12/03/04 21:45:57.34 xwpldAJ8
>>344 俺も、去年の夏頃から自分に対して「死ね 死ね」とか寝言言ってた
今でも朝起きてから1日中、「死んだほうがいんじゃね？」って思考から逃げられないけど、（特に朝が酷い）
ここ数日、鬱の薬を飲んだら考えなくなった。 日常生活は送れつつ、眠気も無く、ネガティブな思考回路から開放された感じ。
病院に行って薬を処方してもらうのが最善だと思うけど、行くのが怖いようなら、
落ち込み心を解消するような健康食品や、漢方あたりの敷居の低さからはじめみるのもいいかもしれん。