□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66

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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66 - 暇つぶし2ch754:優しい名無しさん
12/05/15 02:34:16.76 O+5frYek
ＡＣ克服スレが参考になると思う。自分を受け入れる、
がんばってきた自分を認めてあげる、今はこれでいいと肯定感をあげるｅｔｃ
認知の歪みチェックも。

＞社会が何を求めているか考えなきゃいけないのに
考えなくていいです　ｷﾘｯ

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