パニ障持ちだが被災地に行ってみたat UTU
パニ障持ちだが被災地に行ってみた - 暇つぶし2ch150:優しい名無しさん
12/01/16 11:41:29.85 qWR+bgmo
まだ読みたい もう終わりかな?

151:優しい名無しさん
12/01/18 14:24:29.28 PkbxSWXz
「このまま死んでしまうのではないか」
「この異常な感覚が続いたらどうなってしまうのだろう」 
死んでしまうのではないか という恐怖と不安の循環

まず 「生きたい」という 気持ちの再確認と
そこからの「死んでたまるか」という 意思の獲得が 根本の解決に繋がると思う

しかし そこに立ち塞がっているものとして
ご家族のあまり幸せではなかった状態が 人生のイメージとして頭にあって
積極的に「生きていきたい」という気持ちが 発生しない状態も土台としてあるのではないか

亡くなってしまったお父さんへの 辛かっただろうな という想像から始まる 心の一体化を経て
そこから 「父の分も幸せになる どんな人生であっても幸せになってやる」という 
決意に繋げていく という手順が 必要となる

152:優しい名無しさん
12/01/18 16:12:43.95 rpPAzB3y
宮城の津波がきたエリアに住んでた者です
今は県外にいるが

行ってくれてありがとう
こういうのもなんだが面白かった
とても興味深かったよ

1がよくなる事を祈ります

153:優しい名無しさん
12/01/18 23:44:45.04 wezMgYY5
読んでるだけだったけど、>>1は色々と感じて成長して帰ってきたんじゃないかと思う。


154:優しい名無しさん
12/01/23 11:33:33.98 X0iyq8LF
一気に読ませて貰いますた。
自分はもう何年も前になりますが病気になり逆に東京にいき色々学びました。
何処かにいくことは本当にリハビリになりますよね
お互い病状が少しでもよくなりますように


155:常磐線
12/01/26 21:52:20.28 LNAGy9zI
誰かいるかわからないけれど、おひさしぶりです。
自分の意思で、語弊かまわず打ち明けてみたわけだけれど、後になって
匿名性こそあれど不特定多数の人間が目を通すやもしれないネット上に
自分の弱い部分をさらけだした事に少し怖くなったのと疲れを感じていました。
でも優しい名無しさんたちの労わりの言葉に救われたのと同時に、
批判的な事を書き込みたくても抑えてくれた人がいたのではないかと思い
両方に感謝しています。
これで本当の意味で、暴露療法の旅も
一応の決着をつけることができたのではないかと思っています。

156:常磐線
12/01/26 21:56:15.56 LNAGy9zI
>>140
ろだ教えてくれてどうもありがとう。
こちらは18禁のバナーも貼られないみたいだし
使い易そうなのでこれから利用してみようと思います。

157:常磐線
12/01/26 22:04:30.57 LNAGy9zI
>>141
そんな恐れ多い。自分はがっつりエヴァ世代ですし
こういう厨二病的というか思春期まるだしっぽい文章や表現が身近にあったので
それから影響を受けているだけです。
今は極寒なので体調も崩しやすいですが、花粉が落ち着いた頃になったら
とても開放的な気分を味わえる所だと思います。

158:常磐線
12/01/26 22:13:33.99 LNAGy9zI
>>142
「報道でしるのと自分で実際見るのは違う」
これは本当にその通りだと思った。媒介を通すと曇ってしまうというか・・
自分で見聞きして知ったものが真実だとは断定できないけれど
少なくともマスコミを通すよりはより価値があるような気がする。
単なる自己満足かもしれないけれど、
無関心よりは良いかなーとか、
関心があるくせに理屈だけこねてるよりはマシかなーと思うことにしている。
自分の語彙力では表現が難しいな。

159:常磐線
12/01/26 22:16:30.74 LNAGy9zI
>>144
読んでレスしてくれた>>144にも乾杯

160:常磐線
12/01/26 22:22:58.28 LNAGy9zI
>>145
どうもありがとう。
広野の写真はもっとたくさん撮ったのだけれど、
1階が流された一軒家とか崩れた防波堤とか泥まみれのおもちゃとか
何と言うかアップが難しい写真が多くて。
でも広野の海はこわいとは思わなかった。とても素敵だったよ。

161:常磐線
12/01/26 22:30:13.31 LNAGy9zI
>>146
その通り確かにVIP系の雑談板のが適しているかなとも思った。
けれど薬やら発作やら具体的でちょっと生々しい描写が多いから
専門版に立てさせてもらった。
もし雑談板に立てても、メンヘラ逝けとか
何が言いたいの?何がしたいの?とかあの調子で書かれたら
仮に冗談の挨拶程度とわかっても凹んだかもしれない。
だから優しい名無しさんたちに甘えさせてもらったんだ。

162:常磐線
12/01/26 22:58:58.44 LNAGy9zI
>>147
>>148
摂取した飲食物にまで目を留めて読んでくれてありがとう。
ただもし反論とか否定みたいに聞こえたら
それは誤解だと先に断った上で補足したい事がある。
カフェインや炭酸の作用についてはネットなんかで早い段階から知っていた。
自分は喉の違和感とか嚥下や吐き気メインの不安障害の節があるから
「飲み込みづらい」「飲み込み方がわからない」と感じた瞬間に
それを「吐く」と思い込んでパニックに陥る傾向が高い。
そこに炭酸飲料を流し込むととても安心できたんだ。単にすっきりするから。
一時はオロナミンCを冷蔵庫に常備させておかないと不安になるくらい。
一部の患者さんやお医者さんには信じ難い事かもしれないけれど。
主治医にそれを話したら「それがあると安心するという何かがあるのは良い」
として科学的根拠を理由にやめさせようとすることもなかった。

163:常磐線
12/01/26 23:00:36.89 LNAGy9zI
>>147
>>148
チョコレートは何も食べられずにどんどん体重が落ちていく中で
唯一「食べたい」「食べられる」と思える食物だった。
口にしても吐き気はしないし、栄養価も高いから・・と思うと安心できた。
だからカフェイン等の作用についてはあえて考えないようにしている。
自分の摂りたい物を摂りたい時に摂ろうっていうのが今の方針。
もちろん1日中チョコや炭酸飲料しか摂らないわけではなくて
あくまで訓練用の食べ物みたいな位置付けで。

長々と申し訳ない。

164:常磐線
12/01/26 23:24:20.46 LNAGy9zI
>>149
失礼なことなんかない。
むしろこちらが失礼をしていないか悩みながら書いていたけれど、
そう言ってもらえると心強い気がする。
被災地の「日常」が「異常」に見えてしまう感覚がこわかった。
「被災地の生活=悲惨」という先入観や固定概念が
助け合いの精神やらを生むのと同時に境界線をも生んでしまうんだなと。
同じ土地に住む同じ人間なのに、まるで異世界の人間に見えてしまう。
友達と駄弁ったりコンビニに行くなんてのは至って普通のことなのに、
それを目にした自分は何故か違和感を覚えたんだ。それこそおかしい。
そんな自分を自覚できたという点でこの旅は有意義だったと思う。
ちょっとうまくまとめられないけれどニュアンスとして。

165:常磐線
12/01/26 23:34:35.90 LNAGy9zI
>>150
そう感じてもらえるスレにできて良かった。
誰も読まない独りよがりのスレになってもいいと思って立てたんだ。
親にも友達にも言えない言わない・・けれどどうしても何処かに吐き出したくて。
だったらチラ裏でも済む話なんだけど、
やっぱり誰にも読んでもらえない訴えは処理に困ってストレスになるものだね。

166:常磐線
12/01/26 23:56:57.71 LNAGy9zI
>>151
専門の方でしょうか。
説得力のあるアドバイスというか理論に少し圧倒されたもので。
そこまで分析して頂いてどうもありがとうございます。

仰る通り、「生」に積極的な意味を感じたいけれど
感じられずに「死」にばかり関心がいっている・・
そんな自分がいることは確かな気がします。
これは現代人の典型でもあるかもしれませんが。
また補足になってしまうのですが、
父親は半分アルコール中毒で、かつDVの傾向もありました。
自分は小学生でしたが、ふざけて首を絞められて鼻血を出したりだとか、
父親の身を案じて酒を隠した母親が椅子ごとぶん投げられて泣かされる
なんて光景は日常茶飯事だったので。
母親は夫婦喧嘩の途中に心臓発作の真似事なんかをよくするんです。
父親に「お前のかあちゃんバカだな」と笑って言われたりした時は
「てめぇらでとっとと死ねばいいのに」って思ってましたね。本心じゃありませんが。

167:常磐線
12/01/26 23:59:46.02 LNAGy9zI
>>151
だから父親が死んでも正直悲しくはなかったんです。
よく言う「実感がない」というのもありましたが。
具体的な感覚としては「収入源がなくなって生活どうしよう」とかそんな程度で。
心の奥底では「ざまぁねえや」とか「これで厄介払いができた」とか
「でも問題だけ残して死んで遺産がこれっぽっちじゃ却って迷惑だ」とか
とにかくいろいろ思ってました。親不孝者と言われても構いません。
なので親戚からも「父親が死んだのに涙一つ見せない冷酷な子」と
陰で言われていた事もありました。
でも当時はトガっていたのでおとなな対応はできませんでした。

すみません、また長々と。

168:常磐線
12/01/27 00:09:02.90 6Y1oUORV
>>152
どうもありがとうございます。
こちらもこう言うのもなんですが
被災地、特に津波被害の跡を実際に目の当たりにすることで
良い意味で刺激になるというか、勉強になることが多々ありました。
>>152さんもご自愛ください。

169:常磐線
12/01/27 00:11:56.32 6Y1oUORV
>>153
どうもありがとう。
読んでるくれてるだけで充分ありがたいのですよ。
成長しているといいのだけれど・・日々是勉強ですね。

170:常磐線
12/01/27 00:23:13.99 6Y1oUORV
>>154
東京に。それはそれは非常に興味深いですね。
良ければ逆にお話を伺いたいものです。
こちらは相変わらずちょっとの積雪や地震予知でもはやお祭り騒ぎです。
地域性の違いを知るのは面白いですね。不安とかを忘れてしまうくらい。
もし気が向いたらで、またいらして下さいね。

171:常磐線
12/01/27 00:32:29.37 6Y1oUORV
ちょっと書きたいことがあったので補足。

福島県内のある駅で高校生のカップルがいた。
海水浴場もあるらしいけれど原発からかなり近いエリアでたぶん機能しない。
「被災地の女子高生が涙の訴え」なんて記事は頻繁に見かけるけれど、
「被災地の高校生カップル」なんて、ファッション誌にも載るかどうか。
旅先では日常と非日常が逆転して見える時があった。
当たり前のことが当たり前に見えないんだ。

172:常磐線
12/01/27 00:38:01.26 6Y1oUORV
ことあるごとに
「あ、学生いるんだ」「お、カップルだ」「へー忘年会やってる」
と感心している自分がいた。そりゃいるだろうしやるに決まってるのに、
被災地ってだけで「誰もいない、何もしない」みたいな先入観があった。
だからところどころ自分を恥じている。
逆に自分は、未だ都市部でも壊滅状態であることを望んでいたのだろうか・・
と考えてしまったから。

173:常磐線
12/01/27 00:40:26.85 6Y1oUORV
全ての優しい名無しさんにありがとう。

174:優しい名無しさん
12/01/27 15:29:52.32 dUzFY//y
レスも補足もありがとう。
自分もメンタルいちばんひどい時は何も食べられなくて、
チョコとジンジャーエールばっかだったなあ…。

175:優しい名無しさん
12/01/30 09:06:52.82 vv93KrNG
>>170
レスありがとうございます。
私はいっきにパニックや鬱などになった時期ぐありまして、現在は不安神経障害とやばい時はパニックです。
一気にいろんな精神病になった時もう死ぬんだなとなんだか自分で思っていて
そのときオカマの友人が死にそうだからとりあえず私のとこにおいでと東京に少し観光のつもりで行きました。
私は北海道の人間なので正直東京は憧れだったけど機会がなく行けてなくて
けどこのまま死ぬくらいなら一回行ってみようと思いいきました。
何日かはは友人を訪ねたり行ってみたいところに行きました。しかしやはり電車は街中は精神病にとって苦痛でしかない普通の方もそうだと思いますが今は北海道でぼちぼちバイトしながら生きてます。
あいかわらず薬はのんでますが酷い時を乗り切れたのは違う土地を見たからかなと思っています。駄文長文失礼しました。

176:151
12/02/01 06:15:05.53 1P1EoQYB
お返事ありがとう。
また後できちんと手前味噌ながらの助言的なこと整理して書かせて頂きます。

今日はまずただ一つだけ。
自分を他人だと思ってもっといたわって優しくしてあげるべきです。
思考するあなたと感じるあなたは別の存在と考えて、感謝の言葉を朝晩かけてあげてください。
感情を乗せた言葉はエネルギーで、自分に向けて投げかけた言葉は自分という器の中で反響し増幅していきます。

177:優しい名無しさん
12/02/08 15:56:28.99 SYiyK11z
メンヘラの一番の悪は、自分だけが辛いと思っている所。
支える家族の辛さも少しは考えましょう。

178:優しい名無しさん
12/04/06 02:47:54.06 soT8pLNJ
>>1
あなたは誠実で強い魂を持つ人だと思います。
強い魂を持った人にはその周りの人の中にマイナスの魂が入って、 強い魂を挫こうとするものなのです。
書き込みからでも誠実さを感じさせる貴方。
そのお父さんの本来の姿は 世が世ならあなたと同じぐらい誠実な人だったのかもしれません。
温かな親子の家庭の姿に憧れない人間はいないと思います。
自分のせいとはいえ せっかく家庭があるのに愛を感じることができなかったお父さんを憐れんであげてください。
毎日母さん という映画を見たことはありますか?
この作品に登場する父親も 戦場カメラマンとして活動していたのにアル中になってしまい。
家族に迷惑をかけまくって それでも酒をやめられず苦悩する姿が描かれていました。
DVDにもなっているので是非観てみてください。

179:優しい名無しさん
12/04/06 02:48:20.35 soT8pLNJ
あげとく

180:優しい名無しさん
12/04/12 16:11:08.30 ZJdzvj8h
読めて良かった
書いてくれてありがとう
ちょっとVIPのねこたま思い出した

181:優しい名無しさん
12/04/14 05:35:09.24 Z4G/Latl
あげ

182:優しい名無しさん
12/04/14 06:40:59.06 LfrE38U1
最低!!


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