12/03/14 20:57:49.84 66jBJJAz
429は寛解というやつじゃないの？
薬を飲みながら症状を日常生活に支障がないレベルにコントロールできてる状態
まずジョギングのみでは一時的に頭がスカッとして行動的になるだけで完治はまずむり
俺はジム6年ぐらい通ってて寛解状態が2年ぐらい続いたからすべての薬を断薬した。
もちろん寛解時には就職もして仕事にも支障がないレベルに
しかし断薬とともに神経過敏な状態が顔を出してきて徐々に日常生活に支障が
今は断薬1年半たって多少はましになったけど今まで飲んできた薬の後遺症に苦しんでる。
正確には鬱もパニックの運動で寛解できるだろうね。
薬を飲んでるときと止めたときはでは別次元なので
脳の神経細胞は怠けさせるとすぐに活動を停止させるので
長年薬で人工的に分泌させて怠けきってしまった脳の神経細胞を回復させるには
薬をやめてから衰えきった自前のもので鍛え治すしかないんだけど元に戻るかは不明