12/03/20 06:34:40.35 nK7XV5yG
レクサには食欲亢進っていうのはないんだけど、自分の場合も飲み始めて3日で2.5kg増えた。
でも1日1400kcal以下しか摂ってないので、脂肪が付いて太ったとは考えられにくいんだよね。
体脂肪率はむしろ下がった(＝水分量が増えた)。
ただ10kg単位で増加してる人は、やっぱり気付かないうちにカロリーオーバーしてると思う。
何かの参考になれば。
12/03/20 06:34:40.35 nK7XV5yG
レクサには食欲亢進っていうのはないんだけど、自分の場合も飲み始めて3日で2.5kg増えた。
でも1日1400kcal以下しか摂ってないので、脂肪が付いて太ったとは考えられにくいんだよね。
体脂肪率はむしろ下がった(＝水分量が増えた)。
ただ10kg単位で増加してる人は、やっぱり気付かないうちにカロリーオーバーしてると思う。
何かの参考になれば。