11/11/29 18:46:51.71 jWtwj+Ow
前スレ
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-219
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
＜相談者の方へ＞
■相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等，その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。
■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張してみてください。
■相談スレのため、独り言は避けるようにお願いします。
■辛いのはわかりますが、具体的な状態や症状、投薬中の薬名、通院の有無、
悩みなどを詳細に書き込みすると、きちんとした回答が得られるようです。
また余裕があれば、似たような症状を検索してみてください。
（【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F にてキーワードを入力）
他スレでも質問している場合は、セカンドオピニオンを求めている旨を書いた方が良いでしょう
2:優しい名無しさん
11/11/29 18:47:48.73 jWtwj+Ow
【よくある質問集１】
■精神科・心療内科はどこが違うの？
基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。
「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンペ－ジなどには、
精神科と明記してあったりするところもあります。
つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。
従来の概念では、心療内科＝胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と
定義されていたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
ただし、心療内科では、躁鬱病や統合失調症などは扱いませんので、
精神科を受診してください。
■神経内科について
神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味しています。
取り扱う病気は様々ですが、例えば神経痛全般・パ－キンソン病・アルツハイマー・
進行性筋ジストロフィー・偏頭痛・トゥレットなどです。
神経内科でも扱う範囲は若干違いますので、自分は何科にかかるべきだろう？
と思ったら、スレで聞いてみてください。
3:優しい名無しさん
11/11/29 18:49:55.08 jWtwj+Ow
【よくある質問集２】
■オ-バ-ド-ズ【overdose】（OD）
薬の適量超過、大量摂取のこと。
[麻薬や向精神薬などの大量摂取で使われることも多い]
■初診時の費用はどのくらいかかるか。
薬代込みで４０００～６０００円程度が相場でしょうか。
１万円持って行けば、まず足りないことはないでしょう。
次回からは、処方箋などにもよりますが、３５００円前後。
自立支援医療制度などがありますから、有効に利用してみてください。
※保険証をお忘れなく
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part24
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
■メンタルヘルス板で運営するFAQがあります。
URLﾘﾝｸ(mental2ch.s201.xrea.com)
■障害年金については障害年金スレの回答者の作られたテンプレがあります。
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
■メンタルヘルス＠2ch掲示板 テンプレ集
URLﾘﾝｸ(mental2ch.blog.fc2.com)
4:優しい名無しさん
11/11/29 18:50:52.23 jWtwj+Ow
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
心の相談室「野の花」十鉢目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★★モナーの何でも相談室～ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院～30
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」140
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
※薬に関する質問はどのスレでも命にかかわります。
どんな回答をされても最終的には医師の判断が当然優先されます。
モナー薬局でも適切でない回答がある場合がありますから、あくまで自己責任で。
追記：
最低限、思いやりを持って回答してください。
質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
病名を決めつけて回答しないでください。
5:優しい名無しさん
11/11/29 18:51:51.59 jWtwj+Ow
【参考問い合わせ先一覧】
全国精神保健福祉センター一覧
URLﾘﾝｸ(www.mh-net.com)
全国保健所一覧
URLﾘﾝｸ(www.phcd.jp)
全国のいのちの電話一覧
URLﾘﾝｸ(www.find-j.jp)
発達障害者支援センター一覧
URLﾘﾝｸ(www.autism.or.jp)
救急車を呼んだ方がいいのかな？病院へ行った方がいいのかな？
迷ったら救急相談センターへ
URLﾘﾝｸ(www.tfd.metro.tokyo.jp)
全国精神科医療機関ホームページ集（八千代病院作成）
URLﾘﾝｸ(www.mh-net.com)
依存自助グループ一覧
（※このスレで各自助グループの正当性を保障するものではありません。
連絡等はあくまで自己責任でお願いします）
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
一般社団法人 日本臨床心理士会
（一般電話相談、及び自死遺族ラインあり）
URLﾘﾝｸ(www.jsccp.jp)
臨床心理士に出会うには
（カウンセリング機関検索サイト。臨床心理士会HPからのリンクです。）
URLﾘﾝｸ(www.jsccp.jp)
■次スレはレス番号=940を超えたあたりで、宣言してから立てるようにしましょう。
立てられなかった場合は、次の方がチャレンジをお願いします。
■コテハンは売名行為と捉えられがちで、スレが荒れる元です。ご使用は控えめに。
■煽り、荒らしは徹底無視でヨロシク！！
テンプレは以上で終了です。
6:優しい名無しさん
11/11/30 04:15:19.33 SyFu7d6a
前スレ終了age
7:優しい名無しさん
11/11/30 08:34:00.03 fPPzq9uX
大学院生です。いつ頃からか長めの文章が追えずまったく頭に入りません。
数式、図表、自分で打ち出したものなんかは大丈夫で、
講義も数式や口頭の解説が多いのでだましだましやってたんですが、どうにも限界を感じています。
院生なのに文献も追えないと関係者に知られるのが怖くて相談出来ません。
あと、精読できずに書き込んだので、板違いならすみません。
8:＼___＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
11/11/30 11:23:10.27 KE5566Pk
○
ο
o
＿_ _
／ ｀ 、 =ｬ=ｬ
/ ヽ
/ (ﾟ) (｡) l
l┌ ⊂⊃ ┐ l ‥‥
l ＼＿＿／ l
> ＼|／ __ ィ
／ ￣ ヽ
l =ｬ=ｬ ヽ
=ｬ=ｬ |
| =ｬ=ｬ |
9:優しい名無しさん
11/11/30 15:32:29.41 JoJazXyd
>>7
一週間くらいひたすら寝まくって頭休めてもそういう状況から抜け出せないなら、うつの可能性ある
10:優しい名無しさん
11/11/30 16:22:52.28 TksZq7X9
板・スレ違いなら誘導お願いします。
ここ最近、というより１、２年前からでしょうか。
怒りの沸点が低い・怒りをすぐ抑えられない、人を許せなくなってきました。
例えば、電車で他人の子供がうるさいと単に「うるさい」と思うだけでなく、
そのガキを殺して泣き叫ぶ母親を想像してゾクゾクするところまでやってようやく
少し沸騰が収まってくる感じなのです。
昔は穏やかな人で通っていた自分ですが、怒らないことで損ばかりしてきたので
もう人のために我慢したくないというのもあります。
ちなみに欝・パニ１０年選手です。毎日ストレスで気が狂いそうなのでどうにか
解決したいのですが、具体的な策はないでしょうか。
11:優しい名無しさん
11/11/30 16:44:57.46 RvpeIYu0
>>10
怒りを鎮める薬は無いので（強いて言うなら牛乳とかココアかな）
思う存分気が済むまで怒ったらどうかな。
実際にその子供を殺してしまうとか暴力をふるう所までいってないみたいだし
想像の中で好きなだけなぶり殺しにしたら良い。
それで落ち着くなら誰も困らないし。
個人的には「ここで何と言ってやりこめればスーッとするか」を一言一句シミュレーションした方が効果的とは思うけど。
12:優しい名無しさん
11/11/30 16:52:49.39 IHFc8xFd
わたしが通っている精神科の医師は私の顔をほとんど見ず
パソコンに私が言うことを書き込むだけでおまけに３分治療で
機械的に決まった薬を出すだけで終わりです
名前も１年半通ってても覚えていないようです
こんな先生ってありですか？
13:優しい名無しさん
11/11/30 17:04:15.11 RvpeIYu0
>>12
あり。
医者に「パソコンの方を見ずに文字と処方を打ちこめ」なんて
高度なテクニック要求すんなよ。ブラインドタッチは医者の仕事じゃないし
患者の顔を覚えるのも医者の仕事じゃない。カルテさえ間違って無ければ問題は無い。
そもそも入院患者と外来患者合わせて何人いると思ってるの？数百人かるく越えるよ。
医者に求めるのは適切な処方。それさえきちんとしてれば良いんじゃ？
機械的な理由は推測だけど、あなたの言い分が機械的なのでは。
きちんと症状と薬の効き具合を正確に報告してる？
その上で同じ処方なら、その処方があなたに合っているということでしょ。
その「機械的な処方」が不満なら、「この症状で困っているのにこの処方は効かない。
別の薬を検討して欲しい」とハッキリ要求を。
３分診療のどこが駄目なの？
３分で診察ができるっていうのは有能な医者ってことだよ。
患者全員に1人当たり20分も30分もかけるような医者はヤブだよ。
勿論30分が必要な患者は居るので臨機応変は必要だけど
あなたに３分以上かける、どんな必要性があるの？
14:優しい名無しさん
11/11/30 17:22:11.23 0372mNZz
>>10
医師にはその話をしているのでしょうか。
欝・パニだけでその症状が出るのは引っかかります。
躁状態とは明るくハイになることだけではありません。
実は双極性障害だったという印象です。
そうならば、それなりの薬物治療がありますよ。
気分安定薬の他に、易怒性 にはリスパダールとかジプレキサとか。
でもえらいですよ。自制心があって。
突っかかるのが至上の喜びの双極性の人もいますから笑
>>12
あなたが治療効果について満足していれば、3分でも不満は出ないと思います。
たとえ30分でもあなたはその医師を信頼できないのではないですか？
セカンドオピニオン、転院も考えてみては？
15:優しい名無しさん
11/11/30 19:20:17.55 J19EGJGG
前スレ992さんありがとう
内科ダメか…。
16:優しい名無しさん
11/11/30 19:49:13.75 RvpeIYu0
>>15
そもそも「メンヘルの特効薬みたいなのが欲しい」のに内科受診したがる理由がわからない。
どの書き込みから内科受診が良いと思ったんだろう？
内科医にメンタルの薬をもらうメリットって何かある？
「言葉が支離滅裂」なら、文章に書き出して受診したら良い。
電波くさい発言は、精神科医にだって「うわざ変なの来た」と思われる。
内科医との違いは、「変なのにもちゃんと薬を出す」という点のみ。
内科医は精神科へ紹介状書いて終わりだね。
17:優しい名無しさん
11/11/30 20:34:33.93 IzYH6o41
20才です。
最近ストーカーしてしまいそうな衝動に駆られるんですが何かヤバいですか？
18:優しい名無しさん
11/11/30 20:38:37.72 RvpeIYu0
>>17
衝動だけでおさまっているなら別にやばくない。
そういう願望をいろいろ想像たくましくするのは異常ではない。
実際に行動にうつし始めたらやばい。
ストーカーするための時間を捻出するために残業したりとか早起きしたりとか
対象についての記録をつけたり、捨てたものをひろったり、無言電話かけたり。
ただ、主観で「この程度ならストーカーじゃないよな」と勝手に決めつけて
客観的には充分ストーカーな行為をしている事もあるので
同僚や友人などに「これってストーカーかな？」と意見を求めてみると良い。
19:優しい名無しさん
11/11/30 20:54:03.53 JoJazXyd
>>15
素人感覚だと「医者」でひとくくりに考えるだろうけど、
医者って専門じゃない科に関してなんて素人に毛が生えたのと変わらんよ
専門性の高い商売だから当たり前だけど
20:優しい名無しさん
11/11/30 21:57:19.61 ZMrmQu/o
私は高3の受験生です
北海道在住
今、体調が悪くまともに文章が書けませんがご理解ください
高1の時から冬季うつになって、高2で通院を始めました
最近また、身体が動かず、頭がまるで働きません
私はある程度春と夏に勉強した貯金があるので学部を選ばなければ東大以外であれば合格出来ると思います
両親は私が冬季うつであることから、北海道を出て日照量の多い地域の大学に通った方が良いと勧めております
私も毎年冬の時期を無駄にするのはもったいないと思います
しかし、私は北大に行きたいです
理由は仲の良い友人が行くことが大半です
私は彼らがいなければやっていけない気がします
光療法を行うとほんの少し楽になりますが、夏の様に活動するのは難しく、学校も休みがちです
学校の先生方は偏差値しか頭にないので相談しても無意味でした
私が北海道でやっていくことはできないのでしょうか
アドバイスお願いします
21:優しい名無しさん
11/11/30 22:09:56.05 RvpeIYu0
>>20
現実問題として、今、仲の良い友人がいたって休んでしまうんでしょ？
北大行く理由が「友達が行くから」は弱いよ。たとえ受かっても続かないよ。
素直にあったかい地域で受験するのが良いと思う。
親が勧めるくらいなら経済的な問題も無いってことだし。
別にそれで友人とのつながりが切れるわけじゃない。
大学を卒業して就職する段階で冬季うつ病が克服できていれば戻れば良い。
「今は」北海道でやっていけない現実を受け入れるのが大事では。
ところで「東大以外なら受かる」というのは根拠のある話？
今なら模試とかも済んでるし結論出てるでしょ。本当に東大以外なら受かるの？
22:20
11/11/30 22:19:35.84 ZMrmQu/o
>>21
確かに、友達が理由の大半ですが、獣医学を勉強したいという理由もあります
それでも北海道でやっていく方法はありませんか？
たとえ、それが破滅に向かっていても、なにか、背中を押して欲しいだけなのかもしれませんね
東大以外は判定がB以上なので学部を選ばなければなんとかなると思いましたが、これから十分に勉強できないことを考慮すると、厳しいかもしれません
ちょっと見栄をはっていました
すみません
23:優しい名無しさん
11/11/30 22:37:53.16 RvpeIYu0
>>22
獣医学部は北海道以外にもあるよ。北大以外の卒業生が北海道で働くこともできる。
今１年とか２年なら目標を北大にして頑張れって言えるけどもう２カ月くらいで受験でしょ？
発病から２年間頑張ったけど治せなかったわけでしょ？
この先数カ月で治せるの？無理と思うよ？
「今」は、北海道でやっていけない現状なんだから諦めたら？
それでも北大に行くんだ、と言うなら、きっちり留年せずやっていく事を親に約束しないとね。
親はちゃんとあったかい地域での進学を勧めているのにそれを拒否るんだから
それ相応の覚悟は必要だよ。親の金で進学するんでしょ？
「破滅に向かっていても」なんて自己陶酔してるんじゃないよ。現実見なよ。
6年間北海道で勉学に励める自信が無ければおとなしく親の言うとおりあったかい地域で進学を。
24:優しい名無しさん
11/11/30 22:56:20.60 RvpeIYu0
>>22
＞学部を選ばなければ
何それ？獣医になりたいんじゃないの？
将来のことよりも「大学で友達と仲良しこよしのキャンパスライフ♪」が優先？
あのさ、将来のこともっと真面目に考えなよ。６年は長いよ？
最初っから「毎年冬の時期を無駄にする」気満々でいちゃダメだよ？
そんな根性で大学出たってまともに就職できないよ？ニートまっしぐらだよ？
25:15
11/12/01 01:30:54.94 9MqnUZlO
>>16>>19
レスありがとう。わかりました。
精神科に抵抗があるので
出来れば内科で済ませたいと思ったんです…。
内科で抗鬱剤もらえる場合もあるみたいなので…。
26:優しい名無しさん
11/12/01 08:18:16.18 eSztuu1D
自分トゥレットと強迫持ち。強迫のせいか他になにかあるのか人の言葉の捉え方がたまに極端に狭くなるのて困ってる。
今風邪引いてるんだけど、
「自分でいいと思うまでマスクを外すな、人に移ると困る」
マスク嫌いな私は渋々従ってるんだけど
「いいって思うまでっていつまで？ご飯はどうやって食べたらいいの？お風呂は？のど乾いたらコーヒーは？」
って今軽くパニックになっちゃってる。
もちろん外すなっていった本人に聞いたらそういう時は外せって叱られて、
嫌味っぽいとか何とかネチネチ言われるのがわかってるから許可も求められない。
飲み食いするときとお風呂の時はマスク外してもいいんだってわかってるけど
だめと言われて、なおかつ例外（外していい場合）が示されていないので
怖くて外せなくなってしまった。
こういう時、「示されていない例外」を自分の中で納得させるにはどうしたらいいですか？
27:優しい名無しさん
11/12/01 11:43:56.66 sVSwD2Tn
>>22
私は本州南部でも冬季うつ病を発症しているので、厳しい言い方かもしれませんが
単に暖かい地域に住めば良くなるとは思えません。
ハワイくらいならいいかもしれませんが…。
北海道よりは確かに日照時間は長いですが、それで確実に良くなる保証はありません。
北大に行きたいという理由の一つに、もし調子が悪くなった場合に
親御さんに助けを求められる場所だからというのでもいいと思いますよ。
28:優しい名無しさん
11/12/01 13:12:01.87 tgeq5R8A
うつでしんどい時は色々されても感謝するほど余裕がないと
聞きます．
しかし，回復後しんどい間にされたことに対しての感謝とかは
あるのでしょうか？
それとも何も感じないものなんでしょうか？
29:優しい名無しさん
11/12/01 14:08:33.61 0dv6kcA4
やらなきゃいけない事以外はいくらでもできて他はやらなきゃと思いつつできません
目の前にあるのにずっと放置してた書類を何とか確認したら提出の期限が先週でした
同じ書類を去年も同じように提出遅れで出した気がします
後々困るとわかっていながら何もできないのは何ででしょうか
怒られたり非難されるのがわかっていてそれがとても怖く苦しいのに行動できません
30:優しい名無しさん
11/12/01 16:32:16.39 wuYDFfp/
>>20
>>22
＞北海道を出て日照量の多い地域の大学に通った方が良い
これって素人の意見だよね？
医者はなんて言ってるの？
理系だし学力あるようだから分かるだろうけど、北海道と東京の緯度の差による日照量の違いなんて、
太陽の夏至と冬至の地球の傾きの差による違いに比べたら微々たるもんだよ
琉球大学だけは、結構な日照量の差と真冬の気温の高さの恩恵得られるけどさ
高１からならまだ季節変化は３サイクルくらいしか味わってないわけで
冬季うつとの確定診断も難しいだろうし
日照量の差なんかより、「仲の良い友人」「実家」という物の方が大きそうだし、
北大のがいいんじゃないかな
南に行くことの効果が確定的でない以上、今後人生成功するにしろ病気で失敗するにしろ、
北大行った方が納得できると思うけどね
とりあえず主治医に南行くことがどれだけ効果あるか聞いて、それを両親にぶつけてみては？
31:優しい名無しさん
11/12/01 16:37:35.79 wuYDFfp/
>>25
法的には内科でも抗鬱剤出せるよ
眼科だって耳鼻科だって抗鬱剤出せるよ
でも、同じ薬であっても、そんな素人が処方した時点で、「特効薬」でもなんでもないから。
正しく使わなきゃ、どんな素晴らしい薬も害になるだけ
開業医の内科医で、田舎でジジババ相手にしてるようなところは、
ジジババ特有の不定愁訴に抗不安剤なんかよく出してるからいくからマシだけど、
それでも素人なのは一緒
その辺踏まえた上で、一度内科で「精神科に行くべきか」という診断をしてもらうというのは、
有効だとは思うけどね
32:優しい名無しさん
11/12/01 16:46:33.72 wuYDFfp/
>>26
毎回そうやってここで具体的に話して「一般的な解釈」を聞けばいいんじゃね？
きっと誰かが答えてくれるよ
あなたは極端かもしれないけど、人は誰しも他人の言葉をどう解釈していいのか分からないときがあるもんだ
そういうときはみんな誰かに質問して解決してる
それが極端に多いとリアルでは「めんどくさい奴」になっちゃうけど、
ネットなら「同じことを何度も質問しない限り」、何も問題ないよ
>>28
あるよ
少なくとも俺はね
5年くらいたってふと、「あの時あの人はこういうことしてくれようとしてたんだな」と気付く
ただ、うつのときは記憶力も低下してるし、全部覚えてるとか期待しない方がいい
>>29
程度によるな
8月31日や9月1日にやる夏休みの宿題程度なら、「それは人間の本質です」としか言えない
異常なレベルなら、うつの可能性がある
33:優しい名無しさん
11/12/01 17:37:55.71 HB6ol18r
今までの人生でずっと躁鬱みたいで常に気分の落差が異常に激しかったんですが
高揚感が出てもしばらくすると少しでも嫌なこと思い出して
発狂しそうになったり泣きたくなったり自己嫌悪の繰り返しだったのに
ここ一年嫌なことを思い出したり多少憂鬱になっても直ぐ切り替えられるし
嫌なことがあっても長期間や一日中引きずるということはありません。
これって治ったってことでしょうか？
34:優しい名無しさん
11/12/01 17:44:01.29 NH9jrRxh
>>33
そもそも躁鬱病と診断されていたわけでもないのでしょ？
単なる性格の問題が徐々に改善されてきたということでは？
もしくは人間として成長してきたということではないかな。
35:優しい名無しさん
11/12/01 19:42:28.20 fQV+GYKK
当方、うつ病の回復傾向にあり「セロクエル」、「デパス」、「ルジオミール」、
「（筋弛緩剤として）ミオナール」を飲んでいます。
現在は「セロクエル」と「ルジオ」を減薬・断薬傾向です。
過去はもっときつい薬を飲んでいました。
薬を（軽い方向に）代えるという話の流れのもと、「セロクエル」・「ルジオ」を減らし、
「デパス」、「ミオナール」はそのままで、何か赤っぽい薬剤で
黄色っぽいパッケージシートの薬をチラッと見せられました。
（というか、見えちゃいました。）
その「何か赤っぽい薬剤で黄色っぽいパッケージシートの薬」が何か気になってます。]
[すみませんがその薬を、ご存知の方・あるいは推察できる方、
当該の薬が何かご推量いただけましたら幸いです。
36:優しい名無しさん
11/12/01 20:03:16.04 9MqnUZlO
>>31
承知しました。
無知で恥ずかしいっす。
お手数おかけしました。
37:優しい名無しさん
11/12/01 20:13:33.14 2XKsvjV+
質問です。
自分は鬱病ですが、未だに原因が分かりません。
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞや検査を繰り返すうち、病院に通う前から何年も鬱病だった可能性が高いと出ていました。
３才の記憶が一番古く、アパートの一室に一人で閉じ込められていて防犯用の鉄格子付の窓から、外の通路を見ていました。
同じマンションの友達が、鉄格子ごしに、遊んでくれていました。
引っ越し先の小学校ではイジメ。
シカト、上靴隠し、持ち物がごみ箱に棄てられる、階段から突き落とされる等。
当時の担任に泣いて相談したけれど、担任は何も見てないと言いました。
助けてくれる場所も逃げる場所もなく、勉強で気をまぎらわせる毎日。
毎回ﾃｽﾄ１００点、成績も良く、親も先生も褒めてくれましたが、楽しみはなく、勉強を黙々とするしか無かった。ただの暗い思い出です。
中学校は、同じメンバーで、イジメは続きました。
中学校では、期末テスト等の成績が毎回貼り出されるようになり、
学年１位を取ってイジメ、胃潰瘍になり学校を休みました。
中学校でも担任に相談しましたが、イジメについて隠蔽されました。
先生に言っても無駄なんだと悟りました。
働きたいと親に言いましたが駄目だと言われ、高校へ行きましたが、兄弟が居る為に私学に行けず、近所の公立に行きましたが、ここでも同じメンバー。
１６になればバイトができます、自分で金を稼いで地元から離れる為に、退学しましたが、
近所からも親からも不良と呼ばれました。
その後に仕事をしながら単位制の高校を卒業。
小学生の頃から、何度も原因不明の熱や、頭痛があり、
自分で国民健康保険に入り、思い切って自分の金で検査を受けましたが、異常がなく、
心療内科まで辿り着きました。
続きます
38:優しい名無しさん
11/12/01 20:21:25.73 2XKsvjV+
つづきです
今日たまたま実家に一人で居ると、
弟が学校で問題を起こしたと、担任から家に電話があり、親が外出中なので私が話を聞かされました。
その電話の担任は、私の通っていた頃の担任とは違いますが
なぜか、話を聞いてると嫌な気分になりました。
弟が起こした問題のせいで、五時間目に１時間説教したらしいです。
私がイジメられていた頃、担任はイジメてる生徒に注意すらせず、
家に電話なんてしなかった。
大人になった今なら分かります。教室のごみ箱にﾗﾝﾄﾞｾﾙなんか入ってたら、気付かない訳がない。
私の時代に見てみぬふりをした、その小学校の教師。
どの面を下げて私に物を言ってるのか？と、怒りが沸いて、吐き気を催しました。
長々と私が見知らぬ担任に電話で文句を言われている最中、帰宅した母親が代わりましたが、
母親は担任に平謝りするばかり。
「昔、自分の娘が同じ事された時に、何にもしなかったくせに」
「自分の子が加害者なら謝り、被害者なら黙るのか」と母親に対して言ってしまいました。
弟が起こした問題とは、
休み時間に鬼ごっこで、相手にぶつかってしまい、
ケガは無いけれど、ぶつかった相手が泣いた。
ただ、それだけです。
泣いただけで、相手の家へ謝罪に行けと言われました。
泣いた＝精神的苦痛らしいです。
つづきます
39:優しい名無しさん
11/12/01 20:24:19.55 hkLSpB5Y
仕事が続かなく（計4社をすぐに退職）しました。それまでは、辞めてもハロワに行き働く意欲があったのですが4社目退職後は何もかもがしんどくなり、人も怖くなり全くやる気が起きなくなりました。
こんな気持ち初めてで甘えてるのは自分でも分かっているのですが行動する気力が出なく、布団で寝たきりです。
案外、初めの一歩を踏み出せば気持ちは少しは変われますか？
40:優しい名無しさん
11/12/01 20:26:30.22 wKNK3SsS
>>39
うつ病なら治るまで何も変わらないよ。
初めの一歩とか何も関係ない。
41:優しい名無しさん
11/12/01 20:32:55.93 NH9jrRxh
>>39
一カ月くらい休んでみたら？
写真は撮った？履歴書書いた？スーツはある？
そのへんの準備だけして年内は大掃除とか趣味とかに没頭してみたらどうかな。
ハロワが言うには、一番求人が増えるのは１月らしいし、
年が明けたらすぐに行動起こす感じで。
あと健康診断は受けてるかな？
自治体が補助してくれるやつなら結構安い。
年末は空いてるから予約もとりやすいよ。
「健診結果を提出のこと」とか言ってくる企業もあるし
その「やる気の無さ」の原因が身体的なものであるかも知れないから調べておくと良い。
42:優しい名無しさん
11/12/01 20:33:02.39 wKNK3SsS
>>39
うつ病かどうかの目安としては自分が好きなこともやる意欲が無くなったり、
食欲が無くなったり、睡眠障害が出たりということが上げられる。
上記のような症状があれば医者に行ったほうがいいよ。
単にハロワに行くのがしんどいだけなら、初めの一歩を踏み出してみるのもいいかもしれない。
43:優しい名無しさん
11/12/01 20:33:53.25 2XKsvjV+
つづきです
遊んでてぶつかったのが、精神的苦痛で、
階段から落とされていた自分は、何だったのか。
そこの小学校は私の母校であるのに、この対応の差。
もし、自分が担任に泣いて相談してた頃、そんな対応をしてくれていたなら、
何か違ったかもしれない。
中学、高校、楽しく過ごせたかもしれない等と、今になって、思いました。
先生にｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞで話を聞いてもらっても、薬を飲んでも、何年も欝から抜け出せない。
何年も無気力でボーっと死ぬ事ばかり考えていたのに、こんなに突然、他人に対して怒りが沸いたのは久しぶりで。
もしかして、過去のイジメがトラウマになっているのかもしれないと気付きました。
原因が過去のイジメであるなら、小学校や中学校に行き、当時の担任と連絡を取ってもらい、謝罪でもしてもらえば、
少しは、この欝から脱出できるのでしょうか？
44:優しい名無しさん
11/12/01 20:45:40.00 NH9jrRxh
>>43
あなたは過去にこだわりすぎているせいで鬱から抜け出せないのだと思う。
よくもまあ嫌な体験をそこまで事細かに覚えているもんだと感心するよ。
粘着気質とか言われた事ない？普通はそういう記憶は忘れる努力をするもんだけどね。
で、過去の苦しい体験を、未来から目を背ける言い訳に使っている。
現実問題として謝罪なんて不可能だし過去を変えることもできない。
そんなくだらない事にエネルギー使うより先の事考えたら？
「これからどうしていくのか」だよ。大事なのは。
今、仕事は何やってるの？正規雇用？アルバイト？欠勤せず働けてる？
だったらそのままで良いんでは。頑張れ。
過去は過去のこととして放置して、いちいち怒らないこと！
許せないままで良いから放置するくらいの心を持つこと！
ネチネチといつまでも恨みに思わないこと！
弟のことが気になって仕方ないなら実家を出れば良い。
45:優しい名無しさん
11/12/01 20:46:17.89 2XKsvjV+
>>37>>38>>43
長くなりすみません。
心療内科に初めて行ったのが２０の頃、今２６で、通院６年です。
消化器科や内科等に通い始めたのは、中学生の１４の頃でした。
もし、そんなに前から欝だったのであれば、もう１０年以上原因不明の体調不良が続いています。
46:優しい名無しさん
11/12/01 20:47:41.62 NH9jrRxh
>>45
健康診断は受けてる？
「原因不明」っていうのは医者が言ってるの？
10年も原因不明の体調不良を放置しているの？なんで？
47:優しい名無しさん
11/12/01 20:49:49.16 wKNK3SsS
>>43
当時の担任に謝罪してもらっても過去は変えられない。
むしろ過去に対する自分の向き合い方を変えていくしか解決法は無いだろう。
認知行動療法を試してみてはどうか？
48:優しい名無しさん
11/12/01 20:56:32.23 jIDxCjPA
>>43
感情が何もないより怒りが沸く方がずっといいです。
ただ、復讐しても負のサイクルになるだけ。
インナーチャイルドって知ってますか？
その辺りの書籍を読んでセルフケアしてみるのも良いかもしれません。
どうぞご自分をそれ以上責めないであげて。
もし地方なんかであまり病院の選択肢がなければ、電話やメールのカウンセリングも検討してみるといいかもしれません。
49:優しい名無しさん
11/12/01 20:57:07.99 2XKsvjV+
>>44
レスありがとうございます。
寝たら必ず古い夢を見てしまいます。
粘着とかは言われた事がありません。
切り捨てたい過去なので、卒業アルバム等全部捨てましたが、夢だけが邪魔です。
社員で２回働きましたが、体調を崩して行けなくなります
50:優しい名無しさん
11/12/01 21:04:53.36 2XKsvjV+
>>46
体調不良は色んな病院へ行きましたが、どこで検査を受けても体に異常が見付かりません。
紹介されるのは、心療内科だったので、心療内科へ行きました。
>>47
この６年、心療内科を色々当たったのですが、色々試しても治らないままで、
ひどくなった結局、入院になりましたが、最近少しマシになって実家に居てます。
51:優しい名無しさん
11/12/01 21:09:18.72 NH9jrRxh
>>49
そうやって夢に見るのも、いちいち根に持ってるからだよ。
過去の事は今更どうしようもないことなんだから
「どうしようもない」と諦める事が大事では。
で、繰り返しになるけど今後の事を考えよう。
「社員で働いたけど」と過去形なのは今は社員ではないの？無職？
「体調を崩して行けなくなります」と現在進行形なのは、今の仕事もこれからそうなる予定なの？
体調不良と言うのは具体的に何？その原因はちゃんと検査してるの？
その上で「メンタルからくるもの」と医者が診断しているなら
そのメンタルな問題に取り組むことが必要でしょ。
その対策は「過去に自分に辛い思いをさせた人間に謝罪させる」なんていう陰湿なものじゃなくて
「これからどうしていくのかを建設的に考えることのできる思考回路の構築」ではないかな。
キツイようだけど「昔イジメられてたから体調くずして出勤できません」とか
社会人として駄目じゃん。何ふざけてんの、仕事なめてんの？って話だよ。
52:優しい名無しさん
11/12/01 21:10:40.85 2XKsvjV+
>>48
確かに感情があるのはいいですね。
ただ点滴打って、ボーッと転がってる日々だったので、隣のベッドの患者さんがヒステリックに叫んだりしても、何とも思わなかった頃に比べると。
一応病院等は周りに沢山あるのですが。
入院していても何も変わらずでした。
53:優しい名無しさん
11/12/01 21:12:39.11 RKd4xaZ2
なぜ姉治療薬が開発されないの？
姉に認知症の薬を飲ませるのではダメなの？
54:優しい名無しさん
11/12/01 21:13:48.21 RKd4xaZ2
要するにストーカーですよね。
55:優しい名無しさん
11/12/01 21:13:58.46 PtV3Tnyd
とにかく仕事が長続きしない
やる気は一応あるのだが電車に乗って降りた後の気だるい感覚がきつい
いつもここで回れ右したくなるのだが息絶え絶えで職場に着く
その後書類作成の時には強烈な眠気におそわれる
こんなことを経て退職になると途端に体調が復活する
もういやだ 生きているってこんなにしんどいんだなあ
56:優しい名無しさん
11/12/01 21:15:37.79 RKd4xaZ2
>>121
え、じゃあいつ死ねばお金出るの？
57:優しい名無しさん
11/12/01 21:20:45.34 2XKsvjV+
>>51
過去の事が原因か、ハッキリしていなくて。もしかして原因かもしれないと思ったキッカケが、今日の電話だったんです。
それまで過去のイジメの事は、心に閉まってました。
何で欝なのかも分からなくて。
原因が分かって解決できたら、欝も回復するかもと思ったのですが。
正社員で働きましたが、休んだ事はありません。
退職願を出し、引き継ぎをし、退職日に退職してから入院していました。
学校の頃から、何があっても休まない、周りに迷惑かけてはいけないと思ってるので。
58:優しい名無しさん
11/12/01 21:21:19.54 fuACyXB9
>>18
ある特定の人をっていうんじゃなく、乗り換えの駅とかで気になった人を見かけたときに、
自分の利用するホームじゃない方まで行ってしまうみたいな感じなんですが、それはどうですか？
59:優しい名無しさん
11/12/01 21:31:08.68 NH9jrRxh
>>57
うん、だから繰り返しになるけど、あなたの鬱の原因は
そうやっていつまでもネチネチと根にもっていることではないかな。
26にもなって3歳の時のことや小学生の時のことを
そこまでこまごま覚えているとか普通じゃないよ。
後生大事に心にしまいこんで保存してるから駄目なんでは？
あと、欠勤しないのは良い事だけど、退職しちゃってるんでしょ？
「退職願いを出さずに勤め続けるにはどうしたら良いのか」を考えよう。
体調不良について、検査はしたんだよね？
その上で異常なしとされてるんなら「原因不明」じゃなくてメンタルな原因ではないの？
心療内科の医者は何と言ってるの？
「その人たちに謝罪してもらえば働けるようになります」とか言ってるの？
60:優しい名無しさん
11/12/01 22:01:47.59 QpJ68N97
>>59はメンヘラなのか？違うんじゃないか？
話に割って入るが、母校や学校や教諭に対し恨みがあり、殺人などの犯罪を起こしたメンヘラのニュースは過去何度かあった希ガス。
児童や教諭が殺害されたり、ただ脅迫文が届くだけであったり、パターンは様々。
犯人はメンヘラと鑑定され、すぐ出てくる。
犯行まで至らずとも、当人が遺書に書いて自殺を計るケースもある。
虐めを受けながら、心を閉ざし勉強に打ち込みながら通学。体調悪くても欠勤しない。
このような心に無理をしながら生活してきた為、体にも影響が出てるんだろう。
当時の担任でもない教諭からの電話で気分を害したならば、その学校でのツラい過去のフラッシュバック。
原因の中の一つの可能性も否定できない。トラウマなんぞ簡単に消えないな、本物のメンヘラは。
61:優しい名無しさん
11/12/01 22:39:07.68 QpJ68N97
追記>>59の内容を見ていると相談しにきているメンヘラをつついて小馬鹿にしているようにしか見えないな。
>>57は復讐目的ではなく、単なる自分が育った環境を書いてるだけだろう。それを陰湿だとか言うのは変だ。
俺は子供の頃の記憶もあるし、小学生時代の記憶を忘れろと言われても無理だな。書いてる言葉を使わせてもらうと『思い出』というやつだ。
>>57はバックレずに退職してるなら、まだ真面目な方だ。傷病手当受けてサボるメンヘラ、無断欠勤だらけで使い物にならんと言われるメンヘラが多いからな。
しかし、真面目な性格だからこそ、うつ病治らないんじゃないか？
仕事すすめるより、治療に専念する事をすすめる。
学校に言ってもDQN扱いされるだけだろう。
62:優しい名無しさん
11/12/01 22:41:12.24 RKd4xaZ2
女の運転は
こんなに恐ろしい
対向車と出合い頭に
正面衝突しそうになった時
男は最後まで何とか回避しようと
ハンドルを握り続ける
女はとっさに判断できず
パニックで大声を出しながら
ハンドルから手を離して
顔に手をあてて
反射的に目をつぶってしまう
脳の性差だそうだ
63:優しい名無しさん
11/12/01 23:04:55.27 5Md8QfiA
スミマセン。ウツ病とパニック障害で5年ほど前から療養中です。
本日初めて出た症状ですが、
近所のスーパーで買物の帰り、急に1歩足を踏みしめると足のそこから電流のような変な感覚が
ゾワゾワっと這い上がってきて頭のてっぺんでスパーク！体中がクラクラ。
そんな感覚が歩くたび一歩ずつ起きまして、次第に目眩もしてきたのでゆっくりゆっくり家まで帰りました。
痛みはなかったのですが、1歩1歩が本当に辛かったです。
2日月程前に薬がガラっと変わって、１ヶ月ほど前からめまい・ふらつき・意識が一瞬とびそうになるなどの症状がでだし、また新しい症状です。
それぞれの症状は立ってても、座ってても、横になっていても起きます。同時に起きるときもあります。治まるまでの時間はその時によって違います。
これって薬の副作用なのでしょうか？新しい病気を併発してしまったのでしょうか？
同じような症状で悩んでいる方はいらっしゃいますでしょうか？
64:495
11/12/01 23:56:35.63 xEz9E+x7
昨日のお昼から一睡もしていないのにあまり眠くなりません…
30歳女です
通院歴2ヶ月半、まだ病名は貰っていません
多分育児ノイローゼ？適応障害？双極性障害？みたいな感じです。
薬は今は漢方を三回食後・ソラナックス0.2を朝食後と就寝前、ラミクタール25を一昨日から、夕食後に隔日で飲んでいます。
昨日は薬のお陰か、一日中快調でした。
普段（ラミ飲む前、テシプール等試しました）は何もやる気が起きず、娘の育児（世話）以外は一日中怠くゴロゴロしている、もしくは娘にイライラしている感じです。
今晩もラミ飲んだのですが、夕方頃から効き目きれたのかイライラしてました。
先程右上腕の内側が痒く蕁麻疹ぽくなってしまいました。
薬が合わないのでしょうか？
次の診察は２０日なんですが…診察してもらった方が良いですか？
65:優しい名無しさん
11/12/02 01:03:40.60 jL7eqU3L
>>64
うーん、
まる三日くらい眠くならず、かつ普通に（イライラしたり考えがまとまらなかったりはします）過ごせることはよくあります。
一日半程度であれば、薬の副作用だとか気にすることの方がよくない結果を引き起こすことがあり得ます。
個人的な経験ではありますが、仕事や家事ができなくなるなど実生活に強い影響が出るまではとりあえず気にする必要はないと思います。
つらい状況は理解しますが、ありきたりな言葉ですが、睡眠が必要になれば眠ってしまいます。
とりあえずは様子をみることをお薦めします。
どうしてもがまんができないようでしたら主治医にご相談を。
66:優しい名無しさん
11/12/02 01:37:55.16 iLSrzTAt
>>65
レスありがとうございます
生い立ちがちょっと色々あったので自分でやらなきゃみたいな意識はあるので、本当に最低限の家事しか出来ていませんが…
気にし過ぎですよね、もう少し様子みてダメそうならクリニックに連絡します。
ありがとうございました。
67:優しい名無しさん
11/12/02 01:40:56.87 jL7eqU3L
>>57
まだ見ていらっしゃるでしょうか。
つらいですね、状況は理解します。
他の方も書いていらっしゃるように過去に拘泥することが未来を切り開いていくきっかけになるとは思いません。
しかし、うつ病の原因が>>59さんの言うように過去に拘ることだとも思いません。
むしろ、うつ病をきっかけに過去に拘るようになったのだと思います。
うつ病をはじめ多くの精神病は自己の過去や未来に対して歪んだ像を抱き、現在の姿が見えなくなる病です。
うつ病の時に重大な決断を下すべきでない、というのはまさしく現在の認知が誤っている可能性が高いからでしょう。
自分が思い出したと思っている過去の出来事も自分の思い込みに過ぎなかったということに病から回復して気づくこともあります。
自分の考え方を意識して変えていくという認知療法が有効なのは比較的軽いうつ病の場合だという事実もあります。
>>57の現在はうつ病の治療に専念すべき時であると思います。
治療の過程で過去のことが気にかかったりどうすべきかと悩んだりすることはたくさんあると思いますがとりあえずそれらは脇に置いてください。
たくさんみる悪夢というのは>>57さんの無意識の中で過去を乗り越えようとしている活動の一つだと思います。
きっと未来は開けます。
68:優しい名無しさん
11/12/02 01:57:56.99 KvYLtybR
>>60
>>59は双極性障害と思われ。
突っかかったりけなしたり、ま病前性格もあると思うけど。
>>59は自分が病気とは認めたくないみたいだね。
69:優しい名無しさん
11/12/02 03:24:36.22 pwJa773y
激しい倦怠感で起き上がれず、微熱も出たりする。早朝覚醒あり。
集中力もなく、何もできない。
家族に付き添われて病院へ行くのがやっと。
内科的なものも全部調べて、脳のCTも撮った。身体には異常なし。
うつ病と診断されて、先月と今月の2ヶ月休職予定。
1月には復職したい旨を伝えたら「え？ 1月ってすぐだよ？ 厳しくない？」ってびっくりされた。
サインバルタ20mgとマイスリーの処方で、状態に変化がない事を訴えたけど、「安易に薬を増やすのは良くないから、様子をみましょう」と処方変えず。
でも診察のたびに「うつ病って感じじゃないんだよなあ」って首をひねる。
詐病扱いされてるみたいで悲しくなるし、混乱する。
こっちは病名なんて何でもいいし、早く良くなりたいだけなのに。
大学病院の先生で、悪い先生じゃないと思うけど。
うつ病って診断書書いたの、先生なのに。
どうしたらいいのか、わからなくなる。
別に山ほど薬を飲みたいとは思わないけど。薬の処方からして、軽度のうつって診断してるんだろうと思うけど、それなら早く何とかして欲しい。
精神科の先生って、こんななんでしょうか？
70:優しい名無しさん
11/12/02 04:36:49.93 tUcX8hDE
今月うつ病で会社を２年休職してたが期限が来てクビになった。
現在障害年金３級もらって実家で生活してるが家にお金を入れれない。
母子家庭で母が今度６５歳の誕生日なんだけどプレゼント何がいいと思う？
アドバイスお願いします。
71:優しい名無しさん
11/12/02 04:43:17.92 9MOMicUb
>>69
＞でも診察のたびに「うつ病って感じじゃないんだよなあ」って首をひねる。
詐病扱いされてるみたいで悲しくなるし、混乱する。
それはあなたの勘違いだよ
多分、ネガティブシンキングによってそういう錯覚を起こしてる
あなたは知らないかもしれないが、精神疾患は何百もの種類がある
うつ病なんて、そのうちの１つに過ぎない
つまり、その精神科医は「（精神疾患のはずなのに）うつ病って感じじゃないんだよなあ」
と首をひねってるわけであり、精神疾患であること自体を疑ってるわけではない
今度の診察で聞いてみ
「先生は精神疾患であること自体を疑ってるのか、うつ病であることを疑ってるのかどっちですか」と。
コミュニケーションはお互い歩み寄るものだ
多分、「うつという症状のある精神疾患だが、厳密な意味でのうつ病ではないに違いない」
と考えてるだろうけどね
72:優しい名無しさん
11/12/02 05:03:44.65 9MOMicUb
>>70
う～ん、その質問はこの板より適した板がありそうだけど・・・。
俺の知ってるシングルマザーの中高年は、経済的事情ゆえに自分の服飾品にかける予算削って
家族の生活費に回してきたような人が多いし、
65歳くらいになるとシングルマザーじゃなくても自然に服飾品に金かけなくなってくるし、
オシャレを思い出すようなものがいいかな
俺男だから、どういうのが無難なのか分からないから、『他の人の回答待ち』←みんな注目
あと、住んでる地域によるけど、この季節はボアボアの暖かい靴下なんかもいいと思う
65歳の女性なら間違いなく冷え性だし、ちょっとオシャレなの買って若返らせてあげるのもいいかも。
それに安いしね
ちなみに俺はこの前リウマチの関節炎で苦しむ母親のために、
お風呂場に敷く398円のバスマット5枚買ってきて切り貼りし、
母親が一番歩かなきゃいけない台所のカーペットの下に、敷いてやった
年のせいか咳で苦しんでる父親には、ネットで調べて評判の良いのど飴買って、詰め合わせ作った
プレゼントとは言えんけど、金かけずにやってやれることは案外色々あるもんだ
73:優しい名無しさん
11/12/02 05:32:07.74 tqrdEsmM
先生と信頼関係が築けない。
診察で先生に怒っても大丈夫ですか？
もう歳でぼけてるのか、過食嘔吐があるのにジプレキサとリフレックスを処方されます。
何度も過食して嘔吐するから辛い食欲の出る薬はやめてって言ってるのに何度も何度も処方されて本当に限界です。
通院九年目ですが、怒りたい。
あと先生はデパスとハルシオンは頑なに出しません。
もう70だから、ちょっと太ったって良いんだくらいの考え方でまだ24なんですがついていけないです。
それ以外は天才的に症状を治してくれます。
転院を考えてますが、すぐには予約が取れないので今日診察に行きます。
先生にいいかげんに食欲亢進の副作用のある薬を出さないでって怒っても大丈夫でしょうか？
みなさんは先生に強く意見できますか？
74:優しい名無しさん
11/12/02 05:47:57.29 KOpdlOTV
>>70
薔薇の花１本でもうれしいと思います、ちょうど薔薇の季節になってきたし
あとはハンドタオルなんかを付けると物も残りますね
他には今の季節ならネックウォーマーとかアームウォーマーも温かくていいですよ
75:70
11/12/02 07:01:52.54 tUcX8hDE
>>72様情報ありがとうございます。
我が家の母は和服の収集をしています。
通販やオークションで安いのを沢山買って自分で自分や友達の体格に直して着ています。
おかげで和室が一室和服部屋になっています。
先日も突然思い付いて紅葉を一人で見に行ったのですが中国人団体観光客が喜んで一緒に写真を撮ったそうです。
うつ病で引きこもりの自分とは行動力がまるで違います。
>>72様情報ありがとうございます。
母には先日国産の保温マフラーをプレゼントしました。特に記念日とかではありません。千円以下の安物です。
なのによそ行きに使うと喜んでいました。
今度の誕生日は６５歳の記念日なのでどうしようか迷っています。
ちなみに昨年はアイロン台をプレゼントしました。
76:優しい名無しさん
11/12/02 09:11:01.26 0ne8cvzv
歯も磨けずお風呂も数日に１回
料理も出来ず掃除も片付けも出来ず
誰かに聞かれるとまずい話をする時は携帯がつながっていないか確認し
もしくは電源を落とし、でも誰かに聞かれてるかもと気になってしまい
たまにテーブルの裏に盗聴器が無いか確認し
誰か遊びに来ると盗聴器しかけに来たのかもと思うこともあり
人の言葉の裏をどうしても考えてしまい
イライラがひどく落ち込みもひどく被害妄想もあり過眠
テレビも音楽もよっぽど気持ちが上がってる時以外、音が苦痛
幼稚園の送迎したくない
ひどい時は文章が書けない、キーが打てない
人の言ってることが理解しにくい、聞くのも面倒
ろれつが回らない、話すのも面倒
そういう人に気付けばなっていたんですけど、これは非定型鬱ですか？
それとも他に何か考えられますか？
怠けてるだけ？
５年前よりパニック障害で通院していますが、５年前はこんなじゃなかった。
というか、今年に入ってどんどん色々増えていった気がする。
次の予約日までだいぶあり、その時主治医に相談するつもりですが
皆さんの考えを教えて下さい。
診察までにまとめておきたいので。
77:優しい名無しさん
11/12/02 09:28:49.14 vloCKwuU
実際に診察してみてみないわからないですがうつ病というより統合失調症や妄想性障害、急性一過性精神病などが候補にあがると思います。
78:優しい名無しさん
11/12/02 09:36:26.12 vloCKwuU
急性一過性精神病性障害でした。
79:優しい名無しさん
11/12/02 10:28:13.14 NiVKSfg3
>>70・>>75
障害年金もらってる無職の子からプレゼントもらっても親は嬉しくないよ。
職を見つけて安心させてあげるのが何よりのプレゼント。
蛇足ながら、そんな真夜中に起きてネットやってるような生活は良くないよ。
早寝早起きはまともな社会人の基本。
80:優しい名無しさん
11/12/02 11:16:11.14 7dXrTCZv
>>70
病気をなおすのが一番のプレゼントなんだろうけれど、
それはすぐには非現実的なので、今より少しでも状態が
よくなることができたのならそれが一番のプレゼントなんじゃないかな？
でも、それでは気がすまないというならお花1輪でも、手紙でもいいんじゃない？
少し元気があるなら、ご飯作ってあげるのもいいかもよ？
お金をかけることだけがプレゼントじゃないと思うよ。
81:優しい名無しさん
11/12/02 11:53:49.36 3K895Bwm
質問させていただきます。
幻覚や幻聴がないのに、思考伝播(考想伝播)が一定期間に渡って強くある、という場合も
診断名は統合失調症になると思われますか？
他の精神障害、もしくは健康な人が著しい思考伝播を感じることはないのでしょうかね。
82:優しい名無しさん
11/12/02 12:10:59.26 G+GzH+zP
女性は健常者。
83:70
11/12/02 12:29:05.67 tUcX8hDE
>>79様ありがとうございます。
会社をクビになったばかりで不安感等で早期覚醒してしまいました。
病気を直すのにはまだじかんがかかりそうです。
>>80様ありがとうございます。
色々考えてみます。
84:優しい名無しさん
11/12/02 12:58:50.66 p/xNMCFJ
誰か>>58お願いします。
85:優しい名無しさん
11/12/02 13:02:09.73 G+GzH+zP
俺のデカマラが魅力的すぎるからじゃないか
86:76
11/12/02 14:34:45.50 0ne8cvzv
>>77さん
ありがとうございました。
聞いたことの無い病名もあったので調べられることがまず嬉しいです。
87:優しい名無しさん
11/12/02 18:51:03.58 yirXOiAm
以下の症状は、どのような病気の可能性がありますか？
前頭部に奇妙な不快感が生じ、その後強い眠気に襲われる。
我慢できず横になったり机に伏すと一瞬で眠り込み、数分～数十分後に目が覚める。
目が覚めると手足が動かせず、顎がガクガクと痙攣する（数十秒～数分）。
痙攣中の意識はあまりはっきりせず、幻覚・幻聴らしきものが伴うときもある。
痙攣は幻覚のたぐいではなく実際に生じている（目撃者あり）。
本で調べてみると前頭葉てんかんの特徴に当てはまるのですが、脳波検査では異常波は見られず、
「てんかんかもしれないし、そうでないかもしれない」と言われ、はっきりしない状態でモヤモヤします。
他にどのような可能性が考えられるのでしょうか？
88:優しい名無しさん
11/12/02 19:18:34.64 iX4n71U1
>>87
医者でもわからんものがここでわかるかもしれない（可能性も含めて）と思うことはやめたほうがいいと思うな。
89:ナル公
11/12/02 19:33:35.81 vloCKwuU
ナルコレプシーではないかな
90:ナル公
11/12/02 19:38:48.96 vloCKwuU
睡眠外来を受診してみてはどうですか？
91:優しい名無しさん
11/12/02 20:09:58.82 yirXOiAm
>>88様
以前別の疾患で医師に原因不明と言われ、ネットで検索していたら２ちゃんねるで
答えが見つかったことがあったので、今回思い切って質問させていただきました。
>>89,90様
アドバイスありがとうございます。
痙攣にばかり目が行ってしまい、睡眠系の疾患を疑ったことはありませんでした。
睡眠外来で一度検査を受けてみようと思います。
92:優しい名無しさん
11/12/02 21:40:15.67 l2U9s1p9
精神科の受診予約をしてきましたが、初診ではどんなことを聞かれるのでしょうか。
93:優しい名無しさん
11/12/02 21:50:49.06 pwJa773y
>>71
ありがとうございました。
少し気が楽になりました。
94:ナル公
11/12/02 22:03:41.45 vloCKwuU
今日はどういったことで来られましたか？（そしてそれについて詳しく聴かれる）夜はよく眠れますか？食欲はどうですか？お通じは規則的にありますか？（女性なら）妊娠の可能性はありますか？御両親や兄弟とはうまくいっていますか？
受診の動機がわからないからなんですが、こんなところでしょうか。
95:優しい名無しさん
11/12/02 22:18:34.01 YfQpQq1G
うつ状態から脱して服薬なしでも調子が良いので主治医に相談の上で
通院終了となりました。
なので、先週あたりから再就職に向けて面接受けるなど就活をはじめました。
すると頭痛と倦怠感、睡眠障害（入眠困難、早朝覚醒）が出てきて整っていた生活
リズムが狂いつつあります。
就職はまだ早かったのでしょうか？
自覚は無いものの、ストレスが強かったのでしょうか？
ただ単に体調を崩しただけなら良いのですが…。
96:優しい名無しさん
11/12/02 22:48:43.19 kKSSg4tp
橋下に相手にされなくて、吹田市長の井上にも相手にされなくてアンチ維新の吹田市議会副議長の先生
URLﾘﾝｸ(www.kamiyasohei.jp)
負け犬の遠吠え
先生も既成政党に「no」が売りのはず。
維新に敵意むき出しで誹謗中傷の嵐。
嫌いな奴は徹底的に誹謗中傷。
↓ ↓ ↓
URLﾘﾝｸ(backupurl.com)
URLﾘﾝｸ(confessionforexist.blog77.fc2.com)
97:優しい名無しさん
11/12/02 23:12:14.75 NiVKSfg3
>>95
先週から今週にかけてなら、単なる体調不要では。
きちんと休養と睡眠をとる、規則正しい生活をする、計画的に動く、など
留意して無理のない就職活動をしよう。
入眠困難があってもちゃんと決まった時間に寝る、早朝覚醒しても起床時刻まで起きあがらない。
（眠れないからといつまでも起きてたり、目が覚めたからと起きあがってしまうと疲れがとれない）
きちんとそういう生活をして尚且つ頭痛がひどいとか眠れなくて就職活動に支障が出るなら
睡眠薬だけでも処方してもらいに再度受診しては？
一時的な眠剤処方だけで就職にこぎつけられれば、そこで通院止めて良いわけだし。
98:優しい名無しさん
11/12/02 23:23:34.37 eNseZw2X
>>97
ID違いますが、>>95です。
生活リズムをキープしつつ体調と相談して就活します。
ありがとうございました。
99:優しい名無しさん
11/12/02 23:28:29.08 9MOMicUb
>>75
なるほど、和服美人さんかあ
ネット通販にヤフオクまで利用できるパワフル65歳なら、既に欲しい物何でも持ってそうだし難しいな
舞妓さん御用達の高級なあぶらとり紙とか
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
あぶらとり紙くらい持ってそうだけど、わざわざいつもこんな高いの使わんだろうし
和服美人に必須アイテムのつげやみねばりの櫛とか
URLﾘﾝｸ(www.orokugushi.com)
時代劇だとこれをプレゼントすると頬をポッと赤らめるのだ
頭セットしない人なら頭に載せるタイプじゃなく髪をとかすタイプね
既にいいの持ってたら意味ないけど、普段プラスチックの櫛とか使ってるなら、
とかし方や髪型や髪の量で使いやすい形決まってるので、それとに近い形のを買うといいかと。
ちょっと高いけどね
他には、裁縫いっぱいするみたいだし、裁縫道具なんかがいいかな
針さし（マチ針とかいっぱい刺しとく奴）とかなら、使いやすくて可愛いの探せそう
100:優しい名無しさん
11/12/02 23:31:52.77 9MOMicUb
>>92
今日はどうしました？
眠れてる？
飯食ってる？
普段何してる？
こんなとこ
あとは、それに対する回答に応じて、話広げてく
101:優しい名無しさん
11/12/02 23:51:29.24 1WCbWfYe
精神と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
102:優しい名無しさん
11/12/03 00:10:17.04 HM2k3wcP
医師から自立支援をすすめられましたが、自分は重い精神疾患ではないようで
薬も漢方薬しか出ていないのですが、なぜすすめられたのかわかりません。
自分で調べたところ、家族の所得が一定以上の枠なので所得からすると申請も認められないようなのですが
自立支援をすすめることで医者にメリットってあるんですか？
103:優しい名無しさん
11/12/03 00:18:13.11 TTnz4wsS
>>102
医療費が1割負担になるから、医療費の節約にはなるかな。
医者のメリットはしいていえば、診断書代がはいる？
そんなわけないかｗ
104:優しい名無しさん
11/12/03 01:20:39.18 Z6FqMDxe
会わせる顔が無い人に会わなきゃいけない場合
どういった顔をしていけばいいんでしょうか？
105:102
11/12/03 01:31:32.02 HM2k3wcP
>>103
診断書代ｗｗ
もらった紙見たら、「診察を受けられる医療機関は一ヶ所」ってあったから
客逃がさないためかなとちょっと自己解決（？）
106:優しい名無しさん
11/12/03 03:32:10.17 kXEDfmMW
医者からすれば、患者の懐具合を気にせず新薬使えるメリットがある
ジプレキサとかだと１錠５００円くらいするし
まあ、金持ちなら関係ないけどね
107:優しい名無しさん
11/12/03 04:47:41.31 Xenx4CWb
相談じゃなくて質問です。
うつ病って本当に薬で治るものですか？
薬で治るなら、自殺数が減ってなくちゃおかしいですよね。
年々心療内科にかかる患者は増えてるのに、自殺者数も増えてますよね。
薬って効くんでしょうか？
108:優しい名無しさん
11/12/03 05:47:29.54 +jv/t5xn
海の流れから考えると、西日本の海草は安全なの？
>>107
俺は年々、ひどくなってきてるけど、薬の効きが慣れで悪くなってるのかもしれん
109:優しい名無しさん
11/12/03 05:48:19.82 +jv/t5xn
放射能的にね。安全なの？
それとも、やっぱり、みんな死んでしまうの？
110:優しい名無しさん
11/12/03 07:36:41.15 icypFPh+
心療内科からワイパックスもらって不安時に服用するようになってから一年くらいになるものです。
ここ一ヶ月くらい前から目の下側がピクピクいうのですがこれは顔面痙攣と呼ばれるものでしょうか？
原因はやはりストレス？
111:優しい名無し職人
11/12/03 08:10:08.00 R0y2g002
自立神経失調症かな、薬飲まなくても、なる時あるよ。
頻度にもよるけど。更年期になってなる人もいる。
なんの原因か、よくわかってないし、健康な人でもなる人いる。
ひどいようなら、薬との関係はあるのか、処方したお医者さんに聞くのが
一番だけど。
112:70
11/12/03 08:23:14.02 nW9DIDI7
>>99様ありがとうございます。
針さしなんかいいと思いました。
探してみます。
113:優しい名無しさん
11/12/03 09:16:21.93 N7FcxozO
>>100
ありがとうございます。
初めてかかるのでちょっと身構えていましたので、
おかげさまで落ち着きました。
114:優しい名無しさん
11/12/03 10:24:02.20 Xenx4CWb
>>108
大丈夫だと思うよ、わからんけど。
確立はゼロではないんだろうけどみんな死ぬことはないでしょ。
世田谷で何十年も高い放射線出てた民家の住民90歳だったじゃん。
問題ないんじゃないの。
20年後くらいに結果出るならまあいいかと思って普通に食べてる@東日本
狂牛病の時だって、結局みんな牛食べてたし、
その後発症したって話聞かないし。
そんなにたくさん海草食べるの？
115:優しい名無しさん
11/12/03 14:04:48.13 6W38+y1d
非定型抗精神病薬は血糖値を上げ糖尿病になるリスクがありますが、
リスパダール、ジプレキサ、セロクエル、エビリファイ、ルーラン、ロナセン、ロドピン
この中で一番血糖値を上げるリスクが小さいのはどれになるのでしょうか？
ジプレキサはこの中でも血糖値を上げる作用が強いほうだというのは聞いたことあります。
116:優しい名無しさん
11/12/03 14:07:23.23 sdDaPyEi
>>58お願い
117:ナル公
11/12/03 14:48:52.62 7/r4/0Gs
>>115
エビリファイとロナセン。ただしロナセンは女性化乳房などを起こすリスクがあり僕なら軽症ないし中等度のかたにはエビリファイをお勧めします。
118:ナル公
11/12/03 14:52:30.78 7/r4/0Gs
>>58
すまないがわかりません。
119:優しい名無しさん
11/12/03 15:02:31.69 6W38+y1d
>>117
ありがとうございますm(__)m
エビリファイにしておきます。
120:優しい名無しさん
11/12/03 15:06:09.48 uvD/7hSB
>>116
>乗り換えの駅とかで気になった人を見かけたときに、
>自分の利用するホームじゃない方まで行ってしまう
↑という状況を異常かそうじゃないかってこと？
普通に考えればかなり異常ですよ。
あなたが物凄くヒマで好奇心旺盛なだけ、と割り引いて考えることもできるだろうけど。
121:優しい名無しさん
11/12/03 17:18:14.17 itAzUrVs
紹介状って書いてもらうと金とられるの？
取られるとしたらいくらくらい取られるの？？
122:優しい名無しさん
11/12/03 17:40:47.16 BWsbj6Ig
紹介状を書いて貰わないと金かかる。
先端治療や大学病院でなくても診察できるのに
そういう病院へやってくるのは混雑して医師・患者双方によくない。
だから金取られる。
123:121
11/12/03 18:09:06.99 itAzUrVs
>>122
良い情報ではあるけど質問の直接的な答えにはなってないよ。
緊急なのでだれか回答至急お願いします。
124:優しい名無しさん
11/12/03 18:16:11.14 YgSd5BoQ
>>121・>123
お金とられるって・・・労働の対価なんだからお金支払うのが常識じゃん。
もしタダで書いてもらえるとか思ってるならそれはかなりの非常識。
だって医者それだけのために時間とってカルテと照らし合わせて
間違いのないように書かなくちゃならないんだよ？医者にしか書けないんだよ？
ちなみに値段は決まってない。病院が決める。
一応相場としては3000円程度。安くて2000円、高くて5000円くらい。
125:優しい名無しさん
11/12/03 18:16:16.86 sdDaPyEi
>>120
ヤバいすか…
気に入った人見かけるだけでやりたくなっちゃうんですよね…裸のことばっか考えちゃうし
どうしたらいいですか？
あと、こつやって文章考えて書き込むのもすごい面倒になったんですが関係あります？
なんか物事考えるの面倒っていうか考えまとまらない…
126:優しい名無しさん
11/12/03 18:18:23.76 toBEGl/V
病院によるけど、2000～6000円の間じゃないかな
紹介状
127:優しい名無しさん
11/12/03 18:23:01.81 BWsbj6Ig
点数で250点（2500円）、3割負担で750円。
平成18年4月からの診療情報提供料
URLﾘﾝｸ(iryoujimu1.com)
特定機能病院を受診する際、初診患者が紹介状を持っていないと特定療養費を請求されることがある。
初診患者は基本的に地域の診療所で診療し、高度な医療行為を必要とする患者は大病院へ転送するという枠組みである。
診療情報提供書の交付は、療養の給付対象(診療情報提供料Ⅰ250点)であり、健康保険が適用される。
診療情報提供書 - Wikipedia
128:121
11/12/03 18:38:37.21 itAzUrVs
>>127
自立支援医療制度を利用している人は1割負担ということですか？
すると250円ということですよね？
129:優しい名無しさん
11/12/03 18:45:34.13 ng5EMWyQ
セイヨウオトギリソウとは何ですか？
130:優しい名無しさん
11/12/03 18:53:00.60 TTnz4wsS
>>128
診療費ではないので３割ではないかと？
>>セントジョーンズワース
131:優しい名無しさん
11/12/03 18:54:42.98 YgSd5BoQ
>>129
セントジョーンズワートっていうハーブの一種でメンタルに（欝とか）効くらしい。
保険では認められてないから医者に処方はしてもらえないけど
サプリとしてコンビニとかドラッグストアで売ってる。
132:130
11/12/03 18:55:03.79 TTnz4wsS
セントジョーンズワースは、>>129へ
133:優しい名無しさん
11/12/03 18:55:20.72 BWsbj6Ig
>>128
一割負担ならそうだな。紹介状なしだと金取る病院へ行くなら貰った方が安上がり。
134:優しい名無しさん
11/12/03 21:21:17.70 36TaxZ51
2人一緒に話しかけられたりしてごちゃごちゃになったとき
よく頭が働かなくなる感じがして上手く返答できず
頭がﾎﾞﾜｯとなるというか、あっーという感覚になります。
ﾊﾟﾆｯｸ障害まではいかなくてもこのような症状は何なのでしょうか
幼稚な文章で申し訳ありません。
135:優しい名無しさん
11/12/03 21:48:59.07 SGK+Lk5x
２人一緒にしゃべる方が悪い。
普通はお互い譲り合うものだ。
だから同時に聞き取れないのはしょうがないと思う。
同時通訳は神レベルの人達だよ。
136:優しい名無しさん
11/12/03 23:18:55.28 s643EvSz
お願いします。
適合障害とはどの程度の病気なのでしょうか？
なんと言っていいのかわかりませんが、病気のレベル？が知りたくて。
軽症０・・・10重症だとするといくつぐらいなのでしょうか。
137:優しい名無しさん
11/12/03 23:25:25.32 Vce6atF3
過去の出来事が突然思い出されて、その時の自分の行動・選択が正しかったか、あるいは実は大変な間違いをしていたのではないか、といった不安感や罪悪感に苛まれます。酷いときは頭のなかで数時間堂々巡りをしています。
これは強迫性障害の症状でしょうか。または他の可能性もあるでしょうか。
あまりに酷いときは受診するつもりですが、どうかご回答お願いします。
138:優しい名無しさん
11/12/03 23:28:48.65 4cviqYjJ
精神疾患はやはり一生付き纏うものなのですか
幼い頃は監視カメラで家の中の子供の様子を観察するようなテレビ番組を見てから
自分の家にも監視カメラがあると信じ脅えていたのと近年中に地震が来るという
デマを信じ毎日恐くて不眠症でした
歳を取るにつれ幻聴や自傷行為やうつ状態が続いたので心療内科に行き
自律神経失調症と診断されましたが諸事情で今は通院していません
回復したと思ったらすぐにまた不調になるので毎日が不安です
139:優しい名無しさん
11/12/04 00:10:04.56 Rf7/7pG9
>>137
一時的に何かの決断をして失敗し自信を失った人は誰でもなります。
長く続く場合、本命で鬱病、穴で統合があてはまりますね。
>>134
パニック障害はそういう場面でパニック（混乱）を起こす障害ではありません。
これよく勘違いされてます。意識も緊張もしていないのに勝手に心臓が100ｍ
ダッシュしてきたように高鳴り出すのです。
140:137
11/12/04 00:15:08.35 ysr/hpgK
>>139
ご回答ありがとうございます。
辛いですが、自分の状態を知るためにも、それらの疾患について学んでみます。
141:優しい名無しさん
11/12/04 01:41:48.03 Nm9Y4uUQ
鬱の時ってイライラしたり泣きたくなったりすると思うんですが
私みたいに逆に普段の方がイライラしてるのに
今は怒る気力もないし泣く気持ちにもならない（先月までは涙もろかった）ってありますか？
感情が半分以上なくなって、自覚できる感情は、しょうもないジョークに(･∀･)ニヤっとする位です。
142:優しい名無しさん
11/12/04 04:32:41.45 iAX9pzIM
>137
その過去の結果が今の状態にまで支障をきたしているのかな？
そのことを考え始めえると、食事できない、眠れない。仕事や学業も手につかなくなる？
もし、そうなら最初は心療内科あたりに相談するのもいいかも。
ここでは何らかの病気かは素人判断はできないよ。
それほど尾を引いてないなら、今後はそうならないように
今度似たようなことが起きたら上手くできるように、考えておく程度にして
今目の前の仕事や勉強や交友関係第一に考えようよ。
143:優しい名無しさん
11/12/04 04:50:33.55 JeWCGuKX
家族にうつ病と言った方がいいのでしょうか
144:優しい名無しさん
11/12/04 09:14:26.55 ysr/hpgK
>>142
ありがとうございます。
仕事や生活はこなしていますが、常に頭に過去の色々な出来事が浮かんで、その時自分がしたこと、しなかったことへの不安や後悔が続きます。「考えても仕方ない」と転換するよう頑張っていますが、難しいです。
５年程前に、ストレスから心療内科に通院していたことがありますが、その後は全く平穏でした。
こちらのスレで病名特定は無理ということは当然理解しています。可能性を教えてもらって、自分で調べる参考にさせてもらえればと思っています。
145:優しい名無しさん
11/12/04 09:19:21.12 4bNGTnvL
うつ病と診断されて休職しています。
精神的な不安定さよりも、ひどい倦怠感で起き上がれなくなるなど、身体的に強く症状が出ている状態です。
子供の頃の話なのですが、小学生の頃は誰も居ない柱の影から自分の悪口を言う声をよく聞きました。
中学、高校生の頃は、偏頭痛がひどく、頭の中に何百人もの男女の怒鳴る声が響き、治まるまでじっと耐える事がありました。
先生から、イジメにあった事はありますか？と質問されて、ありませんでしたと答えましたが、こういう症状があった事は話しておくべきでしょうか？
146:優しい名無しさん
11/12/04 09:48:13.92 W4Od8D18
>>143
勿論です。
家族だけでなく、友人知人、恋人、学校、職場に言いましょう。
147:優しい名無しさん
11/12/04 09:48:45.26 W4Od8D18
>>145
言った方がいいと思います。
148:優しい名無しさん
11/12/04 10:51:18.21 j59tGSa6
>>143
精神疾患に偏見のある家族、過剰に心配しすぎる家族だったら言わない方がいいと思います。
149:優しい名無しさん
11/12/04 11:22:27.37 J+x+GJsg
>>135>>139
ありがとうございます。ﾊﾟﾆｯｸ障害では全くないですね。
最初は１人と話すのですが、突然割り込んで話に来る人がいるので
どちらを優先すべきか混乱していたようです。
150:優しい名無しさん
11/12/04 11:24:03.17 3SKjbcry
ミス等して会わせる顔が無い人に会わなければいけないとき
どうすればいいんでしょうか？
151:優しい名無しさん
11/12/04 11:24:55.02 vig6hPTX
ワイパックス効きまっか～？
152:優しい名無しさん
11/12/04 12:32:11.22 fdkl3pqG
>>143
原則的には伝えるべきでしょう。うつ病の治療には周りの支えが必要です。
ただ、やはり偏見の強い人や過剰に心配しすぎる人には慎重に話す必要があります。
うつ病の病理や患者への接し方が書かれた本やWebサイトを印刷して、
冷静に対処できるように説明してあげる必要があるでしょう。
153:ナル公
11/12/04 12:35:51.34 O+fTbj81
>>150
ひょっとこでもかぶっていきますか。
154:優しい名無しさん
11/12/04 13:18:17.34 W4Od8D18
言わなけれはわからないんだよ！！！！
今すぐ周りに伝えろ！！！！
155:優しい名無しさん
11/12/04 13:42:39.27 CMlLSFzQ
>>146>>148>>152>>154
ありがとうございます。
でも家族に心配かけたくないんですよね。
専門学生なのですが、次失敗したら後ないと散々念を押されてるのでなるべくなら伝えたくないです。
医師には休養した方がいいと言われてるのですが。
ちょっと考えて見ます
156:優しい名無しさん
11/12/04 13:47:33.78 i9ungfo4
Googleで「インターネットテレビ 朝鮮総連 命令 地震」や「インターネットテレビ 少頭劣一族 朝鮮総連 精神疾患」を検索。朝鮮総連の後に「国際法」や「サッカー」「ウィルス」「カニバ」「銀行」等の知りたい単語を。
帝徒＝繪璃奈＝啓北商業の野島＝Elena Lancaster＝八犬伝
157:優しい名無しさん
11/12/04 14:02:10.91 CHbXhjzP
>>143
病状ひどいなら言って説明したほうがいいけど
軽いならどっちでもいいんじゃね
>>146
いい加減な事言ってんじゃねえぞクズ
158:優しい名無しさん
11/12/04 15:09:28.91 RS1T7Hom
もずくが好きで、よく買って食べるよ
でも海草汚染の件を聞いてから、怖くて食べてても吐きそうになる
でも食べたいから買っちゃう。腐るのもったいないから、無理して食べてる
心では好きなんだけど、なんか吐きそうになる
どんどん自分の体が蝕まれていく気がする、血液にのって体中に毒気が回ってる。頭も痛い。
159:優しい名無しさん
11/12/04 15:10:27.40 RS1T7Hom
>>114さんへのお返事です。
＞そんなにたくさん海草食べるの？
160:優しい名無しさん
11/12/04 15:28:44.92 g/CxFxzS
自分以外の人間を信じることが出来ません
なので、友達を作ることもできません
恋人もいた事がないし…
大きな音が苦手で、声が大きい人も苦手です
他の人と話す時はとても緊張します、電話も苦手です
家庭に問題があったけど、具体的な解決策をとろうともせず、今まできました
(一時期家を出ていたこともありますが、今はお金がないので実家に戻ってます)
やはりこのままで私が単なる怠け者であったとしても、新たに病気を患ってしまいそうなので、家を出なければと思っています
精神的な病を抱えている可能性もあるとは思っていますが、単なる怠け者(自分を高める努力をしてこなかったので)で甘えているのではないかと思っています
近いうちに一度病院へ行こうと思っているのですが、何か注意することはありますか？
161:優しい名無しさん
11/12/04 16:00:37.59 3nog+EAx
>>160
治療？に過度な期待や理想を抱かないこと。
162:160
11/12/04 16:06:10.08 g/CxFxzS
>>161
過度な期待は禁物ですね
わかりました
ありがとうございます
163:優しい名無しさん
11/12/04 16:53:15.83 zSvSnOmN
>>141
よくあることです
164:優しい名無しさん
11/12/04 22:11:30.36 3xUHUMMx
黙れカス野郎の俺！！！！
俺は人間のクズなんだ！！！！
お前らビビってんじゃねーぞ！！
165:優しい名無しさん
11/12/04 22:45:10.95 yqXPNk5Y
現在、鬱で通院中のものです。
一旦は再発したのもの、この１年くらいはずいぶん安定していました。
ですがこの２日ほど、特に原因もないまま、やけに落ち込んで
涙まで出てきてしまい、困惑しています。
主に以前の職場のこと（適応障害を起こした原因）、以前の主治医に
見放されるような形で断薬させられ、あっけなく再発したこと
時折、錯乱状態でリストカットや飛び降りをしたことなど
誰にも話していないことがいきなり頭の中に滑り込んできて、思考が停止してしまいます。
さらに気晴らしをしようと思って、思いっきり買い物をする→自己嫌悪の
悪循環にはまっています。
これってまだ、あまり回復していないということでしょうか？
たいした仕事もしていないのに、少し休みたいとい気持ちが強いです。
自殺願望はありませんが、事故で死んでも構わない、といった、投げやりな心境です。
ちなみに、今はジェイゾロフト25ｍｇと睡眠薬少々を処方され
週３０時間ほどのパートを続けていて、今の主治医からは寛解状態と言われています。
166:145
11/12/05 00:19:37.98 zGAk/BGt
>>147
ありがとうございました。
先生に伝えてみます。
167:優しい名無しさん
11/12/05 01:25:29.16 5m+cfA0Q
３年前からパニック障害で心療内科に
お世話になっている者です。
今は薬のおかげでパニックは起こらないんですけど
その３年の間に統合失調症？
今ではうつっぽい（医者からは病名を聞かされてない
ってゆうか聞いても曖昧な返事）
で３年も通っているのに逆に悪くなっていってるような感じ
なので病院を変わろうと考えてます。
セカンドオピニオンは金銭面で余裕がないのでできません。
ネットで見ている限りでは病院を何件か変わっている方が
多数見受けられるのですが、どういう過程で変わっているのか情報が
無くて困っています。
主治医にはこの話はしていないのですが、次の病院には
診断書が必要なんですか？
セカンドオピニオン以外で診断書って書いて下さるんでしょうか？
どうゆう過程で病院を変わったらいいのかまったくわからないので
助言を頂けると幸いです。
宜しくお願い致します。
168:優しい名無しさん
11/12/05 02:19:25.73 MFR6ddAj
相談お願いします。
現在解離性障害と鬱病で精神科に通っています。
出ている薬はイミドールとデパスです。
次回受診日は週末です。
元から息苦しさはあったのですが、三日前から息苦しさが止まらず、
デパスやワソランを飲んでも治まる気配がありません。
昨日からとても不安定でさきほどから涙が止まりません。
通っている精神科は個人のクリニックなので予約日以外は受診出来ないので、
保健センターに電話したのですが夜間診療を行っている所はありません。
睡眠薬を飲んで取りあえず寝て、明日クリニックに受診を頼んでみるしかないでしょうか。
睡眠薬は効かないのですが、フルニトラゼパム、レンドルミン、ロヒプノールが数錠ずつあります。
後はルーランとアナフラニールがありました。
本当はこうしているのも辛い状態で寝るという事も想像出来ないのですが、
救急車で行くというのも有り得ないと思うので。
自分がどうすべきか全くわかりません。
アドバイスを下さい。お願いします。
169:優しい名無しさん
11/12/05 03:24:21.33 Q2j1533H
こんばんわ。自分はたまに家の皿洗いをしてる者です。医者には鬱病だと言われています
今まで3枚程お皿をわってしまっています。そして今日ついに4回目の失態
ワイングラスを1つわってしまいました。基本的にいつもボーッとしてるので
お皿洗い以外で頭が起きることは少ないです。今回は頭が起きる前に左手を滑らせて
落としてしまった感じです。しかしとても落ち込んでいます
わる前に考えてた事は全て吹っ飛んでしまいました。自分はどうすればいいのでしょうか
170:優しい名無しさん
11/12/05 06:48:22.68 4uS1FVxa
>>169
ちょっとうつ病とはニュアンスが違う感じを受ける。
ちなみに薬は何を飲んでる？
171:優しい名無しさん
11/12/05 07:15:39.03 wqNlFR5P
自殺願望が高いです。鬱病にかかってから、４年になります。薬も何度も変えて、カウンセリングも受けてます。
これってもう、治らないですよね。
172:優しい名無しさん
11/12/05 07:17:40.58 VgYqs6ci
エビリファイならともかく、リスパダールはうつ病圏には使わんよなあ
173:優しい名無しさん
11/12/05 08:52:20.16 HCgiT5CG
168さん 薬を処方された通りに飲んで、つらい時は布団にくるまって体を休める。
次の診察で、医師に相談。
169さん 皿洗えるだけ、症状は良い方。自分は全く家事が出来なくなった。
処方された薬を飲み続ければ、もっとよくなっていく。
171さん 私もうつ病になって4年、少しずつだが、良くなってきた。2チャンネルの
お笑い板でも見て、1日1回でも笑って生きて行こうじゃないか。旨いものでも食べろ。
174:優しい名無しさん
11/12/05 09:34:18.01 FYvbHKMN
>>165
調子が崩れることはよくある話。
季節の変わり目とかちょっとしたことでもある。
寛解といわれているんだから、回復していないことはないとおもうよ。
自分の状態に自信もっていいと思う。
お大事に。
175:優しい名無しさん
11/12/05 11:05:38.51 fh2pJGFk
今現在求職中です、性欲食欲抜群で、映画等もみます、最近ですが就職に対してもう諦めたほうがいいんじゃないか？まだいいとこ見つかるんじゃないか？とか考えて就職活動おろそかにしてます。そんな中でたまに女性に目をみて話されると顔が奮えます。
就職無行動とか顔の奮え緊張は何かの病気ですか？
一応就職不安でインプロメンとかメイラックス飲んでます。
176:優しい名無しさん
11/12/05 11:22:04.46 r+iGhpxd
>>175
病気でもなんでもない。
ただ自分に自信がないだけ。
177:優しい名無しさん
11/12/05 11:23:26.57 fh2pJGFk
その自信を付けるのってどうしたらいいですか？
178:優しい名無しさん
11/12/05 11:28:23.43 HCgiT5CG
167さん、医者を変えるとき、次の病院から診断書を催促されたが、
「あった方がいい」程度だったので、自分でそれまでの経緯を話したらOKだった。
次に変えた時は、「前に飲んでいた薬がくわしくわかるといい」
と言われたので、薬の袋と飲み終わったカラを持っていってOK。
次に、実家の近くの病院へ行ったら、診断書を催促されたので、
義母が前の病院からもらって、郵送してくれた。
実家へ帰る、とかいう口実で書いてもらえるかもね。
診断書なくても診てくれる病院はたくさんあるよ。
179:優しい名無しさん
11/12/05 12:00:27.25 FYvbHKMN
>>167
診断書は、あったほうがいいのかもしれないけれど、
もし相性悪かったり、医師に疑問を感じているのなら
ないほうがいいかもしれない。
紹介状には、病状、薬などの情報が書かれるので、
病名などはそのまま決定してしまうことがあるから。
紹介状書いてもらうのなら、特に次の転院先決まってなくても
書いてもらうことはできる。
引っ越すって理由だと意外と簡単。
180:優しい名無しさん
11/12/05 12:03:28.67 O2IRJhPZ
メイラックス+コンスタン+漢方です。
テレビやラジオをつけると一生懸命仕事をしている人を見て
気が滅入る（特にニュース番組・バラエティ）ので
最近は「人が仕事をしている姿」からなるべく遠ざかる用にしています。
最近の社会の情報源は新聞社の文字ニュースのみです。
神経科では不安障害って言われて薬飲んでますが、なんかそれも辛くなってきました。
何とかしたいのですが、主治医に何て言えばいいのでしょうか？
181:優しい名無しさん
11/12/05 12:41:57.17 HCgiT5CG
175さん インプロメンや、メイラックス飲んでるってことは、医者に行ってるんだね？
就職無行動や、顔のふるえ・・etsは医師に相談。
もっとも、女に直視されれば、誰でも緊張する。
自分は人と話す時は、鼻や口あたりを見るようにしてる。
就職難の今、バイトでも働ければありがたいと思うが。
180さん 主治医に、「・・・それも辛くなってきました。」と、正直に言う。
満足な答えが返ってこなければ、167、178、179、を参照。医者を変える。
182:優しい名無しさん
11/12/05 13:36:29.30 zynQS4qR
今日初めて精神科に行こうと思うのですがどれくらい費用が必要ですか？
183:優しい名無しさん
11/12/05 13:44:28.22 O2IRJhPZ
>>181
わかりました
普通に言ってみます
ありがとうございます
184:優しい名無しさん
11/12/05 14:13:09.64 f/0VgnqT
メンヘラ同士で友達になろうとしてもなかなか友達できない
メンヘラで好き嫌い激しかったり病気重い人は友達になれない
どうやってメンヘラの友達作ればいいと思う？
185:優しい名無しさん
11/12/05 14:17:53.54 zPMlFlYU
特定の人や特定の場面で出る症状なのですが
全身の震え
声の震え
字を書く時、食べ物を食べる時の震え
動悸
視線恐怖
空気が読めない
付き合っていた人からは発達障害、精神病、自律神経失調症、感覚がおかしいなどと言われました。
他に別の人からは自閉症、多重人格の疑いを持たれた事があります。
何かの病気でしょうか
普段はほとんど引きこもっていて食欲などはあります。
よろしければご意見下さい。
186:優しい名無しさん
11/12/05 14:27:27.49 HCgiT5CG
182さん 診察料1500円、薬代1ヶ月5000円、初診料忘れたが、
1万でおつりがくると思う、もう行ったかな・・・
184さん ２ちゃん読んでればいいと思う。友達なんてめんどうだ。
187:優しい名無しさん
11/12/05 14:37:34.42 GZ9DO8hZ
音楽のボリュームなど数字が偶数じゃないと気がすまない
常に見られてるという意識がある
この２つがあるのって何かの疾患ですか？
188:優しい名無しさん
11/12/05 14:39:23.92 fh2pJGFk
>>181
ありがとう
なんか文章ずれてるのはきのせいかな
189:175
11/12/05 14:43:24.23 fh2pJGFk
しかし、なんか目標もってもすぐ諦めてしまいます。どうしたら打破できますか？薬もなんか就職できるまで飲みつづけさせられてる感じですよ…
質問したことありますが運動で治るらしいですよ。どうしたらいいですかね？もぅなんか…
寂しいし、きついし、キモいって言われてるような感じですよ…
190:優しい名無しさん
11/12/05 14:46:59.40 FYvbHKMN
>>184
最初は、いいけど、依存されたりすると、大変だよ。
病気のつらさわかってもらえると思って友達が欲しいのかもしれないけれど
相手も同様に考えているから、まきこまれたり、悲しい目にあうことも多いかと。
191:優しい名無しさん
11/12/05 14:50:14.34 v296KVCS
話を変えて申し訳ありませんが、
BBQ,BBXが止まっていますって何のことですか？
192: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】
11/12/05 14:50:25.76 Ezy3UNZS
むむむ
193:優しい名無しさん
11/12/05 14:51:19.94 v296KVCS
すいません、上げ忘れた。
194:優しい名無しさん
11/12/05 14:59:32.72 HCgiT5CG
185さん 社会に出ると、上から目線、自分目線のヤツばかり。
きっと、繊細で傷つきやすい性格なんだと思う。
日々、坦々と仕事、勉強に励み、思いやりのないやつらは
放っておけ。それでもなお、全身の振るえetsが止まらないなら
医者へ。
・・・疲れたから私は別の板へ行く、後は親切な方々、よろしく。
195:優しい名無しさん
11/12/05 16:28:45.31 WFyTJ4o4
鬱病の友人から落ち込んでいることの相談や愚痴を聞かされ続けていて
ストレスで困っているという話を某掲示板でいくつもあったのをみた。
そのせいで自分も鬱病になったという人もいた。
同じような悩みの人がたくさんいた。この鬱病の友人達というのはどの
程度の鬱病なのだろう？ それとも他の精神疾患があるのかな？
それともある程度の鬱病状態だとだれかに話を聞いてもらいたい症状が
でるのかな？ ちょっと知りたくなったので・・・。
196:優しい名無しさん
11/12/05 16:30:05.42 OAhsL7i/
>>178
レスありがとう、参考になりました。
診断書有りと無しで病院変わったんですね。
今の医者は話はぼちぼち程度に聞いては
くれるんだが診察時間をできるだけ短くしようと
するんです。
薬もあまり自分には効果が無いものばかり
処方して下さるのも気掛かりで。
診断書もって病院行ったのともって行かなかったとでは
あなたはどっちの方が適正だと感じました？
あと診断書の値段もあなたがもらった時の値段でいいので
教えて頂ければ幸いです。時間もかかるもんなんですかね？
>>179
レスありがとう。参考になりました。
病院変わった事あるんですか？
もしあるのならその過程を教えて頂ければ
ありがたいです。
197:179
11/12/05 18:56:37.15 kZL3FQoE
>>196
医者を変わったことは何回かあって、
入院をきっかけに転院。
このときは、クリニックからの紹介だったので当然紹介状あり。
入院時の担当の医師との相性が悪くて、転院。
喧嘩別れ的な感じだったので、紹介状はもちろんなし。
最後は、引越し。
通院できないような場所なので、紹介状を書いてもらった。
病院は、決めてなかったので、あて先は空欄でお願いしました。
ちなみに紹介状は、大学病院とかならわからないけれど、個人ならすぐ書いて
くれるところのほうが多いと思います。
198:優しい名無しさん
11/12/05 19:21:25.07 cb/J0NF5
>>184
メンヘラだろうが無かろうが、意識しなくても、
似た者同士引き合って、似た同士いがみ合う。
あなたも好き嫌いが激しいんじゃないの？
199:優しい名無しさん
11/12/05 19:46:30.11 rqxt7Zte
ギコナビでメンヘル板読み書きできなくなりました。
他の所は大丈夫です？
なんで？
200:優しい名無しさん
11/12/05 20:01:08.37 GE8iX7dZ
>>194
レスありがとうございます。
今は嫌な状況などからはほとんど避けていて大丈夫なのですが
もしまた症状が出ることがあれば病院へ行こうと思います。
親切に教えて頂いてありがとうございました。
201:優しい名無しさん
11/12/05 21:33:50.78 OAhsL7i/
>>197
何度もレス本当にありがとうございます。
すごく参考になりました。
皆さんも訳有りで転院はある事なんですね。
明日、通院の日なんですけど先生に病院変わろうと思っている事を
伝え紹介状書いてもらおうか考えてるんですが
あなたがレスをくれた意見↓
診断書は、あったほうがいいのかもしれないけれど、
もし相性悪かったり、医師に疑問を感じているのなら
ないほうがいいかもしれない。
紹介状には、病状、薬などの情報が書かれるので、
病名などはそのまま決定してしまうことがあるから。
を考えるとどーしようか迷ってます。
一応転院先の病院はある程度目星はつけているんですけども。
今うつっぽくてなかなか考えがまとまらないんですよね…
202:優しい名無しさん
11/12/06 00:35:49.69 V3jaEuJs
>>170
薬はジプレキサザイディス、リボトリールです。実はちょっと統失よりなんですよ
回復期に入ってだいぶ経ってるのでそろそろ良くなるかもしれませんが
>>173
本当は掃除とか食事のしたくとかもしないといけないんですけどね
嫌な過去の妄想でなかなか動けないです。今回200円ぐらいのワイングラスをわったことで
皿洗いを止めようかと考えました。とりあえずしばらくはやる気ないです
203:優しい名無しさん
11/12/06 03:15:57.45 A4ROrgEu
２ちゃんねるがやめれません
これは病気ですか？
また体に害ですか？
204:優しい名無しさん
11/12/06 03:47:04.56 0Ayglyuu
なんでもやり過ぎは体に害です
しっかり睡眠はとりましょう
無理矢理やめる必要は
ないんではないでしょうか？
面白いからするんじゃないんですか？
205:優しい名無しさん
11/12/06 08:13:01.24 A4ROrgEu
そうですか。はぁ添い寝とかってしてもらったら気分晴れますかね？
206:優しい名無しさん
11/12/06 08:13:51.86 gIO46CnG
ｔ
207:優しい名無しさん
11/12/06 14:07:37.77 9hX3hd9x
テスト
208:優しい名無しさん
11/12/06 14:44:18.08 +XJsU/uT
いつも生きたくなくて、人に会いたくないしメールも電話もインターホンも全部イヤ。でも外に行ったら自動的に世間に何とか合わせてます。
それが10年以上ずっとなんですが、無意識にやってるというか癖になってるからか、診察で現状が上手く伝わりません。
本当は病院に行くのもしんどくて、歩いて10分かからないのにタクシー呼んでやっと行けたという状態でも、良くなってきたとか言われます。
娘にキレてヒステリーから虐待になりそうになった時にかなり強く訴えて調子が悪いと分かってもらえましたが、普段だとやっぱり伝わらないようです。
働けず収入ゼロが3ヶ月続いていて、辛いです。
どうやったら主治医に伝わり、ちゃんと理解してもらえるでしょうか。
また、何もできず無気力な状態が1年続いています。
考えても仕方ないと分かっていても、余命宣告された親が私だったらいいのにとか、事件を見たら私が殺されたらいいのにとか、部屋の中のものを全て捨てたいとか、自分の欠点探ししたりとかしています。
10年くらい不安神経症で通っていて、地元に戻り妊娠を機に精神科から卒業、1年ちょっと前に事件の被害者になりほとんど全てを失いました。
主治医は鬱じゃないと言うのですが、それなら働けないのをどう解決すれば良いのかと思ってます。
毎日虚しいです。
209:優しい名無しさん
11/12/06 15:18:31.66 XIKKTk9w
どうしても自分に生きてる価値があると思えない。
自分にとってプラスの方向に物事を考えるという行為に罪悪感を感じる。
他人を励ますときの言葉が自分にも当てはまるとは思えない。
母親は大切だけど、生まれてきてしまったことを本当に申し訳なく思う。姉と兄がエリートだから二人でもう十分。自分が居なくなることが一番の親孝行。
友人はいるけど、こういうことを正直に話せない。人に甘えられない。
人前では暗い雰囲気にしないように無理矢理明るく振る舞う。疲れて帰ってきて一人で泣いてしまう。
昔のいじめが原因で、どうしても他人を疑ってしまう。最後にはみんな私を捨ててどこかに行ってしまうのだと思う。
一年間ずっとこんな感じなんですが、これはただの甘えですか。どうしたらいいでしょうか。
210:優しい名無しさん
11/12/06 15:25:24.82 pp/ekz0M
長杉でゲソ
211:優しい名無しさん
11/12/06 16:46:32.92 BEveqJOI
今日、精神科の予約で病院行く予定だったのだが、余りにの過眠＆無気力状態でいかれなかったOTZ
今は過眠から覚めたけど、病院に行かなかったから精神安定剤の薬がもうない。
どうしよう？今は雨降っていて今からは行く気力がしないし、それに病院から遠い。
(電車に乗らないといけない距離)
朝もお昼もご飯食べてないのに空腹は感じられない不思議。そればかりか夕食を食べる気力さえない。(1人暮らしなので夕食の支度をしなくちゃいけないのもあるんかなー)
どうしてこうなった？最近、深夜3時位まで起きていて昼過ぎにやっと起きれるから冬季鬱のせい？
一週間前までは元気だったのに…。
212:優しい名無しさん
11/12/06 17:03:25.31 AQSdRuA/
>>211
早く寝て遅く起きてるんなら過眠＆無気力だろうけど
夜更かしができるんならそれは違うよ。早く寝ろよバカか。
冬季欝以前。
213:優しい名無しさん
11/12/06 17:25:13.30 BEveqJOI
>>212
スマフォで寝ながら夢中でネットしてたら気が付くと深夜3時になってることがよくあるんだよ。
最近はPC起動が面倒でBB2C経由で2ちゃんやってる場合が殆ど。
ニコ動やつべ動画もスマフォ。
214:優しい名無しさん
11/12/06 17:41:53.56 AQSdRuA/
>>213
それがバカってんだよ。
朝ちゃんと起きたければ夜更かしすんな。
「夢中」になれる気力はあるんだろ。
その気力を「ちゃんと寝ること」に費やせ。
215:優しい名無しさん
11/12/06 17:51:14.71 pp/ekz0M
まあゆとりにそんなムキになってもしゃーないんじゃなイカ？
216:優しい名無しさん
11/12/06 17:52:06.20 pp/ekz0M
なんちゃって鬱って奴だろうしさあ
217:優しい名無しさん
11/12/06 17:57:59.86 c+mvejz8
>>211
寝る前にスマホなんていじってたらだめだよー
布団にはいったら、じっと目をつぶってねる！
医者もたぶん同じこというよ。
夢中になれるのはきっと鬱じゃないよ。
かもしれないって考えてるとそんな風に思えてくる。
218:優しい名無しさん
11/12/06 18:29:29.86 M8NKXhRl
1時頃布団に入っても朝の4～5時までこれからのことや
近々出掛ける予定があるとそこまでのルートや時間、金額、買う物とかを毎晩何回もアホほど勝手に脳内でシュミレーションされたり
目を閉じると怖い映像が浮かんできたり変なフラッシュバック？をしたり怖い想像をしてしまい寝付けない。
それでお昼頃に起きる生活になってる…運動しても疲れてても疲れてなくても寝付けないんですが
どうしたら１時頃までに寝れますか？
219:優しい名無しさん
11/12/06 18:49:22.32 9hX3hd9x
20男です
性のことしか興味が持てません。他のことに関心が持てなくて、やる気が湧きません。
性的なことしか価値が感じられなくて、感じられなくて、やる気にならないです。
ちなみに、こうやって文章考えて書き込むときとか考えがまとまらない感じがします。
何か原因ありますか？
220:優しい名無しさん
11/12/06 19:12:30.65 AQSdRuA/
>>218
朝に起きる事。
いくら運動したって昼まで寝てちゃ夜寝付きづらくて当たり前。
まず起きること。
いくら脳内シュミレーションしても良いので布団かぶって目を閉じてじっとする事。
間違ってもケータイいじったり起きあがったりしてはいけない。
それと「1時頃布団に入る」のに「1時頃までに寝る」って、
どんだけ早く寝付くことを想定してんの。
数時間寝付けなくても仕方ないくらいの逆算で布団へ入ろう。
10時～11時くらいに。
布団に入る時間が遅いからダメなんだよ。
221:優しい名無しさん
11/12/06 20:49:03.29 M9WXNu1a
不眠症で銀春×2フルニトラ2ミリ飲んでいます。
ここ2、3か月眠剤を飲んだ飲まないに関わらず過眠が酷いです。
12時間以上眠り大半が夢をみています。
薬を調整しても寝付きが悪くなるだけで睡眠の質は改善されません。
これは鬱の症状からくるものなのでしょうか？薬があっていないのでしょうか？
222:優しい名無しさん
11/12/06 20:52:21.89 M8NKXhRl
>>220
レスありがとうございます。
今まで遅くて1時に布団入ってしばらく眠れなくても朝6時には起きれたんですが
最近は10時に布団に入って目を閉じてもケータイは寝る一時間前から触ってなくてもです。
それでも１時、２時、３時に変な怖い映像がバッと頭に浮かんで目を醒ましてしまい5時まで寝れなくて
無理矢理朝８時頃とか早めに起きてもやっぱり夜は寝付けません
223:優しい名無しさん
11/12/06 21:08:52.58 AQSdRuA/
>>222
あのさ「今まではできた」みたいに「過去が正しくて今がおかしい」みたいに思わない方が良い。
5時間睡眠なんて一般的に考えて少なめ。しかも布団かぶってすぐ寝付いての話でしょ。
普通に考えて「今までが無理してて、その限界が来た」んじゃないの？
「元に戻れる筈」とか思わないで「新たな睡眠習慣を構築」しよう。
１日や２日「早めに起きても」すぐに夜眠れるようになるわけじゃないよ。
それを「習慣」にしなくちゃ。
「1時に布団に入っても朝4～5時まで」というなら
もう寝付くのに３～４時間はかかるものと覚悟して逆算して布団をかぶろう。
これから毎晩10時に布団かぶって、それで寝付くのが１～２時なら
８時起きもそんなに辛くないでしょ。頑張れ。
224:優しい名無しさん
11/12/06 21:21:03.80 AQSdRuA/
>>221
それは医師に相談することでしょう。
その睡眠状況を医師に報告して尚薬が変更されない所をみると
医師は「今はその睡眠状況で仕方の無い精神状態、
１日の半分寝ててｏｋ」とか思っているのかも知れない。
素人見解だけど、その薬はどっちも導入剤なので
「飲まないと寝付きが悪くなる」というあたりちゃんと効いていると思う。
ドラールとかベンザリンとかの中～長時間系の眠剤を追加処方してもらってはどうかな。
225:優しい名無しさん
11/12/06 21:35:10.81 rFwtcSEL
道を歩いてたら、拉致されて殺される。
相手を怒らせたら殺される。
みたいな被害妄想が最近特に強いんだけど、これ何ｗ？
心療内科に通ってて薬は精神安定剤を飲んでる(抗うつ剤は飲んでない)
職場で話してる時はなんともないんだけど、一人でいるとき、帰り道や布団に入ったら、
「あぁもしかしたら○○さん怒らせて明日殺されるかも…」とか考えて眠れない。
226:優しい名無しさん
11/12/06 21:52:00.13 M9WXNu1a
>>224
早速のレスありがとうございます。
今は眠っても仕方ない状態とみなされているのですか。
今度医師に確認してみます。
ドラールも相談してみます。
眠っても倦怠感が強くスッキリしないしダラダラうとうとしていて辛いです
227:優しい名無しさん
11/12/06 22:07:24.56 oajjR1Gv
>>222
不眠以外に、メンタルな問題無い？
あなたは早く寝る努力はしてるんだし、
ただの不眠だから気合いで直せなんて私は言えないな。
こじらせないように早めに医者行ったほうがいいよ。
>>226
過眠がひどいなら、中～長期はダメでしょ。
フルニトラの半減期(効き目)は7時間位だよ。
228:優しい名無しさん
11/12/06 23:22:02.34 S+gj2Rzd
こんばんは。
自分の過去の小さな失敗を思い出してしまい、何度もごめんなさいと謝罪したい気持ちになります。
実際独り言が勝手に出てしまったりするのですが…。
本当に小さな失敗だし、昔のことを思い出して、そんな事言っても仕方ないのはわかってるのですが、
ふとした瞬間に思い出してしまうんです。
それでスパイラルにハマるとどんどん鬱モードに・・・
少なくとも過去3年はこんな感じです。
こういった症状？性格？に病名とか原因とかあるのでしょうか？
参考にして治していきたいと考えてるのですが。
どなたかよろしくお願いします。