11/12/31 18:35:14.08 B/CkTO1y
>>416-417
レスありがとう。
冬季鬱、調べてみたけど、ちょっと違うみたい。
なんか年末って、TV見てても街に出ても、どこに居ても慌ただしく感じて、
でも自分は何もしてないから、焦って、自己嫌悪に陥って。。。
かといって、何もせずに外にも出ずにいると、鬱の原因となった職場の事とか思い出して、
それはそれで気分が落ちて。
何かに没頭すれば良いのかもしれないけど、それが出来る体力も集中力も無くなってきてて。
先月くらいまでは、外に散歩に出たりして気分転換もできたし、
だんだん調子が良くなってきた感じもしてきてたんだけど。。。
今はただ2ch見て現実逃避してるだけだ。