12/01/10 17:19:22.58 umVpj+kv
>>142
過呼吸が起こった時に立ちすくむのですか？
倒れたり、しゃがみ込むのではなく。
手をこまねいていないで、ここで行かれるようにアドバイスされるのを待たずに、内科でも呼吸器科でも何科でも、行ってみられたら如何でしょうか？
その先生に精神科を勧められたら、行きたくない理由をきちんと伝えることです。
何が嫌で行きたくなくなったかを話せば、紹介状を書く時に、そういう注意書きをしてくれるかもしれません。
それが嫌で、精神科の先生を初対面で信頼できないのでしたら、自分の中で精神病的な症状だと思っていることでなく、今の生活で過呼吸とか自分で困っていることだけをお伝え下さい。
そしてその苦痛を取り除いてくれる先生であるか、確認しながら、信頼関係を構築して下さい。
その困っていることを解決してくれた先生であっても、信用できませんか？
信頼できる先生の見つけ方は、御自分で考えて下さい。