うつ病で療養中の過ごし方 67日目 at UTU
うつ病で療養中の過ごし方 67日目 - 暇つぶし2ch502:優しい名無しさん
12/01/01 15:31:52.37 N0M8sOka
鬱なら薬貰ってるだろうから、風邪薬と一緒に飲んでぐっすり寝たら。
夜咳が出るので、毎晩風邪薬飲んでぐっすり寝てるよ。


>>495,499
動かないから体力堕ちてるのでは。
部屋で腹筋とかダンベル運動とか少しでも鍛えておいたほうがいい鴨な。
外出歩けるほど元気なら太陽の光を浴びて日中の散歩お勧め。


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