□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66

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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66 - 暇つぶし2ch723:優しい名無しさん
12/05/10 20:44:47.97 hFJkp1l+
>>720
認知行動療法は本来カウンセラの元で行うの物で本では自己流に成りかねないので
どんな物なのか情報として抑えると良いと言う意味です。　大抵の方には有効で妄想等が
ある方には無理かもしれませんね。　主治医の先生にこの療法が自分に合っているのか
聞いてみてはいかがですか？

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