□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66 - 暇つぶし2ch688:優しい名無しさん
12/05/06 15:45:09.74 AROzj5aZ
どこで相談すればいいのか分からないので、このスレに書きます。
初めて利用します。昔から何かあるとすぐ落ち込んでしまい、ズルズルと引きずってしまうタイプです。

昨日、アルバイトでミスを連発してしまい、店長にしこたま叱られてしまいました。
明日、シフトが入ってるのですがずっと気分が落ち込んでとても行く気になれません。
落ち込んだ気分を回復するにはどうしたらいいでしょうか。回答お待ちしています。


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