12/07/28 23:22:55.21 G2WafHZ4
80さんはそろそろ更なる減薬に取り組んだ方がいいと思う
どういう状態を目指しているのか知らないけど、
毎日決まった時間に寝付いて８時間ぐっすり睡眠して目覚め爽やかなんて人は、滅多にいませんよ
眠剤を断ったあとの反跳性睡眠となると一週間一睡もできないなんてのはザラにあるしね
12/07/28 23:22:55.21 G2WafHZ4
80さんはそろそろ更なる減薬に取り組んだ方がいいと思う
どういう状態を目指しているのか知らないけど、
毎日決まった時間に寝付いて８時間ぐっすり睡眠して目覚め爽やかなんて人は、滅多にいませんよ
眠剤を断ったあとの反跳性睡眠となると一週間一睡もできないなんてのはザラにあるしね