有酸素運動で鬱もパニック障害も直る7

有酸素運動で鬱もパニック障害も直る7at UTU

有酸素運動で鬱もパニック障害も直る7 - 暇つぶし2ch314:優しい名無しさん
12/02/21 13:01:19.37 NfkhPZ0v
>>312
＞発汗作用を促す素材

は良くない。
汗が大量に出る＝水分失う＝体力の消耗だから。

適度な運動で充分。