12/01/17 06:00:05.86 4/+IzhZs
>>948
治らなきゃ休まなきゃですが生活費をどうするかですね…
951:京阪特急男 ◆KEIHaNogSU
12/01/17 06:34:02.16 bGzIWf5k
おはよう～さん。
ちょいと頭痛が続くので、朝はゆっくりと身支度して仕事へ
今日もがんばんべぇよ！
952:Pier ◆AbY/wfr8aQ
12/01/17 06:34:04.91 4/+IzhZs
>>945
お風呂は入れなかった分入れた時にさっぱり度が増すかもしれないし
入れない時は充電期間ですし
落ち込みすぎないで下さいね
じゃ、お邪魔しました～
953:優しい名無しさん
12/01/17 08:42:08.47 wkBG1yIA
仕事に行ってきます。
954:もん
12/01/17 08:53:25.77 8ntQoZRq
おはようございます
最近、入院に向けて９時消灯を実践してるのですが
中々難しいです
当然、たばこも吸えないしｱｾｱｾ(￣_￣ i)ﾀﾗｰ
早く新しい先生にかかって睡眠のリズムを取り戻したい～
955:優しい名無しさん
12/01/17 09:07:37.00 Z+6QG+HA
おはようございます
>>934 さん
出来れば早めにあなたに合う専門家の指示を仰ぐこと、を勧めたいお
今や病院への受診が数ヶ月の予約待ちになってる場合もあるから
だけど、悩み事や愚痴、一人語りでも、思うまま此処へ吐き出すもよし、
どこかで誰かに背中を押してもらうもよしです
中々どうして辛い時は、遮断したり紛らすにも四苦八苦の無限ループorz
内に生じるものを、少しでも一時停止+気分転換で拭えるといいですね
五感のひとつにでも縋れるリラクゼーションが出来ればと願っています
─ メンヘル板の注意事項より ─
> あなたの精神に悪影響を及ぼす書き込みもあります。ご利用は自己責任で。
> 回答や助言をくれる人の多くは、独自の経験や知識を持つ一般人です。
> 情報の真偽判断は慎重に。最終的には医師など専門家に判断を求めてください。
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-220
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
【初診】初めての精神科・心療内科【Part46】
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心の相談室「野の花」十鉢目
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★★モナーの何でも相談室～ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院～31
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
956:ｆ６ 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 ◆VBDfl8xZoI
12/01/17 09:15:20.86 gETQXSVD
>>954
もんさん、おはようです
今日、二度目のタバコタイム行って来ます
私は、11時、眠剤投入して、消灯、nhケーのラジオ深夜便を聞こえるか、聞こえないかの
ぎりぎりの、ブォリュームで寝ます
チョッとした、雑音があった方が、眠れるタイプかもです
タバコ吸ってきます
957:紫陽花 ◆JJ5WCGSzYd1v
12/01/17 09:25:37.40 4wGKMw0L
3分以内にレスがついたら、ジャコス(仮名)に行ってくる (`･ω･´)
958:もん
12/01/17 09:27:58.77 8ntQoZRq
>>956
風邪をひきませんように・・・いってら～
雑音があった方が寝れるのはﾅｶﾏ～です
無音だと落ち着かない無いんですよー
>>957
紫陽花さんいってら～
959:紫陽花 ◆JJ5WCGSzYd1v
12/01/17 09:28:50.15 4wGKMw0L
>>958
行って………来ます………（涙;;
960:もん
12/01/17 09:31:54.29 8ntQoZRq
>>959
(ｏ￣∇￣ｏ）ﾍﾍｯ♪
お気をつけて～！
961:優しい名無しさん
12/01/17 09:45:28.34 Z+6QG+HA
>>948
> 身体全体に鉛をつけている症状が出て
同じく、というかホント重いですね
外出すれば空も人の流れも、コップひとつ洗うにも、そして床に就けば
投げ出す手足さえも、置き所が無いような寝苦しさ
通院加療の道のりもさぞ辛い時期‥‥言葉になりませんが、
身近に援助を頼れそうな人や物、お持ちではないでしょうか
可能なら病院のCW、担当窓口の方を介しての相談が出来る場合もあります
もしそれらが適わなければ、お住まいの自治体・相談機関へもお訪ね下さい
962:れん ◆1yo1zLlynY
12/01/17 11:19:05.36 XH0hoHXn
こんにちは('-'*)
なんとか仕事場に来ましたが、身体がだるくて重たいお～orz
今日は天気悪いし動きたくないから、あまりお客さん来ない方がいいな。
なんて言ったら店長に叱られそうf^_^;
963:優しい名無しさん
12/01/17 11:25:03.80 j2NdDE8g
950.968さん
レスありがとうございます
一応、今は母と娘と暮らしていますが正直頼りにはなれません
母は今現在の私の姿をただ見るだけで何もできず私に迷惑もしています
母はあたしが幼い時からじっとしていられないという感じの性格なんでずっと働いています
だから私の今の身体の状態が全く理解できていず「怠け者だね、アナタのこの先考えたらもう恐ろしくなるわ」と言います
964:優しい名無しさん
12/01/17 11:30:22.17 j2NdDE8g
963です
申し訳ございません間違えました
950.961さんです
965:ｆ６ 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 ◆VBDfl8xZoI
12/01/17 12:00:42.09 gETQXSVD
>>964
カウンセリング、かも、お母さんといっしょに、
クリニックで良いと思うんです
医者を間に置いて話し合ってみるとどうかな？
966:優しい名無しさん
12/01/17 12:29:12.45 NCoBoDsy
きょうは、おでんだにょ
967:優しい名無しさん
12/01/17 12:39:08.72 zgiasNI1
１２：３９
日清焼きそば
968:優しい名無しさん
12/01/17 12:50:25.58 wkBG1yIA
お昼休み～
969:優しい名無しさん
12/01/17 13:22:32.87 O1gPfjrP
テスト
970:長老A
12/01/17 15:47:07.42 NCoBoDsy
長老がんばったお
URLﾘﾝｸ(www52.tok2.com)
／二 v 二＼
| 〉 〈 |. -―- ､ _ ,
＼＼.品／／vへ く
＼ V /妥;‐妥二＼ ヽ
V 7ｲレｰ|｜ﾍ| l/＼ !
|| _ノl ヒ人|＾＾| l: : : lヽ|
/:l｛|: :| l l /: : : | |
｀'||ﾍ._ｌ i i 人: : :/l {_
|| ト从ィイししｧ': |、 ＼
lj ,廴:_:_:_:_:_; -､:_:_:_:＞-┘
971:優しい名無しさん
12/01/17 16:11:31.55 Z+6QG+HA
>>963,964 さん
どんまい＆大丈夫ですお
お母様も気丈に振る舞いながら、その実ご心配なんでしょう
ただ、その捌け口やご自身の矛先をあなたへも向け投影してしまう
母親と娘って、一番近しいゆえの隔てがあったりもしますね‥‥
ですが、どちら様も自分を責めたり、ご無理をなさいませんよう
日々の葛藤や闘う対象はお互いではなく、病が為に及ぼされたものです
迷惑なんて、絆の許容量のあらわれでもありますし
それに依る甘え（遊び）をもってして治癒を目指す日にち薬が要ることも
同居のデメリットが療養に差し障る分は、主治医へその旨を伝えましょ
あわせてお嬢様へのケアを伺ってもいいかもしれません
精神科デビュー時、私も医師から親を呼んでこいと言われました
長文ｽﾏｿ、皆々様お大事にお過ごしくださいね つ【旦~ 旦~ 旦~】
972:優しい名無しさん
12/01/17 17:01:07.88 zgiasNI1
１７：０１
日清焼きそばUFO
973:優しい名無しさん
12/01/17 19:06:53.64 NCoBoDsy
バナナカステラうまうま
|ω･｀)もぐもぐ
974:優しい名無しさん
12/01/17 19:19:16.69 zgiasNI1
１９：１９
日清焼きそばUFO
975:優しい名無しさん
12/01/17 19:41:58.15 UxyJnbRk
差し入れでつ
∧_,,∧ みなさん、お好きなおやつをどうぞ
（´・ω・`） _｡_ あったかいお飲み物も置いておきますね…
/ J つc(＿_ｱi!
しー-Ｊ 旦~ 旦~ 旦~ d■~ d■~ d■~ c囗~ c囗~ c囗~
,ﾊヽ、 ,ﾊヽ、 ,ﾊヽ、 ,ﾊヽ、 ,ﾊヽ、 ,ﾊヽ、
（ ,,_ ,, ） （ ,,_ ,, ） （ ,,_ ,, ） （ ,,_ ,, ） （ ,,_ ,, ） （ ,,_ ,, ）
肉まん カレーまん チーズまん 角煮まん ピザまん チョコまん
,ﾊヽ、 ,ﾊヽ、 ,ﾊヽ、 , ハヽ、 ,ﾊヽ、
（ ,,_ ,, ） （ ,,_ ,, ） （ ,,_ ,, ） （ ,,,,__ ,,,, ） （ ,,_ ,, ）
あんまん 海鮮まん 餃子まん ジャンボぶたまん 五目中華まん
976:優しい名無しさん
12/01/17 19:52:50.13 wkBG1yIA
仕事が完了しました。
バタバタしてて疲れました。
977:優しい名無しさん
12/01/17 20:23:05.82 N55fdYVc
今日は気分が上がらずダメだった…orz。
978:優しい名無しさん
12/01/17 21:05:47.83 zgiasNI1
２１：０５
日清焼きそばUFO
979:れん ◆1yo1zLlynY
12/01/17 21:50:51.91 XH0hoHXn
>>975
ありが㌧。ピザまんいただきます～(^0^)/
980:れん ◆1yo1zLlynY
12/01/17 21:53:58.60 XH0hoHXn
こんばんは(^-^*)/
何とか無事一日が終わりそうです。
今夜は鶏肉のカシューナッツ炒めをつくったお。
初めてにしてはまあまあの出来でしたo(^-^)o
981:紫陽花 ◆JJ5WCGSzYd1v
12/01/17 22:05:09.61 Ovdkj0c/
>>975
頂松
巣 |ω￣ﾞ)つd■~【 カレーまん 】
982:紫陽花 ◆JJ5WCGSzYd1v
12/01/17 22:05:40.09 Ovdkj0c/
>>980
巣 |ω￣ﾞ)ノ
983:れん ◆1yo1zLlynY
12/01/17 22:09:45.48 XH0hoHXn
>>982
こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/
夜になって鬱モードは少しマシになったかも。
984:紫陽花 ◆JJ5WCGSzYd1v
12/01/17 22:11:16.75 Ovdkj0c/
>>983
こんばんわです。
私は>>957の後、帰宅してぶっ倒れていました～ ⊂(_ _⊂⌒⊃
985:れん ◆1yo1zLlynY
12/01/17 22:40:04.01 XH0hoHXn
>>984
今日は何か食べれました？
986:紫陽花 ◆JJ5WCGSzYd1v
12/01/17 23:01:28.67 Ovdkj0c/
>>985
確保した弁当に、七味唐辛子とマヨネーズをかけて何とか。
987:紫陽花 ◆JJ5WCGSzYd1v
12/01/17 23:01:57.49 Ovdkj0c/
眠剤投下～ ⊂(_ _⊂⌒⊃
988:優しい名無しさん
12/01/17 23:07:25.00 zgiasNI1
２３：０７
日清焼きそばUFO
989:優しい名無しさん
12/01/17 23:25:28.78 SdrHAy90
煙たがられるぐらいでちょうどいい
990:優しい名無しさん
12/01/17 23:34:30.26 LmMNQTL3
眠れないから酒と薬で気絶する。
991:紫陽花 ◆JJ5WCGSzYd1v
12/01/17 23:51:30.03 神 Ovdkj0c/ BE:837052984-DIA(185003)
sssp://img.2ch.net/ico/araebi.gif
巣 |ω￣ﾞ)つ【 次スレ 】
眠れない雑談 その408
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
992:紫陽花 ◆JJ5WCGSzYd1v
12/01/18 00:00:34.14 Ovdkj0c/
今日も当地は底冷えっぽい (´･ω･｀)
993:たい洋 ◆C9XAFV5p1o
12/01/18 00:08:07.48 PP7sBflV
>>991
ありがとうございます
994:紫陽花 ◆JJ5WCGSzYd1v
12/01/18 00:19:39.25 YmMmDLnK
>>993
どういたしまして。
995:紫陽花 ◆JJ5WCGSzYd1v
12/01/18 00:21:18.28 YmMmDLnK
よし、今宵は電気ストーブ連続運転 ＼(ﾞ￣ω￣ﾞ)／
996:優しい名無しさん
12/01/18 00:26:55.53 eA0DL4lE
民剤投下したんだけど全く眠気梨。
どうしたものか脳(´･_･｀)
997:優しい名無しさん
12/01/18 00:27:39.97 1flhTJbE
歯が痛い
998:優しい名無しさん
12/01/18 00:32:48.93 PdpuGYCi BE:232909823-PLT(15211)
sssp://img.2ch.net/ico/anime_syobon03.gif
じゃ、次スレにいこう
999:優しい名無しさん
12/01/18 00:37:10.78 YOqDxo6v
今宵も良き眠りと語らいを
ほっとミルクへ捧げる祈り
1000:優しい名無しさん
12/01/18 00:40:14.95 2sCG2HL5
目をつぶって朗読を聴いてると雑念が消えて心が落ち着く。
1001:１００１
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