJ8fAR
男だけど結構気にするというか影響受ける
思い込みなんだろうけど
不安になるのも結局考えすぎなだけなんだろうけど
892:優しい名無しさん
12/04/13 12:00:14.88 gHiQrdoo
>>876
ﾊﾟﾆｯｸは発作起きる前に予期不安があるから
重大事故は回避しやすそうな気がする
893:優しい名無しさん
12/04/13 13:19:48.10 FcgNNhP/
俺は高速道路でパニしたけど事故一歩手前やった
894:優しい名無しさん
12/04/13 13:30:27.47 N/rbpMwa
そりゃ高速は事前に分かっても止まれないし
スピード出てるからあっと言う間に惨事になりやすいし・・・
パニ持ちの運転は気をつけてさえいれば大丈夫だと思うけど
高速は避けるべきだと思う。
895:優しい名無しさん
12/04/13 14:29:49.23 XN7PGj09
>>872
やっぱり！
俺もアトピーで数回日サロいったら完治に近いぐらい治った
あれなんで？日焼けマシンで汗は水溜まりできるぐらい出たのに乾燥せずにしっとり鈍感肌になってステロイドもいらなかった
でも黒くなり初めて肌がヒリヒリしはじめて少し赤くなったからやめたんだけど続けたほうがよかったかな
896:優しい名無しさん
12/04/13 15:04:57.74 tMVg3fFZ
どっちにしろ肌を焼くのは紫外線なので皮膚癌の原因になる事は間違い無い
897:優しい名無しさん
12/04/13 16:32:18.11 yA3Ek1ap
まぁ、日焼けが皮膚癌の原因になるか、パニックに効果があるかはわかんないけど
ほどほどで止めとけば問題ないでしょ。自分も日光浴は好きだけど。日サロは行ったことないな。
898:優しい名無しさん
12/04/13 17:37:53.03 r7VZTAyk
医師からハッキリとした診断されないから困ってる。
一定期間の症状がないと何とも言えないのはわかっているが、明らかに仕事出来ない状況。
てか、休職一ヶ月経ってしまった。
眠くはなるが睡眠が浅くて、うなされながら朝はグッタリ。
食欲は改善されたもののソラナックス飲まなければ目眩と動悸がひどくて生活できない。
息苦しさと、最初になった過呼吸はだいぶ減ったけど予期不安で憂鬱な毎日。
あと、考え事すると手汗がすごくて、アカンアカンってなる。
やっぱパニックなのかなあ…
899:優しい名無しさん
12/04/13 18:05:45.70 tMVg3fFZ
日焼けサロン にある マシン で 日焼け すると、
皮膚癌 になるリスクが4倍高くなることが、
ミネソタ大学のDeAnn Lazovich博士らによる
大規模比較対照試験にて明らかになりました。
日焼けサロン での 日焼け によって
黒色腫 という悪性度の高い皮膚癌になるリスクが
74%高くなることがわかりました。
>「日焼けマシンの光は、直射日光と違い有害な紫外線がカットされているので、
>安全に日焼けをする事ができます」
間違った説明ですね。
900:優しい名無しさん
12/04/13 18:08:03.56 S6Yv5MKi
>>896
でも紫外線を身体にあてないとビタミンDが作れないんじゃなかった？
901:優しい名無しさん
12/04/13 18:15:27.73 tMVg3fFZ
>>900
紫外線が皮膚に入って初めて活性型のビタミンＤにかわります。
その他には内服でしか活性型は採取できず、食べ物ではムリなのです。
しかし、わざわざ、日光浴をする必要はありません。
手のひらに１日５～１０分ほど紫外線を浴びれば充分です。
こんなもん
902:優しい名無しさん
12/04/13 19:44:17.69 /EhhStne
京都の事件で2chとかツイッターとかで「パニック」って単語をよく目にするんだよね
この病気のこと言ってるわけじゃないのはわかってるけどドキッとする
903:優しい名無しさん
12/04/13 19:59:17.69 EKAAJKBG
意外に効果があると聞く 半夏と桂枝加竜骨牡蛎湯の組み合わせ。
904:優しい名無しさん
12/04/13 20:49:12.79 xjwqnsTB
ひどい病院に当たって悪化した
905:優しい名無しさん
12/04/13 21:47:43.14 6OR0+wS1
この病気になってから、父からは父の飲む高麗人参茶を勧められ
母からは母の飲む青汁を勧められて飲んでいる
別に体に悪くはないだろうけど…
906:優しい名無しさん
12/04/14 14:34:11.89 8Mh+mJme
別に日光浴いいと思うよ。考え過ぎだと思うよ。
ガンなんてなる人はなるし、ならない人はならないんだから。
もっとゆるーく考えたほうがよい。
907:優しい名無しさん
12/04/14 14:53:00.80 1/ZtUGBY
日光浴程度なら大丈夫だろ
焼けるほど浴びたらよくないだろうけど
軽い焼けどと同じなんだからいいわけないか
908:優しい名無しさん
12/04/14 16:16:12.71 8Mh+mJme
病気自体は落ち着いて１０年以上経つのだが、最近レクサプロに興味があって、今日クリニックでＧＥＴ
パキシルを飲んでいるから、追加する形
別にパキシルでもいいんだが、レクサプロに切り替えようかなと
こんな感じで切り替えていくぐらいでいいんですよ。
単なるアイテムですから
909:優しい名無しさん
12/04/14 17:37:02.15 MFRBkMMX
ルボックス(デプロメール)は体内カフェイン濃度が上がるみたいですが、
服用した事がある人達は、毎日どの位のお茶類やコーヒーを飲んでも大丈夫でしたか？
(カフェインを摂らないようにした人もいるのかな？)
薬を服用してから、カフェインが過剰の時の様な神経過敏や、発作が出てしまったという方もいたりするのでしょうか？
1日の薬の量も教えて頂けたらと思います。
910:優しい名無しさん
12/04/15 01:16:58.99 N+Nk484t
ルボックスを飲むとカフェイン濃度が上がる？
別にルボックスは何年も飲んだけど、普通にコーヒー飲めたよ。
症状が落ち着かない時期は一切コーヒーは飲まなかったけど
というか…
気にし過ぎ
アメリカじゃ市販薬だよ。
飲み方がちゃんとわかればどうってことはない
911:優しい名無しさん
12/04/15 04:22:10.16 kpy/KyDU
>>902
京都の事件、自分が入ってるSNSでもてんかん＝パニと混同コメント多数
その多くが免許返納、更新時申告制の意見
PDになって退職余儀なくされて無収入、彼女も結婚もなくなり、その上免許返納までしたらどう生きて行けと・・・
PDになってからは運転は自重、極力しない。けど返納までしたら金もないし再取得は絶望
PDで障害年金は貰えないし、ナマポは蹴られるし
この病気治らないから人生詰んだ
912:優しい名無しさん
12/04/15 10:10:52.22 kFhB2Cc7
カフェイン含む食品ってさたくさんあるよな
自分が１番盲点だったのが「ふりかけ」
ほとんどのメーカーが抹茶を入れてる
お茶漬けにする用途か？いやしないと思うがなぜふりかけに抹茶入れるんだ
913:優しい名無しさん
12/04/15 13:20:17.36 1GCA7C8g
夜中に目が覚めて恐怖に襲われるのも症状にある？
いつも夜中に目が覚めてすげえ恐怖心に全身が包まれる
少しの物音でビクッとして誰かが自分を殺しにきたんじゃないかと想像してしまう
昼間は全くそんな気持ちにならないんだけど
過呼吸おきはじめたときからそんな症状が出始めた
914:優しい名無しさん
12/04/15 14:00:07.55 NRVkcLi1
>>913
>>2
915:優しい名無しさん
12/04/15 14:40:37.15 lpdDk5OU
パニック障害の私が言うのもなんだが
健常人が「パニックに陥った」っていうのと
パニック障害のパニくり発作ってのは
恐怖の度合いが違うと思う。
健常人にフツーな顔して「いやあ、パニクッたよ」とか
へらへら言われたくない(# ﾟДﾟ)。
916:優しい名無しさん
12/04/15 15:20:12.20 HVmwdyTv
>>910レスありがとうございます。
カフェイン分解酵素を阻害するので気をつけるようにネットで見たのですが、
そんなに気を使わなくても大丈夫なもんなんですね。
ちなみに、ルボックス(デプロメール)服用時、平均して1日にどの位コーヒーやココア、お茶類を飲んでいましたか？
917:優しい名無しさん
12/04/15 17:47:36.16 AI9Oyk0t
>>915
そこまで神経質にならなくてもいいじゃない。
へらへらした健常者にでもパニックは訪れるものだよ。
918:優しい名無しさん
12/04/15 17:50:06.99 N+Nk484t
レギュラーコーヒーも二杯ぐらい。缶コーヒーは５本ぐらい
症状が落ち着いたら関係ないし、ルボックスは治療薬
919:優しい名無しさん
12/04/15 19:02:33.51 LGDEMQLK
>>915 健常人の言う｢パニック｣と、パニック障害のパニックは、何と言うか｢深さ｣が違うよね。
普通の人のパニックが、１メートルの落とし穴に落ちるくらいだとしたら、
パニック障害のパニックは、井戸とか谷とかにヒューっと吸い込まれるように
落ちていく感じ。遊園地のフリーフォール？で垂直落下してる感じ。
何で普通の人はこの恐怖感まで至らないんだろう？
なぜパニック障害になった人は、頻繁にこの恐怖に至るんだろう？
なった本人にもよく分からない。
920:優しい名無しさん
12/04/15 19:05:09.42 yVrwvZpT
パキシル ｿﾞﾛﾌﾄ デプロメールの副作用で精神錯乱 トフラニールアナフラニールで鬱が悪化 サインバルタで交感神経優位のハンパない頻脈 主治医からは抗鬱薬が飲めない人いるんですよって言われたけど・・ソラナックスで頑張るしかない様です
921:優しい名無しさん
12/04/15 19:56:28.84 bcwViPG7
25年目 いまだに治りません。
922:優しい名無しさん
12/04/15 22:42:37.25 yVrwvZpT
>>921 まじか やっぱり完治しないのかな・・健常者だった頃にもどりたい
923:優しい名無しさん
12/04/15 23:11:54.67 jHx5apjU
もはや人格の一部と化してる
924:優しい名無しさん
12/04/15 23:47:28.59 N+Nk484t
>>920
それはかかってる医者が悪過ぎ
おそらく処方されたのは抗不安薬、抗うつ薬だけではないはず。
ソラナックスだけでやっていくのは無理
925:優しい名無しさん
12/04/16 00:32:47.91 +IL6m8az
>>924 やはりそう思いますか 最近病院変えようかと思っています
926:優しい名無しさん
12/04/16 00:42:32.74 vD5kZjqE
>>925
抗うつ薬は量や飲み方もありますし、他の薬との関連も慎重に考慮した上で処方されるべきです。
処方の前に説明をしっかり行い、患者の同意を得た上で服用していくものです。
927:優しい名無しさん
12/04/16 01:54:58.00 XZogafHv
複雑な家庭の事情もあって、母と2人暮しする事になったんだが予期不安がハンパない。
勿論母も不安で、その気持ちも分かるのに、生理前で神経質なせいか、母のボヤキに対し
いつもなら言わない過去についてのキツイ事を言ってしまった。その後ちゃんと謝って
発作予防に頓服も飲んだけど、自分が楽になる為に謝った様でまた別の罪悪感が。
引越しの事で軽めの発作が頻繁し、自室にﾋｷってたけど、まだ治まってなかったのかな。
ネガティブで緊張しいの性格の矯正って難しいなぁ。
928:優しい名無しさん
12/04/16 02:23:24.07 TBp808BY
僕の好きな女性がこの病気みたいです。
私パニックあるからあきらめてと、
言われました。告白した時です。
初めて聞いたことなので
イロイロ調べている最中です。
その人をただなんとなく好きになって、
告白しただけなんですが、知るにつれ、
もっと彼女を好きになってしまいました。
きっと、とても気がきく人なんだなと。
ここにいる方の大半が、優しくて
良い人に思えるのです。
たぶん間違いない。
好きになってしまいました。
どうしよう。
人間として、好きかもしれない。
929:優しい名無しさん
12/04/16 02:37:36.89 +IL6m8az
パニックでもいいからって言えばいいじゃない
930:優しい名無しさん
12/04/16 02:44:40.02 dlPp9D5a
暖かくなって少しドキドキも減った気がする。
真冬は冷たい空気と室内や店内の温度差で辛かったけど
ちょっとほっとした。
931:優しい名無しさん
12/04/16 04:04:35.45 yWub81yJ
≫893
俺は最初の発作が高速道路で起きたよ。四方トラックに囲まれていて、死と大惨事が脳裏をよこぎった。
932:優しい名無しさん
12/04/16 04:43:41.57 xEUuPEfA
>>614
強迫は確かにあるな。もともと心配性か心配性な人が近くにいて聞かせられてたか
933:優しい名無しさん
12/04/16 07:20:02.22 9OBtCCZG
>>928-929
パニックでもいいから
なんて適当なこと言われると余計にムカツクよ。
所詮、健常者には本当に理解なんて出来ないんだからって
パニック患者は思ってるから。
まずパニックについて十分勉強して
その子がどんな症状が出るのか聞いて
それでも俺が支えてあげるっていう風に順を追って理解を示さないと。
934:優しい名無しさん
12/04/16 07:28:20.77 SxR/p9V7
>>919
健常者の「パニック」は≒びっくりしたなーもう、
みたいな感じで使ってる。
ＰＤの「パニック」は、まさに殺される直前の苦しみって感じ。
動悸、めまい、首元の圧迫感、多汗、やたらと聴力がはっきりしてくる。
この差が広すぎて、むかつくのだ。
935:優しい名無しさん
12/04/16 07:48:45.87 2yXEW258
>>934
わかるｗ
殺される寸前の苦しみだよね。
他人にどんな症状なのって聞かれて、
一応「動悸が…」とかって答えるけど、
あの壮絶な苦しみは言葉にできないよね。
経験者にしか分からないってゆう。
たから>>928さん、
この病気を持つ人を本当の意味で
理解するのは難しいと思う。
…けどまあがんばれ。
自分がその人なら
病気の話とかを長々と真剣に聞いてもらえたら
ちょっと嬉しいかも。
936:優しい名無しさん
12/04/16 11:09:23.90 Lj83GOGO
変に体がスッキリしてたり軽い感じだと
倒れる前触れなのかと逆に不安になるのは
俺だけだろうか？
937:優しい名無しさん
12/04/16 11:46:10.89 tSzkTB6C
>>911
俺の場合、自分が運転してるときはパニック発作起きないんだよね
自分の意志で(基本)自由に動けるから
公共の乗り物はダメだった 閉鎖感がハンパない
新薬のおかげでだいぶよくなってきたけど、免許返納は困る
938:優しい名無しさん
12/04/16 12:12:51.10 UQ/Hb/OH
貧血気味と低血圧気味なのだけど、完全な貧血・低血圧じゃない。
だから検査しても問題は無し、ちょっと貧血、低血圧だねーと言われる程度。
突然ふらっとくるけど意識を失うわけじゃないから本物(?)の人ほどではない。
でもそのふらっとくるのが頻繁に起きるからストレスだし、悪化するんじゃないかと思うと怖い。
そしてパニック発作。
周りに理解者が居ないから孤独だ。家族は、
「大丈夫だから考えすぎるな！」「考えすぎるのがいけない、どこかへ出かけたら？」しか言わない。
他人事っすなぁ( ´ー｀)y-~~
939:優しい名無しさん
12/04/16 13:23:31.75 AnW+LwsB
パニック障害になると不完全症候群になるんだよね。いつも体の具合を察知
しすぎてちょっとした具合が悪いところをみつけるとそれをとらないと駄目
とかと言う ベクトルがいつも体調に向いている。でもこれはしかたがない
かんじもするなぁ。
940:優しい名無しさん
12/04/16 13:31:37.00 mGUiMx44
去年末からサイコカリュウコツボレイトウの煎じ薬を出してもらうようになって
カンカイ状態が続いてたんだけど、
風邪ひいてから１週間ちょっと薬を止めてたらまた動悸が復活してきた・・・
やっと電車やバスにも乗れるようになってきて喜んでたけど、やっぱり治った訳じゃないんだね。
でもサイコの幸福感はハンパない。
一生飲むつもりでいてもいいかな・・・
941:優しい名無しさん
12/04/16 15:15:25.49 SxR/p9V7
>>937
わかります、私もそうです。
自分で運転する時も運転席側の窓は雨が降らない限り開けっ放しです。
一度主人に付き添ってもらって４駅先の病院に電車で行きましたが
途中下車してホームで倒れる始末でした。
今の電車はなぜ窓が開けられないのだ？あれは不安をあおる。
ホームに入ってくる電車を見ても、線路に吸い込まれてしまいそうだし。
解放感がないと窒息しそうな感じになります。
942:優しい名無しさん
12/04/16 15:56:25.92 +IL6m8az
>>933 まあそうですかね 私は前の彼と付き合う時 何も言わなくて 彼は私が少しおかしいのは分かっていたみたいですね お互いそのことにはふれず 普通に付き合ってましたよ パニで彼に迷惑かけなかったしそのへんは理解とゆうよりお互いの思いやりとかだと思うけど
943:優しい名無しさん
12/04/16 16:03:50.84 +IL6m8az
相手に自分はパニで支えてほしいというのはどうかと思うし そおゆうスタンスは相手に対してもあまり良くないんじゃないかな
944:優しい名無しさん
12/04/16 16:09:51.26 5ioG0uGQ
パニック障害も免許持てなくなったら困る
でも薬飲んでて事故したら罪になるんだろうな
945:優しい名無しさん
12/04/16 16:12:27.39 AP0aImuS
俺は気遣わせるの大嫌いだったけど、パニックのことは本気で彼女に伝えたよ。
そもそもこういう性格だからパニックを招いたんだと思うし。
発作が起きたときは、なるべく付き添わないで欲しくて、回復を待って欲しいって伝えた。
俺みたいに発作が起きたときは一人の方が良いっていう人居ると思う。
946:優しい名無しさん
12/04/16 17:41:57.41 +IL6m8az
私も一人の方が落ち着く 個人の性格もあるし相手の考えもあるから二人が納得できればいいんじゃない どちらかというと健常者側に合わせた方が良くなっていく気がするが
947:優しい名無しさん
12/04/16 17:52:24.72 nxwhkDla
>>936
わかる。最近調子良すぎて怖いわ
近場のお祭り的なもの見に行った以外、なにもしてなかったんだが
948:優しい名無しさん
12/04/16 18:17:08.91 7W5RvrCx
ここ一ヶ月、朝起きると発作になって寝るのが怖い
今年の春は異常に悪化している。
949:優しい名無しさん
12/04/16 19:42:24.29 eBglIO2O
予期不安と戦いながら仕事するの、妙に疲れるわ。。。
950:優しい名無しさん
12/04/16 22:47:11.04 +IL6m8az
春は自律神経働かないのか 予期不安つよくて困るわ
951:優しい名無しさん
12/04/16 22:55:04.86 Lj83GOGO
今日スッキリしてたのが災いして
変に平衡感覚に不安を感じた結果
ぶり返してしまったよ…(´･ω･｀)
952:優しい名無しさん
12/04/16 23:25:30.81 +08lCfQt
>>938
起立性低血圧かなー？(詳しくはｸﾞｸﾞってみて)私は低血圧なんだけどフワッとかグラッとするので病院ﾊｼｺﾞして耳鼻科にて起立性低血圧でその症状がでてるのかもしれないと言われました。
投薬治療してからは少し減ったかなー。
あと循環器科で脈が飛んだらそういう症状がでる方もいるって言ってました。
年齢が中年期じゃないなら変な話し20代で、ある程度気になるところ検査して問題ないなら重篤な病気ではないです。
でも気になりますよね(>_<)
953:優しい名無しさん
12/04/16 23:39:10.33 TBp808BY
>>935さん
ありがとうございます。
彼女の話を聞きたいです。
もし彼女が話す事が嫌でなければ
いくらでも聞きたい。
好きな人の話はいくらでも。
惚れたものの弱みかな。
ゴメンなさい恋をしたもので。