12/05/01 09:00:21.32 KHa6xTfn
>>650
主治医の先生から何も指示されてません
毎回の診療は、私の最近の生活状態を聞き、それに合わせた世間話程度しかしていません
その会話の中で、貴方だけじゃないとかありきたりな励ましはあります
確かにお風呂に入っていたのが入れなくなり、また入れるようになったのは回復だと思います。そのうち髭剃りや歯磨きも嫌がらずにできたらいいと思います。
今は気持ちばかりはやって、焦っています。友達の結婚報告、出産、転職といった事ばかり耳にして、自分も何か変わらなくてはと脅迫的に思い込んでます。焦る気持ちを抑えるにはどうしたらいいでしょうか？