躁うつ病】▲up&▼down 双極性・気分循環性障害 62at UTU
躁うつ病】▲up&▼down 双極性・気分循環性障害 62 - 暇つぶし2ch793:優しい名無しさん
12/01/29 20:22:58.83 pRcK2DlP
>>792
DIYすると気がまぎれるよ。
自動車や自転車いじったり、ホームセンターで花や野菜の苗買ってきて植えたり、家の補修したり。
あと買い物。服とかはお金かかるので、ドラッグストアやスーパーへ行って日用品とか食品…。


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