うつ病で療養中の過ごし方 70日目at UTU
うつ病で療養中の過ごし方 70日目 - 暇つぶし2ch392:優しい名無しさん
12/03/02 20:50:22.91 LvP7l8+Z
>>390
睡眠時緊張を取るためのアロマとして使用してます
なので朝は逆に香りがない方がクリアになる、でも起きれないが
ラベンダーが一般的だけどアロマ取り扱ってる店で
聞いて嗅いで自分が気に入ったのが一番だと思う。おすすめはニールズヤードのブレンドエッセンシャルオイル(テーマごとに複数のハーブをブレンドした物)


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