12/03/11 11:07:39.51 qhxRLduz
今日は天気が良くて、陽射しが気持ちいい。
こんな日はベランダや窓際で日光浴します。
10分位ですが。
あと、カーテンのレースを開け光を取り込みます。
薬と同じ位、光は大事だと実感し療養生活に取り入れてます。
12/03/11 11:07:39.51 qhxRLduz
今日は天気が良くて、陽射しが気持ちいい。
こんな日はベランダや窓際で日光浴します。
10分位ですが。
あと、カーテンのレースを開け光を取り込みます。
薬と同じ位、光は大事だと実感し療養生活に取り入れてます。