有酸素運動で鬱もパニック障害も直る7

有酸素運動で鬱もパニック障害も直る7at UTU

有酸素運動で鬱もパニック障害も直る7 - 暇つぶし2ch613:優しい名無しさん
12/04/28 18:12:44.11 H5ANRslT
ステッパー２０分、自転車２０分、ストレッチ３０分、皆さんより全然少ない運動量だけど、まだ寝たきりの日もあるけど今日は調子良かった！嬉しい！早く元気戻したいなぁー

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