11/12/09 10:00:13.56 +xDbxSYl
>>389
抑うつ状態というのはうつ病に限らず広くさまざまな精神障害にみられる症状です。
また、精神障害でなくても失敗した時や心配ごとがある場合は誰でも陥る状態でもあります。
心の中に気になることが生じたら、趣味や娯楽を楽しめなくなるのも当然です。
>>389さんの場合も心の中に生じたら不安や恐怖心のために今まで楽しめたものが楽しめなくなっているのだと思いますよ。
だから抑うつ状態を独立した症状と捉えるのではなくあくまで不安神経症の症状の一つとして捉えるべきだと思います。
したがって、ネットであれこれ探すという行為が自分の中の不安や恐怖心を大きくするものであればすすめません。
ネットをすることが気晴らしになるようだったらいいけれでも、そうでなかったら控えたほうがいいかもしれませんね。