【躁うつ病】▲up&▼down 双極性・気分循環障害 63at UTU
【躁うつ病】▲up&▼down 双極性・気分循環障害 63 - 暇つぶし2ch693:優しい名無しさん
12/02/10 02:08:00.66 BRhgqvQG
>>687
あたしも同じ、始めの頃は眠ってばかりいたよ
医者は、疲れがたまり過ぎてるんだから眠れるだけ眠ったほうがいいよって
体が疲れてるうちは心は治らない、睡眠剤使ってでも眠りなさいって言われた
掃除は半年もしてなかったし、お茶碗を洗えなくて3週間も水につけたまま
だんだん動けるようになっても
お掃除しちゃ2~3時間熟睡、洗い物しちゃ2~3時間熟睡だった
薬が合ったのか今では仕事も行ってるし家事もやってる
でも絶対に無理をしないって決めたから自分で無理って思ったらやらないことにしてるよ
家事ぐらい放っといても死なない、ゆっくり生きるって決めたんだ


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