12/05/08 02:25:58.12 6RB2lVyM
>>710
毎日の睡眠時間はどのくらい？
睡眠不足は心も身体も疲れさせるから
あまり眠れないようなら、軽い睡眠導入剤なんかを使うと楽かもしれない。
内科でも対応してもらえるから、まずは近所の内科へ行ってみるといいかも。
あんまり気負いすぎないでね。
まずはしっかり寝て、身体の疲れを上手くとることが一番だと思うよ。
12/05/08 02:25:58.12 6RB2lVyM
>>710
毎日の睡眠時間はどのくらい？
睡眠不足は心も身体も疲れさせるから
あまり眠れないようなら、軽い睡眠導入剤なんかを使うと楽かもしれない。
内科でも対応してもらえるから、まずは近所の内科へ行ってみるといいかも。
あんまり気負いすぎないでね。
まずはしっかり寝て、身体の疲れを上手くとることが一番だと思うよ。