12/04/26 14:40:01.50 tA+XyObi
>>608
ありがとうございます。その本探します。
一番最初に行った病院（数回で今の病院に変えた）で森田療法の本を勧められたのですが、元々根がネガティブなんで無理かなと読まずにいました（今の病院でその事を話したら「ああ森田療法ね～」みたいな感じでした。）
今の病院に通ってもう６年は経ってると思います。こんなに長く通ってて何でなんだろうとかいつも思います。
少しずつと前に進む努力ができない自分は病気じゃなくて、ただの甘えなのかなともいつも思ってます。
＞この【すこしずつ】という事が本当に理解できたら新しい僅かな変化に気がつけるよ、
人間はその様に出来ているんだよ、焦らない焦らない。
涙が出ました。何年経っても未だにその意味を理解できてないだろうし、焦る段階をとうに通り過ぎて、諦めて、人のせいにしてるんだと思います。
また最初に立ち戻り、やり直していきたいと思います。
明日病院なので、行きたくないけど…前回先生も途方に暮れてる感じがしていたので、別の病院を紹介されるかもしれませんが、それもいい機会かもしれないので…