12/02/15 02:37:21.16 Q62xa39l
>>938
健全な人でも16時間も寝れば同じ状態になると思うよ。
規則正しい生活を心がけると治るはず。
朝日浴びて、できれば運動して、夜は湯船に浸かる。
眠剤も無理ない程度に減薬したほうがいいよ！
12/02/15 02:37:21.16 Q62xa39l
>>938
健全な人でも16時間も寝れば同じ状態になると思うよ。
規則正しい生活を心がけると治るはず。
朝日浴びて、できれば運動して、夜は湯船に浸かる。
眠剤も無理ない程度に減薬したほうがいいよ！