11/12/27 17:23:08.34 0/PzZH52
わたしも給料ほぼ過食につぎ込んでる。
お金なくなったらATMに引き出しにいったりもしちゃうし；
でも前よりは少しマシになってきてると思う。
量と頻度が前より少なくなった・・・って、思ってる。
最近また連日過食してたけど、昨日はセーフだった。
わたしが少しよくなった理由は自分を受け入れたからだと思う。
３０ｋｇ太って醜くなって、鏡も見れなかったけど
受け入れることが大事って本とかにも色々書いてあって
過食も今必要なんだ、じゃないと自分が壊れてしまうから。
って考えて、過食してもあまり責めないようになったら少し量と回数減ってきてる。
その、受け入れる までが難しいんだよね。
わたしも最初そんなことできるわけないじゃんって思ってたし。
本当に、みんながよくなりますようにだね。