11/12/08 20:00:07.86 XM008Jg9
大学の授業に一ヶ月以上行ってきません。
元々大学はサボり癖があり、特に朝起きれずに授業へ行くことができないのはよくあることでした。
しかし、一ヶ月以上は最長記録です。
行ってないのもやばいし単位やばいしこのままじゃ卒業できないから、なんとかしなくてはと思うのですが、何故か気力がわきません。
思えば夏から一度も部屋を掃除していませんでした（昨日少し片付けたのですが）自炊もしていません。
昔から朝起きるのは苦手で部屋も汚かったのですが、やるべきことを行動へ写すことがなかなかできません。
きっと怠けや甘えなのだろうと思っていましが、病気なのでしょうか？
あまり病気だと思いたくないのですが。
病気ではないとして、うまく自分をコントロールするにはどうしたら良いですか（少しすれ違ですねすいません）
359:優しい名無しさん
11/12/08 20:24:04.57 mw8fnP8m
>>358
もういっそ休学したら？
そこまで不まじめな学生に進級のためだけに出てこられたって大学も迷惑。
大学ってのは学問のために行く所であって「単位やばいから」という理由で行く所ではないよ。
「経済的な理由」とか何とか言って休学届け出しなよ。
そんで１年ぶんの生活費は自力で稼ぐ。
大学に戻れそうになかったら退学しなよ。
それで入学金とか今までの学費とか計算して親に返すローン組みなよ。
自分の金じゃないから気軽に浪費できるんだよ。
ニートできる環境だから休んじゃうんだよ。サボっちゃうんだよ。
責任感とか経済的損失とかを実感できるようになれば自己制御もできるよ。
360:優しい名無しさん
11/12/08 20:33:23.45 Tbycdz9A
>>355
＞会社へ行く途中にも憂鬱で立ち止まったり座り込んだりしてる。
2、3日のことなら問題ありませんが、1～2週間以上連続して同じ状態なら、うつ病の初期症状の可能性はあります。
しばらくその日の気分をメモ(朝、昼、夜、くらいでよいので)してみて、あまり抑うつ状態が続いて仕事にも支障をきたすようであれば、
心療内科などに相談に行ってみたほうが良いと思います。
361:優しい名無しさん
11/12/08 20:45:56.64 XM008Jg9
>>359
レスありがとうございます。
休学ですが、大学入学前に「留年や退学や休学は許さない」と言われています。
大学にあまり行けてないことも親に言えずにいます。親にこんな駄目な自分を叱ってほしいとも思いますが、言えないのです。
昔から親に相談するのが苦手でした。
授業に出ればとても楽しく興味深く感じるのですが、授業に行くまでがとても苦痛で、「もっと他に学びたいことがあるのではないか」と考えてしまいます。
親に高い学費を払ってもらってるのに申し訳ないです。みんな全うに生きてるのに自分だけ堕落した人間で生きてるのが
申し訳ないです。
休学はなるべく避けて、自分をコントロールしたいのですが、休学しか方法はないのでしょうか
362:優しい名無しさん
11/12/08 20:47:00.56 bXXwVOMp
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363:優しい名無しさん
11/12/08 20:47:53.72 Tbycdz9A
>>358
友達に会って遊んだり、外出や食事などはできていますか？
冬は日照時間が短くなるため、健康な人でも「季節性うつ病」になる可能性があります。
放置して長期化すると厄介なことになりますので、まずは講義に出られない日でも、友達と会ったり外出したりして、自分の好きなことで良いので、なるべく活動することをおすすめします。
それもできないとすると、季節性うつ病か、その他の精神疾患の可能性があります。
364:優しい名無しさん
11/12/08 20:50:00.75 mw8fnP8m
>>361
親に隠れてるままだからせっぱつまらないんだよ。
親に現状を報告して叱ってもらえば？
自己コントロールができないなら
親にコントロールしてもらうしかないのでは。
365:優しい名無しさん
11/12/08 20:57:42.40 XM008Jg9
>>363
まず同じ大学に友達がいません。
他の大学にはいますがなかなか時間がとれません。
好きなことをやっていると「好きなことはやるくせに、やるべきことはやらないんだなんて」という罪悪感にかられて苦しくなってしまうときがあります。
それを原動力にやるべきことをやればいいんでしょうけど…
大学に行かない日は自分への罰？と言うんでしょうか、買い物など楽しむためだけに外へ出たりすることをしないようにしていたのですが、なるべく日に当たった方が良いのですね。
ありがとうございます
366:優しい名無しさん
11/12/08 21:02:39.93 XM008Jg9
>>364
やはりそうですよね。
しかしなかなか親に言う勇気がわきません。
親にバレずにうまくやり過ごそうなんてずるい考えだと思います。
昔、朝なかなか起きられず、よく親に朝から怒鳴られていました。
それは本当に凄い怒鳴られようで、ひっぱたかれたり、力任せに布団から出されたり、それだけやられても朝起きようとしませんでした。意地？？
卒業式の日も同じように怒鳴られ、遅刻しそうになったとき、これだけやられてもできない私は何を言われても何をされてもできないのではないか、人間じゃないのではないか、と思いました。
親に叱ってもらって一時的にまともになっても、まただらけでしまいそうです。
根本から駄目なんだと思います
367:優しい名無しさん
11/12/08 21:25:10.93 +rBQ8bwU
心療内科の事で相談したいのですが
現在パニックをお経て糖質、うつっぽい症状があって
掛かり付けの心療内科は改善の兆しが見えないと
判断し紹介状を書いてもらって病院を探してる状態なんですが
二つ候補があり１つは家から電車でひと駅の距離で
そのへんの心療内科の中では結構有名で（口コミや知恵袋）
カウンセリングや保険福祉士がいるかは不明。
多分いない。HPも無しでその病院の情報はほぼ皆無。
→URLﾘﾝｸ(loco.yahoo.co.jp)口コミ
もう１つは家から自転車で１５分くらいのとこにありまして
あまり地元では有名では無い。
自分もある事知らなかった。
ただ市民病院からの出先の人が診ているらしく
デイケア体制がされてあり保健福祉士の方もおられ
HPもあって→URLﾘﾝｸ(www.komorebi-hp.jp)
自分はどっちの病院に掛かったらいいのか分からなくて
混乱してます。
病気の治療は良い先生に出会うと改善すると自分では
思っているので良い先生ばっか考えてしまいます。
お金もあまり無いのでそう転々とばかりする訳にはいかず
それもまた悩みでもあります。
デイケアや保険福祉士がおられる病院に通院されてる方からの
お言葉も頂けると参考になります。
そうゆう体制がされてる病院の方がいいんですかね？
アドバイスお願い致します。
乱文、長文すみません頭がぼーっとするので
なかなか文章にするのが難しくて。
368:優しい名無しさん
11/12/08 21:26:48.84 mw8fnP8m
>>366
＞これだけやられてもできない私は何を言われても何をされてもできないのではないか
それ逃避ね。
頑張ればできることを「頑張ってもできない」と想定する事で
頑張らない言い訳にしてる。
＞人間じゃないのではないか
そんなばかばかしい事は有り得ないので逃避もいい加減にしようね。
とりあえず親に返すお金の計算してみようよ。
今、退学したら、入学金と今までの学費を無駄にするわけで
それ、合計でいくらになる？
退学してすぐ就職して稼ぐとして高卒でできる仕事って何だろう？
月20万稼げたら上出来だよね？手取り16万くらいかな。
今の家賃いくら？生活費いくら？給料から生活費引いて毎月いくらなら親に送れる？
それで何年かかれば学費返せる？
そういう計算をしてみなよ。
369:優しい名無しさん
11/12/08 21:28:15.19 Tbycdz9A
>>365
人との会話が少ない状態はメンヘルに悪影響を及ぼします。
大学の方も、行けない状態が試験期間などに食い込んでしまうと、単位を取ること自体が重荷になってきて、うつ病の原因にもなりかねません。
一番心配なのは、同じ大学に友達がいないというところです。
同じ大学に友達がいないと、なおさら試験やレポートをこなすのは大変だろうと思います。
友達の助けを借りるのが難しいのであれば、私も>>364さんの言うように、できればご両親に打ち明けて相談してみるのが安全でしょう。
ただ、私自身の経験から推察すると、あなたはご両親に厳しく管理されることで失敗から守られて生きてきたために、アダルトチルドレン的な傾向があるように思えます。
乱暴なことをいうと、早いうちに自分の責任で手痛い失敗をしておくほうが、人生全体では良い可能性もあります。
あくまで暴論ですが。
370:優しい名無しさん
11/12/08 21:40:46.15 mw8fnP8m
>>367
デイケアも保険福祉士も「居れば糖質や鬱が治りやすい」とかいうものじゃない。
あなたの症状がデイケアを要するような病状なら迷いなく後者。
でも「そうゆう体制がされてる病院の方がいい」ということはない。
口コミは正直あんまり当てにならないよ。素人の意見だから。
医療従事者の意見なら参考にしても良いけど。
あんまり参考にならなくてゴメン。
私は保険福祉士も居るしデイケアもある病院に通院中だけど、
そのどっちにもお世話になったことない。つまりあろうが無かろうが関係ない。
大事なのは「あなたが必要とする医療が提供されるか」。
371:優しい名無しさん
11/12/08 21:41:38.93 oTk622bn
すみません
いわゆる甘えみたいな感じで31歳で無職状態が続いています。
どのようにしたら解決できますか？
ただ働きたい気持ちあっても面接にうかりません。受け続けるのはわかりますが、どうやって克服しようか迷いが生じてお金も尽きてきます。
卑怯なのはわかってるのにどうやったら抜け出せますか？
372:優しい名無しさん
11/12/08 21:47:46.47 XM008Jg9
>>368
それは逃避だったのですね、自分で気付けずにいました。
恥ずかしい話です。
ありがとうございます。
計算もしてみます。
具体的な数字がでたら、具体的な焦りにかられると思います。
アドバイスありがとうございます。
>>369
今更大学で友達を作るというのはとても難しそうです。
去年大学へいけない時期とテスト期間がかぶり単位を大量に落としてしまいました。
正直しんどいです。
親に厳しく管理されたために失敗から守られてきた、というのは当たってると思います。
過保護っぽいところがあり、それがいやで実家を離れたのです。
親にだけは頼りたくない、甘えたくないという気持ちが強く、相談や本音を親に言えないところもあったかもしれません。
しかし散々親の金を浪費しておいて言えることではありませんね…なんと情けない……
373:優しい名無しさん
11/12/08 22:03:58.43 AiD/+Wv4
>>371
金銭的に不自由な中の求職活動には頭が下がる思いです。
もう少し職種を広げて探されては如何でしょうか？ もちろんどうしても譲れない条件、無理な職種にまで拡張する必要性はないですが、未経験でも出来そうな仕事は探せばまだあると思います。
お一人で悩まれていたら、お近くのハローワークで相談されることをオススメします。何度も通うことが肝心です。
あと、派遣会社の登録はあまりオススメしません。
私自身の経験上、派遣先の正社員がプライベートについて根掘り葉掘り聞いてくるのが堪らなく嫌だった上、労働条件も決して良いとは言えませんでしたから。
374:優しい名無しさん
11/12/08 22:06:20.36 Tbycdz9A
>>371
面接に通らないのは不況だからであって、甘えが原因ではありません。
「自己責任」が声高に叫ばれるのは、個人で責任が取れないことを個人に帰責するためです。
それはそれとして、お金がなくなって生活に不安があるという状況は気が重いものです。
ありきたりですが、アルバイトをしながら求職活動をするというのが良いと思います。
というか、おそらく働くこと自体が重荷になっているため、積極的に求職活動ができないという状態かと思いますので「とりあえずアルバイトから」が良い%
375:優しい名無しさん
11/12/08 22:06:33.51 Tbycdz9A
>>371
面接に通らないのは不況だからであって、甘えが原因ではありません。
「自己責任」が声高に叫ばれるのは、個人で責任が取れないことを個人に帰責するためです。
それはそれとして、お金がなくなって生活に不安があるという状況は気が重いものです。
ありきたりですが、アルバイトをしながら求職活動をするというのが良いと思います。
というか、おそらく働くこと自体が重荷になっているため、積極的に求職活動ができないという状態かと思いますので「とりあえずアルバイトから」が良いのではないかと思います。
>>372
私自身もそうでしたが、過保護な両親との関係というのは年齢的に大人になっても解決がつかず引きずるものです。。
どこかで自分の人生の問題を他人まかせにしてしまうようなところが残って、これは容易に解決できません。
自分の判断で大きな失敗を経験して親ばなれするか、それとも一生親離れせずに堅実な人生を歩むか、とても難しいところです。ちなみに、私は前者を選んで大失敗したうえに精神的な自立はできなかったので、後者の生き方をおすすめしますが…。
376:優しい名無しさん
11/12/08 22:17:47.86 +rBQ8bwU
>>370
レスありがとうございます。
参考になってないなんてとんでもないです。
あろうがなかろうが関係ない
納得のいく意見ありがとうございます。
あなたがそおゆう体制の病院に行っててお世話に
なってないって事は自分には必要ないと思っているからですか？
自分が必要だと思う医療がわからないでいます。
そのへんを見つめ直す事からやってみます。
差し支えなければ病状を教えてください。
377:優しい名無しさん
11/12/08 23:05:02.10 mw8fnP8m
>>376
欝と適応障害で自傷やらかして入院した後通院中なので
あなたとは病状がかなり違うと思うけど参考までに。
デイケアは医者に勧められたけど、私の場合
「デイケアに参加しないと社会復帰できないよ」というわけじゃなく
「入院中ヒマなら」って感じだったので断った。お金もかかるし。
実際デイケア行かずに復職できたので必要なかった。
保健福祉士についても、私は保護観察が必要な病状ではなかったし
経済的に困ってるわけでもなく生活支援も必要無いし
各種手続きも自分でできたので、別に手を借りるようなことはなかった。
あなたがそういう社会的な支援を必要とする病状でないなら、
「必要な医療」は「適切な投薬」だけじゃないかと思う。
それならそのどちらの医療機関を選んでも変わりはない。
私なら交通費のいらない後者にする。
378:優しい名無しさん
11/12/08 23:23:07.66 zb2Xy1wl
>>367
何人もの方が書いているので、病院の内容については割愛するけれど、
病院は、よほど変なところじゃない限り、近いほうがいいと思う。
もし、自分が具合悪くなっても、ちゃんと診察に通えるところじゃないと
きついかと。
あと、予約制は、時間が決まっているという利点があるけれど、本当に
具合の悪いときに融通が利かないということもあるかも。
379:優しい名無しさん
11/12/09 00:00:40.23 +WEjuTd/
>>372
朝が苦手なひとは夜間の大学いけば？と思うがそういう問題でもないのかな
380:優しい名無しさん
11/12/09 00:36:39.35 +qKetQlR
女友達がどうやら統合失調症にかかったみたいです。
ちょくちょくメールぐらいはするんですが、何かできることはありませんか？
381:優しい名無しさん
11/12/09 00:39:28.56 uBg9ciYd
>380 病気のことは深くは気にせずに、いつも通りの接し方(メールとかも)をしてあげてください。
382:優しい名無しさん
11/12/09 01:05:26.15 +qKetQlR
>>381
ありがとうございます。
そうですか。
ただ向こうが自分の症状について、"辛い"とだけのメールがきたらどうしたらいいんでしょうか…
正直どう返信したらいいか分からないんです。
何かしてあげたいけど、メールしかできないことが申し訳なくて…
言葉を選ばないと相手を傷付けるかもしれない、いやもう既に傷付けてしまったかもしれない。
383:優しい名無しさん
11/12/09 01:37:41.84 vbbFkRd7
リスカが母親にばれた
世間体を気にする母は迷惑そうな顔で
もうやるなよ
って言われてそれからは何も無し。
かなり気まずい
384:優しい名無しさん
11/12/09 01:39:25.24 52xIrmB5
>>382
「病気で辛い事については、私には何もできないので
そういう事は医師に報告して欲しい」と返信するのが正解。
「私にメールしたって、私はあなたのその辛さの対処はできないよ」と
「できない事」をハッキリ伝えるのが誠意ある対応。
冷たいように思うかも知れないけど、たとえばそれが「おなかが痛くて我慢できない」
という「辛さ」だったら、あなたはどう返信する？
「すぐ医者へ行きなよ」って返信するんじゃない？それと同じだよ。
自分に医者の代わりが務まるとか思うのは思い上がり。
適切な対処のできる人の所へ誘導するのが思いやりというものでしょ。
385:優しい名無しさん
11/12/09 01:46:34.66 52xIrmB5
>>383
その気まずさをきっかけにリスカやめられると良いね。
386:優しい名無しさん
11/12/09 02:08:13.74 cpJerkZ3
寝る時にテレビの音とか人の声がないと不安で眠れなくなる
だからいつもつけっぱなしなんだけど治らない？
特に精神的に不安定な時はそうで
逆に落ち着いているときは音がなくても寝られる
最近は仕事行くのが嫌で嫌でテレビの音がないと深く考えすぎて余計に嫌になるから
つけてないと寝れないし
テレビつけっぱなしのせいなのか朝も疲れとれなくてダルいと思いながら無理矢理起きて仕事行く感じ
12月は休みが６/月なのも要因の一つだと思う
387:優しい名無しさん
11/12/09 02:09:34.07 KmEFyizs
女に生まれた劣等脳の諸君！
まあ、せいぜいがんばりたまえ（ﾌﾟｯ
★★★ これが男女差の現実（男＞＞女）
,─-￣`v￣￣Z_
∠ ＼
／ ／7 ハ＼＿ l 司法試験合格者数 男＞＞女
〈 ／ ＼ > 税理士試験合格者数 男＞＞女
(`V ∩∩ V7) 公認会計士試験合格者数 男＞＞女
Y ┌─┐ Y 不動産鑑定士試験合格者数 男＞＞女
l 丿 司法書士試験合格者数 男＞＞女
行政書士試験合格者数 男＞＞女
情報処理技術者試験合格者数 男＞＞女
国家公務員試験合格者数 男＞＞女
388:優しい名無しさん
11/12/09 02:40:11.20 rbwUy9n7
薬を飲み始めてから物忘れが激しくなったひとはいますか？
わたしはデパケン、ラミクタール、ジプレキサを飲んでいます。
どの薬が原因でしょうか？
389:優しい名無しさん
11/12/09 05:21:50.07 6Ou9zIrg
うつ病の人は「今まで楽しめた事が楽しめない」とありますが
抑うつの人も同じような事はありますか？
僕は一ヶ月前に医者から不安神経症と言われてますが
今まで楽しめたゲームや絵を描く事が著しく億劫になり
自分は重大な病気なんじゃないかとひたすらメンタル掲示板を覗き込んで
自分の症状と当てはめていくようなことをしてます。
常に理由がない不安、恐怖が心にあります。胸に穴が開いた感じです
映画も楽しめません。というか音が五月蝿く感じ長く見れません。
これは抑うつに変わったと思いますか？
あとメンタル掲示板は負のエネルギーが莫大でそれを全部吸い込んでる気がして
あまり見ない方がよいですか？心無き人と悪き人が結構いて苦しいです。
なのに見てしまいます。不安だから・・・
390:優しい名無しさん
11/12/09 07:44:48.53 WH2ZglFo
一人暮らしで療養中です
今度、実家に連れ戻されそうです
もう少し時間をおいて帰ろうと思っているのに急な話です
なんとか戻らずに済む方法はありますか？
391:371
11/12/09 07:55:30.30 6pxh2ju7
みなさんありがとうございます。みんな優しくて嬉しいです。
392:優しい名無しさん
11/12/09 08:01:29.81 n642afpy
質問です。
障害年金の申請をするので医者が診断書を書いてくれることになりました。
予後不明と予後不良との違いは何ですか？
393:優しい名無しさん
11/12/09 08:02:41.11 n642afpy
あげました。
394:優しい名無しさん
11/12/09 08:04:17.08 7jplXtPJ
うつ病かは不明ですが
自覚症状として、うつ一歩手前くらいかと思ってる状態の者です
薬とかは一切飲んでません
ただ、一人で無性に泣きたくなったり、延々と泣き続けたりします
人と文字で（チャットや掲示板）会話してる最中にも泣いてしまうことがあります
主に優しくされたりすると泣いてしまいます
感受性が大げさに働きすぎているのでしょうか。軽く心の病気かなと思っています
ふとした拍子に涙が出そうになったり
不安定すぎて常に落ち着かない状態なのです
同じような経験のある方で、気を持ち直した方、どのようにしましたか？
395:優しい名無しさん
11/12/09 08:12:03.11 h2oefFB5
>>390
内容があまりに簡潔すぎて、さすがにコメントのしようがないよ
ここにいる皆は神様じゃないんだから、もうちょっと具体的に
396:優しい名無しさん
11/12/09 09:04:14.51 WH2ZglFo
>>395
言葉足らずですみません
うつを発症して一人暮らして治療経過しタチます。
これまでは波はあるけど医療は進んでると思っています。
ところが親が実家に]連れ戻すすつもりでオ今住んでいる家に来るようです。
自分としてはもうこし一人で過ごしたいんですｈが、親はそうもいかないようで連れ戻しに来るようです。
どうにか説得して今の暮らしを維持したいんですが・・・
397:優しい名無しさん
11/12/09 09:17:33.49 Hxrnas7C
>>396
今は毎日外出できてる？
1日3食たべて規則正しい生活している？
それなら順調に回復してきている証拠なので、無理に実家に戻る必要はないかと。
もしそうではなくひきこもりがちの生活なら、
一人暮らしでは良くならない可能性が高いから実家に戻る方が良いと思う
398:優しい名無しさん
11/12/09 09:26:07.29 lUhMTe3m
>>396
うーん
まだよくわからない
学生なのか社会人なのか？
休学や休職しているのか？
経済的に自立できているのか？
うつ病だとありますが日常身の回りのことは問題なくできているのか？
実家に戻ることの何が問題になるのか？
もし身の回りのことも自分でできて経済的にも自立しているならばなぜ親を説得できないのか？
疑問だらけです。
399:優しい名無しさん
11/12/09 09:48:56.16 Hxrnas7C
>>394
仕事や勉強が普通にできてるなら問題なし
ちょっと涙もろいだけの普通の人
400:優しい名無しさん
11/12/09 09:49:48.44 WH2ZglFo
>>398
言葉足らずですみません
社会人で休職中です
収入はありません。親が仕送りしてくれています
一人暮らしなので暮らす分には問題ないとおもいます
親に心配掛けるのが心苦しいです
経済的には自立出来なくなってきました
社会的に復帰するために、もう少し時間が欲しいと思っていｊます
401:優しい名無しさん
11/12/09 10:00:13.56 +xDbxSYl
>>389
抑うつ状態というのはうつ病に限らず広くさまざまな精神障害にみられる症状です。
また、精神障害でなくても失敗した時や心配ごとがある場合は誰でも陥る状態でもあります。
心の中に気になることが生じたら、趣味や娯楽を楽しめなくなるのも当然です。
>>389さんの場合も心の中に生じたら不安や恐怖心のために今まで楽しめたものが楽しめなくなっているのだと思いますよ。
だから抑うつ状態を独立した症状と捉えるのではなくあくまで不安神経症の症状の一つとして捉えるべきだと思います。
したがって、ネットであれこれ探すという行為が自分の中の不安や恐怖心を大きくするものであればすすめません。
ネットをすることが気晴らしになるようだったらいいけれでも、そうでなかったら控えたほうがいいかもしれませんね。
402:優しい名無しさん
11/12/09 10:10:35.68 Oj8+WMdA
薬の副作用について教えて頂きたいです。
現在、セディールを朝昼晩に各20mg、就寝前マイスリー5mg＆レキソタンのジェネリックのもの3mgを服用しています。
頻繁に、全身がガクッとするような、ゾワゾワするような感じがあるのは何かの副作用でしょうか？
403:優しい名無しさん
11/12/09 10:24:14.96 V1UHVboK
>>400
398です。
事情は理解できました。
>>400さんは親と同居することで親に心配をかけまいとされているのですね。
しかし、一方で休職中で経済的には親を頼らざるを得ない状態でもあるわけですね。
>>400さんはうつ病の治療はすすんでいるとありますが、おそらく親御さんからみれば心配でたまらない状態だと思います。
また復職できるまでの具体的な目処がもしたっていないとすれば、どこまで治療が進んでいるのかということも把握はむずかしいものです。
もう少しというところから以外と時間がかかるものです。
うつ病の治療に家族の力は大きな支えになります。
また、今の状態で「家族に迷惑をかけたくない」と一人で生活することは結果として親御さんの心配の種となることを理解しましょう。
親子間に特に問題がないのであれば親御さんの意見に従って一度実家に戻ってみることをお勧めします。
それでうまくいかなければ今度は一人で生活することに親御さんも納得すると思いますよ。
404:優しい名無しさん
11/12/09 11:01:42.15 WH2ZglFo
>>403
いろいろと、ありがとうございます
一度、実家に帰る方向で親と話し合ってみます。
親にしてみれば心配なんだろうと思います。
今の姿は正直見せたくはないのですが、そうも言ってられないですね
405:優しい名無しさん
11/12/09 12:19:59.27 6Ou9zIrg
>>401
ありがとうございました。
406:優しい名無しさん
11/12/09 12:27:20.20 rdiR1pnq
家では父親に精神的に傷めつけられ怯える生活を送り自殺することばかり考えていたのですが、先日卒論のゼミでひどく叱責されたのをきっかけに完全に無気力状態になりました
ここ３日というわずかな間ですが、こんな状態というだけで医者に行くのはまだ早いでしょうか
医者には行かずにしばらく休むという選択肢は、日程的にとれそうにありません
407:優しい名無しさん
11/12/09 12:35:19.68 Hxrnas7C
>>406
状況を素直に話せばいい
希死念慮があることも含めて
診察してもらうなら内科ではなく心療内科・精神科が良い
専門で経験豊富なので、適切な処方や対応をしてくれる可能性が高い
408:優しい名無しさん
11/12/09 13:20:56.89 1nD3oQD9
うつなんですが、ここのところ眠くて眠くて冬眠しそうな気分です。
そこで思い出したのが、光を浴びる事がうつに効果があるときいたことです。
よくわからないのは、その光は目から入る光がうつによいのでしょうか？
それとも皮膚に受ける光がうつに効果があるのでしょうか？
わかる方おしえてください。
409:優しい名無しさん
11/12/09 13:27:55.44 rdiR1pnq
>>407
レスありがとうございます
ちょうど今日初診を受け付けてくれる所が見つかったので行ってみます
ありがとうございました
410:優しい名無しさん
11/12/09 13:35:39.04 kc4nH65c
>>408
URLﾘﾝｸ(portal.lighttherapy.jp)
目だね。
411:優しい名無しさん
11/12/09 13:38:54.83 DVWAdSyR
助けてください。
最近やっぱり異常なのかな？と悩んでしまいます。過去には鬱で通院しておりました。
精神障碍者手帳３級でした。
今は治っていないのが摂食障害が（過食嘔吐）10年程。
（一応隠しています…orz)
最近飼っているインコが死んじゃうんじゃないかとか、
結婚したんですが、将来が不安すぎてどうしようもないんです。
考えたくなくて消えてなくなりたい、楽になりたいと思ってしまいます。
旦那の実家に行くのも、日程を細かく決めてくれないので不安でたまりません。
兄弟がいるので、帰省が一緒になるようなんですが旦那の実家は２家族も泊まれなそうな家ですし…
旅行に行くのが怖いんです。変ですよね…
やっぱり、また悪くなってきているのでしょうか？
412:優しい名無しさん
11/12/09 13:47:35.86 1nD3oQD9
>>410
どうもありがとうです。
413:優しい名無しさん
11/12/09 13:52:23.09 kc4nH65c
>>411
旅行が怖いとかはうつ病なら普通
多分、旦那さんの家族と会うことがストレスになって状態が悪くなってるんだと思うよ
今通っている病院があるのかどうかわからないけど
ひどいようなら診てもらえばいいんじゃないか？
ストレスの原因が消えない限り、ほっといても良くなるもんでもないし
あと過食嘔吐を隠してるのはともかく
うつ病そのものについては旦那さんにも相談した方がいい
414:優しい名無しさん
11/12/09 14:05:32.47 DVWAdSyR
>>413
旦那の家族と会うのはそんなに嫌ではないですが、
自分で思っている以上に負担なのでしょうか？
かなり遠いのでまだ２回しか会ったことはありません。
鬱は治ったと勝手に思っていたのですが、そうではないのでしょうか？
死にたい、消えたいと思う反面、旦那のことも好きだし、インコちゃんもいるし
お祝いしてくれた人もたくさんいるし、そんなことはできないです…
強迫性障害なのかな？とか思ったりしてしまいます。
ちょっとでもインコの様子が変だと不安になってしまいます。
元気なのにもかかわらずどこか悪かったら…明日朝死んでしまっていたら…とか。
それで泣いてしまうこともあるんです。
415:411
11/12/09 14:15:47.90 DVWAdSyR
ちなみに、過敏性大腸炎を患っております。
そして過去には宗教を信じていた親より虐待まがいなことを受けて育ってきました。
今は両親ともに大好きですし仲もいいです。
いらいらすると発狂してしまいます。
かと思えば突然冷静になったり、泣きじゃくったり…
自分でも気持ち悪いです。
416:優しい名無しさん
11/12/09 14:22:59.45 kc4nH65c
>>414
死にたい、消えたい、いきなり泣きだす・・・
少なくともレスを読む限り全部がうつ病の典型的な症状にあてはまるよ
状態が悪くなった直接の原因はハッキリとは言えないけど、その旅行がストレスになっている可能性はある気はする。わからないけどね
それはともかく、まずは死にたいと思うくらい落ち込むことがあるというのを旦那さんに打ち明けたり、心療内科に相談してみるのが良いと思う
ほっといて長引くと一人で思いつめて自殺をしようとしたり、うつがこじれて回復にも時間がかかってしまうから
417:411
11/12/09 14:37:33.07 DVWAdSyR
また再発ですか…お薬飲みたくないのにorz
お金もかかるから病院行きたくないしとか考えたり。
↑
これも、別に今現在貧乏とかではないんですよ。
なんか怖いんですよね。。。
418:優しい名無しさん
11/12/09 16:11:10.23 vc3Yooc0
>>318
人間の視界って実は凄い狭いから実際は一部分しか見えてないから
一瞬他の場所に視線を移すと脳がなんとなく作り出した映像が見えてしまう。
それが所謂見間違いっていうやつなんだってさ