12/04/16 20:12:37.75 1mCozsFd
眠剤で眠るのと自然に眠るのとでは脳の働きが違うそうだね？
寝た気がせず疲れたまま目覚めるのは残薬ではない気がする
自分は昼夜逆転してて眠剤で無理に夜寝るサイクルにしてるけど
こないだ眠剤入れるタイミング逃して朝になって、眠くなって寝て昼前に起きた
久しぶりに目覚めが快適だったよ
12/04/16 20:12:37.75 1mCozsFd
眠剤で眠るのと自然に眠るのとでは脳の働きが違うそうだね？
寝た気がせず疲れたまま目覚めるのは残薬ではない気がする
自分は昼夜逆転してて眠剤で無理に夜寝るサイクルにしてるけど
こないだ眠剤入れるタイミング逃して朝になって、眠くなって寝て昼前に起きた
久しぶりに目覚めが快適だったよ