12/02/08 21:37:18.81 lYj/RZaq
>>301
先ず、
＞時期に受診したけど、抗うつ薬もらっただけで、特に通院もしなかった。薬で眠気が出やすい体質で、
＞抗うつ薬飲んだら上司の前でうとうとして余計パワハラ受けた。
抗鬱剤は最低２週間飲み、少し効いてくるのがその当たりからで普通１ヶ月位からです。
少し副作用が出た状態で止めた様ですから全く効いて居なかったと思います、副作用が強く出ても
だいたい慣れて来るものです。 薬が合わないかどうか解るのにも３ヶ月掛る方も居ます。
ですから、貴方自信も精神疾患の事が理解されて居ない（ごもっともです）のに
上司に上手く説明も出来ないかと思います、通院して更に上司の方も交えて医師と相談するのが良いと思います。
ここで休職が必要か？ 別メニューの仕事に軽減か？とか勤務時間を考えるとか答えが出ると思います。
＞今の上司は基本放任主義なので、わからないことを聞いても、自分が理解できるように詳しく説明してくれない、教育もしてくれない。
良いことでは無いがまあ現在の日本の会社で普通でもある、教えないで部下が工夫したりして十分に
出来る様になる前まで上司に怒られまつつも容認される時期と思って出来ない自分に
いちいち反応せずに注意されたら元気に返事してスイマセンとかで先ず仕事を覚える事に重心を置く。
精神科や心療内科に通院しても問題がたちどころに解決はしない、考え方が全般に未熟な印象で
出来る事は自分の分母の部分を大きくする事では無いかなと思います。
SST＝ソーシャルスキルトレーニングを検索してみて下さい。こつこつと積み上げるのです。