うつ病で療養中の過ごし方 67日目

うつ病で療養中の過ごし方 67日目 at UTU

うつ病で療養中の過ごし方 67日目 - 暇つぶし2ch273:優しい名無しさん
11/12/28 15:41:56.14 DMgtcoU/
いきなり走ると負担大きいから最初は歩いたほうがいいよ。
１０分でも1kmでも好きなほうをどうぞ。だんだん増やしていく。