鬱になれる方法を教えてくださいat UTU鬱になれる方法を教えてください - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:優しい名無しさん 12/05/13 23:24:59.18 omgB2u+O 自分の全てを他人と比べて自分の全てを否定していく そして一番でないのなら意味がないとする 51:優しい名無しさん 12/06/13 09:05:17.05 JbhCYkA7 とりあえず今の仕事がおわってから別のキツくて安くて自尊心が崩壊するような仕事を入れる １日の睡眠時間を3～2時間しかとれないようにする これだけでも食事はとれなくなってくるが、甘いパンとかばかりを少量だけ食べるようにする 毎日「もう嫌だ死にたい死ね殺せ生きてる価値が無い何故存在している存在自体が害悪」などを声に出して延々いい続ける その時鏡の自分の目を見ながら怒りを籠めて攻撃するのがベスト 私の場合はパワハラ強制サビ残で毎日3時間しか寝られない生活を3年送った挙げ句、 強制接待合コンに出されて相手が恫喝ストーカーになったのを半年続けてたら、うつで寝たきりになったよ もうちょっとで死ぬとこだった 1には私よりもっと深いうつに50年ほどなって欲しい。切実に願う。 最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch