11/12/19 05:33:27.93 oY1WXi1v
いや、なんかやっぱり自分の体型、体重にたいしてある程度の諦め、許し、受け入れができなきゃ改善しないと思う。
私の過食が最近減ったのって、自分の体型に対して踏ん切りがついたからだと推測。
まぁ、痩せたいし一番痩せてた頃に戻りたいけど戻っちゃいけないんだろうな
だから体重計には怖くて乗れない
11/12/19 05:33:27.93 oY1WXi1v
いや、なんかやっぱり自分の体型、体重にたいしてある程度の諦め、許し、受け入れができなきゃ改善しないと思う。
私の過食が最近減ったのって、自分の体型に対して踏ん切りがついたからだと推測。
まぁ、痩せたいし一番痩せてた頃に戻りたいけど戻っちゃいけないんだろうな
だから体重計には怖くて乗れない