11/12/11 23:19:56.24 EMmCStK1
冬季うつ病の人もいますが、普通は春、木の芽時に悪くなる人が大半。
なぜなんでしょうか。
対策はどうしたらよいでしょう？
今から不安です。
2:優しい名無しさん
11/12/12 01:04:39.78 4pMOKVhb
重複
【冬季】季節性うつ病（季節性感情障害）11【夏季】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
3:優しい名無しさん
11/12/12 23:07:21.65 SMB8/Zgu
【冬季】季節性うつ病（季節性感情障害）11【夏季】
はほとんど冬季うつ病のスレですよね。
鬱の人はだいたいは春から初夏に調子悪いんじゃ？
4:優しい名無しさん
11/12/12 23:58:36.75 3g73QcaX
春に悪化なんて初耳なんだけど。冬に悪化は有名だけど
5:優しい名無しさん
11/12/13 01:23:52.79 dxM2NhCY
春の鬱って五月病の類いとは違うの？
環境変化について行けないで調子を崩してるとか
自分は五月病ならぬ「二月病」になるタイプ
例年年末までは特に悪くなる訳で無いので、日照時間が原因ではない模様
仮に仕事や私生活や体調が充実していても、理由不明で死にたくなる季節の恒例行事
この先せっかく絶好調な時に恒例行事に負けて発作的に「やっちまう」事があったら
人生の終点として勿体ないったらありゃしない
この先何十回も繰り返して、やり過ごすのを一度も失敗しない自信は正直言って無い
実際にはありがちな鬱病による自殺でも、きっと「謎の死」とか言われる
精神面にも環境にも体調にも関係なくスイッチが入るのは、解決策がない点で一番厄介
6:優しい名無しさん
11/12/13 22:32:02.99 VpqN1Ilx
つきあってた人と別れるのはだいたい４月か５月だった。
精神的に不安定になるからかなと思うよ。
この季節は憂鬱だよ。
7:優しい名無しさん
11/12/13 22:33:57.73 xE2g3uSC
障害年金生活☆
8:優しい名無しさん
11/12/13 22:34:27.32 xE2g3uSC
市会議員と頻繁に旅行に行くからアレは再審査で落ちるし大丈夫だよ
9:優しい名無しさん
11/12/13 23:25:15.52 iotnkedV
春と秋が調子悪い。
変わり目だからだろうか。
盛夏や厳冬は割と大丈夫。
10:優しい名無しさん
11/12/13 23:27:27.27 xE2g3uSC
死にたいお
11:優しい名無しさん
11/12/16 22:07:41.07 z0QWUvnB
この季節は調子がいい。真夏もいい。春は毎年落ちる。
12:優しい名無しさん
11/12/16 23:05:47.50 renxYVD4
春は、進学、進級、就職、転勤といった変化の多い時期だからではないでしょうか？
13:優しい名無しさん
11/12/17 00:42:17.51 t46ULcHL
春は自然からして芽吹き、人間も前進始めるので
憂鬱な気分になった時に他を見渡して劣等感や遅れの焦燥感を
強く感じさらに悪化するのでは？
14:優しい名無しさん
11/12/19 17:16:47.94 zK/eJXQZ
環境が変わるのすごいストレスっていうしのう。
年中うつだからわかんねーや
15:優しい名無しさん
11/12/21 22:54:49.22 fBJ5YPsV
自分も４月あたり悪くなりやすいです。自然界の勢いについていけない感じ。
春になるとよくなる冬季うつ病もあるみたいだけど、私は逆。
セロトニンが少なくなってるんでしょうね、きっと。
16:優しい名無しさん
11/12/21 23:35:28.49 X7OZlEBK
うちの母親も何十年も春になるとおかしくなるは…
秋も若干おかしくなるけど、春よりまし。情緒不安定になる。まいる。
17:優しい名無しさん
11/12/22 08:02:21.28 n7yiz+5L
普段は不眠だが季節の変わり目に過眠になる
12月初旬から冬になりました
18:優しい名無しさん
11/12/22 23:42:54.56 qoWz9DJX
寝床に十分なドングリは蓄えたか？
19:優しい名無しさん
11/12/23 18:00:53.56 YwgaAKvk
たしか自殺数が多いのは５月だったかも。環境の変化なのかね。
20:優しい名無しさん
11/12/23 18:29:13.59 KZh4QWjF
自分は冷え症で冬期鬱があるらしく、冬が一番悪化。
でも薬が効いて、今年は少し楽…
21:優しい名無しさん
11/12/23 20:35:11.37 5kCdA9wR
春は巣立ちの季節で置いてかれた感が強まるのと性ホルモンの分泌が
活発になるからじゃないかと思う
22:優しい名無しさん
11/12/24 00:51:55.01 WIh/499P
日照時間：12月（冬至）・6月（梅雨、湿度は高、企業の決算も多い）
経済など諸処の節目：12月（年末）・3月（年度末）
気温や湿度：2月（共に低）
環境の変化：4月・5月（大きな変化から緊張感も途切れ一段落し、ガックリ来るのが五月病）
自殺原因の内訳と細かいグラフでもあれば、関連する原因も見えて来るんじゃね？
23:優しい名無しさん
11/12/26 23:17:26.12 wJX0FNjM
気分安定薬をうまく使えば春の鬱は防げますか？
24:優しい名無しさん
11/12/27 00:13:41.06 WDYBwC0w
壁厚くて。。
25:優しい名無しさん
12/01/03 23:17:24.44 qhH7IneG
あげ
26:優しい名無しさん
12/01/04 00:00:25.39 WkKLyqfY
ちょっとアレな人を見かけると、昔から『木の芽時だからね・・・』って言う
よ。私は花粉症もあり、２月末から、体の底からムズムズして来て、全身の毛
穴からプシュ～～って何か出て来るような気がして、躁転します。夜中にヒャ
ッホーってなって、根拠の無い万能感と幸福感に包まれ、何かせねば！！と。
その内、裸でランニングとかするかもしれん。
27:優しい名無しさん
12/01/04 22:48:45.85 ZvIX0xeg
学生が登校拒否になった時、登校下校時間が一番落ち着かず
夜になると元気になるってのと同じと思う
28:優しい名無しさん
12/01/08 22:21:15.32 1N13og47
重複
【冬季】季節性うつ病（季節性感情障害）12【夏季】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
29:優しい名無しさん
12/01/08 22:22:14.92 1N13og47
↑のスレは冬季うつ病限定のスレではありません。
30:優しい名無しさん
12/01/09 20:31:11.94 A5uywcVO
↑そのスレはほとんど冬季うつ病の話じゃん。
たしかに春悪くなる人が多いんだから、そのスレがあってもいい。
31:優しい名無しさん
12/01/09 20:52:57.54 btMmh9F+
冬だけど、去年の年末から、マジ↓へこみやすくなった。すげえ、、うつ・・
どうしよ・・ 主治医もばててるから、俺の思い相談なんて聞かせられない・・
32:優しい名無しさん
12/01/09 22:09:46.40 KI45Yj+k
置いてけぼり感が゜強いからだよな
だいぶ前に人生放棄してるさせられたというのにさ…
33:優しい名無しさん
12/01/10 00:47:16.82 GslwWNFt
>>31
主治医はそれが仕事。重さ関係ない。したいようにせよ。
34:優しい名無しさん
12/01/11 22:48:07.12 X/LuWMxe
これわかりやすいグラフだよ。なぜか、はわからないけど。
URLﾘﾝｸ(www.bioweather.net)
URLﾘﾝｸ(www.bioweather.net)
35:優しい名無しさん
12/01/12 04:23:37.68 AM59v4Ce
>春は、進学、進級、就職、転勤といった変化の多い時期だからではないでしょうか？
イエ～ス。
そして年度末には自殺が多くなる。
36:優しい名無しさん
12/01/12 20:54:54.24 Day5Ki9B
うつ病ってまじうつるだろ･･ 名は体を現す・・ うつる病だろ・・ 風邪もうつる。心の風邪。
37:優しい名無しさん
12/01/17 23:05:26.16 oXTD3N9n
セロトニンやノルアドレナリンが春に低下しやすいのではないかな。
38:優しい名無しさん
12/01/17 23:16:36.35 32WcrqTM
昔から『木の芽時』って言うし、生き物は命の奥底からムズムズウズ
ウズしてくるのかも。（鬱と言うか、精神状態がムズムズ・・・）
季節性鬱何かは『季節の変わり目自体がストレス』になっている、説
あり。
39:優しい名無しさん
12/01/18 00:29:27.13 WblZFDdy
>>27
俺学生だけど、夜んなったら物凄い辛くなるわ｡｡｡
皆は夜んなると元気になるんすかね；；
40:優しい名無しさん
12/01/22 17:28:32.99 /sXsqG6g
たしか新潟日報で、自殺者が一番多くなるのは雪解け時という記事を見た
冬の間雪かきが日課（生きがい）だった老人が、春に喪失感と共に…という説
41:優しい名無しさん
12/01/23 16:13:18.85 aEx6E3WS
冬と夏は調子いい。
気温があがったりさがったりするのは苦手だよ。
なんでかね。
42:優しい名無しさん
12/01/23 17:04:44.69 2GLCqCqN
>>36
うつらねぇよ
べったり鬱病の人にくっついて自宅でのケアしてる俺はどうもない
ストレス解消が下手だからなるんだ
思い込みもよくない
鬱病はうつらない！ストレス発散して自分にご褒美あげよう！
って日を作れ
自分で鬱病作ってしまうぞ
43:優しい名無しさん
12/01/23 20:40:20.66 WWIIWHnS
仕事もプライベートも絶好調だったとしても、決まった季節に鬱発症
もうストレスなんか関係ないのねん
44:優しい名無しさん
12/01/23 23:23:20.00 H6HKURVc
春より冬
土日に鬱状態が強くなる
45:優しい名無しさん
12/01/25 02:19:12.70 CdVFF61h
長年患ってるんだけど、冬は落ち着いて落ちてる感じ。
寒いし仕方ないや、暖かくなったら動けるやと考える。
春におかしくなって数回入院した過去あり。
夏もたまに夜中に叫びだしそうになる。
秋は突然虚しくなって泣きたくなる。
そう考えると冬に酷く錯乱した経験はない。
46:優しい名無しさん
12/01/26 22:32:02.80 uB1KZX3N
少なくとも夏に調子悪くなることはないな。
冬はいまいちだが、春ほど調子悪くはない。
47:優しい名無しさん
12/01/26 23:27:32.88 DbC4Js5Z
そろそろシーズンだなあ、生き残れるか・・・
48:優しい名無しさん
12/01/29 22:22:24.10 C39sLLrK
妻が春になるとイライラしだすのは鬱か？
49:優しい名無しさん
12/02/21 00:49:59.32 qtMjJHbp
ここ数日ヤバくなってきた。
3月恐い。
50:優しい名無しさん
12/02/21 23:10:59.70 tPpG5I1m
春は年度末で何かとせわしいから。
51:優しい名無しさん
12/02/23 19:11:32.07 X6irvNnH
パニ症だけど春夏は超きつい 秋から冬のほうが全然マシ。
52:優しい名無しさん
12/02/23 19:56:40.31 w0Im+CFG
自分はこの冬、寒さと低気圧がつらかった。まじ体もこわばって、去年はあまり感じなかったのに不思議。
春にイライラは、要は春眠で体はまだ眠いのに、叩き起こされるからじゃないかな。
春の日差しの強さは容赦ないw しみ対策も春に始めないといかんし、気分があがってイメチェン諸々
やりたいことでウズウズ、だけどメンヘラだから動けない。焦る
53:優しい名無しさん
12/02/23 22:46:26.69 rXzFKFS+
精神と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
54:優しい名無しさん
12/02/26 21:51:59.73 E6Sahrqc
調子がわるい。春だから？
去年もそうだったよ。なぜなんだろ。
55:優しい名無しさん
12/03/04 09:41:14.74 L0PcFM5b
現在会社を休職中ですが、
昨日買い物に外出したらポカポカ暖かくって、
急にストンと気持ちが落ちた。
世の中こんなに活動的なのに俺何してるんだろうって。
真冬とかの方が気持ちが落ち着きます。
56:優しい名無しさん
12/03/04 10:05:42.92 v5K55kkf
最近から調子が悪い
生きる価値が見いだせなくて死にたくなる
少し前までは気分落ち着いてたのに…
これが春季うつ？
57:優しい名無しさん
12/03/04 10:48:56.40 qfrehgz/
あ
58:優しい名無しさん
12/03/04 17:07:48.10 NgsjkNtp
暖かくなったら動き出せるから今はゆっくりしてようと冬の季節に自分に言い聞かせてたけど、暖かくなっても動けそうになくて、自分にイライラ、焦燥感。
４月に入り、桜が咲いてお花見でみんなが浮かれてる時期も最悪だ。
ちなみにGWも調子悪くなる。
59:優しい名無しさん
12/03/04 17:26:38.81 VLO6CmFK
季節の変わり目は調子が悪くなる。
60:優しい名無しさん
12/03/04 17:36:00.51 2E1/r4/P
何故悪化するかと問われれば
1.就職・進学等必然的に新しい環境に入らなければならない為
2.花粉症等でリアルに苦しい(呼吸・精神的に)
3.周囲の文字通り春うららな雰囲気についていけない
そんな私もそろそろ首を括ろうかと…('A`)
行きたくもない進路に親に進められる侭に
進学させられ「学費振り込んだから」と言って退路も塞がれ
とりたくもない免許を取らされる為(?)に
自動車学校に放り込まれ、同年代のリア充っぷりに
たじろぎまくり、その場に居る事すら辛い…
だれか楽な逝き方教えてくだしぁ…('A`)
61:優しい名無しさん
12/03/04 19:18:22.25 A/qtj2gj
>>60
死なずに逃げろ。
62:優しい名無しさん
12/03/04 19:26:58.94 2E1/r4/P
>>61
逃げろとは現状からか、それとも人生からでしょうか…(-ω- ?)
正直な所、逃げても現実からは逃れられない様な気もしますし
何しろ何れから逃げても金銭的に親に迷惑を掛ける事必死なので
もういっそ終わりにしたいなぁ…と以前貰った医師曰く
「弱めの睡眠導入剤」を数十錠抱えて悩む今日この頃…
63:優しい名無しさん
12/03/05 02:19:07.35 RPgiZ5fC
対抗できないなら死ぬより先に家から出ろって意味じゃない
死にたいなら死ねとしか
64:優しい名無しさん
12/03/05 02:27:03.80 /tkI+w2q
だなあ、生き残れるか・・・
65:優しい名無しさん
12/03/05 11:37:00.51 6o56rBKa
その若さでネット環境があるっていいよな
俺は誰にも相談できずネットもないから学校カウンセラーにかかってた
66:優しい名無しさん
12/03/05 14:02:23.91 ldu9bXwc
>>65
親が職の為かインターネットが早期に家にあってね
小学何年だったかなぁ…その頃には親のパソコンを借りて使い始めていたな
私も一時期暴力沙汰を起こしてね、児童相談所でカウンセリングを
受けていた時期があった 結果角は取れて丸くなったが
どう転んだのか今や対人恐怖症
カウンセラーに掛かると逆に自ら首を絞めちまう
結局一人で全てを背負い込んで解決するしかないって感じかなぁ
お陰でお薬とお友達ですねｗ
67:優しい名無しさん
12/03/05 19:25:40.62 Xkxbs+hu
>62
「認知のゆがみ」
URLﾘﾝｸ(www.ncn-k.net)
68:優しい名無しさん
12/03/06 18:07:21.33 KugN2JAB
>>67
全部隅々まで目を通しては居ないのでもしかしたら的外れかもしれないけど
所謂「2元論」と言う奴だね?
…正直「この考え方を治せ!」と言われても多分日本人である以上
この輪廻からは逃れられない気がするんだなぁ…
「和を持って良しとする」この言葉を逆説的に考えると
「従わない者はいらね」と言っているのと一緒な訳だし…
それが一般的とされている社会が今の日本の社会な訳だし
治そうと思えても治せるものでは無いとしか考えられないなぁ…
69:67
12/03/06 23:33:45.77 YOAeIErc
>68
ものの捉え方の基準をリセットする。
うつ傾向なら、物事の否定的な側面を捉えがち。
そう傾向なら、物事の肯定的な側面を捉えがち。
現実は否定も肯定も自分次第だから、
自分の捉え方が間違っていると今の考えの先に確かな答えが無く、
まずは、ものの捉え方を考えてみましょう。
現実は現実で変わらないけど、全く暗闇という現実はない。
振り向いたら、上を見上げたら明かりが見えるかもしれない。
そんな意味合いに自分は捉えています。
70:優しい名無しさん
12/03/07 13:10:07.92 zQr7AoAB
URLﾘﾝｸ(book.geocities.jp)
良くなるかもしれないので読んでください。
71:優しい名無しさん
12/03/08 00:34:46.62 YQ7Lnd2d
>>70
おまえまじしね
72:優しい名無しさん
12/03/09 03:04:34.35 NrXrY+U0
身体はホルモン関係で春になると鬱悪化かもですが
実際は入学入社の季節で合格発表の様子とか新聞テレビで
流されるの見聞きして取り残され感が半端じゃないからかな
73:優しい名無しさん
12/03/13 14:57:59.70 T6VR9cMO
春眠暁を覚えず
74:優しい名無しさん
12/03/13 15:37:01.98 FfMla/lr
鬱病性欲を覚えず
75:優しい名無しさん
12/03/14 06:31:21.06 +6wv541b
だるいし物悲しいしイライラするし肩凝りひどい
しかもうまく眠れない
漢方とか試したいけどどうしたらいいのか調べるのもめんどう
春大嫌い
76:優しい名無しさん
12/03/14 16:21:56.97 g3cf4Wmq
頭ガンガン 神経ワナワナ
77:優しい名無しさん
12/03/14 17:02:36.25 vEHkhuPk
自分は夏だな
春は頭痛がひどい
78:優しい名無しさん
12/03/14 17:07:20.57 F/58D8lK
変わっていく周囲と、変わらない自分を比べるからじゃね？
79:優しい名無しさん
12/03/14 17:52:05.35 jFCRLUcc
それすごくかる。自分だけ取り残される感じ＞＜
80:優しい名無しさん
12/03/14 18:53:35.52 2AZ5XLxZ
むかしから木の芽時は危ないと言うらしいｗ
春はヤバイんだな
春先は精神疾患の発病率高いんじゃね
ちなみにこれマジで糖質は冬生まれが圧倒的に多いらしい
81:優しい名無しさん
12/03/15 01:28:25.50 kK96QisE
昔は冬季うつだったけど
一昨年から春の始めに気温が少し上がる頃
寝込むようになった。
寝る以外の事ができない。
82:優しい名無しさん
12/03/17 08:44:15.48 lM2kvf3w
俺は 春のこの穏やかそうな なんか幸せそうな
雰囲気が どうもダメなんだな。
春の空気に 苛立つんだよ。
「いい気なもんだ」って感じかな。
83:優しい名無しさん
12/03/17 08:48:43.56 KClsrklM
キモッ
クサッ
汚なッ
デブッ
キチガイッー!
84:優しい名無しさん
12/03/17 10:08:25.99 YhT8uxxJ
季節関係ないだろ
だったら夏にハワイとかいけよ
結局自分の思い込みだろ
85:優しい名無しさん
12/03/17 10:24:21.48 SnuKbQaz
今日は寒くて暗くて雨も降ってるみたい
布団から出られない
暖かくて晴れている日は、割と穏やかに過ごせるんだけど
今頃は両極端みたいな天気が続くから不安定さに拍車がかかるのかな…
86:優しい名無しさん
12/03/19 20:29:43.61 WoKZiOSV
起きれない
87:優しい名無しさん
12/04/01 14:48:30.55 ndMtNFE/
蔚暦７年です。春になって急にうつがひどくなりました。止まっていたリストカットが再発。
分けもなく涙が出てきて、何故か不安でたまりません。春ってうつ病ひどくなるのかなあ。何かいい方法はないでしょうか
88:優しい名無しさん
12/04/01 15:07:02.55 UVkSmsap
>>87
泣くのがいちばんだからそれでいい
89:優しい名無しさん
12/04/01 15:24:24.01 ts1AycLr
ここ数年間、ずーっと冬場は引きこもって暮らして春には気分が良くなってたんだけど、今年はアカンな。
どんどんおいてかれる自分が惨めでしゃーない。
普段は１人で気楽だけど、誰かの結婚とか出産とか聞くとそんなに羨ましくも妬ましくも無いけど、何か落ちる。
余計に人に会いたくなくなる。薬飲んでボーッと携帯やマンガ見て終わってしまう。
90:優しい名無しさん
12/04/01 16:50:05.44 UVkSmsap
あるある
でも今の健康状態招いたのも自分だし、ひとを見て焦る資格はないようにおもうｗ
てかみんな他人の芝生が青かったりしてね
元気なときは逆に回りが不幸そうに見えてたよ
91:優しい名無しさん
12/04/04 22:21:44.83 RDhXgV8Y
うつ病になって、風邪をひきやすく、治りにくくなった。
風邪がうつを誘発するから、もう嫌になってきた。
92:優しい名無しさん
12/04/07 18:23:48.23 DLiYVvsC
>>87
私も春になってリスカ復活したよ
うつも悪化したしどうしたらいいかわからないよ
93:優しい名無しさん
12/04/13 21:01:21.66 jNVl2+TL
もういや！！とりあえず週明け三ヶ月ぶりに診察受けてくる。
自殺念慮、憎い人間を殺す衝動にかられるので入院したい。でも入院してまで生きたくないのも本音。
94:優しい名無しさん
12/04/16 17:52:19.08 +IL6m8az
今日凄い気分悪い イライラするし やる気ないし この気候のアップダウンだろうな
95:優しい名無しさん
12/04/17 01:15:22.47 alkcO9q3
過去レスなど一切読まずに、スレタイだけを頼りに自分の話を書いてみる
うつ病になる人って、そういう気質があるみたいで
とりわけ治療が必要なレベルになる前から兆候はあるみたい
人によって冬季うつ（日照時間が短くなると調子を崩す）とかなら、発症する
前からそういう傾向あるらしい
俺の場合、年度末が特に忙しい仕事なんだけど、そうすると春先に一瞬気が
緩むと、両手にじんましんが出て寝ても寝ても眠くて起きれなくなることあった
それが嵩じて「ザ・うつ病」になっちゃったんだろうな、って思ってる
だからこの時期、調子が悪いのは病前からのことだと割り切って、もう適当に
やってるよ
周りに理解があろうがなかろうが、そういう説明してる
96:優しい名無しさん
12/04/20 17:26:33.79 GBF9NcrG
春は低気圧になるらしい
そのせいか、ここ１週間くらいシャキッとしない
４年弱くらい飲んでた薬を３ヶ月くらい前に断薬できたんだが
また飲み始めないといけないのかorz
97:優しい名無しさん
12/04/21 03:27:31.80 kbSzGdPU
断薬にあう季節ってありそうだね
98:優しい名無しさん
12/04/22 12:25:39.75 o4hvEWqo
病院行ったら抗うつ剤復活
やっぱり季節の変わり目は不安定になるらしいorz
99:優しい名無しさん
12/04/22 19:04:54.25 ZzmkYzU5
私は太陽の光が苦手です。
だから春の日差しは大嫌い。
うつがひどくなります。
100:優しい名無しさん
12/04/24 01:17:10.01 QOFATSh4
陽の光はセロトニンが増えるからいいと聞くが
そうじゃない人もいるのか
101:優しい名無しさん
12/04/24 09:28:33.14 Q1P6aejV
春は異様に眠い
鼻の調子も最悪だ
昔はこうじゃなかったのにな
102:優しい名無しさん
12/04/24 09:32:17.13 6i4LU/pt
やっぱり気候のせいなんだね
ここ数週間なんとなく やる気が起きない
目は覚めててもベッドから出れない 起きても こたつ(北海道の寒い所なので)に
入って横になってウトウト…
小学３年の子供が居るが全く相手できなくて可哀相だから
夕方から姉に預けてる
もうイヤになるよ
103:優しい名無しさん
12/04/25 12:28:34.40 0ntvLX6H
この季節しんどい
再発してしまった
春はつらい
104:優しい名無しさん
12/04/25 15:18:06.83 JSwtr1ut
カーテンを閉め切って部屋を薄暗くしてゴロゴロしています。
日暮れ時が一番落ち着きます。
105:優しい名無しさん
12/04/25 15:31:10.98 G62QbCGd
病院行かないといけないけど気持ちはどんより
天気のせいか
106:優しい名無しさん
12/04/25 20:41:42.61 ISh8Sa7l
俺も初めて抑うつ出たのが去年の６月くらいだったな・・・
今はだいぶ落ち着いてるけど
107:優しい名無しさん
12/04/26 14:19:42.07 lo77lAx7
みんな調子はどう？
108:優しい名無しさん
12/04/26 16:34:01.57 y4bI3Pcv
五月と六月は再発または悪化しやすい
みんなゆっくりね
109:優しい名無しさん
12/04/26 17:05:43.41 SYFq4eVs
春ってそんな辛い？
自分、暑いのがダメ
110:名無し
12/04/26 20:01:15.40 0qGIyInE
確かに春は気分が滅入る
111:優しい名無しさん
12/04/26 20:47:24.35 Itn1sQ60
春、というか、いろいろな事が始まる時期は鬱が悪化する気がする。嫌な季節だ…
112:優しい名無しさん
12/04/26 21:02:57.49 71k9lMvt
周りがキラキラしてたり活気づいてる時期は、
自分だけ置いてきぼりなダメ人間だと思い知らされる
113:優しい名無しさん
12/04/26 21:27:17.55 lo77lAx7
置いてけぼり７年目
いい加減に動き出したいorz
114:優しい名無しさん
12/04/26 21:38:42.57 KT4AG8zi
最近また悪化してきた。ほんの少し前まで安定してたのに。
115:優しい名無しさん
12/04/27 11:48:27.69 CVnLxSHZ
春になってから抗うつ薬が効かねーっす
異様な眠気で寝たきりーっす
116:優しい名無しさん
12/04/28 23:50:43.54 K4iTpx9i
カウンセリング受けようか考え中
一回やったけどカウンセリングじゃ根本的な解決にならないって言われた
117:優しい名無しさん
12/04/28 23:57:36.57 rw8h0mIp
くすりがぶ飲みして寝て寝て寝まくる
そして風俗でハシゴする
風俗は悩んだヒトにやさしい。でも相談はだめ
いとなみで愛してくれる
くすりで性欲わかないだろうが
118:優しい名無しさん
12/04/29 02:15:34.01 h/ZrxU8A
>>117
それもなんか寂しいな
119:優しい名無しさん
12/05/13 20:41:48.41 RoELpmZJ
なんか人身事故が多いな、最近。
120:優しい名無しさん
12/05/13 21:13:30.07 uEUY2QbB
自分も季節性鬱の気があって毎年春には鬱から回復するはずなのに
今年の春はなんか無理
121:優しい名無しさん
12/05/13 21:24:03.72 QBUrepFw
無理じゃない。
今そう思っているだけ、いつも回復してたなら今年も回復するよ。
自分で自分を待ってみて、きっと回復するから…。
122:優しい名無しさん
12/05/13 21:36:32.65 ZRqYdI7f
頭が痺れて思考力低下ぎみ中
123:優しい名無しさん
12/05/13 21:54:22.37 wqk5OQye
去年の4月に発症して、薬MAXから徐々に減薬してきたのに、最近また眠れない…
ようやく眠剤から離れられたのにまた復活してしまった…
124:優しい名無しさん
12/05/31 16:14:37.64 uVAiXEOM
とにかく落ち着かない・・
125:優しい名無しさん
12/05/31 17:57:06.59 Q6gi9YiP
冬はﾁﾇ
が、今年の冬を乗り切ったのはサインバルタとリフレックスのおかげなのか
もうこれ健常だろオレ、やる気もフツーにあるし！就活に精を出してきた
が、鬱ブランクの重みがのしかかり、不採用が続いて気分落ちてきた
が、が、その落ち方も、病的って感覚はなく、健康的な落ち込みの範囲の気がしてる
春鬱が統計で見ても多いとすれば、みんなスタート切る時期だからじゃね
126:優しい名無しさん
12/06/01 01:16:48.13 iGz1zCYO
昨年の春は自損事故で廃車
今年は職場でトラブル起こしてクビ寸前
127:ジェリド中尉
12/06/11 13:54:03.27 ZHQKTLxA
日本の自殺者数は今年で８年連続３万人超と報告されました。
自殺対策の窓口は大阪府にもあるので、窓口にくればいい」と述べる一方、「どうしても行政の支援も受けたくない、この世からいなくなりたいというのなら、止めようがない。人を巻き込まずに、自己完結すべきだ」と述べた。
128:優しい名無しさん
12/06/12 17:36:41.85 R9cXtLia
この時期無理しない。休み挟んだりなんとかやりすごしたい
129:優しい名無しさん
12/07/29 10:45:34.93 Pbga2XIy
私は真夏の炎天下でうつ病になりました
私が知らない所で、職員も引くような体罰を幼稚園の園長が行っていた
昔から体罰で子供を蹴ったりしてたと知ったけど
４ヶ月入院して月一通院
夏は敗戦の夏、これから冬に向かうというイメージの嫌な季節だわ
130:五十川卓司 ◇soalaRO1Zo
12/08/04 17:21:05.11 8KygiS0r
私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
131:優しい名無しさん
12/09/15 01:46:45.20 NBKNuS4s BE:515603423-2BP(0)
test
132:優しい名無しさん
12/09/21 05:03:41.04 JtEDdq/m
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
創価夕ﾋね
133:優しい名無しさん
12/10/27 22:12:05.92 TIikfbZO
秋もちょっと落ちないか？
134:優しい名無しさん
12/10/28 22:25:34.59 lGkiyzpg
季節の変わり目は起きやすいよね。
135:優しい名無しさん
12/11/11 05:48:59.77 ZzHETblX
どっかで聞いたことある話
春 体が冬代謝→夏代謝に替わる
秋 体が夏代謝→冬代謝に替わる
体が疲れやすくなる影響で心もしんどくなるらしい
俺も春と秋は苦手だなあ
136:優しい名無しさん
13/01/03 00:58:22.84 33GZPlGc
春のお彼岸過ぎると、紫外線が強くなるからじゃないかと思ってる。4月になったらもう真夏並みになるっていうし。
まだ寒くて体は冬のつもりなのに、目から入る紫外線が多くなる。日に当たりすぎるのも良くないんじゃないかな。
薬の副作用で瞳孔が開き気味になってるから、サングラスしないと外出が辛くなる。
137:優しい名無しさん
13/01/25 19:41:40.27 sFc2kTYS
気温は低いのに、陽射しが強いのも本当につらいですね。
私は紫外線どころか、陽が長くなるのがはっきりとわかるクリスマス杉から、もう欝が出始めるよ。
12月後半～1月 日が長くなってくるにつれてイライラ感が増してくる。
2月～3月 冬型の気圧配置が崩れて、湿度が上がってくると急激に不快感を覚えて心身ともに重くなる。
3～4月 紫外線が急激に増えて、激しく気分が落ち込む。
4～5月 気温が急激に上がり、いてもたってもいられないほど気分が塞ぎ込む。
そして5月過ぎてから9月いっぱいまでは、あきらめの心境で過ごす。
とにかく春が一番つらいです。とくに、いちばん堪えるのは、花粉症でもないのに「春が嫌い」といっても、
誰一人として理解してもらえないことかな。暗いとかおかしいとかいわれて挙句の果てには変人扱い。
まわりがみんなお気楽に見えて、自分はもうだめだと気力がなえてしまいます。
季節の変わり目はつらいけど、秋のほうがまだずっといいなぁ。
138:優しい名無しさん
13/01/26 22:54:27.23 NwJeWUdm
今はまだいいけれど、もう一月くらいしたらしんどくなってくるかな
太陽が高くなるせいか、紫外線がきつい
三月は学生だとクラス替えとか卒業とか、会社だと移動とかあって
そのせいで不安になるのかと思っていたけど、そんなことがなくても春は不安だ
皆うきうきしてるけど、それに取り残されたような気もして辛い
でも、五月病って言うけれど、五月になってしまえば楽になる不思議
秋は暑さから解放されて、豊穣の秋というイメージもあるし、好きだな
139:優しい名無しさん
13/01/27 14:19:49.07 iD3UfRbF
離婚してしまって、これから引っ越しして仕事探して、、、一人で食っていかないといけない
母親からはおもーーーーく心配されるでもこれと言ってなにもしてくれない
お金もないし頼る事もできない癖に心配されても困るとか色々考えて
鬱になってきた
最近は一人暮らしの怖さと不安、仕事を探さないといけない不安と恐怖で
吐き気
常に胸がモヤモヤしてる これって鬱かな
元旦那が 動いて見たら(引っ越しとかでも仕事でも）何か変わるかもしれないよ、とか
言ってきた。 本当にそうなのかな
一度一人でやってみて、ダメならここに戻ってきてもいいよ、と、今の所、
言ってくれている。まあ、男だし女ができたらそうはいかないだろうけど。
140:優しい名無しさん
13/02/13 22:46:21.81 3WMlgH/s
>>139
仕事探しも引っ越しも大変だけど、まずは旦那さんと別れて消耗したエネルギーを補給しないとね。
元旦那さんもお母さんも優しくて何より。
141:優しい名無しさん
13/03/02 17:21:24.35 Te74oBDp
６番さん全く同じです。
＞つきあってた人と別れるのはだいたい４月か５月だった。
＞精神的に不安定になるからかなと思うよ。
私もそのせいか、この季節になるとすごく沈うつになってきます。自殺しそうになったのもやはり春。
一般的にも冬よりも春のほうが圧倒的に自殺が増えるそうです。
142:優しい名無しさん
13/03/02 17:39:17.51 yABxBb//
冬はいろいろ言い訳ができるからでは？
「寒いし」「無理したら風邪引くし」「空が暗いと気分も暗くて」等。
ところが春になると、そういう言い訳が通用しなくなるので
活動しないといけない。→しんどい→鬱悪化。
143:優しい名無しさん
13/03/02 21:29:09.45 jD2u/OXt
>>141
それって、春だから…ってことじゃなくて、単に振られたのが春だったってだけじゃない？
その場合秋でも冬でもたいして変わらんと思う。
>>142
> 活動しないといけない。→しんどい→鬱悪化。
これはなんとなくわかる。
144:優しい名無しさん
13/03/04 02:13:59.64 /rLVVrHp
そろそろ春がくるねー 神経がピーポーパーポーになるだよ
145:優しい名無しさん
13/03/04 13:18:38.56 6XgkumKo
冬は暗くて寒いから外出する気にならないから部屋に閉じこもってても
なんか落ち着くんだけど暖かくなって外が賑やかになってくるとなんか
部屋に閉じこもってる自分が虚しくなる。
146:優しい名無しさん
13/03/04 15:43:08.31 aQoKDc/N
春一番がきた3月1日がヤバかった。
少しずつ落ち着いてきたけどイライラして食器いくつ割ったか…
iPhoneもリセットして彼氏の連絡先もわからん。
これ乗り切っても、暑いの嫌いだし夏が来る暑いーって鬱になるんだけどw
147:優しい名無しさん
13/03/04 16:27:31.57 c0TKy80g
春に調子が悪くなるってのは、冬に調子がマシだったってことだよね？
それは、日曜とかお盆正月みたいに、世間が休んでる時にちょっと調子がマシになるのと似た感じじゃないかな。
「外に出たくない、外出が辛いのは自分だけじゃないんだ」って意識。
春になって「外出が辛くないのが普通」になると
「外出が辛いのは自分だけ」っていう現実を突き付けられてしまうから、
それで相対的に調子が悪くなるんじゃないかな。
148:優しい名無しさん
13/03/05 00:31:22.55 /0KuJula
冬は交感神経が優位に働いて 夏は副交感神経が優位になるらしい
春は自律神経の変わり目で うまく働いてない人は調子が悪いと聞いたよ
確かに147さんの感覚もあると思う
149:優しい名無しさん
13/03/06 09:26:30.42 QP9HGl1e
春からは害虫がわいてくるかのごとく、近所の爺婆の噂声が聞こえてくるから。
150:優しい名無しさん
13/03/08 11:31:14.54 bxI2Hz6Q
春に悪化かぁ・・・
季節の変わり目で気温や天候の変化も確かに関係してくるだろうけど、
自分の場合それよりも周りみんなそれぞれ進学したり就職したりって
人生着実に進んで行っているのに、自分はずっと停滞したまま・・・
って考えだすととたんにうつが悪化する・・・
151:優しい名無しさん
13/03/08 19:04:47.17 v5VK2/bw
>>150
そういうのは年がら年中気にしてるので、そういうものとも違うような。
152:優しい名無しさん
13/03/08 23:58:27.34 XrcNNuGX
>>150
すごいわかる。
大学卒業も就職も結婚も昇進も子供つくるのも家建てるのも、ぜんぶ追い抜かれた。
自分はどうして10年も停滞してるんだ、みんな咲き誇っているのにって感じ。
153:優しい名無しさん
13/03/10 12:56:42.36 7vwq1LWh
先日日の高い時間に外に出なきゃならない用事があった
薬の副作用で瞳孔が開き気味になってるせいもあってか、とても眩しかった
もうだいぶ紫外線が強くなってきてるからね
太陽の高さの関係で、日光が目に直接飛び込んでくる感じがする
でもサングラスをしてたら少しましだったよ
そうでなければ気持ち悪くなってたと思う
154:優しい名無しさん
13/03/10 18:14:53.55 MfPDS5I/
花粉症でこもりがちで
155:優しい名無しさん
13/03/28 12:49:11.82 pogIfdX+
桜見ても、全く感動しない
この時期は健康な奴らが入学したり就職したりでキラキラ輝いて見える
昔の同僚も結婚して家族連れで花見見物とかしてんだろうなぁ
156:優しい名無しさん
13/03/28 17:52:09.45 MeEiVXqB
URLﾘﾝｸ(seishinre-set.com)
心の病気で辛い思いをしていらっしゃる方にとてもお勧めのサイトですよ♪
157:優しい名無しさん
13/03/28 22:48:15.02 T7LXxA7k
URLﾘﾝｸ(sattyan.ddo.jp)
ガイキチ企業ｦﾜﾀ
158:優しい名無しさん
13/03/29 02:52:18.25 ynkZhycG
パニックですが 最近激鬱なんだよね 前はそんなに鬱ではなかったんだけど・・
鬱ってつらいんだね・・・ なってみて分かったわ
159:優しい名無しさん
13/03/29 03:58:11.40 Q+Y2NAl6
春は自律神経が乱れ
梅雨は精神もジメジメし
明ければ夏バテ
冬は寒くて心も体も動かず
季節の変わり目は調節が追い付かない
改めて考えると、どうやら秋のほんの僅かな期間が1番マシのようだ。
160:優しい名無しさん
13/03/30 14:26:42.52 QIIXPGEK
秋が一番いい 四季が辛い
161: ◆XJKCD.nU1FE6
13/03/30 15:17:51.51 fu44nZfs
a
162:優しい名無しさん
13/03/30 21:23:03.58 k9RJw8cO
>>150
すごくわかる
若い頃はそうでもなかったけど年齢を重ねると共にひどくなってる
163:優しい名無しさん
13/04/05 18:27:01.21 eqwXWp2U
最近何をしても楽しくない。白けてる。
何もやる気しないから家はひっくり返ってる。
家事がしたくないの。もう散らかり放題。辛い。
164:優しい名無しさん
13/04/07 11:02:14.25 wAAbpKhT
何を食べても美味しく感じない。食べたくない
雷鳴りまくってるのに全く恐怖感がない
最近まで出来てた事が出来ない。頭が働かない
表情が無くなった
ひたすら寝てたい
前向きな希望が見えない
希死観念復活
165:名無しより愛をこめて
13/04/07 11:11:40.39 BgkYv4Th
こじれたら拡大自殺まで引き起こす大病です。
入院して完全看護を。
春に悪化？
うつでない人でも調子がわるいと言っていますよ。
最近は天候異変がひどく、四季の変化がゆるやかにすすみませんから。
５月の連休中に悪くなる人もいますよ。
体のリズムがもう自然の極端な変化に順応できないくらい
地球がおかしいのでしょう。
166:優しい名無しさん
13/04/07 13:50:59.57 /lqqPZcq
『うつ病は春に悪化する』と言う思い込み
167:優しい名無しさん
13/04/08 04:18:44.88 NyBDu1IV
167
168:優しい名無しさん
13/04/08 18:43:21.22 leYjRf8G
震災で張ってた気が緩んだのが、たまたま春の季節に重なったかな…
169:優しい名無しさん
13/04/27 00:45:48.02 3XUV6wNl
欝だけじゃなく、あたたかくなってくると色々精神病が活性化するように思う
よく「陽気がいいと変な奴が増える」とか「季節の変わり目」とか言うけど
うちの父はあたたかくなってくると躁うつ病の躁スイッチが入る
私の鬱もこの時期くらいからスイッチが入る
足して割れたらいいのに
170:優しい名無しさん
13/05/28 20:07:50.40 RlzVX82z
あげます
171:優しい名無しさん
13/07/05 NY:AN:NY.AN VEeBVMiC
夏の方が酷くなりませんn？
ここ三年間は猛暑だったから猛暑日。
午前中はひどかったです。
172:優しい名無しさん
13/07/05 NY:AN:NY.AN uUPIBrVe
五月病ってあるよ
173:優しい名無しさん
13/07/05 NY:AN:NY.AN VEeBVMiC
五月病も鬱病の一種なの？
174:優しい名無しさん
13/07/05 NY:AN:NY.AN 8mY8Y9qZ
>>173
どうなんですかねぇ。
鬱病の一種といえなくもない場合もありますけど、ほとんどは別じゃないかな。
夏がツラいってのもわからなくはないですね。
体力が弱る時期でもありますからね。
まずは体調管理をしっかりしないともたないですよね。気力が。
175:優しい名無しさん
13/07/06 NY:AN:NY.AN J2BlkKMi
春秋の低気圧は血圧を下げるみたい。朝調子が出ない人もいるさ。
あとは自律神経だね。
176:優しい名無しさん
13/07/06 NY:AN:NY.AN L62bCPPU
だから春と秋駄目なんだ‥
177:優しい名無しさん
13/08/16 NY:AN:NY.AN Sj7aGkiB
等質ですが、等質も春調子が悪くなる人が多いと医者から聞いた
178:優しい名無しさん
13/09/23 01:23:12.39 HlogRzFH
秋も駄目だわ
情緒不安定すぎて家の中で泣きまくり
179:優しい名無しさん
13/10/24 23:50:19.07 +6fAPdl/
俺は冬に悪化する
180:優しい名無しさん
13/11/09 17:50:56.71 OM9GHCvI
寒い方がつらい
私も冬に悪化する
181:優しい名無しさん
13/11/09 18:04:23.39 2n6s0uU+
僕もをば、寒くなってきたらｷﾀｰ！
冬季性交鬱で昼まで於きれない
182:優しい名無しさん
13/11/10 18:56:06.60 96ClPUff
季節の変わり目は体調を崩す人が多くなるのは健常者も一緒。
春や秋に電車に乗ると、風邪で咳してる人が多くなるのがそれ。
病人は気をつけないと状態が悪くなったり、長引いたりしがち。
そういうもんだと思っておいたほうが良い。
自分に合う対処法を身につけるとだいぶ楽になる。
183:優しい名無しさん
13/11/11 19:27:36.48 /EQq9akD
春はダメだあ・・・
184:優しい名無しさん
13/11/11 20:06:30.02 aST6tZqN
確かに季節の変わり目は悪化しやすい。
でも、一般的には冬季鬱という言葉があるくらい冬に悪化しやすい。
日の出は遅いし日の入りは早い。暗いんだ、とにかく。
そりゃ、気持ちも暗くなりやすいでしょ。
俺のパターンは、春・夏までは上がりやすく、秋から冬に調子を落とす。
185:優しい名無しさん
13/12/23 22:45:48.94 6rlV9oJT
夏が大嫌いなんだけど今あきらかに夏より調子悪いわ、絶不調と言ってもいい
休日ちょっと寝過ごすとすぐ日が暮れるし
冬のほうが太陽光に当たらないからヤバイんだろうね
186:優しい名無しさん
14/02/18 13:35:55.66 Nh3O3Rb2
ウ
187:優しい名無しさん
14/02/22 11:26:25.67 l5Bx7eFY
２月２２日
188:優しい名無しさん
14/02/24 21:02:15.11 Oaz8aR3k
毎年この時期になると体が重くてやる気がでなくなる。
この時期だけ薬を増やして欲しいけど、主治医は薬を増やしてくれない。辛いからなんとかしたいんだけどな。
他の人は特に辛い時に薬増やしたりするんだろうか
189:優しい名無しさん
14/02/26 15:51:44.58 U8bGnIiX
つらい
ふとんからでれない
190:優しい名無しさん
14/02/26 16:30:17.45 s+inVR2p
調子わる
191:優しい名無しさん
14/02/26 23:22:01.12 r1pleUqm
疲れた。
192:優しい名無しさん
14/03/05 14:12:32.85 m0rXgttZ
頭重い
193:優しい名無しさん
14/03/06 23:08:14.34 QZeY+okN
人生に意味を感じない
194:優しい名無しさん
14/03/06 23:45:28.72 5a+S283n
皆さんこんばんは。
わたしはメンクリの事務局で働いている女の子です。
わたしは新しい電子カルテを打ち込む仕事もしているんですが、
新年過ぎてから新患さんの主訴には「会社に行きたくない」っていうフレーズを打ち込むことが１．５倍ぐらい増えるんです。
毎日毎日もううんざりなんですが、夏も冬も仕事の責任とか得意先の圧力とか嫌な上司とか季節では変わりませんね。
季節で変わっているものがあるとしたらそれは天気です。
雨の日の朝はだれだって家から出たくないし憂鬱な気分になる。
もう単純にそういうことなんだと思いますよ。
今は冬。それだけのこと。
日照時間が短いと脳内のセトロニンの、、、、とか言うけど、そんなの考え過ぎで、寒いし空が暗いと気分も暗い。
それが嬉しい訳がない。。。当たり前です。
195:優しい名無しさん
14/03/10 21:04:33.06 q4r7qpMX
10年前からうつ病を患っている者です。
このスレに感謝。
季節性うつは冬季という概念に長年苦しめられてきました。
一般的に五月病と呼ばれる範囲外の今の時期が非常に辛い。
10年間春になると苦しめられてきました。
今がピークです。
呼吸をしにくい花粉症の時期はパニックを彷彿させさらに悪化します。
春の暖かい日差しが苦手…。
桜が苦手…。
周りが春になると急にやる気に満ちる雰囲気が苦手…。
ポカポカ日和が苦手…。
新年度や新生活という言葉が苦手…。
春になると鬱が悪化する人が自分以外にも居て少しホットしました。
196:優しい名無しさん
14/03/10 21:11:57.52 1IUW5KQH
周りにリア充が溢れてくるからでない?それに引きかえ自分は…と自分を責めるモードに陥っていくものと思う。自分がそうだ。
197:優しい名無しさん
14/03/18 21:59:33.70 zRhT8n3Y
程度の差はあれ、春になるとキチガイが活発化するからね。
女性の場合、特にキチガイ女が活発に動き回るようになるから、
それでうつが酷くなる人も多いんじゃないかね。
真のリア充は、性根はともかく、普段付き合う分には謙虚だから、
そんなにコンプレックスを刺激されたりすることも少ないと思うよ。
大体、同業でそれなりの実績を積んでるようなら、
どれだけ辛酸を舐めてきてるかもある程度想像つくしね。
逆に完全無欠で突き進めるのは、むしろ精神的に危うい人だし。
198:優しい名無しさん
14/03/25 19:17:14.28 WNu+eYaZ
>>194
「全く理解できません」までは読めたよ