12/01/03 09:52:24.65 DvzBSG31
昨日1日酷いうつ状態でほぼ飲まず食わずで寝たきりだった
今朝になったらだいぶマシになってて今は起きてられてるけどなんだったんだろう・・・
858:優しい名無しさん
12/01/03 12:11:17.45 8H0MabOq
明日が恐い。震えが止まらない。
859:優しい名無しさん
12/01/03 12:11:28.90 aIFJlEr6
家族と過ごす休みも今日まで。
義父母宅への挨拶も断られた。
最悪な気分で赴任先へ戻る。
明日一日体調を整えて仕事に備えよう。
860:優しい名無しさん
12/01/03 12:28:13.39 s8bY+EYK
新年明けたからフレッシュな気分でいこう
861:優しい名無しさん
12/01/03 13:55:09.82 8H0MabOq
今日寝て、明日起きたら、仕事。
うぎゃー！(笑)
862:優しい名無しさん
12/01/03 13:58:31.61 BCt/PmsM
今日まで休み。
休み中は過食しなかったので
会社のイライラが過食の原因と
判明。
運動不足と過食でブヨブヨだが
休み中、眠くてひたすら寝てた。
午後も眠いから寝る。
去年は休職、復帰した。
今年は徐々に体力を付けたい。
863:優しい名無しさん
12/01/03 14:49:12.45 EtOgCS1z
1年間の契約社員として、これまで9ヶ月間、何とか行っていたけど、ここに悪化。
治ったと思ってたのに…
体調が悪いということで年末年始休暇と有給休暇使って休んでるけど、理由が理由だから、もう契約の更新の見込みはなくなったな。
864:優しい名無しさん
12/01/03 14:49:14.04 T4l9RlEg
明日から仕事かー。
休みもあっという間に終わるね・・・・
865:優しい名無しさん
12/01/03 16:27:31.70 JFbdOm/r
いつもと同じ日々が始まると思うしかないお（o・ω・）d旦~
明日の事を悩むのは明日になってからで十分
いつもと同じに過ごして
いつもと同じに寝て
いつもと同じに起きるだけ
大丈夫
866:優しい名無しさん
12/01/03 16:56:51.39 nbJw1IgJ
だな。取って食われる訳じゃなし、モヤモヤしててもしゃーねーか。
デパスとリフレックス倍量飲んで寝るわ。ｗ
867:優しい名無しさん
12/01/03 16:57:37.58 YMnXMgib
明日の準備しないと。ドキドキしてきた。薬忘れないようにしないと。
(´･ω･｀)
868:優しい名無しさん
12/01/03 19:20:54.65 8H0MabOq
リフレックスって何？抗不安剤？抗鬱剤？
869:優しい名無しさん
12/01/03 20:23:52.98 azN9iTmL
長い休みは、うれしいけど、終わりになると辛いね。
明日のこと考えると不安だらけ。
870:優しい名無しさん
12/01/03 20:27:42.63 8H0MabOq
そんな不安はレキソタン。
871:優しい名無しさん
12/01/03 23:04:37.70 oYtenXms
酒飲んだからレキソタンは無理だ。アモバンいっぱい飲んだ。
おえ
872:優しい名無しさん
12/01/03 23:14:00.63 pNYetOTH
なんか緊張と不安で寝れそうにないや。
さすがに、新年初日から休むわけにはきかんだろうし。
873:優しい名無しさん
12/01/03 23:25:21.57 f8Ejyoxv
今年は定期的にジムに通って運動しようかと思う。
多少はましになるかな
直したい
明日からまた仕事。
874:優しい名無しさん
12/01/03 23:44:46.57 oYtenXms
不安感がひどいのでデパス2錠追加した。
明日起きれるのだろうか？
はたまた昨年みたいに遅刻ぎりぎりの毎日なのだろうか？
明日は忙しいんだろうな。
そろそろ布団に入りたいけど・・・・
875:優しい名無しさん
12/01/04 06:12:16.10 4FVUbtee
とりあえず起きた。
行ってくるかな。
876:優しい名無しさん
12/01/04 06:33:57.69 GfGds3s2
あまり眠れなかったよー
(つд｀)
877:優しい名無しさん
12/01/04 07:05:22.68 9ZqnyRhm
皆さんおはよう(；´∀｀)
今日から出勤だが、３日行けば土日祝。
ボチボチと乗り切ろう。
878:優しい名無しさん
12/01/04 07:42:09.72 Lo+HisUL
つらい
879:優しい名無しさん
12/01/04 07:48:39.76 f65oFPTQ
>>868
リフレックスは抗うつ剤だよー。ググってみそ？
負担が少なくていい薬だよ。
んじゃ、いってきまふー ﾉｼ
880:優しい名無しさん
12/01/04 08:02:43.44 A+lR60T3
電車が止まって迂回中 (´･ω･`)
881:優しい名無しさん
12/01/04 08:22:35.22 SlbfztK1
>>873
アタシは散歩ですら億劫だよ。
体調を調えたいから
体動かさないとな
882:!omikuji!dama
12/01/04 08:29:04.16 X7hbD+qD
明日からまたしごと
ここみて励まして頑張るよ
寒いと余計鬱るね
883:優しい名無しさん
12/01/04 09:01:50.02 Fw9SLVYH
(o・ω・)< もはよ～
新年の挨拶回りって罰ゲームだね。
884:優しい名無しさん
12/01/04 09:05:22.73 OHKmNxGo
いきなりおう吐した。(笑)
885:優しい名無しさん
12/01/04 09:16:50.26 E3KeZtia
仕事初めダルいわ。
でも仕事量は少ないので何とかごまかし切ろう。
886:優しい名無しさん
12/01/04 09:17:10.86 OHKmNxGo
仕事何すればいいかわからないべ？
久しぶりだから。
887:優しい名無しさん
12/01/04 09:26:17.79 GfGds3s2
今日まで休みの会社多いね。電車も空いてるし。
電話ががんがん鳴りやがるので、トイレ逃げしました。
(´･ω･｀)
888:優しい名無しさん
12/01/04 09:41:34.84 Fw9SLVYH
今日はウォーミングアップと思って流すお(・ω・o)d旦~
889:優しい名無しさん
12/01/04 09:53:19.71 qu0F5KRz
>>888
それいいな
今週いっぱいはウォーミングアップ
890:優しい名無しさん
12/01/04 11:19:27.64 GfGds3s2
>>888
そうだね。休み明けに飛ばすのはヤバいからね。予行演習って感じかな？今週は早昼だ。薬飲んでぼーっとしてる。お昼寝するかなー
(ﾟДﾟ)
891:優しい名無しさん
12/01/04 12:47:41.27 Fw9SLVYH
(o・ω・)< 今頃もひる～
892:!omikuji!dama
12/01/04 13:30:09.00 X7hbD+qD
年始と休み明けが一番忙しいようち
泣きたいよ
893:優しい名無しさん
12/01/04 14:58:04.52 rHCmBwYl
結局休んだ。
休んだことも罪悪感でストレス。
今、やっとこ体起こせるようになったのも、ストレス。
自分はこんなにも何も出来ない奴だったのか。
責める言葉しか思いつかない。
薬は飲んで、酒に逃げなかっただけ良しとしよう。
こーゆー時無理矢理自分ほめてみる。
今日から会社行ってる奴尊敬するよ。
894:優しい名無しさん
12/01/04 15:00:51.41 GfGds3s2
まぢでこの仕事いーやーだーあー
(´･ω･｀)
895:優しい名無しさん
12/01/04 15:05:56.06 7+UY4qDc
(o・ω・)< ごぅごぅごご～3時
今日休んじゃった人は明日から仕切り直しだね。
896:優しい名無しさん
12/01/04 16:27:36.01 7+UY4qDc
これから新年会だって。
明日大丈夫かお・・もさきに～(o・ω・)ﾉｼ
897:優しい名無しさん
12/01/04 17:16:49.22 oZajhd5/
年度初めに休職から復帰したけど、あう人あう人みんなが休んだ分余計に働けと脅迫してくる
休んでる時には、休んで治すのが仕事とかいってたのに
所詮人間なんてこんなものか・・・
898:優しい名無しさん
12/01/04 17:33:09.90 GfGds3s2
すげー疲れたよー
(x_x;)
899:優しい名無しさん
12/01/04 17:54:09.94 TYNEMYee
>>894
甘えるな(｀_´)
900:優しい名無しさん
12/01/04 18:06:17.55 OHKmNxGo
俺の会社だけ今日からで、回りの会社は明日からだった。
901:優しい名無しさん
12/01/04 18:28:43.79 0LtJpGsC
取りあえず穏やかに過ごせた。
「仕事始め」とか言ってオードブルが出てきたときはゲンナリしたけど、
なんとか早く切り上げてきた。危ない危ない。。。
902:優しい名無しさん
12/01/04 20:13:35.61 e29YTgkm
休もうかな、と思ってたら家内の運転する車で職場へ。
デパスを飲んで何とか、今日は終了。
新年会は欠席したけど。
903:優しい名無しさん
12/01/04 20:31:32.16 Y7sBcEVw
なんとか今日一日無事おわったなー
これを繰り返して１年間可もなく不可もなく過ごせたら、他に願うものはないわ。
現実、そうはいかないと思うけどね。
904:優しい名無しさん
12/01/04 20:43:31.48 oKUkZ+qf
年末は苦しくて休んじゃったけど、年始久しぶりに実家に帰ったら休み明けかなり楽に仕事行けた。
自分にとっては大発見。
これからもケチせずたまに帰省しよう。
905:優しい名無しさん
12/01/04 20:50:32.03 p+lsTHuH
明日からしごと。
きついけど頑張るよ
906:優しい名無しさん
12/01/04 22:21:53.39 7l4w1FNX
楽できた連休ももう終わり。
久しぶりに薬飲んで寝よう。朝の挨拶回りが鬱イベントだが。
907:優しい名無しさん
12/01/04 22:26:46.83 9PxG4zHn
>>906
挨拶まわりやだなー…胃が痛いｗ
どういう状態が治ったっていうんだろ。薬飲まなくなったら？気分が落ち込まなくなったら？この気分の落ちようは性格なのかな。。
908:優しい名無しさん
12/01/04 22:52:15.03 7l4w1FNX
>>907
元気だった頃は寝る前に元気なくても翌朝動けた。
今は朝のほうが気分が悪くて吐き気や動悸と戦いながらの出勤だ。
これが解消されれば治ったと自分では思えるだろう
909:優しい名無しさん
12/01/04 22:58:38.37 iX941vLx
新年会とか欠席にしたけど、順番で幹事が廻ってきたら出るしかないよね。
場所予約とか、司会とか、考えただけで吐きそうだ。
910:優しい名無しさん
12/01/04 23:03:47.57 9PxG4zHn
>>908
ありがとうございます。
こうなる前がどうだったか、思い出せないのはマズイなー。
911:優しい名無しさん
12/01/04 23:39:05.23 RzPLkfGc
明日から仕事始め（自分は職種上、29～3日まで出てたけど）
「行きたくなーい」って心臓バクバク言って吐き気する
なんとか落ち着こうとレキソタン・マイスリー飲んだけど吐いた
安易に電話かけてこられるのも他部署の尻拭いするのもうんざり
自分のことで手いっぱいなのに
912:優しい名無しさん
12/01/04 23:44:20.66 OIo96DtN
今日は休んだけど明日は行きます
自分の事だけ考えて仕事できると楽なんだがそうはいかない
先のことが考えれないのがつらい
913:優しい名無しさん
12/01/05 01:04:02.12 xyxcE92a
デプロメール、レキソタン、マイスリー、レンドルミンを飲んで３時間半。
未だに眠れないのは明日の朝礼が不安だから。
でも連休明け初日から休めない。
914:優しい名無しさん
12/01/05 01:18:21.97 9xZdgEBH
みんなも同じ気持ちなんだ
がんばれなんてもうみんなメチャがんばってるから言わない
自分を大事にしてあげよう
915:優しい名無しさん
12/01/05 02:17:07.82 miia0i7j
にちゃんなんてしてないで大人しくよこに成ってれば良かったのに。
まあ今から横に成ると確実に遅刻だろうけど。
916:優しい名無しさん
12/01/05 06:38:21.16 5ey02jrv
とっても眠いです。
(つд｀)
917:優しい名無しさん
12/01/05 06:42:31.18 KhIPvim4
会社行きたくないよ
918:優しい名無しさん
12/01/05 06:50:04.39 a2Z269bg
鬱が辛い。いろいろ不安です。
朝から憂鬱。仕事に行かないと。
気持ちは、休みたい。
919:優しい名無しさん
12/01/05 07:26:13.29 rAZJPZ/U
今日から仕事始めです。
恐いなぁ、会社行くの。今日は何を怒られるか。
920:優しい名無しさん
12/01/05 07:30:05.44 tlSYcWYq
１ヶ月の休職から復帰。どういう顔で
出ればいいのやら・・・。
921:優しい名無しさん
12/01/05 07:41:18.33 5ey02jrv
とにかく行きたくない。仕事が合ってないんだ。
(´･ω･｀)
922:優しい名無しさん
12/01/05 07:45:15.28 iSQs9fL4
４月には別部署へ異動（予定）。
もう不安で仕方ない。今の職場は皆良い人ばかりだから、移りたくないけど。。。
１～３月って特に過ぎるのが速いんだよなぁ。
923:優しい名無しさん
12/01/05 07:45:56.83 5MmKOHmd
動けない
924:優しい名無しさん
12/01/05 07:53:25.53 YVLHqHYg
２日目
もう疲れてるわ
連休まで何とかごまかす。
925:優しい名無しさん
12/01/05 08:04:03.66 b7X1sdsv
>>920
休職明けは辛いよねぇ。
俺も吐きそうなくらい辛かった。
でも、周囲はそんなに気にしてないよ。
頭空っぽにしてやり過ごしましょう！
926:優しい名無しさん
12/01/05 09:11:53.46 CowdgeF1
もはよ～(・ω・o)
＠2日出れば休みだね
927:優しい名無しさん
12/01/05 09:45:10.38 5ey02jrv
その2日がなかなかキツい。デパスー
(´･ω･｀)
928:優しい名無しさん
12/01/05 10:14:45.92 OyxyVPCS
行きたくないが、電話あったから昼から行ってくるよ
929:優しい名無しさん
12/01/05 10:49:13.66 KhIPvim4
今週は土曜もあるよ。三連休羨ましい。
930:優しい名無しさん
12/01/05 11:29:52.10 5ey02jrv
人生リセットできないかなー？コミュニケーション取れない、うつ、対人恐怖で職場で孤立ってバツゲームみたいで毎日辛いよ
(/_･､)
931:優しい名無しさん
12/01/05 11:49:56.68 CowdgeF1
背中に付いてたりして(・ω・o)d旦~
ポチッとな・・・あべし
932:優しい名無しさん
12/01/05 11:59:01.76 CowdgeF1
MOHIRU～（（(o・ノω・)ノ
933:優しい名無しさん
12/01/05 12:17:36.20 xyxcE92a
なんとか出社。
午後から取引先の挨拶回り。
明日も同じ。
明後日は休み。
あと１日半頑張れ自分。
934:優しい名無しさん
12/01/05 12:21:36.70 yR25oNZY
無断欠勤してもうた
935:優しい名無しさん
12/01/05 12:25:44.79 9461tUv7
もひる～ ( ´Д`)y━･~~
起きて家出るまでは調子良かったが、年始の挨拶回り済ませた頃からテンション下がってきた。
休みと違って一日が長い。帰りてえ
936:優しい名無しさん
12/01/05 12:27:44.40 YHj7Tg6U
>>936
今からで遅くない。
すぐに連絡入れるんだ！少しは楽になるよ！
937:優しい名無しさん
12/01/05 12:53:52.13 3r4Ht9oU
無断欠勤したらほんとしんどくなるよ 辞めてもいい気持ちで適当に理由ゆって電話したほうがいいよ 逃げても いつか話す日がくるんだから早く楽になったほうがいい
無断欠勤の悩み事が１つ増えるのイヤじゃん
938:優しい名無しさん
12/01/05 12:58:31.30 yR25oNZY
>>936
>>937
フォローありがとう
先ほど休みの連絡をしました。少し気が楽になりました
939:優しい名無しさん
12/01/05 13:11:50.02 5ey02jrv
仕事が嫌で嫌でたまらない。
940:優しい名無しさん
12/01/05 14:48:50.82 RCRU6hAW
(o・ω・)＜ ごぅごぅごご～
そいや子どもの頃は将来好きな職業について、
毎日好きな仕事してハッピーて成ると思ってたっけ。
941:優しい名無しさん
12/01/05 15:31:05.32 3JkOTKFr
子どもの頃か…両親が口汚く罵りあうのを毎日見て、
そこから逃げることばかり考えてた
将来に対しては何のビジョンもなかったね
高校の時教師に何になりたいか訊かれても
何もなかった。とりあえず家庭から逃げたかった
それだけ
父親が死んでくれて目的達成したけど、
そういう家庭環境で心に傷を負ったみたいで鬱が治らない
942:優しい名無しさん
12/01/05 15:40:50.88 5ey02jrv
帰りたいよー。落ち着いて座っていられない。
(/_･､)
943:優しい名無しさん
12/01/05 16:02:17.44 xyxcE92a
レキソタン飲んだのに落ちてきた。
あと少し頑張れ自分。
944:優しい名無しさん
12/01/05 16:34:44.29 RCRU6hAW
連休中は飛ぶように時間が過ぎていったのに不思議だよね(o・ω・)d旦~
945:優しい名無しさん
12/01/05 17:07:01.43 5MmKOHmd
今日から仕事はじめなのに行けなかった。明日は、行かなきゃと思うけど苦しい。
あああーだめだぁ…
946:優しい名無しさん
12/01/05 17:08:04.28 xqPzeYz7
頓服飲まなかったけど
落ち込みひどかった。
休み明けは辛いわ
早く寝て何とか明日もこなすか。
947:優しい名無しさん
12/01/05 17:30:26.51 RCRU6hAW
帰るお|・ω・)ﾉ~
948:優しい名無しさん
12/01/05 17:30:57.61 5ey02jrv
仕事が終わったら、すごく楽になった。
949:優しい名無しさん
12/01/05 17:31:05.33 H8WBP4XG
>>945
私も行けませんでした。
明日、休職の手続きしようと思う。
950:優しい名無しさん
12/01/05 18:20:32.91 g2iqLkXu
昨日仕事始めで行けなかった。
でも、今日は遅刻すれすれながら行けた。
正月休みには不要だったクスリを飲んでも飲んでも効かず…今減薬中なのにかなりの量に戻した。
鬱だと一般的に不眠になるイメージだけど私は逆。
減薬による離脱症状としての過眠もあるとは思うけど…、昨日はベッドに20時間はいた。
951:優しい名無しさん
12/01/05 18:24:22.41 H8WBP4XG
>>950
偉い！！お疲れさまです。
ゆっくり休んで下さいね。
952:優しい名無しさん
12/01/05 20:39:35.34 /10qFvav
仕事だった皆さんお疲れ様。
自分もなんとか行けたけど、２日とも始業ギリギリの出社で、上司から白い目で見られました。
起きる時間は変わらないけど、どうも身体が動かない。。。
953:優しい名無しさん
12/01/05 20:58:45.05 sEAdJEkf
仕事はそれほど嫌じゃないんだけど人との会話が煩わしい
でもあんまり喋らないと何言われるかわかんないし
何故日本の職場はオープンデスクばかりなんだろう
気疲れでパニックが再発しそうだ
954:優しい名無しさん
12/01/05 21:00:36.02 8mZHunjK
明日から仕事始めだが、正月から風邪ひいて熱が上がったり下がったり・・・
朝になったら楽になってるといいのだが。
955:優しい名無しさん
12/01/05 21:56:23.24 Rp0dbTtI
とにかくな、結果はともかくジタバタして１日終わって生きていたら合格。
明日もそれを繰り返す。
人生なんて、誰でも大なり小なりそんなもんだよ。
956:優しい名無しさん
12/01/05 22:09:02.81 5MmKOHmd
明日こそ、明日こそ行かなきゃ。甘えてるからだめなんだ。明日は這ってでも行く。
動悸がとまらない。先月までは大丈夫だったのに、去年の今頃病院にかけこんでうつ病と診断されたのがフラッシュバック…
957:優しい名無しさん
12/01/05 22:39:39.50 jIyUjqcn
>>956
ま、駄目だったら帰ってくればいいや～
ってくらいの気楽さで行くといいよ
958:優しい名無しさん
12/01/05 23:13:04.83 xyxcE92a
導入剤を飲んで２時間。
今夜も眠れない。
明日出社すれば三連休。
たった一日行けばいいんだ。
959:優しい名無しさん
12/01/05 23:29:48.30 Rp0dbTtI
>>956
行ってから「とても具合が悪いので早退します」でいいじゃないか。
俺はそういうことがたまにあるよ。
つか、主治医が「月に２，３日は仮病で休め！」と言うので、指示にしたがってます。ｗｗｗ
960:優しい名無しさん
12/01/06 00:12:50.60 thN10IMa
面白い先生だなw
自主的に月一でずる休みはしてる。
961:優しい名無しさん
12/01/06 00:21:58.79 RhIuMSqj
休みすぎて状況説明とかしに明日行かないといけないよ(TT)
962:優しい名無しさん
12/01/06 00:48:51.75 5AIe1TCy
>>959
私の先生も、仮病とは言わないけど、「行きたくない」気持ちは身体の素直な反応だから、従いなさいって言ってくれる。
過眠傾向にあるので、休むと決めたら薬飲んでさっさと寝てる。
963:優しい名無しさん
12/01/06 06:42:02.26 NrmH4q4m
寒い、眠い。お布団でぬくぬくしていたいよー
(つд｀)
964:優しい名無しさん
12/01/06 07:29:22.42 M2ykf2YR
>>930
同じ状況。
上司からは、
そういう風にしたのは自分なんだから、逃げるのは卑怯。
自力で何とかしろ。
と言われた。
挨拶しても誰も返事してくれない状況を、どう打開しろと…。
無理です。
憂鬱で、昨日から一睡もしてないよ。