12/04/19 18:56:47.90 lJAe/evO
今うつ病で治療中です
それとは別の問題で10年ほど前に心的外傷を負う体験をしました。
その時のことははっきり思い出せず、ただ「昔酷い目にあった」程度にしか頭に浮かびません。
ですが何かの拍子に思い出しそうになると酷い動悸がして呼吸が苦しくなり
気持ちも不安定になって時も場所も選ばず泣きそうになります。かなり苦しいです。
最近になって急に苦しくなって困っています。
随分前に主治医に昔の傷は掘り起こさない方がいいと言われていますが
きっかけがあると思い出しそうになり、その時体が拒絶反応を起こすことは相談した方がいいでしょうか？
記憶が乖離して思い出せないならそのままでいいと思っていましたが
今はきっかけがあれば勝手に記憶が甦りそうで怖いです。