12/01/07 18:15:02.04 8E+UomVY
>>112
飲む時間を少し後ろにずらすとかでは？
自分も４時頃めがさめること多いけど、そこから眠剤飲むと起きた後も残りそうなんで
リーゼ２錠飲んで暗くして目つぶってる。
発現時間が早いからいつの間にか１～２時間眠れてるな。
眠剤でなく、安定剤の方で調整するって手もあるよ。相性次第だけど。
でも２～３回が１回になったなら、いい方だと思うよ。
12/01/07 18:15:02.04 8E+UomVY
>>112
飲む時間を少し後ろにずらすとかでは？
自分も４時頃めがさめること多いけど、そこから眠剤飲むと起きた後も残りそうなんで
リーゼ２錠飲んで暗くして目つぶってる。
発現時間が早いからいつの間にか１～２時間眠れてるな。
眠剤でなく、安定剤の方で調整するって手もあるよ。相性次第だけど。
でも２～３回が１回になったなら、いい方だと思うよ。