□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66

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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66 - 暇つぶし2ch686:優しい名無しさん
12/05/05 23:53:59.24 vnRlfU51
>>682
春先特有の悪化（なら薬の調整を）かお子さんの世話やご主人の無理解などで疲労が溜まっているのに
逃げ場も無いし背負い込むし悪循環なのでは？　社会資源を利用していますか？
ナンなら週に１回２～３時間でもお手伝いさんを頼むとか自分の仕事を分散させて

ひとときでもまったりしませんか？　あと愚痴をこぼす仲間はいますか？

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