12/01/02 19:00:58.57 oDmfpcIL
昼夜逆転orz 診察日までは元に戻さなくちゃ
551:優しい名無しさん
12/01/02 19:03:31.08 +Fdc1i6e
>>544
自分もそうだけど、うつで筋肉痛が出るのは珍しくないそうです。
私の場合はサインバルタが鎮痛に効いてるらしい。
552:!omikuji !dama
12/01/02 19:54:39.44 IcKi0klz
入院生活の一ヶ月で体調はかなり良くなったのに、
退院してすぐの年末年始で体調一気に悪くなってしまった。
崩れるのはあっという間だ。
病院→自宅→実家(イマココ)という環境変化についていけなかった。
どっと疲れてしまい、ほぼ寝正月。
年末年始体調崩れた方、正月のザワザワが遠のいたら、
お互いのいい状態をコツコツ取り戻しましょう。
553:優しい名無しさん
12/01/02 20:09:52.62 fVqtL8Km
今休職中で傷病手当申請中なんですけど、その間知り合いの会社で、6時間程のバイトをしようと思ってるのですが、バイトするのは禁止なんでしょうか？
554:優しい名無しさん
12/01/02 20:50:21.12 7LQ9xZ+5
怖い。夜がひたすら怖い。
あの暗闇が押し迫って来そうだ。
555:優しい名無しさん
12/01/02 20:52:35.27 jW2ZVyeT
>>553
会社の就業規則に副業禁止って書いてあるでしょ
・・・・・・と釣られておく
556:優しい名無しさん
12/01/02 20:52:42.08 uXYwOPrj
>>554
別に夜は怖くないけど
何が怖いんだろ？
557:優しい名無しさん
12/01/02 20:54:47.43 jW2ZVyeT
>>535のレスを読むとわかるような気がする
希死念慮がある時は真っ暗な夜は怖かった
558:優しい名無しさん
12/01/02 20:57:54.18 Cu6xi2A1
>>553
もちろん禁止でしょう、見つかったら契約違反で解雇とかになると思う。
559:優しい名無しさん
12/01/02 21:04:24.25 Cu6xi2A1
うつまっさかりの頃は音と光が怖かった、むしろ夜だと落ち着く。テレビ
の音が頭にガンガン響き、好きで健康にいいとされるクラシックでさえうるさすぎ
て受けつけなかった。今思うとなんでだろうという感じがするけど、駄目な時は
ホント何やっても駄目。
560:優しい名無しさん
12/01/02 21:13:26.98 7LQ9xZ+5
自分は逆に晴れた昼間とかの方が落ち着く。
でもテレビとかは駄目だ。煩わしい。
バラエティ番組の笑い声とか最悪だ。
561:優しい名無しさん
12/01/02 23:19:49.82 3YQ+Cerf
まだ昼間のほうが暖かくていいかな。
夜は寒いから何もしたくなくなる。腹減ったけどこのまま寝る。薬飲みたいけど居が荒れそうなので辞め。
早く朝に成って気温上がって欲しい。
562:優しい名無しさん
12/01/02 23:23:03.97 50PMSaM1
日内変動が酷すぎるんだが。
朝はだるーい感じで何も出来ず疲れやすい。
夜は普通に暮らせる。
毎度夜に今の状態を維持すること。維持すること。って願ってるが
朝になるとまた疲れやすくなる。
どうせなら夜もしんどければ割り切れるのに、夜に希望が見えるから朝のギャップで悲しくなる。
563:優しい名無しさん
12/01/03 00:08:05.36 6upkXBCi
かかった科は
整形外科、内科、脳神経科、リュウマチ科、麻酔科です。
結局原因不明でしたが…
痛みがおきてるはずがないとまで言われた事もあります…。
564:優しい名無しさん
12/01/03 01:04:19.37 ePiQ1Nkk
それぞれの科目ごとに２つ以上の医者に見てもらっても？
幻覚とかの類いなら閉鎖病棟送りだと思うけどな。外傷無いのでしょ。
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565:優しい名無しさん
12/01/03 01:25:45.75 wWvPtLc+
行きは東名、一日お年始会を過ごして、帰りは事故渋滞なので、一般道で帰ったが、無事だった。なんだか気持ちがハイで眠れない。
566:優しい名無しさん
12/01/03 01:51:26.44 onDg6HCd
洗濯物干さずにほったらかした者です。
今朝ようやく再度洗濯機回して、重い身体引きずって干しました。
洗濯物はなんとか無事だったけど、再度洗濯機回した事に電気、水代等思いを巡らせて、へこんでました。
年賀状とかも、相手は全く悪意なんてないのに、受け取って暗い気持ちになる自分が嫌だ。
567:優しい名無しさん
12/01/03 02:09:01.15 tfkAKzY6
私は元うつ病患者です。今は糖質だけど…
うつってめちゃ辛いよね…
私が療養中にやったことは、段階順に書くと
薬のんでひたすら寝る
↓数ヵ月後
ちょっとだけ散歩する
↓数ヵ月後
めちゃくちゃ簡単な検定の勉強をして、合格して自信をつける
だった。
こうして書いてみるとあんま参考にならんなｗｗ
568:優しい名無しさん
12/01/03 02:41:38.15 ePiQ1Nkk
洗濯機の水と電気代なんてたいしたこと無いと思うよ。コイン乱取りの料金以下だろうし。
>>567
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
うつ病で療養中の過ごし方 67日目
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統合失調症で療養中の過ごし方 part 2
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躁鬱病で療養中の過ごし方 6
569:優しい名無しさん
12/01/03 08:25:57.25 wWvPtLc+
欲情しないな。抗鬱剤の副作用？
570:優しい名無しさん
12/01/03 13:53:59.02 PfTMk5r5
三が日、結局いつも通りの半引きこもりで終わりそうだ。
571:優しい名無しさん
12/01/03 14:43:20.36 blAO4KK6
>>569
そうです。
572:優しい名無しさん
12/01/03 14:46:11.65 EtOgCS1z
>>566
年賀状とかめんどくさいですよね。
水道料金は基本料金があるから、その範囲であれば、使いすぎにはならないですよ。
573:優しい名無しさん
12/01/03 14:54:10.66 rDtVVgTk
雨が降る日は安心する、落ち着く
晴天の日は辛い
みんなががんばってるのに責められているような気がする
574:優しい名無しさん
12/01/03 15:25:56.52 bMq+8Ldf
>>573
人と比べてしまうとそういう気持ちになりますね。
実家で静養していますが、隣の家が建て替えで大工さんが朝から夜まで
仕事している音が聞こえてきて、気分が落ち込みます。
575:優しい名無しさん
12/01/03 16:36:49.90 /m/vtjeJ
実家でごろごろだらだらしているんだけど
普段と変わらないんだけど
なぜか落ち着かない
過食と過眠と不安とが半端ない
家族もだらだらしているのにいつもより落ち着かない
食べすぎで気分悪いし寝すぎで頭ふらふらしてるし
母親が「お正月はのんびりできていいね～」
って言っているのに素直に同意できない
576:優しい名無しさん
12/01/03 16:45:20.80 uPQTMbja
>>569
SSRIとSNRIの処方から病院が替わって三環系に薬が変わったら普通に勃起と射精できるようになったよ
577:優しい名無しさん
12/01/03 16:54:13.51 +By6OVW6
>>573
わたしは逆だな、
曇りの日になると眠り続けて本当に気分が晴れない。
きょうもくもりだったけど、頭痛や肩こり、落ち込みがひどくて昼間ほとんど布団から出なかった。
周りの人のこととか気にならない…もう諦めて開き直ってしまっているからか、
ここにいる人ほど症状が重くないからなのか…
578:優しい名無しさん
12/01/03 17:04:50.40 s7pyleNJ
今日は調子良いなと思ってて
今コンビニいったら駄目になったorz
579:優しい名無しさん
12/01/03 17:41:59.04 NpYfEHXV
買い物すら疲れて行けない。でもうつ病当初はそれぐらいできた。
薬の副作用か？
体力的な疲れじゃなくて精神的な疲れだし。
580:優しい名無しさん
12/01/03 18:04:46.01 uPQTMbja
>>579
寝込んでると足腰の衰えが半端ない
気分のいい時は散歩くらいはしたほうがいいよ
581:優しい名無しさん
12/01/03 18:06:58.55 blAO4KK6
>>579
だるさは副作用だよ！
582:優しい名無しさん
12/01/03 18:22:08.08 onDg6HCd
>>572
レスありがとうございます。
ほんと、まともだったら気にしないことだったりすることが、それが（家事とか）出来なかったら、あ、今日もアカンかった。と夜にドーンと落ち込んでしまいます。
正直正月早々洗濯なんかしちゃってるあたり、他の家からしたら、あれれ？って感じなんでしょうかね。
夏に世帯向けの賃貸に住み始めたのですが、近所付き合いなんて一切せず、中々出てこない住人が引っ越して来たけど、ちょっと変だねー、なんて思われてるんだろうな。
チラ裏でごめんなさい。
583:優しい名無しさん
12/01/03 19:46:15.82 uPQTMbja
年賀状か…
まだ新年が明けてポストを見てない
584:優しい名無しさん
12/01/03 19:52:44.97 4qff3Wmx
>>582
うちの隣の家の人は朝から掃除機ぶぉんぶぉんかけてたよ(笑)
子供いるとかペット飼ってるご家庭だと、突発的に汚れ物出て洗物やむなしだろうし、
大丈夫大丈夫。持病があるんだからしょうがない。
というか、冬季うつ時期で悪化してるのか、一日中寝まくってるや…
食べて寝るだけの簡単なお仕事ですになってる。
三が日は神様追い払うことになるから、掃除はしないほうがいいという
聞きかじりを忠実に実行しています。
585:優しい名無しさん
12/01/04 01:10:12.93 SXMkIgB7
機能は食べるのも駄目で落ちてたな。
買い物逝けると大量に喰うから身体に悪いだろうな。断食と喰い過ぎの繰り返し。
毎日ちゃんと飯喰えたらいいのに。
586:優しい名無しさん
12/01/04 01:26:46.57 TwMIbJ+Y
気持ちを切り替えれば治る
休職しているお前にもう席はない
医者は儲けようとしているだけ
ハロワいけ
…新年そうそう親に言われている
全部その通りなんだろうね…
お金もない…居場所がもうない…
でも死ぬ勇気もない…
587:優しい名無しさん
12/01/04 01:40:25.79 GFMA/KcC
一日三食肥満を気にして少量で済ましているんだけど、ここ数日24：00過ぎくらいからの食欲を抑えられない
これで一日四食しかも過食気味
さらにアルコールにも手を出してるしもうだめかもしれんね
588:優しい名無しさん
12/01/04 02:00:58.44 22w6Dtt9
>>538
俺も同じ。休職8ヶ月。
何でこうなった。。。
人が離れていく。。。
589:優しい名無しさん
12/01/04 02:29:24.96 SXMkIgB7
アルコールはヤバいね。夏場は咽が渇くのも有って嵌ってた。
薬飲んでるから酒飲むの我慢する様になって回避出来てるけどね。
590:優しい名無しさん
12/01/04 02:47:59.52 cb84mkj1
一日、二日と寝正月。今日は甥っ子2人がやってきた。
半日頑張って遊んだけど、なんか疲れすぎて眠れない。
寝る前に、明日も遊んでねと、可愛い笑顔で指切りをせがまれると、嫌とも言えず。
ちと憂鬱。
かわいいんだけど、年少さんと、小学男子のパワーはしんどい。
591:優しい名無しさん
12/01/04 07:23:34.10 GbY/SCQi
ジプレキサも飲んだしマイスリー飲んで寝よう・・・
592:優しい名無しさん
12/01/04 08:46:44.87 gvsIih5C
お笑い番組で久々に笑わせてもらってまだ笑えるんだと思ったらすごく嬉しかった
しかし今日も寒いね
みんな風邪には気を付けよう
593:優しい名無しさん
12/01/04 12:03:17.80 qBfcAByW
みんな外出て散歩とかしてるの？
外は風がビュービュー吹き荒れていて、かなり寒そうなんだけど・・・
594:優しい名無しさん
12/01/04 12:48:34.08 rJqT+Uf5
変動大きすぎて困る
この前は小説が読めて、ようやく回復の兆しが見えたと思ったら、
今ではコミックですら読めない始末
現在唯一できるパチに行きそうになるのを我慢するのにも
できることが必要なんだよな……
595:優しい名無しさん
12/01/04 12:58:19.54 iOAU9wun
それ鬱じゃなくてパチンコ依存症
596:優しい名無しさん
12/01/04 13:20:18.21 rJqT+Uf5
うつ病でもあるのよ
なる前は年に1回か2回程度だったのが
なってからしばらくして通い始めるようになった
この数週間は調子が良くて、本とかも読めていたのが、
最近は不調になり、趣味のほとんどが封じられてしまった
だけど、パチってやることが単調作業の反復だから
今の状態でもできてしまうのがつらい
ハンドル握ってぼーっとしてるだけで一喜一憂できるものがほかにあれば
そちらも試してみたいところ
597:優しい名無しさん
12/01/04 13:30:17.62 onTx8YVX
休職しはじめたのが一昨年9月、退職したのが昨年3月。傷病手当金が今年の3月まで。
昨年も今年も実家に帰省したが、いまだにうつの話を両親にしていないので、働いてるふりをするのが疲れる。このまま何もなかったように今年の春から働けるようになりたい。
598:優しい名無しさん
12/01/04 13:56:11.12 8oM+YBpN
アルコールで気合い入れると一時的にアッパーになるんだけど、その後急にダウンして我ながら笑える
599:優しい名無しさん
12/01/04 14:13:46.44 c4hUj1WH
苦しい。生きているのが辛い。
600:優しい名無しさん
12/01/04 14:21:46.07 71CsSNRP
正月の深夜番組とか見て夜更かしし続けたせいで体調悪化した…
やっぱ夜寝ないとダメだね…
601:優しい名無しさん
12/01/04 14:28:11.80 c4hUj1WH
なんだかもう、どうしたら良いのか判らない。
602:優しい名無しさん
12/01/04 14:37:13.66 DDHHsesz
いくら苦しくてもパチンコと酒に依存することだけはやめたほうがいい
603:優しい名無しさん
12/01/04 14:48:11.38 tP2mUclJ
>>601
まだ何かをしようという時期じゃないか
あるいは
うつ病が悪化して焦っているのか
わからないけど…
どっちにしても寝てるだけで良いんじゃない？
自分なんて３１日から昨日まで寝たきりで２ちゃんすらできなかったよ
604:優しい名無しさん
12/01/04 14:50:44.48 o03fLctl
このスレの住人は休職中の人が多いのか。
帰れる場所があってうらやましい。
無職の自分は人生詰んでる。
605:優しい名無しさん
12/01/04 14:52:43.73 SXMkIgB7
パチハかねと時間の無駄。
テレビは時間の無駄。
606:優しい名無しさん
12/01/04 15:00:50.64 tP2mUclJ
>>604
自分は会社を辞めて５年目に入ったよ
障害年金でなんとか食いつないでる
607:優しい名無しさん
12/01/04 15:37:45.29 8oM+YBpN
>>604
あー俺も詰んでるから キミだけじゃないよ HAHAHA
608:優しい名無しさん
12/01/04 16:52:08.33 fyNgAI4n
今日は一日寝逃げだった。
何やってんだろ
609:優しい名無しさん
12/01/04 16:53:51.21 d/yE/v9y
毎日寝逃げだよ15時から16時が一番きつく
動悸がする
610:優しい名無しさん
12/01/04 16:55:46.82 JJSh5/hp
私も寝逃げしてしまった。２月から復職予定だけど、復職できるか不安だよ。
611:優しい名無しさん
12/01/04 17:43:44.99 nopijXs0
>>604
俺も無職だよ
もう社会に戻るなんて不可能と考えてる
完全に人生詰んでる
612:優しい名無しさん
12/01/04 17:47:17.37 tP2mUclJ
人生詰んでるかもしれないけどうつ病とうまく付き合って楽しく生きたい
貧乏でもパワハラや長時間勤務に耐えて生きるよりは心穏やかに過ごせると思うから…