12/02/12 04:58:01.33 oUogazZm
私も昔は鬱なんて意味がわからな～いって言ってたよ そういう奴が一番あやしいぞ 免疫がない奴の言うことだからな
32:優しい名無しさん
12/02/12 05:55:57.96 G1HfX/Rc
･人と関わらない･真っ暗な部屋で光を浴びない･布団の中でネットばかり。･時間感覚無し。これで鬱状態になれるはず！
仕事してたら難しいな…。酒やめてみれば？
33:優しい名無しさん
12/02/13 01:09:51.57 +6u3oVs0
>>1
徹底的に人間関係を最悪化してみよう
まずはそれからだ
34:優しい名無しさん
12/02/13 01:28:42.02 luVaGWBQ
楽しいことや幸せも、精神的なストレスになる
自分はうつ病とは無縁とは思っていても、脳の神経回路は少しづつダメージを受けていく
まずあらゆる事に対して『めんどうくさい』と感じるようになったら、死神が心の扉をノックしていると思った方がいい
35:優しい名無しさん
12/02/13 02:27:36.19 SWRYQ2ta
父が癌治療ままならず病院での診取り。葬儀あげた。寺だの親戚だの近所だのといっぱいと同時に猫通院。その診取りも重なった。なんだろな。ここ数ヵ月いろいろありすぎてもう何がなんだかもう別わからん。
36:優しい名無しさん
12/02/13 04:15:27.47 5oRQaEfN
酒をやめる
37:優しい名無しさん
12/02/14 05:50:15.10 g/BHCxOX
ここに書いてあることの逆をやればちょっとは症状マシになるかもな
38:優しい名無しさん
12/02/15 01:50:50.08 kl5S5xjw
上司に「アレやっとけ」と頼まれる
作業が終わったら「何でこんな事をするんだ！」と怒鳴られる
繰り返せば上司に壊されます
39:優しい名無しさん
12/02/15 02:20:41.71 8teTNUnk
>>1
結婚してる？
40:優しい名無しさん
12/02/15 07:00:50.25 P2tg9One
優越感と劣等感と復讐心を燃やす
41:優しい名無しさん
12/02/15 20:25:14.76 TCcO9RkS
>>35 お疲れ様 うちも同じ感じ 去年親父が倒れ、今年は祖父がヤバい状態で気が気じゃない ずっと飼ってた猫も去年2匹続けて逝ってしまった ほんとわけが分からなくなるな
42:優しい名無しさん
12/02/15 20:47:27.68 kNcMEu42
あきれた。なに考えてんのか？
43: ◆XzaVjGAcAQ
12/02/22 23:23:11.20 pMnpTF8M
レセルピンを飲むとうつになれるってよ
ほら簡単
44:優しい名無しさん
12/02/25 05:01:48.43 C++pLtF1
一日千回溜息つくとうつ病になれるって
45:優しい名無しさん
12/03/16 02:30:57.00 bgE/ul6m
鬱の原因って怒りなんでしょ
46:優しい名無しさん
12/03/16 05:12:08.35 Fag8mjYi
1はもしうつ病になってもそれを自覚する前に自殺しそうだなｗ
それも、あてつけ自殺みたいなやりかたで。
本人は復讐心メラメラでうつ病だと思ってないまま、みたいな。
47:優しい名無しさん
12/03/19 23:46:53.31 HXp8uvz4
何でも真剣に死ぬ気で限界超えてやってると
心身ともに動かなくなって、無事うつ病になれると思うけど
うつ病になれるかどうかもセンスが必要じゃないかと感じている。
今うつ病で２回目の休職４ヶ月目です。
48:優しい名無しさん
12/04/07 03:38:32.99 osMw61Vl
１のような質問をわざわざ書き込む状態がすでにお迎えがきている可能性あるな。
マジ鬱でパニック発作まで発症した時は四六時中銃を突きつけられているような恐怖感に襲われるよ。
あと、自分が自分で無いようなかい離状態に襲われる。こうなると薬に頼らないと治んない。
49:優しい名無しさん
12/05/12 06:46:01.35 kvGszXCI
本気で自分を嫌いになる。
50:優しい名無しさん
12/05/13 23:24:59.18 omgB2u+O
自分の全てを他人と比べて自分の全てを否定していく
そして一番でないのなら意味がないとする
51:優しい名無しさん
12/06/13 09:05:17.05 JbhCYkA7
とりあえず今の仕事がおわってから別のキツくて安くて自尊心が崩壊するような仕事を入れる
１日の睡眠時間を3～2時間しかとれないようにする
これだけでも食事はとれなくなってくるが、甘いパンとかばかりを少量だけ食べるようにする
毎日「もう嫌だ死にたい死ね殺せ生きてる価値が無い何故存在している存在自体が害悪」などを声に出して延々いい続ける
その時鏡の自分の目を見ながら怒りを籠めて攻撃するのがベスト
私の場合はパワハラ強制サビ残で毎日3時間しか寝られない生活を3年送った挙げ句、
強制接待合コンに出されて相手が恫喝ストーカーになったのを半年続けてたら、うつで寝たきりになったよ
もうちょっとで死ぬとこだった
1には私よりもっと深いうつに50年ほどなって欲しい。切実に願う。