□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66at UTU□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト904:優しい名無しさん 12/06/28 13:29:33.17 E3Pp8Byx どんな薬でも胎児にはそれなりに影響あるわな。 905:優しい名無しさん 12/06/28 20:26:53.62 9fhAd6wm インターネット依存症です。 隙あらばPC・携帯問わず常にひたすらネットをしていて、通勤中も常に携帯の画面を見てしまいます。 ネガティブな、見たら傷つく・腹が立つ情報が書かれている場所に行くことが止められません。 ネットに接続していないときも、常にネットのこと、ネットで腹が立った事をずーっと考えてしまい ムカムカ・イライラしています。 もっと、上手くネットとの距離を測りたいです。何か原因があるなら、改善できる箇所があるなら アドバイス頂けますでしょうか。 906:優しい名無しさん 12/06/29 02:30:04.28 FsiC43qf >>905 さっき、自分自身がアドバイスいただいて(本当に凄い勢いでマジレスのスレ)、 気づいたことがあって。 ネットに囚われている自分がイヤで仕方ないと、変な話、さらにそっちへ行って しまう。。なにか強烈な不安やストレスを、それで逸らしてる可能性ありませんか? 自分もさっき、自分自身をまるでいたわっていない、どころか責め立てている ことに気づいたばかりです。外したらごめんですが、ヒントになれば幸い。 ちなみに恥をさらせば上記スレの521。つらさに耐えきれなくて一気に長文書いて、 レスいただいて、心を緩めていただいたばかりです。そんなヤシもいるってことで 改善方法は、回線切る、に尽きると思います。それは単に切るだけではなく、 脳が興味を引かれる別のなにか(できたら、自然や芸術に触れるといった、 五感を刺激するもの)に意識を向けることで、ネットを脳から切り離すというものです よかったら、一度試してみて下さい。オヤスミ(・∀・)ノシ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch