12/01/20 02:34:37.43 h2Z/5qQJ
>>893
２ちゃん初めてなんかな 数字晒しNGなのは別にROMらないでも>>1に書いてあるよ
どの板のどのスレでもまず>>1以降に書いてあるスレのテンプレを読む ２ちゃんでの常識だよ
901:優しい名無しさん
12/01/20 04:20:52.92 FriCQ39c
釣りかとおもた
902:優しい名無しさん
12/01/20 05:41:05.94 /D4W9EWz
わたしも釣りかと
903:優しい名無しさん
12/01/20 07:40:09.83 l9q41+z6
過食が酷くなって、摂食障害のことを知らない人に公然で「太った?」と聞かれた
その後も「やばくない?ｗどんだけ増えたん?ｗｗ」とかずっと聞いてきて泣いてしまった
その後みんなとは会いにくくなって気まずくなってしまったけど、過食が少しは落ち着いて、多分言われなかったらどんどん酷くなってたから本当に感謝してる
でも、謝り方というか、お礼の言い方がわかんない…
904:優しい名無しさん
12/01/20 08:37:31.70 OhdLUKR3
過食の辛さがわかるだけに自分は謝らなくてもいいと思っちゃうけど
一応「この間は急にごめんね」ぐらいでいいんじゃないかな。
普通の人からしたら泣くなんて子供じみてるって思われても
そういうのがふっとんじゃうぐらいのショックがあったわけだし。
私だったらとことん恨み通しちゃうけどｗ感謝できるなんて優しいね。
905:優しい名無しさん
12/01/20 09:30:45.57 At5aM9rC
詰め込んでる自分が醜い、もう仕事してて泣きたくなる…ガリガリじゃなくていい標準になりたい
906:優しい名無しさん
12/01/20 09:54:08.71 WDWAW3Rb
どっかで悪いウイルスもらって来たのか
深夜から寒気、嘔吐、下痢で生きた心地しなかったのに
朝、おかゆ作ってもらって食べたら過食スイッチ入ったｗ
でも久しぶりに食欲がないって感覚を数時間味わったよ
907:優しい名無しさん
12/01/20 10:32:52.90 tvaypSLG
仕事の日はストレスでむちゃ食い
休みの日は朝からダラダラ過食
普段出不精なのに、食料買いに行く時だけ腰が軽い
食べた後後悔するの分かってるのに、なんで止めれないんだろう
908:優しい名無しさん
12/01/20 11:43:47.35 7zCjbo84
経管栄養てｗｗ
普通拒食の人にやるんだよな
909:優しい名無しさん
12/01/20 11:58:15.80 55zj8FwD
焼いてないバターロールにバター厚切り挟んで詰め込んでる
なんで高カロリーをわざわざ食べてしまうんだろう
910:優しい名無しさん
12/01/20 12:00:08.50 Aq3Ur1ZH
食べる物にブームがある。
今はさつまいも。
雪の中、さつまいもを買いに行き、5本食べた。
残り2本、おいしいと感じるのは今じゃないとわかっているのに。
でも体が温まって動きがスムーズになった気がする。
ｽﾄﾚｯﾁして、気持ちとお腹が落ち着いたら残り2本を食べるぞ！
食べ物ブーム止めたいなあ。
911:優しい名無しさん
12/01/20 12:10:13.12 NgIQgqr1
さつまいも一度に1kg強食べたらお通じ良くなるどこか3日程つまったけな…
いっぺんに詰めすぎってか
912:優しい名無しさん
12/01/20 12:12:18.38 OCb8+h0d
自分も食べる物に偏りある
ちょっと前まではキムチ鍋、その前はパスタしか欲しくなかった
ここ数日はひたすらパン食べてる
もう食べるまいと思って冷凍してた菓子パン、冷たいまま食っちまった
913:優しい名無しさん
12/01/20 12:21:38.46 0ySVrbxU
>>908
私の病院では、過食で入院した人も、決められたカロリーを摂取できなければ経管栄養入れられることになってる。
914:優しい名無しさん
12/01/20 12:50:23.47 JZVRARBu
やっぱりブームあるよね 私もある
毎回同じもの食べたりするの何でだろう
和菓子ブームのときはお腹も胃もパンパンで気持ち悪いのにお団子詰め込んでた・・・
915:優しい名無しさん
12/01/20 14:23:19.46 t+NSMtDZ
サノレ～また出して下さい
916:優しい名無しさん
12/01/20 14:41:36.22 rkCrSvBg
なんで我慢出来ないんだろう…いつも食べてから後悔して、次はもうやめようって誓うのに。本当もうだめだ。
やめたい。なんにも前に進めない
917:優しい名無しさん
12/01/20 15:32:25.68 +n/pgJ8B
タバコがやめられたんだから、
過食もやめられる…と自分を信じている
918:優しい名無しさん
12/01/20 15:35:38.67 3B3qgQCG
自分を痛めつけようとしてしまうのか
サラダ油を死ぬほど入れてホワイトソースつくってお腹破裂するほど食べたりする
919:優しい名無しさん
12/01/20 16:01:28.15 6tcyUjyr
胃がもたれて、これ以上食べたくないのに、食べ物のことばっか考えてる。
ストレスで食べる量がどんどん増えてって、それが気付けばクセになってた。
だんだん自分の中の容認接種カロリーも高くなっていったし。
食べる量を少しずつ減らしていきたい。
920:優しい名無しさん
12/01/20 18:01:58.36 Dvys0ORG
過食で２０キロ太りました。我慢せず食べるだけ食べたら、
落ち着いて、今は過食はありません。でも、全然痩せません。
太ったままです。友達とも会い辛いし、彼氏もいません。
一人でさびしいです。
でも、少しずつ生活を改善して、前向きになりたいです。
921:優しい名無しさん
12/01/20 18:22:53.95 attUMbGu
会社おわった。
魔の時間…いつもスーパーよって、急いで帰ってむちゃぐいする。
今日はしない。今日は我慢してみる。
922:優しい名無しさん
12/01/20 18:30:32.32 AydRxQVI
過食嘔吐が治って数年経ち
それでも鬱は治らず薬でどうにかしてきた
ストレスで逆流性食道炎になり、元々あまり飲めなかったアルコールも気持ち悪くて飲めなくなった
すると過食するように
ラーメンや揚げ物などの脂っこいものは逆流性食道炎のせいで気持ち悪くて食べられないけど
納豆卵ご飯とかサッパリしたものは食べまくれる
病院の検査では、体質のせいらしく貧血
なので氷食症もあって氷バリバリ食べてる
氷だけにしたいわあ
923:優しい名無しさん
12/01/20 18:55:20.92 gR2p9pSr
910のさつまいも女です。
あの後、またさつまいもを買いに行き、11本をせっせとレンジと口に運びました。
明日は食べ比べしようと、すでに頭がさつまいも。
芋類の過食は始めてだよ。
次は何のブームだろ。普通の食事がしたい。
924:優しい名無しさん
12/01/20 19:18:32.33 QKC0rCw2
食べ過ぎて気持ち悪い｡
なんでこんなになるまでたべちゃったんだろ。
925:優しい名無しさん
12/01/20 19:46:40.89 dNbNiOT6
体型晒しも出来ればNGにしてほしいよ
過食なのに標準体型とか羨ましすぎる
単なる醜い嫉妬だけど
ごめんなさい
自分が嫌で嫌で仕方ない
926:優しい名無しさん
12/01/20 20:00:56.37 3B3qgQCG
マゾ飯
927:優しい名無しさん
12/01/20 20:01:57.05 JeKhuANU
>>923
さつまいも、美味しいよね。私も買ってきて1センチ幅ぐらいにスライスして、
皿に並べてラップをせずにそのまま10分レンチン。表面が白くｶﾋﾟｶﾋﾟになって、
割るとほっくりなって美味しいんだよね。私もちょっと前までさつまいも過食してました。
928:優しい名無しさん
12/01/20 20:07:04.61 xxL1SWSX
>>917
タバコの依存性は下手な麻薬以上と言われるし、
それがやめられたなら治るんじゃないかな。
希望やプラスイメージを持つことは大切。
自分はダイエットやストレスが過食に繋がるから、
痩せようと思わずストレスも避けるようにしてる。
929:優しい名無しさん
12/01/20 20:46:31.32 5nh/yYIN
>>925
920の者です。私のことでしょうか？もしそうなら、ごめんなさい。
私も自分が嫌で嫌で仕方ないです。
930:優しい名無しさん
12/01/20 21:06:00.42 dNbNiOT6
>>929
920さんの事じゃないですよ
勘違いさせてしまってすみません
お互い辛いですね
931:優しい名無しさん
12/01/20 21:06:01.00 55zj8FwD
私はほしいも過食はあったなー
今日カウンセリングでキャットフード過食で食べた人いるって聞いてビックリした
私はバター狂なのでごはんバター、パンバター、芋バター色々食べ比べしてる
いっそバター業者に就職したらいいんじゃないかというほどの異常愛
932:優しい名無しさん
12/01/20 21:12:27.28 dkryiZ3y
>>931
ヘルシーさをアピールしたい訳ではなく普段は生クリームやチョコ菓子過食なんだけど、一時期もずくにハマりまくってもずく過食が凄かったｗｗ
カロリーは心配するものじゃないけどもずくを妊婦腹になるまで詰め込むってかなり辛かったよ。
のくせツルツルと喉越しだけはよくて入る入る。
933:優しい名無しさん
12/01/20 21:18:11.22 5nh/yYIN
>>930
良かったです。こちらこそ、焦ってすみません。
増加体重晒しちゃったので。
本当、お互い辛いですね。
太ったことが、他者との交流にこんなに影響出ると思いませんでした。
934:優しい名無しさん
12/01/20 21:47:08.48 fFSQQFbA
ブームって皆にもあるんだね
自分もブームが来るとすごいすごい
ずーっとそればっかなのに、全く飽きない
>>934みたく、もずくブームもあった
その時は流石に太らなかったけど、便秘がすごくてお腹がいつもパンパンだったなー
便秘解消になりそうなもずくも、食べ過ぎたらつまりまくるんだね…
今はアイスとパンのブーム中
冷凍庫はアイスで一杯
パンは毎食買いに行くからストックはない
焼きたてが食べたいっていう…食に対する異常なこだわりがほんと嫌だ
935:優しい名無しさん
12/01/20 22:08:18.24 aGOSCfns
[sage]昨日はすき焼きのあとにケーキや甘いコーヒー食べたりしてまた一キロ増えた
すんごい身体重たーい
936:優しい名無しさん
12/01/20 22:53:46.97 l9q41+z6
>>904
903です。お返事ありがとう
今日、勇気を出してお昼にみんなが集まってるところへ行ってみました
何で来んかったんやーって笑って、いつも通りにしてくれた
解散になったあと、前泣いてしまった相手が「ごめんな」って飴くれて
強くなろうと思いました
勇気を出せました、ありがとう..
937:優しい名無しさん
12/01/20 23:07:45.26 e5JrJ4oq
私はお菓子・パン類以外は
魚肉ソーセージブームがあったなｗ
モゴモゴしてつらいんだけどひたすら食べてしまう
938:優しい名無しさん
12/01/20 23:15:21.53 mfR1OKPu
雪見だいふくファミリーパック
焼きそばUFO
チキンのチーズ焼き
今いっぺんに食べた…
まだまだ食べ足りない…
939:優しい名無しさん
12/01/20 23:27:03.24 OwvuRhTp
>>936
あなたって性格いいねえ
つーちゃんねるでビックリだよ。
相手もそんなに悪気なくて心配しての事だろうね。
まあ私は明るいデブキャラで行くけど…ブヒブヒ。
目指すは常磐えりか。
過食で悩んでるなんてばれたくない
私食べるの大好きなんですぅーと人前でも食べる。
だって一人で過食すると本当に惨めだから
940:優しい名無しさん
12/01/21 00:05:01.57 zZlSJmq8
毛皮の襟巻き二つ買って、１万５千円の出費。
今月は過食しないぞ
てか、過食する費用なくなりました
941:優しい名無しさん
12/01/21 01:37:13.72 oMMxxRIV
久々鍋食べた
なんでこんなにお腹いっぱいになるんだろう鍋・・・・
942:優しい名無しさん
12/01/21 02:16:57.00 W17TLNvo
私は同じものをひたすら過食することは少ないな…といっても系統は似てるけど。
毎度プリンとかお菓子とか惣菜とかアイスとかだけど、種類は色々変えてる。いろんな味に出会いたいから…。
でも美味しいものだと何回もそれを買いたくなる。その衝動を抑えて他のものを買うようにしてる。どうせお金使うならいろんなものを食べてみたい、って。
変なこだわりだよ…。特にコンビニなんだけど毎週色んなコンビニ巡ってるわ。
人前では絶対しないけど、家では過食として食べたものを携帯のカメラで撮って記録してる。少しの間で500枚以上にもなってた。恐ろしすぎる
943:優しい名無しさん
12/01/21 07:01:20.20 cfhiU/yd
写メで記録…怖いもの見たさでやって見ようかな。
多少客観的になって過食抑制されればいいな。
昨日はクッキー5箱(今のブーム)、チョコ2箱、菓子パン2個、ワイン1ボトルを普通の夕飯後にいっきしてしまった。
今、我に帰って片付け始めてる。
菓子パンって、袋にパンくずが残ってるから、勢いつけてゴミ袋に突っ込もうとすると、パンくずが袋からでて散乱することない？
今それでフローリングも汚した。何やってんだか。
944:優しい名無しさん
12/01/21 07:20:40.26 lTPSbpLX
自分は、何食べてもいいけど食べるものはぜんぶ絵を描くルールでやってた
絵といってもサインペンで、おにぎりだと△かいて海苔のとこ黒く塗ってみたいな程度
でも実際に食べるものの見た目を個数とかも含めてちゃんと描く
だからあとで一気にってのは出来ないんだよね
自然と詰め込むペースが落ちて食べる量も減らせたよ
945:：優しい名無しさん
12/01/21 07:35:20.89 jMcjLKeP
きちんと炭水化物としてコメを食べてるからひどい過食状態にはならないが。
コメ抜くと反動がひどいからね。
だけど職探しに行き詰っていて、焦れば焦るほど、体重のことと食べ物のことも
頭の中をｸﾞﾙｸﾞﾙ。
ひきっていればまず痩せないだろうし。心が安定すると野菜や果物などの
ヘルシー系にいけるんだけど。
なぜ感情と食べ物をイコールで結びつけることが快楽なのか・・
食うことがすきすぎるんだな。
946:優しい名無しさん
12/01/21 08:44:02.29 JGtKDGbD
ちゃんと食べたもの記録してる人いるんだね
私はどうも苦手なんだよな…レコーディングダイエットも向いてなかった
現実逃避してるのかなw
けど、口の中に何が入ってるのかすら考えずに食べてるから、やったほうがいいのかも…
写メは手軽でいいかもしれないな
947:優しい名無しさん
12/01/21 08:50:53.27 K/w+HLFo
食べると快楽物質の脳内麻薬が出るからね。脳内麻薬中毒なのさ。
ほんまでっかでもマツコが言われてた。
948:優しい名無しさん
12/01/21 09:41:30.67 cfhiU/yd
絵もいいですね。
中々上手くいかないけど、本気で今の状況抜け出したいから、
三日坊主で終るかもしれないけど、取り合えず、気負わずいまから記録つけてみよう。
949:優しい名無しさん
12/01/21 10:19:33.03 t1gOdRN1
結局さぁ、日本って物凄い裕福だしお菓子とかが物凄く上手に作ってて美味しいのよ。
アメリカ人などの外人が、You Tubeで日本のお菓子を紹介してる人、物凄く多いよ。
日本の菓子は味は勿論、ﾊﾟｯｹｰｼﾞなども素晴らしいから。
嵌りやすいの、解るわぁ。楽しいもんさ。そんで、心の病抱えてるもんだから、
楽しいものへ楽しいものへとのめり込むんだよね。涙が出てくるよ本当に。
楽しいもののはずが、悲しみを招いているんだもの。
病気になっていない普通一般の人達は、上手く利用しているんだろうけど。
950:優しい名無しさん
12/01/21 11:38:42.76 KoOdPWiP
>>804
これが過食症になって一番思うことだ
951:優しい名無しさん
12/01/21 11:46:08.05 Sa6ASvoU
>>804
過食症になって当たり前のように無意識に思ってる言葉。
改めてみると心苦しくなった。
952:優しい名無しさん
12/01/21 13:19:53.25 fxXdOOXR
過食を防ぐには、お米をよく噛んで食べるのが効くの？
小さい頃からご飯があまり好きじゃない…
953:優しい名無しさん
12/01/21 13:44:45.64 zVvboPs+
お前の事なんか知るかよ
954:優しい名無しさん
12/01/21 16:07:13.23 +1WQKk0j
就活がうまくいかなくてそのストレスが過食になる
でも就職したらしたで覚えの悪い私は怒鳴られてストレス溜まってけっきょく過食にはしるんだろうな
ストレスの吐き出し方がわからない
なにもしたくない、ただ食って寝ていたい
趣味も病気でなくなった
でもなんとかして治したい
どうすればいいんだろう
955:優しい名無しさん
12/01/22 10:47:51.09 EmHs4QNv
もう少しで後期末
勉強つかれてチョコ過食・・
956:優しい名無しさん
12/01/22 10:52:05.10 IrAZPd4r
甘いものとりすぎると便秘になりませんか？
しかも便秘の時っておしっこがでにくいんだけど
便秘の時はお腹に力いれないとおしっこでない
同じようなひといませんか？甘いものの過剰過食やめたい
957:優しい名無しさん
12/01/22 12:19:20.26 khjPCjoL
>>956
便秘はしないけど●する前は
しっこ出にくいです
力入れてします
958:優しい名無しさん
12/01/22 12:46:25.34 LZyXihuw
>>956
普通に繊維質のもの食べてないからだと思うよ。過食は偏って食べてるし。
甘いものばっか食べちゃうのは、セロトニン足りてないせいなのかな。
トリプトファンとか5-htpとか試してみるか…
959:優しい名無しさん
12/01/22 13:04:13.72 LZyXihuw
あ。あと糖分取ると、体が水分を蓄えるみたいな話があったから
それで水分取られて小が出にくいのかも、と思った。
960:優しい名無しさん
12/01/22 15:52:43.58 VZ3LkzlK
カレーパン12個。
961:sage
12/01/22 16:08:10.28 HliuuwYg
最近食事中左側の骨盤より少し上辺りが痛くなる、同じような人いますか？
962:優しい名無しさん
12/01/22 16:19:07.33 hXpFs3W6
>>959
水を蓄えるのは糖分じゃなくて塩分
便秘が原因で腸に尿道が押しつぶされて排出困難になってるのが原因
あるいは糖尿病からくる神経障害や子宮がん大腸がん
963:優しい名無しさん
12/01/22 17:41:43.73 j8YlWA4y
>>959>>962
それグリコーゲンの事だろ
小とグリコーゲンは全然関係ないけどな
964:優しい名無しさん
12/01/22 18:00:02.35 iU0g+UQ9
次スレ立てたよ。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:-100番)
965:優しい名無しさん
12/01/22 18:04:30.47 iU0g+UQ9
ごめん、次スレのリンク間違えた・・
966:優しい名無しさん
12/01/22 18:18:24.86 5r0k6/kO
頭の中は食べ物ばかり～。
でっかい苺ケーキに喰らいつきたい。
967:優しい名無しさん
12/01/22 19:35:50.42 tRmbBX82
>>961
自分は右の骨盤少し上 そのあたりって左右とも大腸の曲がり角あたりじゃないのかな
自分は何度か軽い盲腸やって腸がそのあたりで癒着してるんで
疲労とか腸の動きが悪いことがあると軽く炎症起こして痛くなる
968:優しい名無しさん
12/01/22 20:08:42.43 EJ/8Fz1R
さてと今日はカボチャとキノコの煮物でも作ろうかな…
甘い物好きな人はオリゴ糖なんかいいよ
969:優しい名無しさん
12/01/22 20:59:28.71 4vLBhYLD
普通の食事の量が本当にわからない
朝と昼は軽めで抑えて､夜に1日の必要摂取カロリーの2倍以上食べたりする
朝昼夜でバランス良くとか無理
970:優しい名無しさん
12/01/22 21:21:24.77 CB5Fphtx
食べてしまいそうになった時はどう対処してる？
私は寝逃げばかりで今もベッドの中なんだけど…
寝れない
971:優しい名無しさん
12/01/22 21:22:22.55 IrAZPd4r
>>956です
レスくれた方ありがとう
うん、便秘の時やうんこの前は尿でにくいよねなんかこわい
偏った甘いもの過剰摂取やめたいよ
972:優しい名無しさん
12/01/22 21:58:00.01 bso9qRzS
食べすぎて体重とうとう大台にのっっちゃったよあはは
死ぬしかない
973:優しい名無しさん
12/01/22 22:15:46.33 vnINuaiF
よっしゃ1万歩歩いたぜ！
その後ポテチ1袋、ポッキー1箱、板チョコ1枚、チョコパイ2個、柿の種1袋完食
体重は1kg増えた
974:優しい名無しさん
12/01/22 22:23:31.53 EJ/8Fz1R
>>972
イ㌔
975:優しい名無しさん
12/01/22 22:40:54.23 mQ4X1My9
今日笑いながら過食した、今まで泣きながらは何度もあったけどもうついにガタが来たなって感じ…苦しくて死にそうだったけど買って来たもの全部詰め込まなきゃ終われなくて
笑い泣きしながら食べた
末期だな
976:優しい名無しさん
12/01/22 23:11:59.66 MYlHw3Ku
バイト帰りにコンビニ寄ったら大量買いしちゃったｗｗｗ
カバンに隠して部屋までいってパソコンしながら食べるｗｗｗ
何やってんだろーねホント
むなしいな～・・・。
977:優しい名無しさん
12/01/22 23:13:02.58 VZ3LkzlK
お好み焼き7枚。
978:優しい名無しさん
12/01/23 01:14:38.96 Xj3B66p2
ひきこもって食べてばかりいる
人の誘いも断って
979:優しい名無しさん
12/01/23 04:56:40.31 NO0ZMtDZ
わかる。なんか食べる寝る以外は無気力。
友達と出かけたらご飯して甘い物食べて…だから太りそうだなって思って行くの断っといて、
そんなのの比にならないくらい家で食べてるから意味解らない。
無気力だし、毎日こんな時間に起きるし鬱も入ってそうだわ…。
でも、鬱だったらやせるか。早く起きても食べてるだけだし。
980:優しい名無しさん
12/01/23 05:43:19.73 p0x4aDvS
鬱で過食になることもあるよ 典型的な鬱は午前に調子悪くて夕方から良くなってくるけど
朝調子が良くて夜になると悪くなってくるタイプの鬱は過食症状が出る割合が多いらしい
981:優しい名無しさん
12/01/23 07:37:17.66 NO0ZMtDZ
新型かと思って調べたけど良く解らなかった…。
朝が1番落込み酷く、段々と良くなってくし。
なんの興味も無くなってきて、休みだろうが何だろうがやる気無いし…。%0
982:優しい名無しさん
12/01/23 08:06:20.87 NO0ZMtDZ
新型かと思って調べたけど良く解らなかった…。
朝が1番落込み酷く、段々と良くなってくし。
なんの興味も無くなってきて、休みだろうが何だろうがやる気無いし…。
過食だけ当てはまらないっていう。
すでに板チョコ2枚食べた。
板チョコ一枚で1食分くらいあるやつなのに…。
983:優しい名無しさん
12/01/23 15:58:45.61 P11kJ4xO
過食症の人のブログ読んでたら､どこからが過食症なのかわからなくなってきた
食べるのすごく楽しそう…
984:優しい名無しさん
12/01/23 16:05:27.20 2WrsfSQZ
>>980
自分が鬱なのかは分からないけどこのタイプだ…
今だんだん憂鬱な気分になってきてる
985:優しい名無しさん
12/01/23 17:40:31.09 SKIQCmed
非定型うつ病で調べてみるといいよつ
URLﾘﾝｸ(www.fuanclinic.com)
986:優しい名無しさん
12/01/23 17:52:27.28 FzDQohPi
ここ最近は落ち着いてるからもう大丈夫かなと思って
夕食の材料買いに行ったついでにお菓子大きいの二袋買ってちょっとずつ食べようとおもったら一気に止まらず食べてしまった・・・・
いっぱいあって、ほどほどで止めるって無理だ。もう買ってこないようにしよう。
987:優しい名無しさん
12/01/23 21:42:40.57 Yf+jd7M7
雪積もって寒いね
甘酒とか薬膳粥とか食べたい
過食のせいか？身体疲れてる
988:優しい名無しさん
12/01/23 22:50:17.81 O5rlhDMm
こんなに寒いのに食べたくてしかたなくて
深夜に皆寝静まったら買い出しいこうとしてる自分がいる
989:優しい名無しさん
12/01/23 23:15:39.85 3n8+2fJ2
長期間止められてる人とか治った人いないの？
990:優しい名無しさん
12/01/24 01:09:34.08 QOL8cBl+
踏み台昇降やったら過食したくなってきた。
過食は治らないイメージがある。
10年治らないとさすがに諦めるよ。
障害者枠で仕事したい。
今度の診察で先生に相談しよう。
持病６つあるから難しいのは承知してるけど。
991:優しい名無しさん
12/01/24 09:18:04.04 ZKFo03Ud
甘いもの無理に我慢すると結局過食するから少しずつ食べようと思って
個包装のお菓子たくさん入ってるやつ買ってきた
でも結局全部食べてしまった
どうやって少しずつ食べるんだろう…
992:優しい名無しさん
12/01/24 11:06:55.84 8KILCgC3
>>989
「野菜→たんぱく質→炭水化物の順番で食べる」と
「一口50回噛む」を続けてたら
もう2年過食してないよ
>>991
職場とか学校で開けて一個取ったら
皆にあげちゃうといいかも
993:優しい名無しさん
12/01/24 11:15:43.47 1P/Zavd8
>>991
開けるのがちょっと面倒な可愛いジャーとかに個包装ごと中身を移すのもいいですよ
見た目で和むし自分へのご褒美的な雰囲気が嬉しい
994:優しい名無しさん
12/01/24 12:48:46.61 RwCMTDEn
我慢できなくて今日も食べてしまった
なんでうまくいかないの
995:優しい名無しさん
12/01/24 13:27:09.34 8qOyUYu2
鬱ブログ読んでると
働かなくてもあんたはインターネット出来るのね、いいご身分ね
って妬みが爆発。
病んでるわあ
996:優しい名無しさん
12/01/24 13:47:02.33 59+qmHWL
>>991わかる
残すっていうことが出来ない…
997:優しい名無しさん
12/01/24 15:06:09.69 Y1WtmTkw
調子いいと2、3ヶ月過食しないこともある。
それでもちょっとしたことでまたすぐ過食の日々に戻る。
998:優しい名無しさん
12/01/24 15:07:48.91 HLEr+LqB
タニタの本売れてるね。
タニタの食堂行ってみたいな。
行った人いるかな？
999:優しい名無しさん
12/01/24 17:50:26.67 P26rWg8Y
タニタダイエットしようか検討中。
物足りないかも。その上、結構手間のかかる料理多そうなイメージ。
ただダイエット諦めて、過食とまったので、もう拒食に近いダイエットは
しない。
1000:優しい名無しさん
12/01/24 18:08:00.51 6F0Y9m5M
どこまでが普通でどこからが過食なのかわからない…
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