□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66 - 暇つぶし2ch355:優しい名無しさん
12/03/05 00:30:06.15 7u/v/l9g
>>353
その怖さならまだ人生経験が未熟で自分の立ち位置が高めの場合と思考パターンが
ややこっち出なければこっちと極端にしか感じれ無いためと思うね。

芸能人がイコール成功しているなんて幻想と思うよ、向き不向きの問題、
家や車が今すぐ手に入らなかったら車の性能に精通するとかダイキャスト製の

モデルを集めたり人々は欲望を転化させるとかフィールドを広げるのも有りで
考えが凝り固まり視野狭窄に陥るのは病気のせいでもあるんだよ。

思考の偏りや歪みは認知行動療法をくぐって見てね。散歩や運動が出来れば
それで行動の療法にもなる、やる気が無くてもやっている内に良くなる。
一番は勿論薬だが環境の整備や休養が必要な人もいる

検討する気持ちが有ればもう半分治った様なもんだ。



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