11/12/24 01:48:18.57 RhQMajCN
自分でもわからないんで誰か聞いて欲しい。
新型うつとうつの両方の状態が出るなんてあるのかな？
自分では「まだ平気」とは思ってるんだけど、実は全く
平気なのかも知れないし、実はヤバいのかも知れないし･･･。
医者に行く勇気も気力もないので、おまいらに聞いてみたい。
・朝起きるのがつらい。(何度かそれで会社休んだことはある。)
・休みの日は過眠してる(12Hぐらい。これじゃ駄目だと思っても起きれない)
・人のせいにする(会社が悪い／上司が悪い／妻が悪い)
・自責の念もある(俺が全部悪い／俺って実はダメじゃね？)
上の二つの感情は交互に来る感じ。
・趣味やっても面白くない(楽器やカラオケが趣味だがやっても疲れだけ。)
・でも好きな酒を「気心知れたメンバー」とは飲みに行く。酔うし陽気にはなれる。
・多分若年性健忘症。(新しい事覚えられない。多少仕事に影響出て正直焦りはある。)
これでかなり悩んでる部分もある。
今の職場に不満ありプレッシャーもありで相当のストレスも自分でわかる
ぐらい感じてて、これが原因かもと思って思い切って転職活動したら内定貰え
たんで、そっちに移る事に決まったら、少し気持ちは楽になった(気がする。)
でも、実際新しい会社に行っても(業界は同じ)、また同じ繰り返しになるん
じゃないかとまた不安になったりする。
誰にもこんな事言えんからここに書いてみた。
うつの経験者の人から見てこういうのはどうなんかな？
うつの「気」はあるんかな？
取りあえずここ3か月ぐらいはずっとこんな感じなんだ。