12/02/04 22:55:56.38 yrvZWIvZ
パニック症状です。
抗不安薬を昼間は頓服で、飲まなくても大丈夫な日もありますが
飲まない日は目のまわりや筋肉の痛みが気になる時があります。
睡眠薬は今はグッドミンですが、飲むと落ち着きますが
すぐには眠れません。
数時間して足して眠れます。
今は、休職中で起きる時間は決めてますがゆっくりはできます。
抗不安薬に変えて寝たほうが良いでしょうか？
あと昼間一人のせいか色々悩みすぎて疲れます。耐えるしかないのでしょうか？
SSRIは胃のむかつき等々で飲み続けれなかったのですが
飲まなくても大丈夫ですか