□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66

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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66 - 暇つぶし2ch69:優しい名無しさん
11/12/25 14:17:10.94 fe0vdT+i
あるある。寝てるのに急にバクバクとか。こわいけど、自律神経の問題らしい
呼吸（リズム）を細くフーッでゆったり整えるで、しだいにおさまる。
でも、いろいろな場合もありうるし、内科あたりで診てもらっとくと安心だと思う。

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