12/01/26 23:00:36.89 LNAGy9zI
>>147
>>148
チョコレートは何も食べられずにどんどん体重が落ちていく中で
唯一「食べたい」「食べられる」と思える食物だった。
口にしても吐き気はしないし、栄養価も高いから･･と思うと安心できた。
だからカフェイン等の作用についてはあえて考えないようにしている。
自分の摂りたい物を摂りたい時に摂ろうっていうのが今の方針。
もちろん1日中チョコや炭酸飲料しか摂らないわけではなくて
あくまで訓練用の食べ物みたいな位置付けで。
長々と申し訳ない。