11/12/12 21:37:45.78 INj/N9wg
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
2:優しい名無しさん
11/12/12 22:18:57.03 Dy/HUKI6
1さん乙！
3:優しい名無しさん
11/12/12 22:41:22.69 XndwPsML
乙です
4:優しい名無しさん
11/12/12 22:45:02.69 v579gJq+
乙です！
いやなことがある
もやもやする
↓
過食
っていう図式が習慣化してる気がする
そんで過食して現実逃避するから
問題の本質（もやもやする原因とか）と向き合えてないな
と思った
5:優しい名無しさん
11/12/12 23:22:01.91 OM23NH8K
認知療法カウンセリングいまいってるんだけど
思考(他人からこうおもわれてるんではないかとか)
↓
いらいら
↓
過食
ならしい。下二つはセットだからまずは他者評価を気にしない認知を変えるべきと言われた。
6:優しい名無しさん
11/12/12 23:53:59.19 3r0Lr6Zq
分かっちゃいるけど…自分が醜い→痩せたい→痩せないイライラし過食
誰にも会いたくないどこにも行きたくないの無限ループ
早く醜形恐怖 過食から抜け出したい
7:優しい名無しさん
11/12/12 23:58:21.29 TtJCQMGY
日本では外人と精神病患者はセットだから
精神障害女性とは向き合えないなと思ったは。
8:優しい名無しさん
11/12/13 02:24:26.71 229n+qVc
前スレ
+++過食（嘔吐なし）の保健室パート34+++
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
9:優しい名無しさん
11/12/13 13:37:18.58 sXsIiOvj
いちおつ！！
昨日は１人小麦粉祭りだった。
菓子パンに始まりポエムやパスタ、天婦羅盛り合わせ５人前に閉めにうどん
デザートにパンケーキたくさん。
小麦粉依存治したい。
私が好きな食べ物って一番身体に悪くて太るものばかり。
お菓子や甘いものしか興味がない…。
昔はまだ普通のご飯食べてたのに
今は余分なもの食べるくらいなら好きなもので満たしたい！
みたいな考えになって好きな物しか口にしなくなった…。
元々砂糖やバターたっぷりなのにまた更に生クリームやら乗ってんだからやばい。
米過食の方がまだ全然ましな気がする。
せめて身体に良い物過食したいけど、身体に良い物だと過食する気が起きなくて
結局自分の好きなものばかり選んで過食。
身体ボロボロなんだろうなぁ。
10:優しい名無しさん
11/12/13 14:13:29.08 oAJJFxp6
自分も小麦粉系大好きだわ
しかも添加物が大量に入ったもの
これで肌も荒れるしぶくぶく一気に太るし
なんでもっと体にいいもん食べられないんだろう
私もどうしても甘いものばっか食べたくなるんだよね
11:優しい名無しさん
11/12/13 14:49:17.34 2L4Rd51L
まだ小麦粉系はマシだよ。自分なんかｱｲｽｸﾘｰﾑとﾁｮｺﾚｰﾄ依存。
こってり高ｶﾛﾘｰ過ぎて太るのは勿論、身体が半端なくしんどくて苦しい。
特に寝起き。
12:優しい名無しさん
11/12/13 14:55:57.08 Ik1N33qa
過食のせいで体力がなくなるってあるかな？
学校行くだけで疲れて、だんだん運動もできなくなってきた
以前は学校、バイト、課題などを全部こなしつつ、
過食と運動もして、睡眠時間は今より短かった
ほんとに腐った生ゴミデブになっていく…
13:優しい名無しさん
11/12/13 15:15:31.88 cQvt2hg7
自分のことをそんな風にけなすと更に過食酷くなる悪寒
14:優しい名無しさん
11/12/13 15:21:23.80 sXsIiOvj
>>11
いやいやどう考えても小麦粉のほうが高カロリーだからｗ
そのアイスもチョコレートも砂糖もバターもたっぷりな菓子パン最強だよ。
アイス揚げパンっていう最強に不健康かつ高カロリーな最強に美味しい食べ物を見つけてはまってしまった。
憎いっ、憎いよ…。
15:優しい名無しさん
11/12/13 17:28:29.62 6Dha9Kz8
最近ミンティアの甘いの系にハマっている
特にハニージンジャーがかなり好みで
一粒二粒ずつちびちびなめて気を紛らせている
自分にとっては何気に飴より持ちがいいようだ
１日3～4箱食ってるからどのみち体に良くは無さげだが…
カロリー高かろうが低かろうが
とにかくぱっつんぱっつんに詰め込む事から逃げたい
16:優しい名無しさん
11/12/13 17:49:09.03 2YjXfbD4
3日普通に過ごせたのに、今日チョコたくさん食べてしまった。
箱と袋。
チョコで1000キロカロリー超えた。
17:優しい名無しさん
11/12/13 18:43:15.87 9ReIYdcL
タンゴのチョコが食べたくてしかたない。しかし1枚500kcalとなると、
食べた後もういいやっ、もっと食べてしまえって気持になって過食のスイッチ入っちゃうんだよね。
ちょっとずつ日にちをかけて食べようって気持ちがない。
18:優しい名無しさん
11/12/13 20:50:17.69 sXsIiOvj
やっぱりここ安心する。本当安心するし、なんていうか居場所。
へんに煽る人も居ないし居てもすぐいつもの雰囲気に戻るしへんな説教厨も居ないしね。
過食症だけど痩せたいのでダイエット板もお邪魔するんだけど
もう敷居が高すぎて価値観違いすぎて追い出されたよ…。
普通にしてるだけなのに阻害されるって余程デブ脳なんだな…。
やはり居場所はここしかないや…。
前向きが大事なのは分かるけど今は眩しすぎるや…。
吐き出すと前向きになれるならネガティブな書き込みも許されるよね…。
昨日は食べ過ぎて本当に今日はまともな物を食べようとしてたのに
パーティーパックのチョコレート30粒完食…。
普通の女子はチョコレートなんて3粒とかなんだよね。
まさしく自分病気だわ。
19:優しい名無しさん
11/12/13 21:07:24.35 oAJJFxp6
買い溜めが出来ない
その日買った物はその日のうちに食べてしまう
明日食べようと思ってたのに…
はぁ…自分が嫌になる
20:優しい名無しさん
11/12/13 21:25:26.44 IIWaMnac
1ｽﾚたてありがとう。
過食しだすようになって5年。久しぶりに来ました。
今日もさくさくパンダ大量摂取。
>>19
私も買いだめ出来ないよｗ
1日ももたない。
ストックのつもりで買い物はしないって
決めているのにいつも買ってしまう。
自制心がきかないorz
そして夏から5kg越えた～。
でも・・・前向いて頑張るしかない
何度転んでも「明日から」という気持ちは離さない。
でもでぶだから鏡見るのもスカートに足とおすのも億劫ｗ
21:優しい名無しさん
11/12/13 21:40:33.71 sXsIiOvj
私は夏から９㎏増えた。
増えるのは一瞬で痩せるのは…。
22:優しい名無しさん
11/12/13 22:04:44.87 s9h/Wpv1
1です。
私もここないと吐き出すとこないし辛いから
次スレ無くて焦って立てました。
辛いのは皆一緒だよね。
スレも過食も荒れずまったりな場になりますように。
皆の過食が少しでもおちつきますように。
23:優しい名無しさん
11/12/13 22:39:39.04 uhFsDTKa
朝から1.8キロ増えた
戻すのが大変
24:優しい名無しさん
11/12/13 22:40:17.64 xE2g3uSC
俺の財布にか？＾^ｗｗ
25:優しい名無しさん
11/12/13 22:49:03.27 xE2g3uSC
女に生まれた劣等脳の諸君！
まあ、せいぜいがんばりたまえ（ﾌﾟｯ
★★★ これが男女差の現実（男＞＞女）
,─-￣`v￣￣Z_
∠ ＼
／ ／7 ハ＼＿ l 司法試験合格者数 男＞＞女
〈 ／ ＼ > 税理士試験合格者数 男＞＞女
(`V ∩∩ V7) 公認会計士試験合格者数 男＞＞女
Y ┌─┐ Y 不動産鑑定士試験合格者数 男＞＞女
l 丿 司法書士試験合格者数 男＞＞女
行政書士試験合格者数 男＞＞女
情報処理技術者試験合格者数 男＞＞女
国家公務員試験合格者数 男＞＞女
（＾○＾）キャハハハハハハ ～♪
26:優しい名無しさん
11/12/14 00:30:48.20 pEI4gMDG
>>12
偏った食生活だと体に悪いだろうけど一番は気持ちの問題だと思う。
食べるのか食べないのかとか考えすぎてそりゃ疲れる。
27:優しい名無しさん
11/12/14 01:24:54.93 Ojtp9rWu
今日も過食
過食の日々
過食の食べ物はしごして買いまくり、家に着くまで我慢出来ず、食べながら歩く…
この時間まで食べてた
スエットさえ余裕無くなった…
死にたい
終わりにしたい
28:優しい名無しさん
11/12/14 07:29:01.10 Hb4YOpfp
>>17-18
ダイエット的な観点だと、おやつは毎日少しずつが1番太るよ。1日で吸収できる脂に限りがあるかららしい。
一週間かけて一袋消費より、1日で一袋食べて残り我慢する方がいい。
とはいっても生活のストレスは毎日溜まるからおやつは毎日食べたくなっちゃうのよね…w
29:優しい名無しさん
11/12/14 07:34:04.14 Hb4YOpfp
>>1 スレ立てお疲れ様でした
ちなみに自分も夏から8kg肥えたw
やっぱこの時期増える人多いのかな
去年も秋に10kg増えて…体型がコロコロ変わるから人に驚かれる
30:優しい名無しさん
11/12/14 09:05:05.56 Ojtp9rWu
夜中1時まで過食して
今また朝から過食してる
いっそのこと体壊れて入院してしまいたい
31:優しい名無しさん
11/12/14 09:10:36.65 v8uuqLJi
>>29
20です。
同じく。私は冬のおわりから春に危機感じて
ダイエット始めるもこの時期にいつもリバウンドしている。
ダイエット中に全然過食しないわけではない。
でも秋くらいから断然に過食回数が増える。
秋から冬でリバウンドするのはありがちかもしれないけど
やっぱり過食太りは凹む。。。
5kg以上の増減をくりかえしてるから
3kgまでの増減程度なら焦りを感じなくなってきたｗ
32:優しい名無しさん
11/12/14 13:12:13.84 Ojtp9rWu
もうやめよう、もうやめようと思っても揚げ物見るとあるだけ食べてしまう
そして冷蔵庫へ…
デブが加速
33:優しい名無しさん
11/12/14 13:43:36.14 mZ8HeaSN
>>19
あたしもソレよくある。
今度こそは、って買いだめしても、その日に結局食べてそのままスイッチ入ったままになる。
34:優しい名無しさん
11/12/14 14:47:11.15 EJS+nqzo
夏から7kg増えた
夏から誰にも会ってない
せめて3か月後には、5kg落としたい
最初の1ヶ月で、3kg減目標
もう二度と過食しない
時間とお金の無駄
もう二度とリバウンドしない
糖尿病の人見習って、一生1200kcalで生きる
35:優しい名無しさん
11/12/14 15:22:29.33 N+5D3+Wv
夏からとか数ヶ月前からならいいじゃないか、私はこの二週間で６キロ増だよｗ二週間で人間ってこんな太れるかねとある意味感心した瞬間すらあった
36:優しい名無しさん
11/12/14 15:31:34.98 2qj/D6g+
どんだけ増量したか大会ですか
37:優しい名無しさん
11/12/14 15:49:21.07 bsl2UxdL
皆さん不幸自慢がお得意ですから
38:優しい名無しさん
11/12/14 17:03:51.73 htV0/0lD
みんな１日何㌍たべてますか？
自分は２７７０㌔カロリーも昨日食べてもうた
39:優しい名無しさん
11/12/14 17:19:21.00 v8uuqLJi
最近は3000-4000kcal
40:優しい名無しさん
11/12/14 17:52:05.73 0QXQ+C9B
過食症自慢なんてするはずないじゃん。
みんなネタにしてしまうしかないだけだよ。
2ちゃんって不幸を綴ったら不幸自慢、
幸せを語ったら叩きの嵐、、、
何にしてもケチつけたい僻みっぽい人の集まり。私は醜くて過食症だけど人を叩いたりする心まで醜くはならないでいよう。
ここはそれが無いからいいのにたまに紛れてくるから悲しいや。
過食量は人それぞれだけど
>>38さんは明らか一般人くらいじゃないかな。
基礎代謝ぶんちょっとくらいだよ。
気にするレベルじゃないと思うよ(^_^)
一時間走るだけで１日の平均摂取カロリーで済むと思うよ。
私は普段が3500～5000で過食期は8000～12000くらい。。。
そりゃ巨だわ。
痩せ過食さんとはレベルが違う(ヾ(´・ω・｀)
しかも野菜とか魚に興味が無いからなぁ。
どうせ過食するなら身体に良い物食べろよ自分…
41:優しい名無しさん
11/12/14 18:15:11.32 uYZhQcRI
もうさ制限を作ることが間違ってるんだよね。
何kcalまで！じゃなくてお腹空いたら食べて、空いてなかったら少なめで。
痩せたいなら少し運動。
こうゆうマトモな生活に近づけていきたい。
42:優しい名無しさん
11/12/14 18:22:23.08 v8uuqLJi
>>40
ほんと。するなら野菜過食とかしたい。
でも出来ない。過食スイッチが入ると
絶対菓子類。
そして今夜は人んちでパーティだから朝から絶食してたのに
2時間ほど前にスイッチはいってお菓子3000kcal摂取ｗｗ
orz
43:優しい名無しさん
11/12/14 20:24:50.42 zhh4Vu8X
野菜やらこんにゃくの過食で腸閉塞なった人いなかったっけ…
44:優しい名無しさん
11/12/14 20:34:20.99 ZxOkG03T
ジェニーン・ロス著の「食べ過ぎることの意味-過食症からの解放」
オススメ
いま読み返してるけど、
私は私を大切にしていいんだ、
私は私を大切にする選択をするが許されてるんだ
って思った
45:優しい名無しさん
11/12/14 21:47:21.11 ekwsLb3t
野菜過食は胃拡張になるからなあ。
そこから高カロリー食にシフトすると悲惨
米は食べたほうがいいよ
46:優しい名無しさん
11/12/14 22:02:24.30 0yHIRVQF
食べたくなったら安定剤
これを徹底したい
なかなかむつかしいけど、私にはできると信じる、頑張る
47:優しい名無しさん
11/12/14 23:03:54.71 0QXQ+C9B
今日、25800kcal摂取してしまった…。
野菜とか普通の食事なら低カロリーで腹持ちいいのに
腹持ち悪い高カロリーばかり好むから一万超えとかすぐ。
メロンパンなんて600とかあるし、小さいバームクーヘンでも500あって、ロイズ系は少量で1000超え。
余裕で一万超えるわ…。
誰と何しててもお菓子やスイーツの事しか頭にない。
可笑しい、昔は和食とかあっさり系もきちんと食べてたのに最近主食が甘い系やお菓子ばかり…。
いよいよ甘いものしか興味なくなってきた…。
私本当可笑しい…。
48:優しい名無しさん
11/12/14 23:12:34.86 zezQnY4b
ジェニーン・ロスは私も繰り返し読んだなあ。あと富田香里とか
最近読んだ中ではガーデンを探して、というブルースデイヴスがよかった。
インナーチャイルドの育て方をネットで調べて実践してたら過食ちょっとおさまってきたよ
衝動きても、大丈夫怖くないよって自分抱き締めてあげて不安とりのぞいてあげる。
今まで他人から愛されることばかり考えてたけど、自分で自分を抱き締めてあげることでも満たされれば問題行動減るんだね
って10年かけてやっとわかった
49:優しい名無しさん
11/12/14 23:20:46.62 gYgxvO8E
最近の本で、良かったのは
水島広子の『ダイエット依存症』と
ステップあやの『心と体が軽くなる本物のダイエット』の２冊。
ステップは知ってる人も飽き飽きしてる人もいるかもしれないけど、
私は文字通り読んで心がかるくなった。
回復には波があるんだ、だから太ってもいいからもう体重計しまおうと思った。
菓子パンは食べないとか、そういう数あるルールも撤廃しようと思えた。
人の評価を気にしてしまうからこそこの病気になるんだよね。
どっちの本も、きっとみんなの役に立つと思う。
50:優しい名無しさん
11/12/14 23:24:31.54 HMPd/Ux+
今日自分で作った料理が美味しくなくて不満で過食w
理由になんねー
最近過食しなくなってたけど今日は朝からなんかソワソワしてた
51:優しい名無しさん
11/12/14 23:29:44.88 gBQ3fHzQ
>>48
すごい素敵だなと思った。
他人や食べ物に満たしてもらおうとするんじゃなくて、
自分で自分をいかに満たしたり愛するかが大事なんだと思う。
摂食障害の人は特に。
本読むと、自分の気持ちを代弁してくれてるみたいで
ちょっとほっとする。
読めない精神状態のときもあるけど、
読めるときに読んでおくことで意識の中に情報は入ると思う。
ちょっと本から遠ざかってた時期もあったけど、
私もまたいろいろ読んでみようと思った。
52:優しい名無しさん
11/12/15 04:17:23.89 HKyTyom9
>>47
自分はお菓子系じゃないから詳しいわけじゃないんだけど
まずは洋菓子を和菓子にしてみたらどうかな？
脂肪分もカロリーも洋菓子よりマシだと思うんだけど… 余計なことならごめん
53:優しい名無しさん
11/12/15 06:10:39.71 ucYctJSa
>>50
なんとなく分かる気する。
期待してた料理とかお菓子が美味しくなかったら、美味しいものを求めて食べてしまう。そのままスイッチin
54:優しい名無しさん
11/12/15 11:04:13.98 w8plVED7
食べ物買うときに、足りないと不安だから多めに買ってしまう
それで、お腹いっぱいになったら残せばいいのに、
全部詰め込んで苦しくなって後悔する
最近は、まずは多めに買うところから直そうと思ってるんだけど
すごい不安に襲われるんだよね、中毒者みたい
55:優しい名無しさん
11/12/15 13:11:25.36 ucYctJSa
スイッチ入りそう。
我慢できますように。
56:優しい名無しさん
11/12/15 14:41:07.01 TJgH6L5t
URLﾘﾝｸ(ime.nu)
このひとは顔が美人なのにデブだけど胸あるからグラマーっていうのが適切な表現だよな
57:優しい名無しさん
11/12/15 14:42:16.05 E4I5bXYR
母親が容姿に縛られる仕事をしてた関係で
女は痩せていなければ価値がないって言われて育った。
幼稚園～小学校低学年までは母親が仕事の時間、部屋に鍵をかけられて
スナック菓子とチョコレートを渡され留守番をしてた。
鍵が閉まる音がすると寂しくてお菓子全部呑み込んでドアをずっと叩いてたの覚えてる。
高学年になると私が肥満体型になるの危惧したのか家にはお菓子が全くなくなって、
お中元でもらったお菓子はすぐ隠されてた。
おこずかいで買ったお菓子は知らない間にすぐ捨てられて、
大学で一人暮らしになって過食で太った私に「こんなに太ってよく外にでれるね？
あの子とか、あの子（道行く人）とか見て痩せようと思わないの？」って言われ泣かれた。
「太った人は太った人とつるむから、あの子とつきあうのはやめなさい」
「女はほどほどの学歴と外見だからあなたのレベルでは低レベルの人としか結婚できない。
情けない。」思えばあの頃母親も父親との関係がうまくいかず精神不安定だったんだと思う。
私は無駄にプライド高かったから「別に今のままでいい」とか言ってたけど本当は
友達にも会えない位こころがボロボロでデブ＝無価値ってのは充分認識してた。
その後色々あって親と和解して「そういうの気にしない性格かと思ってた、ごめんね」と謝られた。
もうこの時点で毒なんだけど、でも親も年とって色々柔らかくなって
私ももうすぐ30で、それでも過食がやめられない。
嫌なことがあったりとかストレスたまると、もうどこにも怒りをぶつけていいか
わからなくて、お腹が破裂するまで詰め込む。
成長段階で無条件で愛された記憶がないから（親はそう思ってはいない）、
理想体型以外の自分は受け入れられないし、他人の前に晒せないんだ。
友達は皆私の痩せた姿しか知らない。一年単位で20kg増減を繰り返してる。
太った時は仕事も辞めて引きこもるから転職回数もう5回…
もう本当に疲れた… 自分語りスレ汚しすみません。
58:優しい名無しさん
11/12/15 14:44:54.15 TJgH6L5t
URLﾘﾝｸ(livedoor.3.blogimg.jp)
顔美人なのにもったいない。てゆうか顔に余計な肉つかなくてずるい
URLﾘﾝｸ(x28go.s12.xrea.com)
これ見ると若くても外見は必要なんだと改めて思ってしまう。
59:優しい名無しさん
11/12/15 14:57:20.58 4sKkhYeJ
>>55
大丈夫？
私も今夜友達と外食でスイッチ入りそう
入っても気づいた時に止めればいいんだよね。
大丈夫大丈夫。
60:優しい名無しさん
11/12/15 16:16:04.64 ucYctJSa
>>59
ありがとう(>_<)
つまみ食いしてるけど、大食いまでいってない。
今日の残り時間普通に過ごしたい!!
61:優しい名無しさん
11/12/15 18:08:43.97 WLq3IrpQ
>>52
ありがとう！
挑戦してみるね！！
62:優しい名無しさん
11/12/15 22:40:18.18 4sKkhYeJ
>>60
私も外食したけど大丈夫だったー
ていうか友達とお腹いっぱい食べたからこれ以上入らない
ちゃんとお腹いっぱいて感じたの久しぶりかも！
63:優しい名無しさん
11/12/15 23:41:43.91 WLq3IrpQ
ああもう駄目だ…。
過食→運動→寝逃げのルーティーン。
毎日この３つしかしてない。
運動も寝逃げも過食する為にしてるし、
過食ありきの生活
常に過食が中心にある。
過食で仕事辞めた
過食で彼氏と別れた
どうしたら治る？
もう真っ暗。
64:優しい名無しさん
11/12/16 11:59:47.00 dRJDoZIn
メンクリで毎回体重測定があるんだけど絶対落ち込む→過食のルートになるから体重見ないようにしてたのに、今日はわざわざご丁寧にも声に出して読み上げた看護師のおばさん
最近目立った過食もなかったしジョギングもしてたのに増えてて、泣きながら帰ってきた。
体重計乗ること自体ストレスなのに...イライラして過食しそうorz
65:優しい名無しさん
11/12/16 13:34:41.44 4bAiIm7z
たかがそれくらいで…呆
被害妄想すごすぎ
66:優しい名無しさん
11/12/16 13:57:33.34 dRJDoZIn
>>65
被害妄想というか、体重を知っちゃったことがショックだった。拒食時代から1年近く通ってて、声に出されたのもびっくりして。おばちゃんのせいとかじゃなくて。
おかしいよね。ごめん。
67:優しい名無しさん
11/12/16 14:49:01.00 ECFWa0GN
>>66
気にしなくていいよ。
ここのスレからしたらあなたが普通で65が異常だから。嵐は無視だよ！
私もまた万単位の過食した。
一度の食事で菓子パン３つって異常なの？
昨日お昼、菓子パン３つ食べたら友達に｢ちょwwwwwwすげーwwwwww私ならそんな食べれないwwwwww３つも１人で食べるんだﾆﾔﾆﾔ｣
って言われた。
菓子パン３つでも控えめにしてたつもりだからいかに自分が異常なのか思い知らされた。
それにしても過食症って知ってるのに
｢すごっwwwwww｣｢だから太る…(ry｣みたいな空気が辛すぎる。
それで益々人と接するのが嫌になる。
油系か甘いもの(いかにもデブが好む食べもの
しか食べないから肌荒れもやばい。
胃も悲鳴あげてるのに全然満腹ならない。
68:優しい名無しさん
11/12/16 14:50:36.60 MV/KNJIx
みんなクリスマスとかはどう過ごすの？
自分はクリスマスも関係なしのバイト漬けで、帰ったらコンビニで大量に過食
の材料買って食べつくす
69:優しい名無しさん
11/12/16 15:43:12.81 gSY6Y0DA
>>67
食べたい時に食べたいものを食べた方が精神的に安定するし過食に走りにくくなる。
無理して人前ではこんだけ(少量)、とかより潔くていいと思う。
自分のペースでいいと思うよ。
場の空気が…と言うより自分自身が罪悪感持ってる部分がどこかにあるから
人の言動に過敏になりすぎるのかも。
私もそういう時あったし、今も食べる機会以外でもそう感じる時があるんで。
程度はあると思うけど過食症になると自信がなくなって劣等感やら
被害妄想が酷くはなっていくなーと私は感じている。
回りはそこまで思ってないし気にしてもいないのに顔色とか言動で勝手に思っちゃったり。
治すのは大変だけど、自分に厳しくしないでありのままの自分を許せるようになれば
他人の言動には揺さぶられなくなれるのかな、そうなれたらいいんだけどね。
70:優しい名無しさん
11/12/16 16:14:00.52 4bAiIm7z
>>67
荒らしじゃないけど。
認知がすごく歪んでるね。
お宅は何でも人のせいにし、自分を正当化する奴だ。
頭おかしいレベルだよ。
71:優しい名無しさん
11/12/16 16:22:07.38 vnVTPlDs
体重って普通声に出して読み上げない？
メンクリってそういうのはタブーなの？
72:優しい名無しさん
11/12/16 16:25:36.01 gSY6Y0DA
健康診断では読み上げしないよね。
73:優しい名無しさん
11/12/16 16:25:55.83 jVSREPwP
メンクリというか看護師は摂食の患者の心理を理解して配慮しなきゃだめ。体重とかにこだわりをもつ病気だから。
74:優しい名無しさん
11/12/16 16:29:11.02 vnVTPlDs
>>72
そうなの？
会社のでも個人のでも健康診断はどこの病院でも
読み上げて教えてくれたけど
当たり前だと思ってた
75:優しい名無しさん
11/12/16 16:32:54.09 zF8WNuEX
3食のご飯食べずに、お菓子を過食してしまう。
そんで、過食のために運動してる。
痩せたいのに、これじゃ不健康すぎる。
76:優しい名無しさん
11/12/16 17:24:37.56 v1ihA9kR
>>74
うちの会社は読み上げないよ 病院や看護師さんによるんじゃない？
77:優しい名無しさん
11/12/16 17:37:15.94 gSY6Y0DA
>>74
私は会社と市のやつ受けた時は服のまま男女混じって流れ作業的に身長体重同時に計測するから読み上げしないんだと思う。
以前の数値から増減が激しい人は機器の誤作動じゃないですからね、と確認の意味でカルテに記入された数値を見せられる。
今年確認の為に見せられた一人だがorz
78:優しい名無しさん
11/12/16 17:57:59.26 /5D/TuTS
調子悪くてまたここに戻ってきた
食べるとお腹でふくれて、擬似的にお腹いっぱいになる物とかないかな
はあ。またがんばろう…
この体質さえなければ楽しい人生だったのにな
79:優しい名無しさん
11/12/16 17:59:06.30 /5D/TuTS
ごめんなさい上げてしまった。
80:優しい名無しさん
11/12/16 18:06:41.19 mIoJiZm2
さっぱり分からんのでたてて見た
81:優しい名無しさん
11/12/16 19:10:56.07 ECFWa0GN
>>75
私もだよ。
だけど三食食べたとしてもどーせお菓子も欲しくなって食べるんだから、摂取カロリー考えたらお菓子だけになってしまう。
不健康極まりないけど三食食べてお菓子とか止まらなくなるのわかるから出来ない。
82:優しい名無しさん
11/12/16 20:22:29.57 6//vixGH
ストックしてた食べ物がなくなった。
（前回食べきれなかったお菓子）
もう買いませんように。
83:優しい名無しさん
11/12/16 22:59:33.05 hXHmxF/4
リズ・ブルボーさんの「〈からだ〉に聞いて食べなさい」を読んでるんだけど、すごく当てはまりすぎてショック受けている。
ミスしたら反射的に自傷と自己嫌悪。どうやったた止まるんだ。
84:優しい名無しさん
11/12/17 00:20:16.13 6ZdJyrs+
ドラマで見たけど、特命係長只野仁はショックを受けたら腹筋してたよ
それ以来ショックを受けたら、テーマソングを流して自作ナレーション
「昼はしがないブラック勤務勤め！夜は資格ゲッター、その名は○○○○」とかなりきって腹筋してる
SPやカイジも好きだわ
昼間は脳内劇団。
ショックな事があっても悪役が出てきて責めれば、慰め役の人もいる
漫画にはまってるので最近はキャラクターが多いなあ
ショックな事があると喪黒福造が出てきてどーん！とか
あまりやり過ぎるとヤバいけど、なんか楽しいよ
一種の認知療法なのかも
85:優しい名無しさん
11/12/17 01:06:14.65 ahBGxO3p
>>84
ナレーション腹筋わろた！
いいね
私も脳内ナレーションやってみよう
いやなことがあったりモヤモヤしたとき
自分なりの解消法を持っておくことが大事なんだろうね
86:優しい名無しさん
11/12/17 03:29:34.50 BZZozaBT
病院でパキシル処方されてる方いますか？
最近処方されて飲んでるんだけど、ネットで調べたら太るってすごい書いてあって不安。
過食症で体重増えるなんて耐え難い苦痛だしそれなら飲みたくないです…
先生は増えないって断言してるけど実際どうなんでしょうか…
87:優しい名無しさん
11/12/17 03:41:08.53 KyjGjhd3
>>86
パキシルは過食嘔吐などにも使われるしむしろ副作用で食欲不振があるはず
自分は長年飲んでたけど過食はなかったです
むしろ別の副作用でパキシルやめてから過食出て太ったけど
88:優しい名無しさん
11/12/17 04:04:49.46 BZZozaBT
>>87さん
パキシル太ることはないんですね。安心しました。ネットで調べてみるとどの口コミ？でもひどく太ったと書いてあったので…
先生を信じて飲み続けていこうと思います。ありがとうございました。
89:優しい名無しさん
11/12/17 04:18:32.11 0Panq2Xl
副作用の領域は人によって異なる。
少々太ったとこで文句言うなって感じ。
90:優しい名無しさん
11/12/17 04:59:33.38 BZZozaBT
>>89
そうですね。既に肥満体型なのでこれ以上太ることに抵抗がありました。
すみませんでした。
91:優しい名無しさん
11/12/17 05:39:18.59 XeRht0ag
回転寿司は何皿くらい食べる？
女子の平均は5皿くらいか・・。
よく食べる子で10皿くらい。
92:優しい名無しさん
11/12/17 08:57:17.56 kAsUQk4f
>>91
5皿ってすくない。
とおもったけど10カンだもんなあ・・普通か・・。
最近いってない…
93:優しい名無しさん
11/12/17 10:24:02.00 qS9l6O5a
ありのままの自分を認める・愛するとか実践して過食マシになりつつあった
好きな人とエッチした
連れて歩きたい（彼女にしたい）のは痩せててスタイルいい子、
セックスだけならぽっちゃりした子がいいという風な趣旨のことを言われた
やっぱり痩せてないとダメなんだね
94:優しい名無しさん
11/12/17 13:15:08.72 0TPXqoSC
そんな男こっちからさよならだ
95:優しい名無しさん
11/12/17 13:39:53.43 kAsUQk4f
>>93
その彼若そうだね。
実年齢はしらんが精神年齢。
女をアクセだとおもってるやつはやめなよ～。
96:優しい名無しさん
11/12/17 14:04:55.38 AmD2NXSS
大した男でもないだろうし～
イケメン秀才で長身で、将来性ある高収入な男でもないんでしょ？ｗ
97:優しい名無しさん
11/12/17 15:06:09.78 Asl22fB7
>>91
茶飲みつつだといつも8皿位かな？寿司7皿、締めにデザート系1皿取る。
でも寿司屋行くと若い～おばさん位の女性でも10皿位は積んでるよ。
10皿位は普通じゃない？
98:優しい名無しさん
11/12/17 17:24:56.28 0Panq2Xl
自分なんか5皿でお腹いっぱいって感じ
99:優しい名無しさん
11/12/17 17:56:05.31 6ZdJyrs+
私痩せてた時は30皿食べてたよ。逆にデブ時の今は5皿くらい
きっと腹の脂肪が胃の膨らみを疎外してるのね！
今日二週間ぶりにスーツ着たらぱっつぱっつ。6キロ肥ってたわよ
人間短期間で肥えるものね
証明写真と全然違うわっ
100:優しい名無しさん
11/12/17 19:01:41.34 U4s2Ud/I
ここ病的な過食のスレ
そんじょそこらのもんとは違うのよ
私なんか太りすぎてひきこもりよ
101:優しい名無しさん
11/12/17 22:26:55.24 QoOqk4HW
姉の友人が過食症なんだけど、回転寿司150皿食べたよ。
普段が40皿(ネタじゃありません)
私その姉の友人の事大好きで二人で行くと常にパーリナイwwwwww
でも嘔吐に移行して、私だけブクブク太っていく…。
嘔吐前から細いし可愛いし、過食→拒食繰り返しての嘔吐だから心配だ。嘔吐無し過食期間も太は太ったけど
元々華奢だからお腹だけがぽこっと出るレベルだったからうらやま
私は巨だからなぁ。。
102:優しい名無しさん
11/12/17 22:34:24.94 QoOqk4HW
自分自身の事じゃないから嘔吐の話ししてしまいましたが
不快に思われた方いらっしゃいましたらすみません。
ちなみに人それぞれだけど、一般目線で見ても５皿は普通の範囲より少ないと感じる人多いのでは？
驚く程少ないとかじゃないけど決して多いとは誰も思わないと思う。
ていうか若い女の子とか本当によく食べるから周り見ても20皿くらい積んでたりするよ。
以外とおでぶさんの方が少食なんだよね。
痩せてて運動量多そうな男子校正とかよく食べる
103:優しい名無しさん
11/12/18 00:30:17.46 xPNRz9bG
私も、摂食になる前の普通に痩せだったときから最低10皿くらいは食べてたよ～
せっかくの外食だし、お寿司大好きだし。
今と違うのは前後に節制できるかできないか...orz
104:優しい名無しさん
11/12/18 00:47:49.72 cVwptrP7
抑うつが強くなってきて、普通の食事をする気力がない。
でも過食はする。将来のことや親のことや自分がいかに惨めな人間かを考えて絶望したときのストレスから逃れたくて過食する。
何もする気力がないのに過食だけはする駄目人間だよ。ほんと。
そのうち、自分のことについて絶望する気力も過食する気力もなくなって孤独に餓死するんだと思う。
かなり前からこのスレにいたけど抑うつとか鬱が強い過食さんはあまり見かけないので自分だけか…と惨めになった。
でもROMてるだけでそういう人もいるかもだよね。
105:優しい名無しさん
11/12/18 01:20:09.78 2fmUJ6A1
さっきから食欲とまらなくて
今川焼き
カレースナック
トースト
ミニカツ
おやき
リーフパイ
食べてる
ああ、過食スイッチがはいっちゃったorz
どうしよう…
106:優しい名無しさん
11/12/18 01:45:50.56 0y7c8ysF
ネタなしで150皿ならほんと凄いね
私は外食だと少食になるタイプだから(って言っても普通に一人前は食べる)
5､6皿くらい
家にもし寿司屋あったら10皿は余裕でいけそうｗ
要は一人だと沢山食べちゃうんだよね
家に帰ってきた時の過食がひどい
107:優しい名無しさん
11/12/18 01:47:12.37 ugneUU42
私も抑鬱強いよ、風呂も５日くらい入れないとか…一週間布団で寝たきり(過食以外)とかざらにある
何もする気にならないんだよね
108:優しい名無しさん
11/12/18 09:06:11.04 mBQq6+AG
みな大変だね。
私も過食しないようにしにきゃ。私は10皿で腹いっぱいだ…
109:優しい名無しさん
11/12/18 09:10:12.81 8x0UEseM
150皿って、お金のほうが心配だわ
110:優しい名無しさん
11/12/18 09:11:52.24 tF/BEC0U
昨日の夜に続けて朝から過食
動悸がしてるよ
どうしてこうなった、自分
111:優しい名無しさん
11/12/18 14:59:47.83 YqoJOi8c
150皿は大食い番組レベルだね。
私はついついうどんを食べてしまうから、お寿司は5皿くらいかな。
でも30分もすれば同じだけの量食べれる。きっとエンドレスで続けられる。
爆発力はないけど持続性あるタイプ。
一番太るダラダラ1日中食べてるタイプ。
112:優しい名無しさん
11/12/18 15:05:22.15 kwKTVZ3e
もうだめだ。２回目の入院しようと思う。
113:優しい名無しさん
11/12/18 15:19:46.27 bFzM24tL
お寿司なんていつから食べてないだろう…
どうしても質より量を重視してしまう
今日は生クリームが安かったからケーキ作ってしまった
一人で大量に買い込むのも、生クリームをホイップするのも、慣れる一方だ…
114:優しい名無しさん
11/12/18 15:54:46.98 yyFiiN8H
ケーキ食べたいな
来週クリスマスだね
115:優しい名無しさん
11/12/18 17:24:11.49 0y7c8ysF
クリスマスもぼっちで過食
哀しい…
116:優しい名無しさん
11/12/18 17:46:54.75 Vzs1gMk3
孤独をどう楽しめるか考えるのも結構楽しいのかなぁと今年は一人旅何回か行ったりして少しずつ考え方が変わってきた。まだ過食するけどさ。
実は昨晩から過食しててさっき胃痛でのたうちまわって今治まったとこ。
だるさとか寝落ちはあったがあんな胃痛経験なくてマジで死ぬかと思ってしまった。
暫くおさまってたとこにポテチなんか食ったからかなorz
皆も気をつけて。
117:優しい名無しさん
11/12/18 18:28:45.43 FrpHQy7W
>>106
自分も同じ。
家に寿司屋も思ったわww
これは自分だけかもしれないけど
外では、人目を気にしてるのもあるけど
体を締め付けるようなスパッツとかインナーを下に着てるから
すぐ満腹になって苦しくなる。
家に帰って服着替えると腹減ってるんだよなあ。
118:優しい名無しさん
11/12/18 20:20:11.74 vAVP+dJK
>>111
＞爆発力はないけど持続性あるタイプ。
フードファイター紹介でありそうなキャッチフレーズでクスッときたw
みんな休みの日は何してる？
平日はバイトしてるけど土日休みなもんだから、平日は我慢できても週末にダラダラ
苦しくても詰め込んでしまう
以前は週末にバイトしてたけど、仕事できなさすぎて辞めてしまった
今は事情があってバイトしてないけど、戻しそうになるぐらい詰めて詰めて月曜日に
働きに行くのが死ぬほど辛い
死ぬ勇気も気力もないわけだが
119:優しい名無しさん
11/12/18 21:10:10.13 vAj2dVQb
せっかく１０㎏痩せたのに二日でリバウンド。
つけが回ってきた。
１日で２万kcal超えすればそりゃ簡単に戻るね。
しかし二日で１０㎏戻るとは素晴らしいわ。
ネタだとどれだけいいことか…。
120:優しい名無しさん
11/12/18 21:30:59.53 pZVsMJLR
>>119
10kg減らすって凄いね
2日だけならほとんどは食べ物＋むくみの重さだよ。脂肪化したのは数百gだけ。
何日かしたら戻る。
大食いしちゃうとその後すごくお腹すくから、
ダラダラ食べ続けるループにならないように注意だよ。
121:優しい名無しさん
11/12/18 22:26:02.27 X3Gqlyt8
コンビニ行きたい(・・;)))
クリーム食べたい。。。
でも、ここで我慢しなきゃだよね。。。
122:優しい名無しさん
11/12/19 00:40:09.45 QpNug7+N
リンゴかミカンでも食べたら。
白菜や大根の漬物うま～
123:優しい名無しさん
11/12/19 01:48:14.57 1dCpv2k9
うつ病で拒食気味で元の体重の1/3ぐらいが減った。
フラフラになって、夏は熱中症から過呼吸の大発作起こして救急搬送。で、激やせ。
それが今では過食スイッチが入ってしまい夏の激やせからドカンと体重が増えてしまいました。
うつ病で過食がある方、どうやって過食の波を乗り越えていらっしゃいますか？
124:優しい名無しさん
11/12/19 02:06:22.15 W0D5XuBQ
>>120
ありがとう。
習慣化するのを防ぐのが大変だからまたダラダラと過食期間突入かも。
もう終わりにしたい。
頑張れど頑張れど、１年３６５日ずっと食べ物の事が片時も離れずついてまわってくる。
食べる為にお金を稼ぎ食べる為に運動する。
買い物に出ようが気をまぎらわせようが
いつもいつも食べ物を見つけ出してしまう。
何でなんだろう。
こんなに食べ物の事を考えてるの私くらいだと思う。
この情熱を何か他の事に燃やしたい。
CoCo壱のカレーの大食い大会？出たけど、余裕で１０皿食べられた。
食べたい食べたい食べたい
だけど食べたらあんなにしんどい運動しなきゃならないし
もう全て終わりにしたい。
過食を治す為に頑張る事って基本的に何？
我慢して治る病気なら我慢するよ。
だけど我慢に終わりがない。いつまで我慢すればいいの？
食べる事を我慢すると生きる楽しみが無くなり私が生きてる意味がなくなる。
バランス良く食べたりとか？
バランス良く食べたとて、余計なカロリー追加になるから意味ない。
過食症が病気なら手術で治してよ…。
冗談抜きでガチで辛い。
入院して治った方いらっしゃいますか？
125:優しい名無しさん
11/12/19 03:19:44.39 1dCpv2k9
うつ病で拒食気味で元の体重の1/3ぐらいが減った。
フラフラになって、夏は熱中症から過呼吸の大発作起こして救急搬送。で、激やせ。
それが今では過食スイッチが入ってしまい夏の激やせからドカンと体重が増えてしまいました。
うつ病で過食がある方、どうやって過食の波を乗り越えていらっしゃいますか？
126:優しい名無しさん
11/12/19 05:33:27.93 oY1WXi1v
いや、なんかやっぱり自分の体型、体重にたいしてある程度の諦め、許し、受け入れができなきゃ改善しないと思う。
私の過食が最近減ったのって、自分の体型に対して踏ん切りがついたからだと推測。
まぁ、痩せたいし一番痩せてた頃に戻りたいけど戻っちゃいけないんだろうな
だから体重計には怖くて乗れない
127:優しい名無しさん
11/12/19 05:34:28.65 8oZFOfKY
コストコに行ってきた。
巨大マフィン12個入り、巨大ポテチ、激甘クッキー、巨大ティラミス、LLサイズくらいのピザも1200円。
なんだあそこは。
過食にはピッタリのサイズとお値段。
みんな沢山買ってるから一人で食べるとバレずに買い物できる。
近くにあれば毎日行きたい。
コストコ利用してる人にいる？
128:優しい名無しさん
11/12/19 10:18:02.86 gV+lcFWU
コストコうらやましい
うちは近くにないし、近くにあっても車がないから利用できないなあ
129:優しい名無しさん
11/12/19 11:01:17.07 ToCKnfII
過食嘔吐で痩せたから参考にして
URLﾘﾝｸ(xcrooz.com)
130:優しい名無しさん
11/12/19 12:12:02.91 QpNug7+N
＊食べて治す「過食症」Part7＊
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
131:優しい名無しさん
11/12/19 14:01:23.94 s3mhPn7v
マックのポテト全サイズ150円とか…
132:優しい名無しさん
11/12/19 14:58:56.75 C9DAazL/
いいねーポテト…
でも行けない。
こういう我慢はするくせに家でポテト以上のカロリーを摂取。本当意味ない
133:優しい名無しさん
11/12/19 16:23:34.29 neLm4qja
平日の昼間なのにめちゃくちゃ混んでたよ。
＞マック
普段から人の多い店舗だけど
最近入ったときは押し合いへし合いの満員電車並み。
134:優しい名無しさん
11/12/19 20:35:13.85 PkssXwAt
甘い物ばかり過食するのって、低血糖症なんだろうか
過食して寝落ちする日と動悸がして眠れなくなる日があるし
あと、もう過食した後調節とか出来ないレベルになってて辛い
135:優しい名無しさん
11/12/19 20:36:43.23 W0D5XuBQ
>>129
昔のスカートってタイトルの体型
小太り？で自分かとおもた。そっくり。
バランス悪いし足短いし骨格がしっかりしてる。
華奢になりたい。
トリンドルみたいな体型になりたい。
136:優しい名無しさん
11/12/19 20:53:31.14 ToCKnfII
>>135
あんたみたいなデブと一緒にしないでくれる？
順調にダイエットしてる私に僻まないで！
137:優しい名無しさん
11/12/19 22:39:03.54 nX/QTPxn
>>126
ある程度受け入れるのは確かに大事だよね。
私も最近なんで細くなりたいのか考えてみた
彼氏もほしくないし回りに優越感もつような性格の悪さも捨てたい
なら別にガリガリじゃなくていいじゃんて思えてきて体重増えてもいいか。と思ったらとたんに過食する気なくなった
まだそれでも細い人みると羨ましいけどダイエットのことばかり考えてても幸せになれないよね
138:優しい名無しさん
11/12/19 23:32:08.15 j8nQ73nN
食べるか食べまいか、迷っている。
139:優しい名無しさん
11/12/20 00:45:45.95 tO+GoMS8
>>136
６０㎏代の巨に言われても…。一体元々何㎏あったの？
私４０㎏代だし…。性格悪っ！
140:優しい名無しさん
11/12/20 01:56:16.94 GEL3KB3f
>>139
お互い様じゃないのか？
141:優しい名無しさん
11/12/20 02:11:14.79 db33Cbi/
もう吐くの面倒臭いと思って2日に1回にしたら逆に太った。
ぐわーー！！規制ストレスのせいでもある。野菜やこんにゃくとかなのに…こんにゃくのやろー！うんにゃろー！
142:優しい名無しさん
11/12/20 07:52:08.15 tO+GoMS8
わざとですか？
つスレタイ
143:優しい名無しさん
11/12/20 08:42:43.16 G8TkaAlC
>>139
本人を装った荒らしだと思うよ
晒されてるのにも気がつかず喜んでいそう
144:優しい名無しさん
11/12/20 11:15:21.17 lls2Z7OY
過食して仕事遅刻。
過食したあと開きなおることが出来るようになったのは
自分を褒めたいが、翌日腹痛で時間通り出社できないのは
やっぱり社会人として最低orz
145:優しい名無しさん
11/12/20 13:08:43.56 Eo22uVZa
仕事行けるだけ素晴らしい 私は辞めてしまったよ、過食漬けの日々 過食に全てを奪われた
146:優しい名無しさん
11/12/20 16:31:40.71 nEMg55St
私も仕事休職中。
過食漬けの毎日辛いよね
でも仕事いっても過食しちゃって集中できないし
もうどうしていいかわからないよ
147:優しい名無しさん
11/12/20 17:55:03.08 fZOvIJvX
来年から水中ウォーキングに通うつもりだが痩せるかな？意見聞かせて下さい。
148:優しい名無しさん
11/12/20 18:14:58.82 Eo22uVZa
痩せると思います。
私白米の過食やばいんだけど…
６合とか過食する。
もちろんそれ以外も過食しての上で
149:優しい名無しさん
11/12/20 18:44:39.68 01lhtM7g
最近は菓子パン、特にメロンパンやたら食いたくなって
ヤマザキとパスコのノーマルメロンパンとチョコチップメロンパン食べ比べ
結論
パスコの方はスカパサでイマイチだった
今後メロンパン買う時パスコが選択肢に入る事は無いだろう
…イマイチと思っても残す捨てる出来ないからせめて美味いと思うモノに当たりたい…
150:優しい名無しさん
11/12/20 18:59:58.77 tO+GoMS8
もう全て終わった
死のうと思う
死ぬなんて言ったのはじめて
もう意味がない
どんどん肥える
なんで食べたいのに食べれないの？
こんな人生なら自分で終止符打とうと思う。
さようなら
151:優しい名無しさん
11/12/20 20:52:20.55 dNJQuDd1
糖尿病の告知でもされたの？
152:優しい名無しさん
11/12/20 21:09:49.61 nEMg55St
私もメロンパンたべくらべやったことあるけど、
神戸屋(パン屋で)が一番だったかな
今日はシュトレンたべくらべした。どこも本場とほど遠くてがっかりだし高いし
スイッチ入っちゃうと金銭感覚もあやうい。期間限定だと思うとなおさら
153:優しい名無しさん
11/12/21 00:42:27.69 G9aHHEUT
山崎パンの短期バイト始めた。休憩中はパン食べ放題。しかも、この時期だから、明日からは、ケーキ出るらしい。時給も高い。
食べられるのは嬉しいけど、今日はお腹空いてなかった。
でも、周りにあわせて詰め込んだ。。。
カロリーやばい。
154:優しい名無しさん
11/12/21 01:04:06.41 SUGHVnNC
>>153
想像したらよだれ出てきた
何とも羨ましい環境だけど食べ放題ってなると
よほど理性効かない限り沢山食べちゃうよね
逆に辛いかも
155:優しい名無しさん
11/12/21 05:14:24.27 6FI41SlQ
>>137
亀だけど126です
そうなんだよね、一生常に空腹に耐えて、それで痩せた体をキープするのは果たして幸せなのか？
って考えるとそこまでして痩せたくはなくなるよね
お互い過食克服出来るといいね
レスありがとう、嬉しかった
156:優しい名無しさん
11/12/21 08:39:13.34 HHCf8S2D
もうやめよう、やめようって思ってるのにまた過食だ。菓子パンとか甘いものばっかり…。お金もすぐ無くなる。
朝ごはんで食べ過ぎると一日のスタートが失敗する。こういうのやめたい
157:優しい名無しさん
11/12/21 13:47:06.95 s4fsHqpl
デブだから口の中噛んじゃって口内炎が出来る。
その上過食で余計口内炎治りにくいし。
158:137
11/12/21 14:38:04.89 AR1T/fpR
>>155
過食は治るよって今日カウンセリングで言われた
今は辛くても必ず笑って暮らせる日がくるの信じて少しずつ自分の自信とりもどせたらいいね
私も応援してる。お互いよくなるといいね。
159:優しい名無しさん
11/12/21 17:50:01.00 4oSFyV32
>>157
つビタミンＢ２サプリ
160:優しい名無しさん
11/12/21 18:33:27.30 OyEABIra
肉じゃが鍋ごと半分くらい食べてしまった それをみたババアに嫌みを言われた。 過食漬けになり働けなくなったら、執拗なババアのイジメが始まった 死んだほうがいいかな 好きで食べてるんじゃないのに
161:優しい名無しさん
11/12/21 19:48:35.70 A5O+FtVy
>>159
ありがとう(´：ω；｀)
こういうときのために買っとこうかな
162:被害者1号 ◆ren8qFXS28yT
11/12/21 21:06:57.70 U/c1mfvz
>>156
すごく分かる
朝過食するとどうでもよくなるよね
私も朝から過食しちゃって久々に大過食に発展しちゃったよ…
どうすれば治るんだろう
ストレスがない生活なんて確実に無理整形でもしない限り
とにかくもとの体に戻りたい。
たった二年で十キロ以上増えた
前はガリガリキャラだったから今お世辞でこのくらいの方がいいよって言われるのが辛いってか憎らしい
163:優しい名無しさん
11/12/21 21:17:26.13 bEg8hKED
過食とまらない。
さっき、サツマイモをレンジでチンしたら、すごい甘くなって美味しかった!!
はまりそう。
チョコレートやクッキー、スナック菓子を食べるより、まだ良いと思うけど
皆さんどう思います？
164:優しい名無しさん
11/12/21 21:19:28.05 OyEABIra
あなたがいいと思うならいいと思う
気持ちの問題
165:被害者1号 ◆ren8qFXS28yT
11/12/21 21:20:09.92 U/c1mfvz
>>163
絶対そっちの方がいいよ
食物繊維とか豊富だしね！
166:優しい名無しさん
11/12/21 22:08:10.66 A5O+FtVy
>>162
「このくらいの方がいいよ」て嫌だよね。
自分は今はもうそういうこと言われないぐらい太っちゃったけど
相手に悪気がなくても上から言われてると思っちゃう。
167:優しい名無しさん
11/12/21 22:33:43.42 0DNvPnYc
今日も今日とて二万キロカロリー摂取
何を食べたか綺麗に計算したらジャスト二万でびっくりした。
ネタとか言うひといるけど、ネタならどれだけいいか
それほど規格外な存在なんだ
168:優しい名無しさん
11/12/21 22:41:55.89 OyEABIra
過食の自分が憎たらしくて茶碗を割ってしまいたい衝動がきています どうしたらいいと思いますか？
169:優しい名無しさん
11/12/21 22:50:54.34 CYChrnUF
茶碗がかわいそうです
170:優しい名無しさん
11/12/21 23:11:41.58 I7+MDM+1
あー ３日くらい我慢できてたのに
夜からやらかした・・・。
ひと口って怖い。
ひと口だけって思っただけなのに
気づいたら周りのお菓子消えてるし
コンビニまで買いにいってしまった
お金と時間もったいなーい
でも、ここでしょげたら悪循環なんよね
木・金・土で調節しよう
171:優しい名無しさん
11/12/21 23:19:29.67 OyEABIra
だからさ、調整できるくらいならたいしたことないって 万年過食な私はどうしたらいいのさ
172:優しい名無しさん
11/12/21 23:20:39.36 msfZ431Y
今日会社帰りにダイソーで菓子かいまくって
その袋を持ったまま休もうと思ってカフェに入ったら
かわいくて細い同僚が男と座ってて
自分の状況と比べてつらくなった。
そして気づいたら過食してしまっていた。
その子のことは大好きなんだけどね。
同じ時間、どうせなら楽しく過ごしたい。
173:優しい名無しさん
11/12/21 23:24:15.41 OyEABIra
前向きだね もうそんな力も無いわ
174:被害者1号 ◆ren8qFXS28yT
11/12/21 23:24:16.75 gRc4ud22
>>172
最後の一文にホロリと来てしまったよ
175:優しい名無しさん
11/12/21 23:47:01.03 wRWGRVeh
失礼だねは糞デブ！
176:優しい名無しさん
11/12/22 00:00:03.72 CEWVXx/t
どうしよう。もう自分２７歳。孤独やし過食することでひたすら不安を消そうとしてる。
一人ぼっちで家族とも仲悪いひといますか？
これからどう生きていいかわからないし、現実と向き合えないでいる。
177:優しい名無しさん
11/12/22 00:29:24.96 hZJGoxaJ
私も一人ぼっちで家族とも仲悪いよ だからここでしか気持ちが吐き出せない
178:優しい名無しさん
11/12/22 00:50:20.54 vgp8mdJy
たいしたことないからここにいるのに
179:優しい名無しさん
11/12/22 01:41:30.22 JSk9Tqs2
食べる以外にする事あるでしょ？
180:優しい名無しさん
11/12/22 01:46:43.49 hZJGoxaJ
食べる以外？排泄と睡眠 あとは過食
181:優しい名無しさん
11/12/22 03:18:20.68 SSGDIX0y
家族にあげようとしてたパン食べてしまった。自分最低だ。
友達に分けようと思って買ったお菓子とかも結局自分一人で食べてしまうこともある。
どんだけ、食い意地はってるんだろ、とか思う。
182:優しい名無しさん
11/12/22 05:27:01.01 8Jm/0lQi
病気だから仕方ないよ
また買えばいい
183:優しい名無しさん
11/12/22 06:34:07.66 hZJGoxaJ
夜中１時まで過食してたのにお腹グーグー
184:優しい名無しさん
11/12/22 09:47:26.46 JSk9Tqs2
>>182
どこが病気だよw
こんなのがまかり通るなら
犯罪者は悪人ではなく病人だ
185:優しい名無しさん
11/12/22 10:14:13.61 4/sO3o9p
2万カロリーって何食べたらなる？
さすがにそこまではないわｗ
186:優しい名無しさん
11/12/22 10:17:45.46 AElyqmb1
一日一回一品食べたいものを食べる。
例えばハンバーグ食いたいなら、それを食べる
食べ終わった時点でそのことは満足しているから
次のことに頭が働くので必要以上に無駄食いはしない
引きずると余分な物まで食べて気分はすっきりしない
187:優しい名無しさん
11/12/22 10:31:58.47 HKA/m3TK
>>185
２万カロリーを摂取は逆にハードル高い。
カツ丼２０食位になるから。
メロンパンだと４０個。
パンなら食べれる人いるのかな？
ご飯で２万カロリーはきついと思う。
よって過食民は、米が満足度高いのではないか？
188:優しい名無しさん
11/12/22 11:27:39.26 NvrpN7MR
カロリーの凄い物って油脂類ガッツリ含んでる物だよね。ジャンクフード、中華、揚げ物、パン、洋菓子類か。ケーキやパンだとふわっと軽くて小さい癖に1個500～800位する物もあるし。
自分もホールやロールケーキ一本食いとかやらかしてたがそれでも1つ2000～3000kcal位。
自作になるとバターや調味料のハイカロリーものかな。スパゲティにバターやベーコン、クリーム系、ホットケーキなら何枚も積んでバター砂糖シロップマシマシがけなら低予算でハイカロリーだろうか。
189:優しい名無しさん
11/12/22 12:57:53.92 nqC+U4Ni
>>185
すぐだよ。
菓子パンや唐揚げとか食べたらあっちゅーま。
スイパラ行ったら一万すぐ越えるから行ってみそ
190:優しい名無しさん
11/12/22 14:03:45.02 hZJGoxaJ
そうそう 万なんてあっという間ー！ そしてデブなんてあっという間ー！
191:優しい名無しさん
11/12/22 14:11:55.29 L81MM8gr
菓子パン１２個一気食いした いま結構しんどい
でも多めに見ても５０００くらいなんだよね ２万はすごい
192:優しい名無しさん
11/12/22 14:34:59.50 bdwE4QjR
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
193:優しい名無しさん
11/12/22 14:48:33.71 dzuzg8cE
1ヶ月ぶりに過食した
原因は仕事がたまりにたまって、限界だった
5000kcalは食べた
194:優しい名無しさん
11/12/22 14:56:31.03 6gC5VOkL
月に一度くらいなら許してあげてもいいんじゃないかな。
あんまりこんつめるより仕事お疲れ様て思って自分大事にしてね
また元のペースに戻れるといいね。
195:優しい名無しさん
11/12/22 15:02:06.53 bdwE4QjR
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
196:優しい名無しさん
11/12/22 18:57:11.99 nqC+U4Ni
>>191
すごいだろーヾ(^▽^)ﾉ
今日は6000。
食べだしたら止まらない～♪
はぁ、、、
197:優しい名無しさん
11/12/22 19:11:56.29 UEHnVrYy
パスタにハマって、市販の安物だけどいろんな種類食べまくってる
そろそろ断食でもしないとやばい…
運動では体重維持できなくなった
食べてるんだから当たり前なんだけど、毎日増えていって怖い
198:優しい名無しさん
11/12/22 19:23:00.73 qI+J6IZa
ずっと我慢してた欲しかった物を全部買ったら不思議と治まった。
我慢が蓄積ストレスになってたっぽい
ルンバにプラズマクラスターに新しいカーテンやクッション模様替え…総額7万
痛いけど、もう欲しい我慢してる物がなくなって部屋も癒し的になって満足
無意識に、こんなに我慢してるんだから食べ物くらい食べたい…って心理があったように思う
199:優しい名無しさん
11/12/22 19:25:41.12 bdwE4QjR
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
200:優しい名無しさん
11/12/22 21:09:53.14 arD9JXMY
夜食のアイスクリーム2リットル食いで、１ヶ月で5kg肥えた
休日は何時間でも食べ続けられる胃袋になってしまった
根性叩き直す為にも、プロテインダイエット開始する！
201:優しい名無しさん
11/12/22 21:27:52.66 NvrpN7MR
世界仰天ニュースでアイスのファミリーパック食べて凍死した人思い出した…
202:優しい名無しさん
11/12/22 21:35:52.06 bdwE4QjR
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
203:優しい名無しさん
11/12/22 21:35:54.66 lx7JR1ks
アイスで凍死って凄いね
204:優しい名無しさん
11/12/22 23:18:09.92 nqC+U4Ni
逆に凍死したくない理由が見当たらない
205:優しい名無しさん
11/12/22 23:58:28.40 bdwE4QjR
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
206:優しい名無しさん
11/12/23 02:37:19.64 uxSRwjT1
自分ご飯過食なんだけど、最近お茶碗使わなくなった＝炊飯釜から直接食う。
しかも１食２合で４食ぐらい食べる。
服が１１号→１３号→１５号（←いまここ）に進化してる＼(^▽^)／
207:優しい名無しさん
11/12/23 03:00:46.64 KZh4QWjF
アイスなんて、よくこのバカ寒いのに食べれるね。
鍋とか甘酒がいいわ、さむー
208:優しい名無しさん
11/12/23 03:09:36.27 1iTX6SfK
ダイエットしてたのに１０月後半から過食が始まり
２ヶ月で２０キロも増えた（もちろん今も増加中）
こんなことってありえるのかよ・・・絶望
もうリバウンドするもんかと３Lの服全部捨てちまったから着るものが無い
209:優しい名無しさん
11/12/23 06:46:28.58 NalVOUeZ
朝から1300キロカロリー過食
メロンパン２つでもうこんなにカロリーいく
馬鹿みたい
210:優しい名無しさん
11/12/23 07:46:49.80 lpfFqIzW
菓子パンはケーキ並みのカロリーなのにケーキほど甘さやクリームが主張しないからどんどんいくよね
出来るならご飯に切り替えた方が良い １３００キロなら茶碗６杯と同等だよ
211:優しい名無しさん
11/12/23 09:16:20.92 C8haby5C
URLﾘﾝｸ(www.style-arena.jp)
212:優しい名無しさん
11/12/23 10:00:20.99 jBoZE501
せいぜい5000～6000カロリーだな。どんなにいっても。
はけないからやはり限界が来る
213:優しい名無しさん
11/12/23 10:12:20.62 6EjYvKVw
冬でもアイスは普通に食べられるよ。
214:優しい名無しさん
11/12/23 10:20:24.87 C8haby5C
URLﾘﾝｸ(www.style-arena.jp)
215:優しい名無しさん
11/12/23 10:20:50.15 pP2BD1XA
あ
216:優しい名無しさん
11/12/23 12:45:56.63 cm6eZsry
>>171
ごめんね。でも「調整できるくらいなら」って言い方やめた方がいいよ。
わたしもピークはずっと毎日過食で今３０ｋｇ増えてるなうだし。
今は良くなってきてるから少しでも過食分取り戻そうと思っているだけ。
でも、わたしも一番ひどかったときは
自分よりマシな過食の人に対してまで
「わたしの方が酷い、大したことないじゃん」
って嫌悪感抱いてたから
言いたくなる気持ちは分かる。
過食症なると、正確までねじ曲がるんよね。
時間かかるけど、少し落ち着くとき来ると思うから
あなたにもそのときが来るといいね。
217:優しい名無しさん
11/12/23 12:47:09.92 cm6eZsry
>>216
正確⇒性格
誤字すみません（＾＾；）
218:優しい名無しさん
11/12/23 13:50:27.34 C8haby5C
URLﾘﾝｸ(www.style-arena.jp)
219:優しい名無しさん
11/12/23 14:03:59.92 J3o+ALBy
>>216
さげ進行でお願い～。
171ではないけど私も20kg増えてやっとおちついたよ。
痩せてる人みて「ｷｰｯ」て思うこともなくなったｗ
痩せてる人＝敵 みたいな感覚だったかなぁ。
そりゃ劣等感は感じるけどね。。
みんな良くなるといいね。心からそう思う。
220:優しい名無しさん
11/12/23 15:30:41.03 D9SGoPRu
私は20kg増えて 普通に過ごしてたら10kg痩せて 今また過食始まりました また10kg増えました こういうの繰り返すくらいなら死んでしまいたいと、引きこもりになってしまいました
221:優しい名無しさん
11/12/23 15:49:10.26 C8haby5C
URLﾘﾝｸ(www.style-arena.jp)
222:優しい名無しさん
11/12/23 16:08:38.88 9I7+8Q+n
１０キロ単位で増えると顔パンパンどころじゃなくなるよね
自分は６キロ増えたけど顔の肉つきまくりで垂れ下がってショックでした
クリスマスだけど一人ひきこもり過食する人いる？？
クリスマスでも普段と変わらず引きこもりです
223:優しい名無しさん
11/12/23 16:48:00.89 eC02CNKm
見切り半額で買った菓子パン色々乱れ食いしたろかね
酒も呑めんし肉にも興味ないしケーキ高いし
224:優しい名無しさん
11/12/23 16:52:16.66 J3o+ALBy
>>220
私も20kg増えてから減ったり増えたりしてるよ。
過食するし。だけど死にたいとは思わなくなった。
知り合いにあわないように地元離れたら結構楽になった。
>>222
今日予定あったけど昨晩過食してパァになったよ。
今も過食中。カルビーポテトチップスのしあわせバターうまい。
225:優しい名無しさん
11/12/23 17:07:06.64 C8haby5C
URLﾘﾝｸ(www.style-arena.jp)
226:優しい名無しさん
11/12/23 19:48:09.14 KZh4QWjF
２０kg太ったとか言っても、ガリからちょいぽちゃになったくらいじゃないの？
227:優しい名無しさん
11/12/23 20:11:44.23 TNbjGFzO
引きこもりになるだけの資金がないからなぁ
働く事さえやめたらストレスフリーだと思う
228:優しい名無しさん
11/12/23 20:36:46.87 C8haby5C
URLﾘﾝｸ(www.style-arena.jp)
229:優しい名無しさん
11/12/23 22:29:20.30 D9SGoPRu
ちょいぽちゃじゃない 醜いデブ 服も入らなくなり外に出られない
230:優しい名無しさん
11/12/23 22:36:30.28 cm6eZsry
むー せっかく少し落ち着いたと思ったのに
過食の連日ですなあ
今もコンビニいってしまったorz
やっぱ朝大事だなあ
朝からやらかすと もういいやーってなって夜中まで
ずっと過食になっちゃうｗ
231:優しい名無しさん
11/12/23 22:54:47.83 MKgDWmnj
服入らないの泣けるよね
5号が緩くて困った時代があったのにって思うと悔しい
今は倍。特にお腹がすごくてワンピースも胸と腹でつかえる。中年おっさん体型
でも最近あんまりガリガリもかわいくないと思えてきた
鎖骨とかあんまりガリガリなのは気持ち悪い
少しずつ正常な思考が戻ってきてるのかな
232:優しい名無しさん
11/12/23 23:06:38.46 C8haby5C
URLﾘﾝｸ(www.style-arena.jp)
233:優しい名無しさん
11/12/23 23:20:19.72 9I7+8Q+n
この貼ってる人はなにがしたいの
お洒落な人見ろってこと？
234:優しい名無しさん
11/12/24 00:45:27.20 0NQ4Qr+x
スルーしましょ
235:優しい名無しさん
11/12/24 01:40:10.27 TNfBpVbn
なんかもう最悪。バイト先で私より明らかに細い女に、ほそっ（笑）薄いねー（笑）って馬鹿にされた。薄いっていうのは胸がないこと。内心胸もないくせにデブって思ってるくせに…。
それで横から他の従業員が○○さん(その女)には言われたくないと思います～って半ば笑って言われた。
なんなの。嫌がらせ言ってたのしいかよ。
帰ってまた食べてしまった。外行くと何かしらストレス溜まる。今日明日は特にやばそうだ。恋人もいなけりゃ友達すらいない。本当悔しい。あの女…
236:優しい名無しさん
11/12/24 02:09:33.71 imUttQNv
そんな性格醜い奴らはスルーだよ
237:優しい名無しさん
11/12/24 03:03:41.76 2c0kz6kK
私もこの間「ちゃんと食べてる？（笑）」とか言われた。
なんでそういうこと言えるんだろうって思う。
スッキリしようと普段シャワーだけのところを
長風呂したんだけど結局また食べた。
酒も少し入ってるから胃液が半端ない。
238:優しい名無しさん
11/12/24 06:57:11.28 fnguJf6r
URLﾘﾝｸ(www.style-arena.jp)
239:優しい名無しさん
11/12/24 07:05:23.94 NfFyc4lQ
ローストチキン一匹食ってやる！
スーパー開いたら買いに行こう…
クリスマスだもん、良いよね
240:優しい名無しさん
11/12/24 08:54:16.50 0NQ4Qr+x
私なんて冗談でも細いなんて言われない 細いって言われるくらいならまだ過食も初期だし気にするほどじゃない 私なんて１年過食してんだからｸｿﾃﾞﾌﾞ
241:優しい名無しさん
11/12/24 09:29:47.27 fnguJf6r
URLﾘﾝｸ(www.style-arena.jp)
242:優しい名無しさん
11/12/24 12:38:21.98 G9lfnRfl
どんな状況であれ
皆悩んでる気持ちは同じ。
243:優しい名無しさん
11/12/24 13:25:02.29 fnguJf6r
URLﾘﾝｸ(www.style-arena.jp)
244:優しい名無しさん
11/12/24 15:16:20.94 aIF9w5Gj
皆さん、時期的に無事でしょうか？
年末年始、クリスマスやら年越し、忘年会、新年会シーズンで体重等維持出来ていらっしゃいますか？
皆さんは油っこいもの食べたら、胸焼けとか気持ち悪いとかいう感覚ある？
デブと痩せのボーダーラインはここだと思う。
多分過食症の人は私含め胃が丈夫なんだと思う。
ポジティブに考えたらたくさん食べれる楽しみが持てるって事だよね。
(ここはマイナスな意見が多いから少しでも気持ちが上がってもらえれば…。)
だけど皆さん、過食症と共に人一倍痩せ願望も持ち合わせているから、２つの気持ちが対極すぎてしんどいんだよね。
自分の理想と現実がついてこないんですよね。
私はというとクリスマスをいいことに、ここ３日で６㎏増し。
そして本番の今日、明日もピザ、ケーキ、チキン等食べまくるし、年越しも実家で美味しい物食べまくるだろうから
ここ１０日くらいで、あと５㎏は増えそう。
二週間で１０㎏も肥えようとしてる、しかももう足掻く精神力も無い自分乙。
皆さんの過食量を見ると、やはりかなり食べていらっしゃいますが
細いと言われたり体重が痩せていたりしますよね。
素直に凄いと思います。差し支えなければ維持方法を教えて頂けませんか？
私はお世辞でも痩せてるなんてありえないスペックなのでもう無理ですが、せめて皆さんの過食症が良くなります様に
祈っています。。。
245:優しい名無しさん
11/12/24 16:01:04.71 fnguJf6r
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
246:優しい名無しさん
11/12/24 18:37:15.75 QawMDWEy
苺 7パック
洋梨 2個
ブルーベリー 4パック
バナナ 15本
かき 1個
もずく 300g
キムチ 300g
里芋煮 30個
南瓜煮 10切れ
イカ煮物 1杯
ボイル海老 40匹
ズワイガニポーション 40本
マグロ 500g
ローズハム 12枚
茶豆 400g
これからアイス食べたら太るかな？
それとも食べ過ぎで吸収されず未消化で排泄されるかな？
コンビニ行こうか迷っています。
247:優しい名無しさん
11/12/24 18:46:48.78 0NQ4Qr+x
行けば
248:優しい名無しさん
11/12/24 19:20:40.02 HlFClGI7
年越し用の食材かお歳暮食い散らかしてる感じだな>>246
249:優しい名無しさん
11/12/24 19:26:07.49 dISpEVGl
過食したいのにお金がない
その上独りぼっちのクリスマス
我ながら寂しい女だな
250:優しい名無しさん
11/12/24 19:34:39.76 0NQ4Qr+x
私もだよ、
251:優しい名無しさん
11/12/24 19:41:22.23 SikTtMSc
>>250
性格までクソデブになっては目も当てられないよ
252:優しい名無しさん
11/12/24 22:49:44.21 GVAiK74l
イチゴ7パックて豪華だなー
253:優しい名無しさん
11/12/24 23:33:54.68 0NQ4Qr+x
最近そうなんだよ、性格までｸｿﾃﾞﾌﾞになってしまいました 誰か殺して
254:優しい名無しさん
11/12/24 23:56:54.24 CnU9WN32
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
菓子食ったら一発どすか
255:優しい名無しさん
11/12/25 00:05:53.52 XUrqmRuy
>>244
自分は油っこいのを大量に食べてるけど、吐いてるから維持できてる。
でも、このままじゃいけないとおもう。
吐くなんて普通じゃないから。
だから、過食するとしても最近は食べる量を以前よりも減らしてる
256:優しい名無しさん
11/12/25 00:11:24.72 I6SDTLPR
ここ吐かないスレ
お願い 吐けなくて辛いからそういうのやめて
257:優しい名無しさん
11/12/25 00:39:34.04 zzPaj6hL
>>255
ちゃんとスレタイ見てね
258:優しい名無しさん
11/12/25 00:45:58.45 JCd7Uys5
>>254
うめえええー
って一言レスが多くて、あんまり面白くないかな
259:優しい名無しさん
11/12/25 01:40:13.38 bqFbQ31S
こんな時間に過食
昨日は色んな種類のケーキ一人で自棄食いしたったわ
ファミチキって、肉少ないなあｗ美味しいけど
260:優しい名無しさん
11/12/25 01:59:00.46 8zdMXONy
みんなどーやって体重維持してるの、
最近過食しても幸せじゃない私おかしい
イライライライラしながら詰め込むように食べてる
食べたら気分が幸せになると勘違いしてるみたい、依存してるかんじ
毎日可愛くなりたい、痩せたい、過食、運動これしかない。
そして実際、過食しない日も、少し痩せた日も、なにしても幸せじゃない。
何か心に大きな問題があるみたいだ…。
食べない時間何して過ごしたらいいか分からないし食べる時間まで食べることばかりに支配されて食べてる最中も
次食べるものを考えてる
どうしたらいい
これ治るの？ほんと
おかしい、私もう無理だ
261:優しい名無しさん
11/12/25 02:43:16.92 ODEX/FfR
ケーキたくさん食べた。旨かった。満足。でも太る。
262:優しい名無しさん
11/12/25 02:56:32.08 nsgErAcx
だから体重なんか維持できてないって
拒食ん時から倍なった
そろそろ標準越えてああって感じ
そうゆう人も多いんじゃないの
体重減る日があるなんてパラダイスな日ここ数ヶ月ないよ
263:優しい名無しさん
11/12/25 02:57:09.20 LUxcMCmE
今日の夜はピザを食べて、その後に今日焼いたチーズケーキを食べる。
1人で全部食べたいけど、家族も一緒だから我慢する。
家族からは小食だと思われてる。
たまにちょっと多く食べただけで、驚かれる。
さて、今から何食べようかな。
264:優しい名無しさん
11/12/25 04:52:13.20 ZBlai0nz
朝ごはんからカショってしまったー気持ち悪いｗ
朝やからすと高確率で昼、夜、夜中もやらかすからなあｗｗｗ
とりあえず９－１５までバイト入っているからその間は心配ないけど
１人になったときが怖いｗ
こんな巨体のわたしにクリスマスの予定なんてないから
やっちゃうかもｗｗｗ
265:優しい名無しさん
11/12/25 06:54:22.13 LUxcMCmE
>>264
ピザ食べよう。
自分で作れば安いし。
266:優しい名無しさん
11/12/25 13:47:40.27 29qg0LgT
1カ月過食しないで過ごせたのに今日朝から過食
最悪だ
267:優しい名無しさん
11/12/25 14:17:53.63 JCd7Uys5
痩せようとかダイエットしようと思わず、
好きなだけ食べようと思って、
でも昼間から夕方に重点おいて食べるようにしたら
食べる事への執着薄くなったよ。
268:優しい名無しさん
11/12/25 14:46:46.03 NAsy6S+t
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
269:優しい名無しさん
11/12/25 17:35:22.15 DncmiZ99
クリスマスだからって理由つけて昨日今日と盛大な過食してしまった…
270:優しい名無しさん
11/12/25 17:42:40.85 QV2b8Uul
自分はただの食いしんぼなんだと思ったら過食する自分も許せたし、
最近は過食する量も減ってきた。
ただ、それでいいんだよ、そのままでいいんだよと自分を肯定してくれる母親の存在が無かったら
今もひどい過食の真っただ中だったと思う。
過食の治療は、カウンセリングは、家族単位で行うものだと思った。
271:優しい名無しさん
11/12/25 18:00:26.67 FuTr9tI0
だらだら横になってたら
あまりにもお腹がすいて
味噌煮込みうどん
海鮮チャーハン
を食べた。
それでもお腹いっぱいにならないので
スープを飲んだけど
これって過食症かなぁ。。
272:優しい名無しさん
11/12/25 18:08:29.04 NAsy6S+t
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
273:優しい名無しさん
11/12/25 18:09:36.21 I6SDTLPR
バカにしないで
そのレベルじゃ過食じゃない
274:優しい名無しさん
11/12/25 18:24:23.66 FuTr9tI0
>>273
バカにしてません。
ごめんなさい。
275:優しい名無しさん
11/12/25 21:04:06.50 NAsy6S+t
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
276:優しい名無しさん
11/12/25 21:59:37.65 Q13KYjk7
年末年始ってあんまりお店開いてないから、買い溜めしときたいんだけど
家にあればあるだけ食べてしまうから怖くて出来てない
今までどうしてたっけ…コンビニで買ってたんだろうか
餅なんかすぐ1kgなくなるんだよなあ
277:優しい名無しさん
11/12/25 23:30:03.31 iH22InpH
パスタ１皿
とんこつ醤油ラーメン１杯
どんぶりご飯
からあげ２つ
ポテトサラダボール１杯
ポテト
ケーキ生クリームたっぷり
アイスティー３杯
カルピス３杯
１日で３キロ増えた
278:優しい名無しさん
11/12/25 23:53:52.08 NAsy6S+t
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
279:優しい名無しさん
11/12/26 00:01:57.06 dR4E24g0
詰め込んだ報告はメニュースレでお願い。
280:優しい名無しさん
11/12/26 00:11:14.75 IgZLyfy7
ここにメニュー書くなよ｡サロンがあるんだし｡過食の量は人それぞれなんだし、数字晒しと同じでメニューや量を見て傷付く人もいるんだしす
281:優しい名無しさん
11/12/26 00:58:33.17 NbT1t0LE
>>277です
ごめんなさい、初心者なもので、ルールをきちんと理解していませんでした。
サロンに移動します。
私の書き込みで不快な思いをさせてしまった方、申し訳ありません。
282:優しい名無しさん
11/12/26 01:32:12.54 1uNh4DJx
どう見てもダイエットらしい行動はしてないんだけど
24時間、気が狂いそうなぐらい体型のこと考えてるから
なんかダイエットしてるような感覚がある。
訳わかんなくてごめん。
283:優しい名無しさん
11/12/26 02:15:13.70 iNpf8r3J
わかるよー
体型と食べ物のことに執着しすぎて頭の中そのことばっかり。
実行するしないは別にして
知識はやたらある頭でっかちみたいな感じ。
他に楽しいこと見つけたいー
284:優しい名無しさん
11/12/26 03:26:41.55 1uNh4DJx
レスありがとう。
そうそう、頭でっかちなんだよ。
結構勉強したから一時期はその辺の子より
正しい知識を持ってる自信があったけど
「その辺の子」の方が痩せてたし。
意識や知識だけで痩せてくれればいいのにw
285:優しい名無しさん
11/12/26 04:02:47.67 iuhtApku
カショオのヤツに比べたら吐いてチャラにしないだけ立派
286:優しい名無しさん
11/12/26 06:54:37.37 nIakXLoC
おかしい、絶対おかしい。
昨日は夕方鍋少しと水とプリン少ししか食べてないのに今体重図ったら２㎏増えてる。
まじで何？
もう意味がわからない
287:優しい名無しさん
11/12/26 07:13:04.07 pjlAxyK6
>>286
女の人かな？
生理前とかそういうのないですか？
288:優しい名無しさん
11/12/26 07:42:27.84 W0OOI2pY
甘いもの食べると次は塩辛いもの食べたくなる。無限ループだ…。
朝昼晩、なにたべるか決めておかないとソワソワする。
289:優しい名無しさん
11/12/26 08:23:20.46 k/2wslrn
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
290:優しい名無しさん
11/12/26 08:28:24.58 nIakXLoC
>>287
生理終わって１０日、もろ痩せ期です。
最近順調に減ってたのに、すぐ１～２㎏リバウンドするんです。
そんなに食べないのに太るって、もう生きてても仕方ないと思いますよ。
291:優しい名無しさん
11/12/26 10:02:32.85 EJYFACX/
たった1日の体重変動で判断するなんて
思い込みが強すぎて基地外じみてる
292:優しい名無しさん
11/12/26 10:33:46.87 nIakXLoC
今までは食べすぎても運動したらセーフでした。なのに、、、、
293:優しい名無しさん
11/12/26 10:37:34.65 zAHEN6Xq
>>290 水分吸収しやすくなってるのかな。
乾いたスポンジのように。
294:優しい名無しさん
11/12/26 10:43:31.27 DrYhwymk
バランスよく食べれば普通に食べても太らないよ
295:優しい名無しさん
11/12/26 10:50:20.32 TDiwIljy
数日過食なしで耐えてるけどつらい
もうどうでも良くなって全部食べてしまいたい
296:優しい名無しさん
11/12/26 11:05:16.15 k/2wslrn
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
297:優しい名無しさん
11/12/26 20:39:22.19 pjlAxyK6
>>290
見た事あるかもしれないけど
URLﾘﾝｸ(diet.goo.ne.jp)
あと、よかったらここも参考に。
URLﾘﾝｸ(pms.w-diet.net)
生理終わって10日目…確かに痩せ期なのかな。
まぁでも気にしない事だよ、1~2kgくらいなら見た目もそんなに変わらないよ。
私も生理前後で2kgくらいは平気で変動するよ。
もう生きてても仕方ないなんて言わないで、生きて！
298:優しい名無しさん
11/12/26 20:39:37.25 pjlAxyK6
sage忘れ、すいません。
299:優しい名無しさん
11/12/26 21:11:07.58 lN3t5zvZ
ダイエットしてる余裕あるなら他スレ行って！
て思ってしまう。
過食後だから心があれてるのかも。
300:優しい名無しさん
11/12/26 21:14:51.64 EJYFACX/
過食なのに１～２キロぐらいでゴタゴタ言うのが信じられない。
拒食症じゃないの？
最低でも１０キロ以上の変動で騒げって思ってしまうんだよな
301:優しい名無しさん
11/12/26 21:30:09.67 k/2wslrn
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
302:優しい名無しさん
11/12/26 21:52:25.96 IMKVLILT
日にひにしにたくなってるしにたい
303:優しい名無しさん
11/12/26 22:26:18.31 Lo5iT+L7
血圧血糖値がやばい
特に血圧１５０
気分悪すぎ
304:優しい名無しさん
11/12/26 22:54:31.43 R27nVuVT
血糖値はどれぐらいまでいってるの？
305:優しい名無しさん
11/12/26 23:43:50.12 Se4H0JB/
クリスマスでいっぱい食べた。
冬って寒くて活動少なくなるから、余計太る。。
306:優しい名無しさん
11/12/26 23:44:38.24 HduMjCpa
嘔吐なし過食歴9年だけど、低血圧だ。
血糖値も低い
甘いものより、揚げ物とかジャンクなものばかり食べてるけど、数年後いきなり来るのかな。。
307:優しい名無しさん
11/12/26 23:54:21.94 k/2wslrn
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
308:優しい名無しさん
11/12/27 01:28:25.83 t95DGgml
最近寝れないぶん、起きてる間ずっと過食。
さすがにつらすぎる。
寝れない、外出れないのに過食は治まらず、もう消えたい。
最近本当酷い、色々と。
309:優しい名無しさん
11/12/27 01:29:06.09 esMvCM3T
食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べる！
食べ物への執着をなくすことがこの症状への一番の対処法！
という結論には至ったけど、
あと必要なのは実行に移す勇気
310:優しい名無しさん
11/12/27 05:01:45.40 eTtmE/zW
夜しか過食しないと云う人、いませんか？
私は睡眠薬を飲んだ後に過食してしまいます。
311:優しい名無しさん
11/12/27 05:14:03.98 t95DGgml
四六時中過食してるよ。
夜とか朝とか関係ない。
いつも日が当たらない場所で一人で貪ってる
何がしたい？
何で生きてる？
みんなは今頃大好きな友達、家族、恋人達とわいわい過ごしてて、その上での食事なのに
一人で貪ってても全く幸せじゃないのに
止まらない。
もうどうしていいか分からない
これって甘えなの？
過食がなおるならその通りにするよ。。
だけどならないじゃん
病院行っても無理だった
１日で４㎏増えた。
結果３日で１０㎏肥えた
私がなにしたんだ…。
こんなに苦しいなら生まれたくなんてなかった
312:優しい名無しさん
11/12/27 05:19:58.62 t95DGgml
あああああああああああああああああああああああああああああああああ
もう駄目だ
こんなに太ってて３日前のデニムすら入らなくなってる
食べた量さえも、過食人からもネタ扱いで居場所がないし
基地がいなんだって思い知らされる
３日で６万kcal越えた…。
クリスマスのケーキも10ホール特注で一時間で平らげたのに
全くお腹膨れない
最近目も霞むし、肌も皮膚が割れてきたし立ちくらみも酷い
他の病院行っても無理だった。。。
このままずっとこんな状態なのかな。。
みんな細いよね
多分標準とかなんだろうね。
もう可笑しい、消えたいもう意味なんてない
313:優しい名無しさん
11/12/27 07:11:52.42 QoHDCfb6
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
314:優しい名無しさん
11/12/27 08:33:26.59 NxDCDjOE
>>312
10ホールもケーキ買うなんてよほどお金に余裕があるんだね。
315:優しい名無しさん
11/12/27 09:33:55.93 RIHzRnVC
^^>>312
どうしてそんなにお金があるの？
私もケーキホール食いを半額ケーキでやりたかったけど
無かったからできなかった）泣
うらやましす～～～～
316:優しい名無しさん
11/12/27 09:38:42.02 WDYBwC0w
そんな訳ないだろ。
普通に親族に連絡が行って逮捕だよ。
317:優しい名無しさん
11/12/27 09:43:10.85 ut01qszu
10ホールって、ウェディングケーキ作れそうだね
318:優しい名無しさん
11/12/27 09:46:49.83 WDYBwC0w
再開
319:優しい名無しさん
11/12/27 09:49:25.12 jEsuJaQR
>>310
朝や昼は、野菜やご飯などを食べていれば過ごせるんだけど
夜になると我慢している菓子パンや甘いものを過食してしまいます。
まんべんなく食べるということができない
320:優しい名無しさん
11/12/27 09:50:34.49 WDYBwC0w
そんな訳ないだろ。
普通に親族に連絡が行って逮捕だよ。
321:優しい名無しさん
11/12/27 10:15:21.65 QoHDCfb6
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
322:優しい名無しさん
11/12/27 11:12:57.95 t95DGgml
ここって過食症スレだよね。
自分のキャパシティーより遥かに過食してしまったり色んな状況の人が集まる場所だよね？
他板と違って悪魔で皆精神的な病気なわけだからメンヘル板に居るわけで。
ネタ扱いされるの本当に辛い。
過食症でもここまでなら理解するけどそれ以上は想像出来ないから認めないし批判する
みたいな感じが悲しい。
まぁ批判するのも人の自由と言えばそうなんだけど、やっぱり化け物レベルなんだ…。と思えて泣けてくる。
ケーキは自分で買いましたよ。
お金は給料の大半を過食につぎ込むし過食症の皆ってそんな感じだと思ってたー
お金とかあんまり気にしない。
何をどれだけ食べれるかが軸になってるからそこを中心に全てが廻ってる感じです。
化け物ですみませんでした
323:優しい名無しさん
11/12/27 12:29:26.59 bBV3N2/2
食うだけ食って文句言うスレだな
324:優しい名無しさん
11/12/27 12:30:56.13 BfisGpvK
>>319
それ逆にすればいいんだよ。
昼間のうちに高カロリーの食べたい物を、
我慢せずに食べると満足して
次第に食中心の過食おさまって来るよ。
昼間～夕方迄くらいなら、食べ過ぎてもそう太らないよ。
325:優しい名無しさん
11/12/27 12:57:18.16 cxx1mkfD
>>322
たぶんね、過食で実際苦しんでる人はネタ扱いにしたりしてないよ
自分ががつがつ食べてる時の異常さや苦しさ考えたらとても笑えない
人をからかったりしてるのは煽り目的が多いんだからスルーしておこう
メンヘル板のスレにはどこでもそういう煽りレスがつきものだよ
少しでも食べる量を減らしていけるといいね
326:優しい名無しさん
11/12/27 13:21:30.21 QoHDCfb6
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
327:優しい名無しさん
11/12/27 13:59:52.58 t95DGgml
>>325
むきになってごめんなさい。
ネタだなんて思わないでくれてありがとう！
私の場合仕事してても過食症だから状況は関係無いんだと思う。
クリスマス、正月とまた増え続けてる
一体どこまで増えるんだろう。
留まるところを知らない。
心の問題を解決しなければ…。
みんな過食症が治まるといいですよね。
328:優しい名無しさん
11/12/27 15:22:17.83 /bKJn043
ケーキ10個は羨ましい、
仕送りもあるしなかなか貧乏人にはつらいな
あと始めから予約するんだね
私は一個買って足りないから買い出しにいき。
また食べ、迷って、買い出しにいくを繰り返す
329:優しい名無しさん
11/12/27 17:23:08.34 0/PzZH52
わたしも給料ほぼ過食につぎ込んでる。
お金なくなったらATMに引き出しにいったりもしちゃうし；
でも前よりは少しマシになってきてると思う。
量と頻度が前より少なくなった・・・って、思ってる。
最近また連日過食してたけど、昨日はセーフだった。
わたしが少しよくなった理由は自分を受け入れたからだと思う。
３０ｋｇ太って醜くなって、鏡も見れなかったけど
受け入れることが大事って本とかにも色々書いてあって
過食も今必要なんだ、じゃないと自分が壊れてしまうから。
って考えて、過食してもあまり責めないようになったら少し量と回数減ってきてる。
その、受け入れる までが難しいんだよね。
わたしも最初そんなことできるわけないじゃんって思ってたし。
本当に、みんながよくなりますようにだね。
330:優しい名無しさん
11/12/27 17:49:52.52 QoHDCfb6
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
331:優しい名無しさん
11/12/27 18:24:29.12 x6pOYt/w
うわああああん食べたいよー
過食衝動が来た
だれか助けてください
332:優しい名無しさん
11/12/27 18:53:10.68 1gzN05Lp
>>329
そうだね。受け入れるまでが難しかった。
今は自分の体型と食べるのが好きだということを認識して受け入れられているから、
自分が保てている。
本当にみんながよくなりますように。
333:優しい名無しさん
11/12/27 19:31:07.53 IpbjneHo
過食し終わってテレビを点けて痩せたアイドルやモデルを見てハッとする。
一度過食のペースにのまれると抜けるの大変なんだよなあー
もうやだやだ
334:優しい名無しさん
11/12/27 19:50:33.66 QoHDCfb6
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
335:優しい名無しさん
11/12/27 20:13:18.42 uSvdCl8K
URLﾘﾝｸ(s.ameblo.jp)
治したい人たちは目を通すのもいいかも
336:優しい名無しさん
11/12/27 20:24:51.64 aB73VlGp
私は拒食の時にリスパダール処方されてそこから過食だよ。
今はエビリヒァイだけど過食止まらず。
337:優しい名無しさん
11/12/27 23:34:21.94 Wz5Qxy7g
>>312
ケーキ１０ホールって。。１ホール３０００円として３万か。すごいね
自分もケーキホール食いしたことあるけど１ホールで限界やった。
太るうんぬんより糖尿病とかのほうがそれだけ甘党だとこわくない？
前にメニュースレで２万カロリー食べて２、３日食事節制したら元に戻るっていってた人かな？
確かにすごいと思って見てた
338:優しい名無しさん
11/12/27 23:40:24.94 CVmUJkQe
はぁ過食始まると2日だけ過食とかなら、体重もすぐ戻るのに、2日や3日で終わることない
過食はじまったらいてもたってもいられなくて、何日も続いてて、下手したら1ヶ月続く。
339:優しい名無しさん
11/12/28 01:06:43.36 mGHd8qbP
わかるｗｗ1週間とか続くの余裕。
来月は何キロ増えるのか・・
340:優しい名無しさん
11/12/28 01:35:16.00 1lQSfHiX
常に食べていないと落ち着かないのは、過食症には入らないですよね？・・・いや、全くわからないんだが。
お腹すいてなくても食べてないと落ち着かなくて、食べながら、ウプッっと苦しくなって食べるのをやめても、また寂しくなって食べてしまう・・・
341:優しい名無しさん
11/12/28 01:59:53.83 grJ/VsRJ
お腹壊した、イタタ…
トイレばかり行ってる
もう過食しないから助けて…
342:優しい名無しさん
11/12/28 02:13:29.93 PfnsQsy5
>>341
胃腸が弱いのは過食においてはセーブになるから救いなんだけど
やっぱり腹痛も辛いよね
とりあえず水は多めに飲んで脱水しないように
343:優しい名無しさん
11/12/28 05:47:13.63 15NeYQM/
>>340
もうノドから出てきそうな位苦しいのに食べる（普通の人なら、お腹いっぱいが少し苦しくなったら止める。）
お金を限界までつぎ込んでまで食べる（普通は、お金なくなったりしたらやめる。銀行に引き出しにいったりするようになったら危険）
夜中だろうと構わずコンビニ、スーパーまで走って大量買いして食らう（普通はあまりしないよね）
とか当てはまるなら過食症かも。
わたしは（ ）内から上記みたいに変化した。
食べるのも早い。過食じゃないときは普通にゆっくり食べるんだけど
過食しているときはポッキー１箱とかも１～２分で無くなる。
なんてゆーか味わわない。苦しいから味もしなくなるし。
でも気を付けてね。わたしも気づいたら過食症なってたから
もしかしたら予兆かもしれないし。
344:優しい名無しさん
11/12/28 07:03:25.56 P+Bykeju
最初きつかったけど気合いで食わないようにしたら過食収まったわ
ここ数ヶ月は普通の食事で満足出来てるし、過食もしてない
これでリバウンド来なきゃいいだけどなあ
だらだら食べ始めたりとか油断すると再発するんだよな
345:優しい名無しさん
11/12/28 07:19:38.97 JNxEAEtm
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
346:優しい名無しさん
11/12/28 07:54:58.16 53XkpQQk
気合いか…
摂食の人って体重ばかり気にするってよく言われるけど、
最近は体重と体脂肪と、あとメジャーでいろんなところを測るのも癖になってる
全然受け入れられないんだけど
やっぱり気合いでやめるしかないかもなあ
ただ、食べ物を買いに行くときの気合いは半端じゃなくて自分でも引く
自転車で往復1時間かけたり…時間の無駄でもあるからやめたい
347:優しい名無しさん
11/12/28 11:27:02.61 gF99QY3i
過食しだしたら、体が本当あつくて電車とか困る
食事制限してると寒くて仕方ないのに、こんなにも変わるんだね
348:優しい名無しさん
11/12/28 13:15:39.93 wMgI/zkX
あるある。
拒食で痩せてる時は、
夏なのにずっと寒くて手足冷えてて周りからもやばいよって言われてたなぁ。夏なのに毛布かけてたしｗ
だけど過食期の今は、
暑い暑いｗ
身体がぽっぽしてる。だけど良い暖まり方じゃない。
無駄なエネルギー摂取しすぎて身体が思いから暑いんだろうな。
むくんでるし血流悪いし。
349:優しい名無しさん
11/12/28 15:01:55.53 R7z1IGy8
vivi読んだら読者の平均体型が160.9cm、45.3だった。激しく鬱になった
350:優しい名無しさん
11/12/28 15:19:29.28 HgRVmpM5
>>349
わかるー。
芸能人って皆、標準よりも－5kgなんだよねー。もしくは－8kg。
だから、テレビや雑誌で綺麗に映るんだなぁと思った。
実際見ると、拒食症の人並みに細い。
351:優しい名無しさん
11/12/28 15:21:40.08 JNxEAEtm
URLﾘﾝｸ(www.style-arena.jp)
352:優しい名無しさん
11/12/28 16:29:21.14 e1g2EaqD
>>349
VIVIに限らず、よく雑誌で読者の平均体重とかのアンケート結果載ってるけど、だいたい45～46とかだよね
信じられん
50きるのが夢だ
353:優しい名無しさん
11/12/28 17:02:41.06 1QncEciz
私は拒食ん時布団に背骨当たって寝れないとか毎日だったな…
いまじゃ肉布団だよ。笑えない
正月帰省した。また食べて太るんだろうな
354:優しい名無しさん
11/12/28 17:11:49.14 grJ/VsRJ
いいよ、そんなに無理して痩せなくても
私は普通体型で十分
美味しい物も食べたいし
>>342
優しいね、ありがとう。
腹痛なんて数年振り。
いきなり吐き気と激痛で、冬なのに食中毒かとビックリしたｗ
流石に今日は少し怠いから、
お粥でも食べて早目に寝ますますわ…
355:優しい名無しさん
11/12/28 17:43:24.23 d8r/evT2
肉襦袢だよ。
ドスコーイ☆
356:優しい名無しさん
11/12/28 18:00:51.07 VX5pkKCI
ピークより7kgも太っちゃった
もう何をたべればいいか分からないよ
357:優しい名無しさん
11/12/28 18:51:04.42 b7NMawdl
さつまいも４
ミカン１
パン３
お蕎麦１
プリン１
まだいける
358:優しい名無しさん
11/12/28 18:56:08.27 1X7tDdnK
>>312
食べても食べても幸せじゃなくて、むしろ追い詰められるって、本当に何やってるんだろうって
自己嫌悪に陥るよね。
人の食べる量は、自分はあまり興味ないな。メニューはへーと思いながら読んだりするけど。
ちなみに、10個並んだケーキ、(言葉おかしいかもだけど)うらやま…見たかったぜ！ｗ
359:優しい名無しさん
11/12/28 18:58:34.04 rFBny8A7
風邪ひいて気持ち悪くてしんどくて食欲ないと得した気分になるね。
過食やめたきゃインフルエンザにかかってる人に接近するのもあり。
ま、治ったら食べるんだろうけど。
360:優しい名無しさん
11/12/28 19:17:22.42 JNxEAEtm
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361:優しい名無しさん
11/12/28 20:11:10.80 1QncEciz
>>354
そうだよね。痩せてなくたって標準でいいんだよね
って気づかせてくれてありがとう
いつのまにかガリガリじゃなきゃ生きてちゃいけないて変な思考になってた
362:優しい名無しさん
11/12/28 21:17:31.56 e1g2EaqD
昨日、今日と4000円くらいコンビニで食費使った
363:優しい名無しさん
11/12/28 21:43:23.81 yc0TNVTV
インフルエンザとか過食以外で体調崩すと治ったとき悪化するよ
364:363
11/12/28 21:45:52.56 yc0TNVTV
ごめんなんかすごい感じ悪い書き方しちゃった。
自分が去年の暮れに過食治そうと摂生してたとき
別の病気になって心身ともに疲れて自棄になってしまったことがあるので。
365:優しい名無しさん
11/12/28 22:56:59.95 BTdg+Cm2
砂糖をちびちびなめると、満足感が得られて、満腹でないのに
ドカ食い衝動が止まるよ。もしかしたらカロリーゼロの甘味料でも同じ効果があるかもしれない。
上白糖は激安だしね。1kg200円。小麦粉より安い。
ま氷砂糖や角砂糖のような形状のでもいいけどね。
ちょっと高くなるけど黒糖とかも。
塩っ辛い食事が大好きな奴でも、ダイレクトに塩を舐めさせれば、0.5gも舐めないうちに
完全に嫌になるだろう。
砂糖の場合は、塩とは違って嫌にはならないが、やはり直球の甘さなので、
非常に早く満足するのである。 全く満腹でないのに満足するというのが売りです。
366:優しい名無しさん
11/12/28 23:11:38.55 53XkpQQk
白砂糖は依存性があると言われてるから、気をつけてね
367:優しい名無しさん
11/12/28 23:23:59.71 AWnbr2mg
仕事納めで飲み会
一人で勝手に気を遣って気をもんで気疲れして。
誰もそんなこと望んでないのに。
んでしんどくなってきて
自分がどう思われてるか気になって落ち着かなくて
途中で抜けてきた
飲みの席であんだけ食べたのに
今気づいたらコンビニでお菓子買いあさって口に詰め込んでた
勝手に自意識過剰になってるだけ、気楽にたのしみたい
368:優しい名無しさん
11/12/28 23:48:00.94 JNxEAEtm
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369:優しい名無しさん
11/12/29 00:50:13.56 8gyq1wEj
冬だといいコート欲しくならない？
無駄に食べ物に使っても、何も残らないし虚しくなる。
身体に悪いから基本的な栄養や食事は摂ったほうがいいけど、
ムダな過食費用でいい物買えるよね。
豪華な本物ファーのトリミングのコートとか、
本革のブーツやバッグに目が行くよ。
カシミアのコートとかも欲しい。。
370:優しい名無しさん
11/12/29 02:44:47.13 ZVpIN9hE
あぁ、今からヨーグルト脂肪0にするけど買ってきて食べちゃいそうだ
食べたくないのに足が勝手に動く
371:優しい名無しさん
11/12/29 08:58:24.21 kjwk+Aor
>>361
分かっていてもそれが難しいんだよね。
実際、美容、モデル体重じゃなきゃデブみたいな風潮は実際今の日本ではあるしね。
若い子が思い込んでも事実メディアが煽るから仕方ないよね。
過食治す為には三食きちんと食べて食への我慢と感心を減らすのがいいのもわかってても
一度食べると本当に永遠に止まらなくなるのが分かるから
つい過食した次の日は抜いたりとかして、、、
もし止まらなくて過食が続いても三食きちんと食べてたら治まって、普通の人の胃袋になれるのかな？？
372:優しい名無しさん
11/12/29 09:18:34.68 j+xinUWF
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373:優しい名無しさん
11/12/29 10:22:14.42 tt5ZVOZL
>>365
砂糖は
血糖値急上昇で一時的に満腹感→すぐ血糖値急下降で空腹
炭水化物ならやはりご飯で取らないとだめ
374:優しい名無しさん
11/12/29 10:22:52.93 tt5ZVOZL
砂糖をなめるならお腹すいたときご飯一口ゆっくりかむと満足感あるよ
しかも持続する
375:優しい名無しさん
11/12/29 11:25:18.11 Tzmgd0OO
私、多分砂糖依存（糖質依存）になっちゃったんだけど…
>>365のやり方は確かに一時は楽なんだけどさ
飴なめるだけで一旦は落ち着くしね。
でもどんどん量が増えてくよ。止まんなくなる。危険だよ。
>>374が言うとおり、やっぱりご飯が一番。
過食したくなるのを我慢して、ほんの少しずつ時間をこれでもかってくらいかけてかみ締めるだけでいい。
まぁ…ゆっくり食べるってのがそもそも難しいんだけどさ…
砂糖をなめるよりいいと思う。
やるなら白米より玄米がいいよ。かたいから時間がかかる。
私は最近、結局過食するなら最終的に何膳になってもいいやって気持ちで玄米かみ締めてる。
色んなふりかけや海苔とか用意してw
最初は5膳くらい食べちゃったけど、最近は減ってきたよ。多くて2膳くらい。
376:優しい名無しさん
11/12/29 13:38:59.32 Uj9JZzDK
黒糖がいいと思うんだけど
わたしは口寂しいときには
1日黒糖2かけらくらい食べる
377:優しい名無しさん
11/12/29 18:13:02.20 Tscn5BoY
食べてしまう、どうしても
辛さを話せる人も頼れる人もいない
完全に孤独
誰も助けてくれない
辛い
378:優しい名無しさん
11/12/29 18:51:26.07 j+xinUWF
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379:優しい名無しさん
11/12/29 19:06:11.96 18O5IR/I
私もだよ、ここに書くしかない。
いつから声出してないだろう…
380:優しい名無しさん
11/12/29 19:33:43.79 lsEXssC7
年取って代謝が落ちるのに、食欲はそのまま。
下手に運動すると余計に腹が減って、また食べてしまう。
381:優しい名無しさん
11/12/29 19:56:32.76 DkLKf0Oq
スーパーに行ったら家族づればかりだった
値引き惣菜を大量にあさってるの自分だけだた
いろいろ社会から取り残されてる
過食やうつに忙しくて、結婚とか出産とか時期を逃した
下らないことしてるうちに40すぎたw
382:優しい名無しさん
11/12/29 20:49:44.95 zTnQkSh1
>>381
同じだよ。
欝になって過食が始まったんだよね。
本当つらいよ。
383:優しい名無しさん
11/12/29 20:51:22.07 AqYcZPY4
いまの自分には過食が必要なんだって
思うようにしてるよ。
たとえ一生続いたとしても
それが自分が生きるために必要だったんだと思う。
苦しいけどね。
人生に無駄なことはないって言うし、
みんながみんなのタイミングで過食を利用しながら
楽しく生きられますように。
384:優しい名無しさん
11/12/29 21:04:08.22 j+xinUWF
URLﾘﾝｸ(www.fashionsnap.com)
385:優しい名無しさん
11/12/29 21:53:19.86 D7Jh1fg1
会社で100キロ近い大きな女性がいるんだけど、
食べ方が異常に早い
電車の中でパンを食べてた、とか歩きながら食べてた、とか目撃多数
やはり彼女も過食なんだろうな
「自分にも他人にもだらしない、甘えてる。
それを優しさだと勘違いしてる。」
ああ自分みたいで嫌だな
386:優しい名無しさん
11/12/29 22:10:02.04 cOiti4S2
デブってのは食うだけ食って動かねえからな
387:優しい名無しさん
11/12/29 23:06:01.67 s7sFkAi/
そりゃ太ってる人の大半はそうでしょ。
今更何言ってるの？
388:優しい名無しさん
11/12/29 23:30:56.62 8gyq1wEj
ぽっちゃりまでならいいけど、明らかに太っていて
動かず愚痴ばかりのネガティブな人って苦手
389:優しい名無しさん
11/12/29 23:50:20.41 18O5IR/I
ちょっと待って
ここは病気の過食で悩んで苦しんでる人たくさんいる場所だよ、誰がどんな状況かわからないのに、
ただただ適当な言葉は傷つくよ。
過食してたって痩せたくてしかたないんだから
どうにもならなくて苦しんでるんだから
390:優しい名無しさん
11/12/29 23:52:37.23 NQqxUmQs
ここってけっこう痩せ願望つよい人が多いんだね
私は太るとこまで太ってしまったから、標準に戻りたい
標準で十分だ
毎年、年末は、食べおさめ！！って言い訳して食べまくってる
毎年、もう来年からは絶対治すって何度も誓うのに、嘔吐なし過食9年目だ。
391:優しい名無しさん
11/12/30 00:24:33.37 rzsbSKOq
私も標準でいい
標準まで痩せたいって意味ね
とりあえず、今のままじゃダメと思いながら過食してる感じ
また拒食にはならないように、痩せたい
392:優しい名無しさん
11/12/30 00:26:40.75 K7pPKRaV
カショオやめて実家で家族と同じ食事しています。すごく怖いけど頑張ってるつもりです。ですが気になることがあります。カショオのときは胃が破裂しそうなくらい食べていたのに今家族と食べているだけで胃がパンパンになり自然嘔吐しそうになるんです。
ベッドに仰向けで寝るのもしんどいです。
カショオのときくらい食べてしまってるんでしょうか