有酸素運動で鬱もパニック障害も直る7at UTU
有酸素運動で鬱もパニック障害も直る7
- 暇つぶし2ch724:優しい名無しさん
12/05/13 17:38:33.95 jvOFdeDN
全般性不安障害なんだが、運動後に若干の不安定感が出る。
テレビを見ながら家でステッパーを週に二回くらいを30分間。
まだ始めたばかりだから続けてたらこの感覚もなくなるのかなぁ。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch