12/05/05 12:47:16.24 36AJHpA/
>>658
667です。
自分は他人と自分との区別が上手くつけられない様に思います。他人の幸せそうな報告を見るたびに何で自分はこう不幸なのだと責めてしまいます。
上には上がいて、他人と自分を比べて幸せだ不幸だ言っても仕方ないのは頭で理解できていても、心の方が理解してくれません。
また行動する動機も、今ではやりたいという前向きな動機よりも○○されたくない（怒られたくない、嫌われたくないなど）という後ろ向きな動機でしか行動できなくなってしまいました。
上の2点を直すには、どのように考え方をもっていけばいいのでしょうか？